私にとって今シーズン前半唯一の大会、春のさわやかマラソン10キロ、歩いて来ました。 快晴で最高気温14度の予報

札幌より遅れること約1週間、北広島の桜も咲き始めました。自分の練習コースの対岸の桜（左）は住宅で風が遮られるの

https://youtu.be/qaU_mYQE0Co?si=WBQEFnkjcx1l3dp0

日曜日に札幌ドームで開催されたリーグワンのD1第14節クボタスピアーズ船橋・東京ベイとコベルコ神戸スティーラー

先週の記事に書きましたが、一尺五寸に行って来ました。 記事を書くので調べてみると七飯町から移転して来たお若いご

今日は雨でしたが数日気温が高い日が続いたせいか、札幌はもう桜が咲きそうな感じです。 週末に向かって寒くなる予報

今日も良い天気で暖かいです。 江別の蔦屋に買物に行きました。その近くの三番通に面した林に白い花が群生しているの

ロング練習をする場所がいつも田舎の農道で補給が出来ないのでドリンクを背負っています。 今まで大会の参加賞のデイ

https://youtu.be/cG8EOA7ku68?si=Vb93l7L44zvr4jko 1967年6

今日は免許の更新で午後休みを取り厚別警察署に行って来ました。 連絡ハガキによると一般と優良講習対象者でマイナン

https://youtu.be/xN86aKUikNU?si=kBlKdpkZZsmJwEzA 2022年公

以前、書きましたが令和6年度から1級土木施工管理技士の受験資格が変更になり1次試験は19歳以上なら実務経験に関

先週土曜日から今週木曜日まで安定した晴天が続きました。 水曜日通勤ランのスタート地点、椴山から。左、樽前山と風

雪解けが遅かったけど先週からやっと夏靴で練習出来るようになりました（ちなみに去年は3月10日から夏靴で練習して

https://youtu.be/8kByRuDlhE8?si=Xk-AdC9Y7g9QgffY

3月も半ばになりましたが未だ雪が降ります。真冬のような雪ではないけど朝起きたら2,3センチ積もって日中に溶ける

昨年60代最後の誕生日には琴似の鰻屋に行きましたが、次回はミクニというリクエストでした。 ステラプレイス6階の

3月だけど昨日今日と-12度の冷え込みです。 今朝はエスコンフィールドへ走りに行こうと思ったけど朝焼けと川霧が

先週、雪解けが早いかもと書きましたが、そう甘くはなかった。まとまった雪が降ってしまいました。 水曜日の帰宅時は

今朝は274の方へ走りに出たけど曇りで風がやや強く、歩道も雪が少し積もっていて走りにくかったです。脚が重くて自