思考好きのアウトプット帖

他人からの評価に価値はある？

世の中には他人から「すごい！」と言われたい、何かしら認められたい人たちが一定数いるらしい。自分で自分を評価するより、他人からの評価を求める。「承認欲求」は人間の本能として備わっていても、人から得るか、自分自身で得るかは人によってそのバランス

2024/05/31 21:10

Apple Watchの助けを借りてニガテな運動を習慣に

最近我が家に仲間入りしたAppleWatch。毎日身につけ普段の運動量を計測してみると・・左：外出した日、30分〜1時間程度、外をウロウロ右：1日家から出ず、PC操作と家事のみ撮影した時間が違うとはいえ、外を歩くかどうかでだいぶ差が出ました

2024/05/29 20:44

否定してくる人との関わり方について考えてみた その2

そんな、人間関係において苦手意識のある私が最近思いついたのが、会話したくない人との会話に時間をかけるより、何に時間をかけるのが有意義で、「大事なのは何か？」ということ。それが定まれば、それ以外に当てる時間・労力はほどほどに、必要のない情報は

2024/05/09 17:14

否定してくる人との関わり方について考えてみた

意見の違う、否定してくる（であろう）相手と会話しなければいけないとき、大人になっても「（あの人と）話したくないなぁ・・」と思ったり、場合によっては自分の意見を話すことすら諦めてしまう。どうしても避けられない場合は、その場を穏便に済ませたいが

2024/05/08 17:25