統合失調症の退院直後に回復を妨げる要点と対処法

今年の8月から統合失調症で再入院しました。昨日・今日と外泊をしましたが、全く症状がありません。本当に再発したのか疑問に思ってます。ただ、言えるのは1ヶ月半ほど病院内で半隔離状態でいると、体の機能がめちゃくちゃ低下します。 昨日は家で家族と団欒し、今日は外出して病院に戻ってきたところなのですが、全然動いてないのに体のほうの疲労感が入院前とは異なり疲れています。脳は逆に冴えていて、とてもストレス解消になる外泊でした。 私のnoteで散々書いている通り、統合失調症を回復させるには運動が重要です。 しかし、数ヶ月入院した人間は統合失調症でなくても誰しも体が思うように動きません。私はまだ30代で

統合失調症を完治させるためのマインド

私は統合失調症を完治と言っていいほど回復させました。今まで陰性症状に苦しめられてきたので、あまりうまく物事が進まなかったので、これからの人生が楽しみでしょうがありません。今回は完治するためのマインドというテーマでお話しようと思います。ただし、幻聴などの陽性症状に苦しんでいる方にはあまり参考にならないかもしれません。 将来を不安に思い過ぎない 統合失調症を患いたてのころはこの状態が一生続くのではないかと不安に思います。私はとにかく仕事がしたくて仕方ありませんでした。いわゆるエリートだったので、周りはどんどんエリート街道を進んでいきます。自分は落ちこぼれだと、将来を不安に思います。し

統合失調症と心身の覚醒

前回の記事でスピリチュアルな体験により、統合失調症の再発のようなことになり、入院したと書きました。正確に言うと、再発ではなかったように思うくらい体調は安定しています。スピリチュアルな体験をする前は、覚醒といっていいほど、思考力、コミュニケーション能力、身体能力が向上しました。仮説でしかないですが、統合失調症は回復させてしまえば、特殊な人間になれるのかもしれません。 今回は、その辺りのお話をしたいと思います。 薬について 今年に入ってから、私は非常にアクティブに動けるようになりました。まず、薬をエビリファイからレキサルティに変えたのが大きかったかと思います。レキサルティは鎮静作用

妄想とスピリチュアルの違い

統合失調症になって10年になりますが、8月半ばから再入院しました。 今年に入ってから完治といっていいほど、調子が良く、仕事も女性関係も交遊範囲もとても広がっていました。 社長と折り合いがつかず、2年半くらい勤めた会社を6月に退職し、実家に帰りました。 そのあと、陽性症状ではまったくないような、様々な不思議な体験をして、気力が失われていきました。 困難なスピリチュアルな体験というのが正しいと思います。 妄想だろと思われるかもしれませんが、神様のような存在にも触れたように思います。それまで神様などは信じていなかったのですが、そのあたりからスピリチュアル的なものにも興味を持ち始めました。占い