昨夜もあまり眠れなかったでも家族が全員、娘の旦那さんは来れなかったけど集まったので頑張って料理作り夕飯宴会は油揚げの茶巾と大根の煮物からし鶏鶏肉のカシューナッツ炒めスモークサーモンの押し寿司豆腐サラダさばの南蛮漬けアボカドとローストビーフの生春巻きスモークサーモンの押し寿司がなかなか美味しくできて好評明日には娘がかえってしまい一人少なくなるけどおせち料理作りもあるのでずっとキッチンで頑張るよう・・でも孫ちゃんのために美味しい料理を作るぞ～家族が集合
昨夜は眠れたので良かった元気におせちを作り始め黒豆を煮ながらお餅をカットこれが大変手が痛くなって午後生協を取りに行ってから正月に使う野菜を買いにスーパーにかぶをスライスして千枚漬け風の漬け物さばの南蛮漬けを作り少しだけウォーキングその後も年末用の料理作り明日から普段は一人暮らしなのに息子家族5人と娘が加わり赴任先から夫ももどるのでなんと8人・・・料理は好きだけど半端ない量なだけに大変五日間頑張らないとなぁ・・足が痛くなりませんようにお正月の準備進める
今日は体力的にキツイ一日だったそれというのも昨夜は久しぶりに全く眠れなかったから3時頃までは寝返りを打ちながらもベッドのなかにいたがどうにも我慢できず起きた・・・暖房などもつけなくてはいけないので電気代の節約のためにもベッドのいたかったのだが・・無理昼間家にいてのんびりできれば良かったのだが午前中早くに眼科の診察の予約があり手術も終わったので新しいメガネの処方箋を作るための診察が・・これが長かったぁいつもなら眼科だいたい予約時間から30分程度なのに全部で2時間もかかってその後はその処方箋でメガネやさんに行ってメガネを作り用事をいくつかすませ家に帰ってきたのが4時近くもうヨレヨレでも正月用の料理の下準備もあるし頑張りました私自分でほめよう今日予定していたことはどうにかこなせた明日はあすでまたたくさんやる事が...どうして眠れないんだろうなぁ
今日のウォーキングは風もなく暖かく快適午前中早めに歩きに出てその後正月用の買い物賞味期限が大丈夫なものだけ油揚げや豆腐、こんにゃく等々野菜など持ちそうにないものはもっと押し詰まってから夕方からは餅つくり枚数があるので時間がかかるテレビを見ながらのんびりと作業・・3枚までできたあと1枚がんばろう早くお風呂にはいりたいなぁ餅つくり
午前中早めに歩きに行って良かったァ家に帰り着くころには空が少ししぐれてきて風も強くなったし雲が出ると途端に寒さがきつく感じられる午後は餅つきの準備餅つきといってももちろん餅つき機だけど・・子供達家族の分も・・・のし餅3枚、もち米とうるち米をあわせたたがね餅1枚洗米するだけで疲れたぁ～でも何はなくとも餅だけはないとねお雑煮大好き手作りの餅は食感が売っているものとは違うんだよね一日浸してから餅つくり餅つきの準備
風がないとこんなに暖かいんだ陽射しの暖かさが嬉しい歩きの時間でしたクリスマスだけど私は全く普通の一日午前中に歩いて午後は図書館に予約の本を取りに夕飯も・・いつもの献立で・・まったくクリスマス色なし夫が週末帰れないのでぼっちクリスマスクリスマスも普段の生活
今日も寒～い昨日ほどではないが風も強いしウォーキングしてきても身体が暖かくならないのでお昼はシチューに暖かいものを食べてやっと温まった雪が降って電気が止まっている地域の方々はなかなか暖まることもできないのだろう早く雪がやんで電気が回復しますように歩いてきても暖かくならない
今朝は寒かったぁ～庭も畑も真っ白に霜がおりてお天気も回復したので午前中にウォーキングでも風がすごく冷たく強い一瞬強まると前に歩けない木からの落ち葉も道路にすごくつむじ風でクルクル回っている歩道脇の篠竹も強風に煽られてる午後はお正月に備えて黒豆や餅とり粉など必要な食材の書き出し風がすごく冷たく強い
朝から冷たい雨が降り続き部屋を暖房しながら本を読んだりテレビで録画したものを見たりして過ごす今日発見した面白いテレビはあかちゃん本部長っていう5分のアニメまとめて何本も見ちゃったNHKでこんなのあるの知らなかった今日見た以外にももっとあるのかなぁ・・探して全部見たいな午後寒くて出かけたくなかったけど生協の受け取りに今日の雨って雨だけど暖かいんじゃなかったけ？凍える寒さでした冷たい雨の一日
天気が下り坂なので早めに歩き出す風がないので曇り空でもあまり寒さは感じない今日も無事に歩けた・・良かった午後は図書館に予約の本を取りに行きこのシリーズ大好き紅雲町珈琲屋こよみ年末に備えて灯油を60L購入して戻るガソリン価格も高止まりだが灯油も今年の1月は＠65円だったが今は＠95冬はシャワーでなく湯船にお湯をはるし石油ファンヒーターを利用するし、台所でお湯を使うことも多いので・・・電気の節約に加えて灯油も大切に使わないとう～ん、今年の冬はなかなかに大変だわ灯油も高いなぁ・・・
今日も良い天気風もなく暖かい午前中に1時間ちょっと、8500歩歩いてくるとなんだか今日の仕事は終えたような気になる（笑）記録的な大雪で大変な思いをしている方たちもいるのに少し申し訳ないような気持ちにも・・・午後モラタメのドレッシングが届くリケンといえばノンオイルこのイタリアンは前から好きな味ごま×オニオンはノンオイルではないけど大好きな豆腐サラダにもあいそう・・楽しみリケンのドレッシング
昨日頑張りすぎたせいか微妙に腰が痛い夫も単身赴任先に戻ってしまったので暖かい午前中にウォーキングをした後は録画撮りためてあったものを1人のんびり鑑賞会家の中から眺める庭もきれいに片付いて腰が少し痛くなってもやったかいがあったなサッシ窓や網戸も夫が高圧洗浄してくれたのでピカピカに✨赴任先に帰るまえに5回目のワクチン接種をした夫ラインで注射した腕が痛くなってきたと・・少し心配熱などでないといいんだけど微妙に腰が痛い
お天気が回復したので夫と一緒に庭と家庭菜園の整理、掃除金木犀の枝を払ってすっきりとしてお正月を迎えられそう今日の晩ごはんはかきとブロッコリー、しめじのオイスターソース炒めヤマイモのそぼろ煮小松菜と人参のナムルなんだかあおみが目立つおかずばかり夫は切り昆布の煮物が気に入ったみたいで今日もパクパク食べてました今日も美味しく食べられたことに感謝ごちそうさま晩ごはん
今日の晩ごはんは豆腐入り和風ハンバーグ切り昆布の煮物ちくわ、しめじ入り山芋のもずく酢和え豆腐入り和風ハンバーグはポン酢でさっぱりと切り昆布の煮物はちくわやきのこ、にんじんを入れてあまり昆布感をださないように・・美味しくできましたこれから夕食は主菜一つと副菜二つの献立にするようにしようと思う夫もこのくらいで十分だったらしいのでこれからはこれで身体にもお財布にもやさしい（笑）今日も美味しく食べられたことに感謝ごちそうさま晩ごはん
洗濯を終えそのあと風呂場を丁寧に掃除カビを予防するスプレーを噴霧して閉め切り時間を置くためにウォーキングへ今日も暖かい時間に歩けた足の様子を見ながら大掃除進めたいサッシ窓が多くて手強いんだよなぁ・・午後は図書館に予約の本を取りに宮部みゆきさんの時代物好きです帰り道週末夫が戻るので買い物をしてかえる明日は何作ろうかな少しずつ大掃除
暖かい午前中にウォーキング綺麗だったあの紅葉がこのところの雨や風でまる裸に・・寂しいなぁ午後は眼科の手術後の定期診察順調ということで次回は眼鏡合わせやっとここまで来たあとは一日四回つけている目薬の卒業3か月ということなのでまだしばらくは続く白内障手術後の定期診察
風が冷たく強い暖かいうちにと昼前にウォーキングお昼を食べてツナトーストとコーンスープ午後はプライムビデオで映画鑑賞ドライブマイカー・・・映画館で見たときにラストがいまいち理解できなくてもう一度みてみたいと思っていたので少し長いんだけど3時間あるんだよねでもやっぱりよくわからない、あのラストどういう意味？どういうこと？ハッピーエンドってことでいいのかなぁ・・難しいな村上春樹作品今日もプライムビデオで
気温があがらず冷たい雨降り外歩きにも出られないのでプライムビデオでドラマの一気見見たのは「先生のおとりよせ」リアルタイムでは放送されていたのさえ知らなかった夜25:00の放送だったらしい私にはあり得ない時間（笑）そんな時間に面白いドラマやってるんだでもプライムビデオで発見・・ドラマの話もさることながら毎回のおとりよせが美味しそう思わずポチっと注文したくなったのがいくつかきっとテレビ放映後注文が殺到しているだろうからしばらくしてからにしましょうかねお昼はスパゲッティミートソースとみかんドラマの一気見
風は冷たいが晴れ歩き始める時間がだんだん早くなる（笑）以前は午後3時くらい足を痛めてからは昼頃に寒さが厳しくなってきて今日は10時半に出発足の痛みもなく順調帰ってきたのが11時40分お昼を準備していただくのにちょうど良い時間お昼は焼きおにぎりと生協のワンタンスープ春雨焼きおにぎりは醤油に味噌をあわせたものに醤油だけより焼くと風味がよいのでお気に入り晩ごはんコーンハンバーグと小松菜の炒め物野菜サラダきのこのシチューぶどう歩きにでるのがどんどん早くなる
曇り空で陽射しがなく風もあり寒い一日いつものウォーキングコースを以前のように1時間で歩こうと頑張るやはりまだ早かったかな最後のほうで右足のふくらはぎに痛みが・・焦らないようにしないとな晩ごはんはミートボールの煮込みぶりのたたき、きのこのシチュー風の冷たい一日
寝ているときに左足がこむら返り起きたときは右足のふくらはぎの痛みありなかなか完治とはいかない暖かい昼頃に今日もウォーキング歩いている途中に痛くなることはなく良かった夕飯は鶏大根煮てからしばらく置いておいたので大根に味がシミシミ玉ねぎのホイル焼きと野菜ばかりのメニューご飯はなしでオールフリー糖質に気を使った晩ごはんでした糖質を控えめに
少し雲もあったが穏やかな晴れ今日は少し散歩の距離をのばした神社まで足が心配だったが痛みも出ずに歩けたこんなんでパートに復帰できるのか不安ばかりだがとりあえず歩くことで気持ちもリハビリしよう帰ってお昼ごはんは塩焼きそばこのところ焼きそばはこの塩がお気に入り野菜たっぷりめ肉はウィンナーで少し長めに散歩
昨日より少し風が冷たいが引き続きよい天気暖かい昼頃にお散歩昨日見つけた紅葉の残ったカエデ今日もまだまだ綺麗これはみんな散ってしまうまで毎日散歩コースにいれましょう池の様子ものんびりしてる夕方微妙に右足のふくらはぎの下のほうに痛みお散歩びより
入院しなくてよくなって自宅療養あまりにも天気が良く風もないので足の様子をみながら少し散歩ウォーキングというほど速足ではなくのんびり歩調で・・入院してたらベッドにいて安静にしていなくてはならない天気が良く暖かくても外歩きはできないのだから予定がコロッと変わってえぇーと思ったがこれで良かった良かったまだ残っていた紅葉も見られたしこれが最後かなぁ・・明るい陽射しでとても綺麗色づいた葉っぱをしたからみるのが好き葉っぱを通して透けて見える陽射し下の水の上は色づいた葉でいっぱいこれもキレイでした良い天気
この一週間バタバタとしていた足の痛みの病院通い今日の検査でなんちゃら・・って数値CK値っていったかなその数値がだいぶんよくなってきたので入院せずともよいことに数千という単位から今日は千以下になったとかその値の意味することもよくわからない先生も忙しいのでそうそう詳しく説明はねぇ・・でも足の痛みの原因は本当にそれなのかははっきりとはわからないらしい原因がはっきりとわからないとパートに復帰するのが不安なんだけどまた周りに迷惑かけることになるのが一番心苦しい自宅療養中にまた痛みがぶり返したときはすぐにまた外来に来るようにとは言われてはいるんだけどね年末年始は病院も休みになるし不安は尽きない入院回避
今日急に病院から電話があって明日もう一度外来で検査をするとのことそれによっては入院じゃなくて自宅で様子を見ることになるかも・・とのことまったくなんでしょ入院準備を進めていて図書館の本なども全部返してしまったり買い物などもしたのに・・・どういうこと・・まったく予定がくるってしまう入院前にと他の医者の予約を明日入れていたのにそれもまた変更してもらわなくちゃならないあぁ、ほんと大きな病院ってこんなもんなのかしら入院したいわけじゃないけど私の予定はどうしてくれるの入院回避？
入院して外に出られないとなると事前にしておかないことが結構ある図書館に本を全部返却まだ読み終えてないものもあるけどしょうがない・・返却期限日に返しにいけないからね冷蔵庫のなかのものの処分野菜は冷凍できるものは冷凍保存して主人が家にいれば留守をお願いできるんだけど単身赴任中ではなんとも・・まだすることあるかなぁ・・よく考えてやっておかないとな入院してから気が付いても誰にもたのめないし主婦は自分の身体のことより家をあけるとなると色々考えなくてはならないことが多いものなのね入院準備続く
入院に必要なものを少し主人に買い物をおねがい必要なものの中にテレビ用にイヤホンとあったのでそれもお願いしたらイヤホンとヘッドホンと二つも買ってきてくれて・・買ってきてくれたのは嬉しいけど二つはいらないだろ・・正直あまりテレビとか見ないんだけど・・ありがたく頂戴しときました明日は唾液を取ってPCR検査に出さないとだわちょっぴり面倒くさい入院準備
紹介状を頂き予約を取っていただいた総合病院へ9時の受付開始の時間に行って問診や診察、検査、点滴でやはり終わりは3時すぎ病院は本当に時間がかかる・・付き添いの主人は待合所でずっといたのでさぞ疲れたことでしょうでも付き添いがいるだけで心強かった診察の結果入院ということになり病院の都合で来週の水曜の午後の入院ベッドが空かないのかしらこのご時世入院の2日まえにPCR検査をして陰性が確認されてからの入院もちろん面会は禁止入院というのを聞き主人は少しへこんだようです私は2～3週間留守にすることになるのでその間の用をクリアしておくよう、忘れがないようにしなくては生協の注文をキャンセル借りている図書館の本を返却旅行の予約をキャンセル等々入院に必要なものも買いそろえなくちゃ病院はWi-Fiが使えないのでその間はブログもお休...総合病院へ
今日はパートの日なのに1時間で足が激しく痛み早上がり周りに迷惑をかけてしまった痛い足で整形外科へ診察でこれは整形ではなく血液循環器科へ行くようにと紹介状を持たされ別の病院へそして急患扱いですぐに検査次々と検査をし最後は造影剤を点滴しCTスキャン昼食抜き、飲まず食わずで辛かったぁ足は痛くてもお腹はペコペコなんだけど・・血液に問題はなく原因がわからずまた一段大きな総合病院の総合診療科へ明日いくことに紹介状と今日の検査の結果がはいったDVDを持たされた最後に先生がお役に立てなくてすみませんといったのがとても誠実な感じがしたなぁ明日の診察で原因がわかるといいなぁ医者へ
朝、また足の痛みこむら返りで目が覚めたその影響か昼間も痛みが残る今日も歩きに行けず家のなかで過ごす本を読んだり生協でのお正月用のものを選んだりまぁ、これはこれでのんびり過ごせてよかったのかも明日はパートの日なので身体を足を休めようなにか病気が隠れていないことを祈るばかり年を重ねると色々あるなぁ・・明日から12月年末健康に過ごせますようにまた足の痛みが
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9月に行ったオーストリアと南ドイツの旅行前から行きたかったウィーン子供のころウィーン少年合唱団のマンフレッド・キリアン君がと～ても大好きでウィーンにあこがれをもってたウィーンで合唱団を聞いてみたいなと・・半世紀思ってましたその夢がかないウィーンの王宮礼拝堂での日曜ミサで聞くことができた夢のよう・・教会の後ろの一番上の階でミサのあいだ何曲も歌声をきかせてくれましたぁ感激これだけでウィーンに来たかいがあった合唱団の常設のホールには行けなかったけど・・それは次回の夢ってことにしよう南ドイツは定番のところへケルン大聖堂ハイデルベルグ城からの街の眺め早朝のローテンブルグ船の上からのハルシュタットの街の眺めそして定番中の定番超有名ノイシュバンシュタイン城これは右の写真の橋の上から撮ったものこの橋が怖いのなんのって・・...オーストリア・ドイツ旅行
今日いち-2024年9月30日
日記も休み始めるとついつい億劫になっていつのまにか間があいてしまうまぁたいして変わり映えのしない毎日なのでね今日は久しぶりまた頑張って書こうと・・午前中はプールに行ってその後図書館へ予約の本を取りに図書館って月曜が休館のところが多いけどここは金曜がお休み・・二か所の図書館を利用しているのでどちらかは開いていて助かるその後はボリューム満点のスパゲティグラタンのランチをしてから家におかげで夕飯がほとんど食べられなかった自分の胃袋を過信しすぎ胃袋も年をとるのねもうこれを頼むのはやめよう今日の教訓久し振りに……
出雲へ来ればここは必ず・・外せない出雲大社暑いせいか来たなかでは過去いち人が少ないちょっとびっくりしたぐるっと歩いても・・あらぁ人がいないこの時期に来たのは初めてだけど暑い時期はこんなもの？驚きでしたこれなら神様にこころの声がしっかり届いたかな出雲・足立美術館3日目
暑い予報だったので朝早くから行動安来市まで電車で移動して朝一で美術館に入館来るのは2度目いつもながらのキレイなお庭涼しい建物の中からなのでいつまでも眺めてられるわぁ絵のほうは撮影禁止なのでお庭だけ・・絵は「100年前の日本画」という夏季特別展が開催されていて見ごたえ充分足立美術館といえば大観コレクション大観室の今回の展示も良かったまた季節を変えて行ってみたい美術館出雲・足立美術館2日目
リフレッシュのために大好きな出雲へ飛行機で1時間30分🛫早着いたらさっそく出雲そばこの駅近くのお店出雲に来るたびに来てる．．．いつもながらの美味しさ出雲・足立美術館1日目
鬱々とした気分のままで過ごすのもいやなので来週あたり旅行にでも出かけようと行先選びの楽しい時間を過ごす行先を考えるのは本当に楽しい旅の楽しみの半分はこれだと思うマイルもたまっているのでそれを使うのもいいしJRのジパング俱楽部の割引を使うっていうのもあるな来週は梅雨も明けそうで暑くなるらしいからな・・う～んどこに行こう旅の計画
昨日はプールや買い物で一日出かけていたので今日は家で一日過ごした本や雑誌を読んで・・あまり乾きそうもないけど洗濯もすませて午前中に娘の義実家から桃が届いた自分では買わないようなちょっとお高そうなすぐにお礼のメールを入れて・・さっそくお昼に夫と半分こ大きいので半分でも食べ応えあり大好きだけど桃って種を外して食べられるようにするのが難しい熟しすぎると切るときグチュグチュになるし・・美味しいうちにいただきましょう晩ごはんエビチリ・インゲン入りもやしと小松菜のナムルナスの田舎煮エビチリには毎日収穫しているインゲンも入れてかさましナスはもう揚げるのも面倒で田舎煮の煮びたしたくさん作って残りは冷蔵庫へよ～く冷えたのも美味しいのよね一日家で過ごす
気分が鬱々としてなんだか日記を書く気にも・・ずっと家にいる夫との二人暮らしストレスたまってる感じどこかにひとり旅行に出かけようかなガス抜きが必要かも晩ごはんアスパラとおくらの肉巻き手羽と卵のすっぱ煮かぼちゃの煮物ナスの揚げびたし畑のナスがたくさんとれるので毎日のようにナスが食卓へピーマンも豊作なのでこちらは冷凍して炒め物のときに重宝するのでねナスも油で揚げて冷凍しておこうかな月曜はプール
午前中はプールへそして午後は映画今日見たのは「言えない秘密」台湾映画のリメイクらしいけどこれがなかなか良かったアイドルの映画かとあまり期待してなかったんだけど・・相手役の古川琴音さんとても魅力的でこのかたの出ているものをもっと見たくなった今週くらいで映画はしばらくお休みかな夏休みが始まるとシネコンもこどもたちでいっぱいになるし映画も子供むけばかりになるからねぇプールのあとの映画鑑賞は子供たちの夏休み明けにその間は涼しいお部屋でアマプラでも楽しみましょ晩ごはんピーマンの肉詰め大根の煮物キュウリの酢の物月曜はプール
長めの時間のパートの日暑くてぐったり生協を受け取って急いで家へしばらく涼しい部屋で休んで復活夕方おしめりにもならない通り雨ので花壇にたっぷりの水やり降るならもう少し降ってほしかったな晩ごはんコロッケカツオのたたきコロッケとカツオは生協のものなすとピーマンの揚げびたし切干大根の中華サラダキュウリの浅漬けこの生協のコロッケ岩見沢の牛肉入りのコロッケとても美味しかった揚げるのはちょっと面倒だけどね夫と二人分ではなかなか作れないので美味しいコロッケあって嬉しいセブンのメンチカツもおいしいけどね1人暮らしのときはたまに買ってたなパートの日
暑さも本格的になってきてエアコンの効いた部屋から出たくない夕方になって陽ざしが弱くなってから花壇に水まきこれから3か月暑い日が続く長いなぁ～暑さに弱い私冬眠ならぬ夏眠したい・・って毎夏言ってる晩ごはんサバの焼き魚ニラもやし炒めなすとピーマンの甘味噌いため長芋の酢の物きゅうりの浅漬け彩りのない今日の晩ごはんでした🥵暑い
糖尿病の定期診察の日血液検査などがあるので予約の時間の30分前に着くよう病院へ検体も取り終えて診察室の前に待つこと・・2時間半予約の時間って一体なんなの本を読んで待っているけど・・さすがに読み続けるには長い眠くなってくる持ってきた熱い紅茶を飲んで眠気をさましながらやっと順番が・・HbA1cは0.1下がり6.8体調は変わりないですか？と聞かれ特に変わりはありませんと答えでは同じお薬だしておきますね・・と3分もいや2分もかからず終了このために3時間近くあ～ぁ、スーパーみたいにエクスプレスレーンができないかしら定期診察
もはや月曜のルーティンプールからの映画朝からモワッと暑かったのでプール気持ちいい午後は「朽ちないサクラ」を見に原作を読んでいるとどうしても比べてしまうよね映画の2時間に収めるのでなかなか難しいのか晩ごはん鶏の照り焼き＆舞茸豚肉の肉じゃがいかそうめん月曜はプール
今日のパートは短い時間なので帰りにプールで1時間ほど泳いで帰るちょうど雨脚が強い時で駐車場からプールの入り口までの間に足元がびっしょり風もあるので傘もあまり役に立たない帰るときには少し小降りになっていて助かった隣接する体育館では中学生か高校生の大会があったようで大型バスがたくさん止まっていたバレーボールかバスケットボールらしい夏休み前のそういう時期なのねうちの子供たちもそういうときあったなぁ・・懐かしいお弁当と大きめの水筒に冷やしたポカリを入れて持たせたあの頃は大変に思っていたけど今思えば母親としては一番楽しいときだったのね晩ごはん鶏のから揚げごぼうとさつま揚げの煮物小松菜の白だしのお浸し帰りはプールでひと泳ぎ
長めの時間のパートの日やっぱり疲れた・・もうこの時間は無理かなあと1時間短ければなぁ～ので生協を受け取りさっさと家へちょっと休憩して夕食作りあ～ぁひとり暮らしの時はこんなときは簡単なものですませたんだけどねぇ頑張りましょ晩ごはん鱈の南蛮漬けなす、しめじ、豚肉のオイスターソース炒めごぼう、きゅうり、人参のマヨサラダきゅうりの一夜漬けパートの日
パートに行くのに燃えるゴミの日なので車に積んで途中集積所に置いていく・・はずだったが、パート先に着いたらキャー車に乗せたままだもう戻る時間はない次の収集日は4日後また家に持ち帰るのはいやだったので帰り道清掃センターに直に持ち込み市、指定のゴミ袋に入れた燃えるゴミなので無料かとおもいきや・・300円取られた私がいけないんだけどね・・もう絶対忘れないぞって、ゴミ出しは毎日が日曜日の夫に代わってほしいわやらかしたぁ・・(;´д｀)トホホ
今日は3か月ごとの歯医者の定期メンテナンスメンテナンスとはいえ全体を見てちょこっと前歯の歯石を取って3分もかからず終了これで1600円もかかるんかもう行きたくない・・けどまた3か月後に・・だってやめたい・・でも言うのは勇気がいるメンテナンスはしたほうがいいに決まってるけどなぁ・・その後はコメダ珈琲でのんびり本を読んで時間を過ごし映画「九十歳。何がめでたい」をみに映画が終わったあと出てゆく人を見て自分を含めて高齢者ばかりなのには笑いそうになったわ歯医者の定期メンテ
月曜は午前中はプールへそして午後は映画今日見たのは「ホールドオーバーズ置いてけぼりのホリディ」アメリカボストンのプレスクールのクリスマス休暇の話この映画す～ごく良かった今のところ今年最高日本映画があまり良いものがないと思っていた今年前半これホントいいジ～ンときた晩ごはん鶏ささみカツ生昆布とがんもの煮物もやしのナムル月曜はプール
なんだかあっさりしたものが食べたくて今日の晩ごはんは煮魚魚だけでも・・と思ってこんにゃくとインゲンをぷらす小松菜のさっと煮と長芋の酢の物でホントにさっぱりとしすぎたかなでも今日の夕ご飯はこんな気分食欲のわかない日
今日のパートは短い時間なので帰りにプールで1時間ほど泳いで帰るちょうど雨脚が強い時で駐車場からプールの入り口までの間に足元がびっしょり風もあるので傘もあまり役に立たない帰るときには少し小降りになっていて助かった隣接する体育館では中学生か高校生の大会があったようで大型バスがたくさん止まっていたバレーボールかバスケットボールらしい夏休み前のそういう時期なのねうちの子供たちもそういうときあったなぁ・・懐かしいお弁当と大きめの水筒に冷やしたポカリを入れて持たせたあの頃は大変に思っていたけど今思えば母親としては一番楽しいときだったのね晩ごはん鶏のから揚げごぼうとさつま揚げの煮物小松菜の白だしのお浸し帰りはプールでひと泳ぎ
長めの時間のパートの日やっぱり疲れた・・もうこの時間は無理かなあと1時間短ければなぁ～ので生協を受け取りさっさと家へちょっと休憩して夕食作りあ～ぁひとり暮らしの時はこんなときは簡単なものですませたんだけどねぇ頑張りましょ晩ごはん鱈の南蛮漬けなす、しめじ、豚肉のオイスターソース炒めごぼう、きゅうり、人参のマヨサラダきゅうりの一夜漬けパートの日
パートに行くのに燃えるゴミの日なので車に積んで途中集積所に置いていく・・はずだったが、パート先に着いたらキャー車に乗せたままだもう戻る時間はない次の収集日は4日後また家に持ち帰るのはいやだったので帰り道清掃センターに直に持ち込み市、指定のゴミ袋に入れた燃えるゴミなので無料かとおもいきや・・300円取られた私がいけないんだけどね・・もう絶対忘れないぞって、ゴミ出しは毎日が日曜日の夫に代わってほしいわやらかしたぁ・・(;´д｀)トホホ
今日は3か月ごとの歯医者の定期メンテナンスメンテナンスとはいえ全体を見てちょこっと前歯の歯石を取って3分もかからず終了これで1600円もかかるんかもう行きたくない・・けどまた3か月後に・・だってやめたい・・でも言うのは勇気がいるメンテナンスはしたほうがいいに決まってるけどなぁ・・その後はコメダ珈琲でのんびり本を読んで時間を過ごし映画「九十歳。何がめでたい」をみに映画が終わったあと出てゆく人を見て自分を含めて高齢者ばかりなのには笑いそうになったわ歯医者の定期メンテ
月曜は午前中はプールへそして午後は映画今日見たのは「ホールドオーバーズ置いてけぼりのホリディ」アメリカボストンのプレスクールのクリスマス休暇の話この映画す～ごく良かった今のところ今年最高日本映画があまり良いものがないと思っていた今年前半これホントいいジ～ンときた晩ごはん鶏ささみカツ生昆布とがんもの煮物もやしのナムル月曜はプール
なんだかあっさりしたものが食べたくて今日の晩ごはんは煮魚魚だけでも・・と思ってこんにゃくとインゲンをぷらす小松菜のさっと煮と長芋の酢の物でホントにさっぱりとしすぎたかなでも今日の夕ご飯はこんな気分食欲のわかない日
朝からずっと雨降りでお出かけする気力もなく・・本を読んだりアマプラをみたりして一日過ごす本は大好きな「京都寺町三条のホームズ」の新刊待ってましたぁ～前の巻でお終いになってしまうのかなぁってちょっと心配してたから新しいのが出てホッとしたアマプラで見たのはサイドバイサイドおばさんにはちょっと難しくて・・まぁなんとか最後までみましたけどねよくわからん話でした一日雨降り
月曜は午前中はプールへその後は映画「違国日記」を観て・・原作の漫画？をみてないのでよくわからないところがこれも時間に制限がある映画にするために端折ってあるからなのかな見終わったあとちょっと消化不良晩ごはん鶏肉とカシューナッツの炒めものナスの焼きびたし小松菜と揚げのさっと煮月曜はプール
週末は自分の好きなものを晩ごはんにポテトサラダ、大根の煮物、生のカツオのお刺身晩ごはん冷凍庫にあったお肉もキャベツと一緒に炒めて大好きなポテトサラダをたっぷりいただいて幸せ来週もがんばろう週末は
今日の晩ごはんはスイカのデザート付き晩ごはんチンジャオロース里芋と根菜の煮物キャベツのお浸しア～ンドスイカこのスイカ種がほとんど気にならないくらい小さくて全部食べることができる面倒くさくなくて良いわぁ品種改良が進んでいるのね小玉スイカなので皮が薄くてギリギリまで食べられるそれもうれしいまたスーパーでみかけたら買いましょスイカの美味しい季節
木曜のパートは時間が長めなので身体がキツイだんだん体力が落ちて来ているんだろうな帰りに生協を受け取ってまっすぐ家に帰るそれでも夕食まえにノルマのウォーキング歩数をマシンでこなす晩ごはんニラ玉、豚肉としめじ入りスナップエンドウのマヨポン和えとトマト切干大根の中華サラダ中華サラダは昨日作ったもの味がしみていて美味しかった次回はもっとたっぷり作ろうパートの日
朝から映画を見にお出かけ見たのは「トノバン音楽家加藤和彦とその時代」ドキュメンタリー映画当時私はトノバンより北山修さんが好きだったんだけど若いときのトノバンやっぱ素敵だったな今の時代でも全然色あせてない懐かしくてなんだかエンドロールでは涙がでちゃったでも最後どうして自死してしまったのかもう少し深く知りたかったな帰りはお蕎麦がたべたくなって天ぷらも揚げたてでとっても美味しかった晩ごはんナスの肉ばさみおろしポン酢切干大根の中華サラダ冷ややっこきゅうりの浅漬け生姜入り映画へ
天気もとても良くてにわか雨の心配もなさそうので朝早くから洗濯、洗濯風もあり早くに乾きそう陽ざしは強いけど日陰、家の中は快適な気温本を読んだり、アマプラを見たりしてのんびり過ごすのんびりしすぎて夕飯を作る意欲も喪失してしまったそういうときの定番(笑)夕飯はカレーになりました2人では少な目に作ってもきっと残ってしまうのでそれは明日の夫の昼食にしてもらいましょう明日は見たい映画がもう一本あるのでそれを見におでかけの予定洗濯日和
午前中はプールへ午後は映画を見に見たのは「明日を綴る写真館」平泉成さんの初主演ということで渋い映画かと思いきやなんと主役はアイドルの方？脇役の方々は大物ばかりでびっくりエンドロールで友情出演とわかり納得アイドルの方どこのどんなグループかもわからないけど・・大根で驚き映画館で見なくてもアマプラあたりに出てからでも良かったかな晩ごはんロールキャベツ根菜の煮物トマト、ブロッコリー、豆腐のサラダキャベツよ～く煮込んだんだけど‥今いち春キャベツのようにはいかないね月曜はプール
今年初めての開花トケイソウ、パッションフルーツの花って見れば見るほど不思議な形周りのモジョモジョの糸状のものも面白い一日で終わりになるのは残念早くもっとたくさん咲かないかなトケイソウの花
今週も後半は失速・・パートに行っての普段通りの変わりばえしない毎日あっ・・水曜に泳ぎに行ったわそれくらいかしら6/5晩ごはん生姜焼き小松菜とひじきのごま炒めスモークサーモンと新玉ねぎのマリネ6/6晩ごはんホタテとアスパラの炒め物切干大根の煮物新じゃがの肉じゃが6/7晩ごはんサバの南蛮漬けどうにか晩ごはんは頑張ってつくっていますまぁ、自分が好きなものを作って食べているだけとも言えるかも今週も
今日は天気も安定して晴れているので洗濯や家のなかの掃除をして過ごすバタバタと動いていれば午前中はあっという間に過ぎてお昼ごはんは冷凍ライスを温めてオムライスを作り野菜サラダも添えて午後は洗濯物を取り入れるまで本を読んで今読んでいるのは青山美智子さんの「月の立つ林」ドラマチックな展開がある訳じゃないんだけど青山美智子さんの本しみじみといいなぁ少しだけほっこりした午後を過ごせた晩ごはんマーボー豆腐ツナじゃが芋小松菜のナムル天気もよいので洗濯
家のなかにじっとしていると欝々とした気分になってしまうので・・楽しく過ごすことができるように色々お出かけを考えようとまずは身体のために水泳をしよう新しい水着を買ってとりあえずは月曜は水泳に出かける日に午後は映画を見る日にしたいんだけど今日は見たいものがなかったのでショッピングモールを一回りしてお家へ帰ったらちょっと疲れて少しお昼寝晩ごはんチキンと野菜の黒酢炒めナスとピーマンのしぎ焼きサラダチキンと野菜のコロコロサラダ月曜はプールへ
もう6月・・早いなぁ～年の半分近くに一日はなんだか長く感じるのに一週間、一か月はとても早く感じるのはなぜかしらまた変わり映えしない7日間でした毎日ご飯作って、朝晩糖尿病の薬を飲んで、3日パートに行って・・あ～ぁ、夫が単身赴任だった1人暮らしの8年は本当にお気楽な自由な日々だったんだとストレスマックスの今日この頃は思うのでしたなんとかこのストレスを解消したい晩ごはん肉野菜炒めナスとかぼちゃの揚げびたしワカメとトマトのサラダ6月かぁ・・
左肩の痛み（70近いけど50肩）やコロナ禍でずっと泳いでなかったけど久しぶりに泳ぎに行ってきた手がまっすぐ上に上がらなくなってる自分ではまっすぐ上にあげてるつもりなのに耳の後ろまでいかない・・どうした？・・老化だねぇ体操しなくちゃだわぁ・・あ～ぁ年は取りたくない晩ごはんしそ餃子（オレンジページで見たレシピ）ホイコーロー風炒め物スパゲティサラダ餃子は生春巻きの皮を使うもの丁度4枚残っていたので作ってみた下に2枚上に2枚で肉あんをはさんで焼く焼いた皮のパリっとした食感が良かった紫蘇がたっぷり入っているのでさわやかな風味皮は特に生春巻きの皮でなくてもいいかな普通に餃子の皮で包んでも菜園の大葉がたっぷり収穫できるようになったらまた作りましょう久しぶりに泳ぎに
