【大阪市阿倍野区の整体・整骨院】 つらい肩こり、腰痛ならあべの橋もとや

年末年始のお知らせ

年末年始のお知らせ いつもご来院ありがとうございます。 年末年始のご案内をさせて頂きます。 12月30日（土）〜1月4日（木）休診 年末は29日（金曜日）まで通常通り施術を行なっております。 年始は5日（金曜日）から通常通り施術を行なっております。 なお、8日（月曜日）は祝日となっておりますが通常通り施術を行なっております。 年末までまだまだ気合いれて施術しております。 年末年始のご予約が取りにくくなっております。 お身体のこと気になる方はお気軽にご連絡をお待ちしております。

2023/12/25 09:00

2023年の「お祭り」という名の大掃除が今年も開かれました。

2023年の「お祭り」という名の大掃除 おはようございます。 2023年12月も後半に入り、急激な寒波による気温変動。 そんな中、今年も当院にやってきた「お祭り」という名の院の年末大掃除。 天気も良くて掃除日和。 朝は、情報共有と技術練習。 やる事で見えてくる課題と発見。 これが楽しくて仕方ないくて明日から来られる方へのよりカラダへ提供していける事が嬉しいものです。 午後からはお祭り。 全て動かし足元から とにかく掃除場所が沢山あります。 やるとなれば、全てのものをあげて足元からキレイにしていきます。 待合室も全て動かして足元から拭き掃除。 物を動かすのは大変ですが、やっぱりやると気持ちのいいものです。 施術スペースも同じです。 マットから全て動かし、棚もどけて行うのが当院の大掃除。 やる事多いけどやった後の気分が違います。 日も暮れる18時ごろまで行い院の大掃除も終わりました。 そして、忘年会。 料理の写真撮ることも忘れるほど1年を振り返りながら反省したり、笑い合ったり。 それでも今年もよかったと言える年で来年はもっと伸びていこうと誓いあいました。 もっと行動して、変化して、当院に来てよかったという方を一人でも多くの方に喜んでいただける施術、院づくりをおこなってまじめに笑いの絶えない日本一の院にするという大きな目標を持ってこれからも邁進していきます。 2023年も残り約2週間 日々、ど真剣に施術しながらこのまま年末まで駆け抜けていきます。 腰痛、肩こりはもちろん、動くと痛い、歩けない、姿勢が気になる方、当院までお気軽にご連絡をください。 予約が取りづらい日もありますが、カラダの悩みを変えつつやりたい目標を一緒に叶えていきましょう。 最後までご覧くださりありがとうございます。 ↓は朝日が当院に入るので翌日の朝に撮りました。

2023/12/18 09:35

【奈良県明日香村おすすめランチ】石舞台古墳とMatsuyama Cafeさん

奈良県明日香村の石舞台古墳とMatsuyama Cafeさんでランチ旅 いつも当院のブログご覧くださりありがとうございます。 11月の終わりが近づく中、朝から夕方までの時間を利用してサイクリングです。 今回は、奈良観光と当院に来ている方が教えてくれたお店に行くことを目的としたサイクリング。 朝の冷たさ寒さが温まるまで大変な季節であり、運動するにはちょうど良い季節。 そんな秋らしい気候を楽しみつつ奈良観光、カフェのご参考になれば嬉しいです。   大和川サイクリングロードを走る 朝7時すぎに出発。 朝はまだ明るくなり始めてくる頃。 外も冷たくて、吐く息が暖かい。 奈良へ向かうにはいつものように大和川のサイクリングロードに向かうのが良い。 ひたすら走ってまずは大和川を目指します。 朝から走っている方もまだこの時間は少なく大和川をひたすら走りながら見えてくる柏原方面。 ここから165号線を進みながら明日香村へ。 165号線初めて走る道で不安感もありながら指定ルートを進んでいく。 今回はなんだか腰が痛くていつものサイクリングができない。 それでも休憩したくなるほどの痛みでもなく走れるほどの体の状態。 小学生の遠足以来の明日香村にある石舞台古墳を見に行く。 景色を眺めて大阪よりもさらに冷たさを感じながら明日香村を目指す。 知らない道は新鮮でどこ走っているかもよくわからないけど、標識を見て実感する。 紅葉が綺麗な橿原神宮 大和川を渡り始めて2時間後橿原神宮に到着。 ここが橿原神宮か。 一度は来たかった場所。 特に理由はないけど、まさか自分の足を使ってこれたのが嬉しかった。 まだ9時半ごろで参拝者も少ないけれど、七五三参りに来ている方もいました。 人が少ない時間に参拝する事ができてよかった。 橿原神宮を後にしてもう少し先にある明日香村にある石舞台古墳に向かいます。 景色の綺麗な石舞台古墳 石舞台古墳までは約5キロ。 南へ降りていき山を登っていくと見えてきます。 ここは、休憩所もあり、自転車を止めるラックもあって便利です。 自分も自転車を止めさせて頂きそこからちょっと歩いて石舞台古墳へ。 入場料300円。 小学生以来だがこんな雰囲気だった

2023/12/05 15:40

秋を楽しめ！奈良県明日香村の石舞台古墳とMatsuyama Cafeさんでランチ

奈良県明日香村の石舞台古墳とMatsuyama Cafeさんでランチ旅 いつも当院のブログご覧くださりありがとうございます。 11月の終わりが近づく中、朝から夕方までの時間を利用してサイクリングです。 今回は、奈良観光と当院に来ている方が教えてくれたお店に行くことを目的としたサイクリング。 朝の冷たさ寒さが温まるまで大変な季節であり、運動するにはちょうど良い季節。 そんな秋らしい気候を楽しみつつ奈良観光、カフェのご参考になれば嬉しいです。   大和川サイクリングロードを走る 朝7時すぎに出発。 朝はまだ明るくなり始めてくる頃。 外も冷たくて、吐く息が暖かい。 奈良へ向かうにはいつものように大和川のサイクリングロードに向かうのが良い。 ひたすら走ってまずは大和川を目指します。 朝から走っている方もまだこの時間は少なく大和川をひたすら走りながら見えてくる柏原方面。 ここから165号線を進みながら明日香村へ。 165号線初めて走る道で不安感もありながら指定ルートを進んでいく。 今回はなんだか腰が痛くていつものサイクリングができない。 それでも休憩したくなるほどの痛みでもなく走れるほどの体の状態。 小学生の遠足以来の明日香村にある石舞台古墳を見に行く。 景色を眺めて大阪よりもさらに冷たさを感じながら明日香村を目指す。 知らない道は新鮮でどこ走っているかもよくわからないけど、標識を見て実感する。 紅葉が綺麗な橿原神宮 大和川を渡り始めて2時間後橿原神宮に到着。 ここが橿原神宮か。 一度は来たかった場所。 特に理由はないけど、まさか自分の足を使ってこれたのが嬉しかった。 まだ9時半ごろで参拝者も少ないけれど、七五三参りに来ている方もいました。 人が少ない時間に参拝する事ができてよかった。 橿原神宮を後にしてもう少し先にある明日香村にある石舞台古墳に向かいます。 景色の綺麗な石舞台古墳 石舞台古墳までは約5キロ。 南へ降りていき山を登っていくと見えてきます。 ここは、休憩所もあり、自転車を止めるラックもあって便利です。 自分も自転車を止めさせて頂きそこからちょっと歩いて石舞台古墳へ。 入場料300円。 小学生以来だがこんな雰囲気だった

2023/12/05 15:40

水の都大阪の無料渡船8つ周る旅＋南海食堂

大阪にある無料渡船8つ周る旅 こんにちは。 いつも当院のブログご覧くださりありがとうございます。 今回は大阪にある無料渡船をご存知でしょうか？ 水の都大阪に流れる河を渡るのに便利な渡船がなんと8つもあります。 その渡船を全て渡ってみようと思ったのが始まり。 時間の使い方が贅沢なようで、渡船を巡る事で見えてくるもの。 大阪にいてちょっとしたプチ観光もできるこの渡船を今回自転車で巡る旅をご紹介します。 大阪の無料渡船は8つ ルートはUSJからスタートするか大正にある落合渡船場からスタートするのがうまいこと回れるルート。 個人的には大正からスタートしゴールをUSJにするのがいいと思いました。 それを上手いこと1周回っていくためには、大正からスタート。 本当は阿倍野からスタートするのが楽だが、うまく回る事ができないため一度大正まで走る。 久しぶりに行く大正。 11月も3分の1が終わり先日の雨の影響から本格的に冷え始めた日曜日。 朝は寒いけど、走れば暑い。 変わらず長シャツ一枚で走らないと蒸れるほどの暑さ。 あべのハルカスへいき、通天閣を通って難波からの大正入り。 落合上渡船場 渡船場にちょうど時刻は8時前。 出発時刻は基本15分に1本。 時間的にちょうどいい感じ。 目と鼻の先に渡してくれるのだがなんとなく船に乗るのはいいものだ。 乗船時間わすが1分ほど。 あっという間の渡船時間。 次の渡船場を目指す。 落合下渡船場 自転車で約3分。 大正と西成を繋ぐ渡船。 待っている間は冷たい風が吹くもののまだ体は暖かい。 こんな時は暖かいコーヒーなど飲んで船の時間も待ちたい気分。 時刻は8時15分 渡船時間なり先程の同じ様に乗り1分で大正へ。 次は眼鏡橋の下にある渡船場へ。 千本松渡船場

2023/12/05 09:05