精神科看護師Kのブログ

ADHDと人生の打開

こんにちは。 毎日ブログを書く！と宣言していたのに週1定期更新みたいになってます。 ここにこうして書くのは、読んでくれる人のためというか、自分への戒めです。 元々自分向けの備忘録的なノリで始めたブログなので、読んでも読まれなくても続けています。 実はこの記事は出勤前、朝急いで書いています。土日書くのをサボったからです。

2024/08/19 08:41

ADHDと余裕

こんにちは。 平日もブログ更新したいのに、気づいたら週末になっていた(×n回目）のKです。 9月～12月にかけて仕事のデカいプロジェクトがあるんですが、その為の準備でバタバタしております。 大きい仕事ってのは、とにかく準備が9割です。残り1割は本番当日の会場準備とリハーサル、トラブル対応、事後対応。 何か「でっかい事」をやりたい場合は、きちんと計画を立て、入念な準備をしましょう。

2024/08/11 14:23

ADHDと優しさ

こんにちは。 また投稿間隔1週間空いちゃってすいませんでした。 元々知らない町とか、自分の住んでる地域でも、行ったことがない裏通りなんかをぶらぶらするのが好きでよく散歩していたんですが、 36度のコンクリートジャングルのおかげで、それも出来なくなってしまいました。 退勤後、帰る時は比較的涼しいので少し長めに歩くようにしています。

2024/08/04 09:56