足りない オニオンスープライス

ちょっと甘かった考え・・・CGCオニオンスープで、旨いごはんのつもりだったが・・・美味しくありません！巧くいきませんでした・・・バターだなオニオンを消してしまった。きのこの類にするべきだった。まぁ、良く解らないな程度、美味しいとは感じないレベルで失敗。具材：見た目をもっと重視するべきだったな？余りに地味すぎた・・・。3度目のいか大根煮◎この日味噌汁ではなく小さなうどんにしました。全体に茶色。あーいか大根は11月26日復活。とても・・・「美味しい総菜」■今日もセコマ■甘房ルビー、パン2種、わかめ焼ふぐ🍜、MEVIUSSCMこのミニトマトは絶体お勧め甘く美味しい！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。足りないオニオンスープライス

オムライス レンジ炊飯

おぉ！好い感じでオムライス！オムライスレンジ炊飯ピラフ使用650kcal.位満足行ける料理が無かったので一皿完結型オムライスにしました。破れたが・・・好くできました！なかなかです。かぶせるときズレたので摘まんで移動・・・あらー破れてしまった。▼物足りないピラフもケチャップとオムレツで修正され旨くなった。納豆サラダ・煮豆・切り干し大根煮コーン・ハム入りピラフ巧く炊けたレンジ炊飯なのでカロリー少な目。■今日もセコマ■北海道生乳ヨーグルト、バナナ、ラングリー、わかめラーメンMEVIUS×2わかめラーメンでスープはるさめワンタンが頂けるので。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。オムライスレンジ炊飯

№1 ポテトチップス！

これだ絶対品質！北海道ブランド芋マチルダスープカレー湖池屋52gセイコーマートにて購入144円283kcal.★マチルダJAめむろ産（帯広市隣接）「豊作の女神」と称される品種。いままでで間違いなく一番だ！スープカレー表記一緒に食べると美味い。と、云うことらしい・・・です。味わい・歯ざわり満足感とも全て好いPUREPOTATO：湖池屋。充実してます。日本の神業：金沢のえび手に取ると後ろの袋はビックリ😲別デザイン！2パターンありデザインは金沢美術工芸大学。■今日もセコマ■イカと大根の田舎煮、ミルクCANDY、コーヒープリン、日本の神業、豆大福▲イカも大根もゴロッと！食べ応え◎復活販売★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です...№1ポテトチップス！

ハムエッグ 北海道ももハム Secoma.

全く違う！味わい北海道ももハムハムエッグ伊藤ハム米久プラント小樽工場Secoma.の北海道ももハム利用。見栄えは良くない・・・が、旨い！歯触りが全く違う！歯ごたえしっかり濃い旨味！5枚×3P普及：ぴらぴらハムとは全く違い、異なる食品と思えるほど！ロールパン、ハムエッグ、スープ、バナナ他あっあーーー、危ない危ない。レンジの中のバナナ。タイマーセットしスタートを押す前ん、なんか違和感・・・バナナだった！■今日もセコマ■ヨーグルト、牛乳、大吉🍜（赤札ミス）、ポテトチップス、MEVIUSSCMケーキ試食会！「最後の1個です」👧その場で頂いた「あー牛乳の味がしっかりしている砂糖砂糖してない！」★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格ハムエッグ北海道ももハムSecoma.

わかめラーメン 焼ふぐだし塩

ノーマルで食しました。わかめラーメン焼ふぐだし塩エースコック129円300kcal.塩スープ、具はかきたまとわかめ。PHOTOはノーマルです。ふぐとしっかりは感じませんが優しい美味しいスープ。普通に好い麺です。まぁ、このわかめシリーズ好きなので・・・ふりかけご飯に、さば大葉フライ。大葉フライ：スーパーフクハラ珍しさもありけっこう好かったフライ。■今日もセコマ■ロールパン、源氏パイ、コーヒープリン、ブドウ糖ソーダ、MEVIUSCMわかめラーメンで頂いた商品引換券でスープを2個・・・ダメでした・・・来週から利用可能でした。🙅★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。わかめラーメン焼ふぐだし塩

なごやか亭 いつもの 持ち帰り

大体月1ペースで代り映えしませんが・・・なごやか亭持ち帰り8貫550kcal.位口にした食べた順番が好かったのか？前回以上美味しく感じました。ほたてがとても良かった旨かった！あら、いつもより身が厚い。と、期待したほたて見た目以上に美味かった💘ほたてを筆頭に2番手いかわさび⁈3穴子・・・・・最後にえんがわ。少ない道産ネタです。が…▲穴子良かった！つめではなく、ゴマ：唐辛子⁈身も厚く満足しました。デザートも魚たいやき（クリーム）。鰭付き。■今日もセコマ■エースコックわかめ🍜2種、MEVIUS2種、景品交換でぶどう糖ソーダわかめラーメンは通常169円でSecoma会員割引が-40129円MITSUYAぶどう糖ソーダ無果汁昔風飲料。だよな。今日は25日でSecomaチャージ!★アンダーライン文字は関連ページにJU...なごやか亭いつもの持ち帰り

いわし：鰯 塩焼き 北海道産

好きです青魚🐟塩焼き鰯：いわし3尾250円1尾80kcal.位かなほぼ最後の秋刀魚を狙ったが・・・見当たらず北海道産いわしにした。旨いな鰯！好きな魚だ！内臓を突き味変もできるし・・・まだまだ私の手の届く範囲での最高に近い味わい。釜めしと一緒です切干大根煮、天ぷら、味噌汁、舞茸：焼豚plus丸美屋⇖とりごぼう釜飯。■今日もセコマ■スーパーの後に寄ったのでパン2種、MEVIUSSCMだけスーパーの2階にある100円SHOPも寄ったで、PloomX陳列ケース。びっくりピッタリ！あまりにサイズが合い過ぎ隙間なく取りづらいPloomX.★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。いわし：鰯塩焼き北海道産

カレーになってしまいました・・・朝・昼

急遽カレー味・・・【プレミアムタイム】グルテンフリーカレールウハチ食品肉野菜炒め●豚小間を使い切るため用意したが・・・カレーに変更。ハチ食品の使ったことのない「グルテンフリー」：というルウ。予想外！思いのほか美味いカレーになった！ちょっと少なめカレーにみそ汁の朝。ちゃんとしたカレーになった。強い個性は無いのでアレンジできる。★豚小間・玉ねぎ・人参だけじゃがいもなしのカレーです。■今日もセコマ■Secomaパン2種、おかか：🍙、MEVIUSMMM🚾＆tissuepaper.Secomaカレー南蛮そばとおかか🍙意識したわけじゃないが・・・昼もカレー系。このカレースープは旨い！朝も昼もカレー系夜もカレイ：鰈ではなく鰯：いわし★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブロ...カレーになってしまいました・・・朝・昼

朝のスープご飯

あっさりおいしく朝ごはん！朝スープご飯：リゾットまぁ雑炊とも云うが200kcal.位CGCジャパンのほうれん草とたまごのスープを利用。予想以上の出来！美味しいな。優しい.胃に負担をかけない好い朝食。チーズを使わなかったので、リゾットとは言わないかもしれんが好い！ぶなしめじ・ミニトマトを追加。▲MCエフディフーズ製造今はハチ食品の子会社のようです。■今日もセコマ■たっぷりたまごロール、カニだし味噌🍜、CANDY、MEVIUSSCM味覚糖の・・・JURURUじゅるる少し抵抗あるが美味しいCANDY.★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。朝のスープご飯

魚屋寿司（ととやすし） スーパーフクハラ

予期せず手中に・・・いや、口に魚屋寿司（ととやすし）スーパーフクハラ789円から30％引きあら嬉しい！思いがけず鮨を口にすことになりました。楽で好い！けっこう好きな魚屋寿司好いですよ！スーパーフクハラの鮮魚部の魚屋（ととや）寿司「梅」。450kcal.位赤酢⁈シャリ切り干し大根煮とアサリの味噌汁。🥕・ぶなしめじを追加した道産大根の切り干し大根煮。自作！好い。■今日もセコマ■豆腐、玉子、おにぎり2個、バナナ、特濃アップルスカッシュ、MEVIUSBCM昨日特濃グレープスカッシュが美味しかったので追加。クーポン発券。22日はカツ丼・親子丼祭りだ！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。魚屋寿司（ととやすし）スーパーフクハラ

おにぎり ランチ

ちゃんとしてます。好いです！おにぎりセットSecomaだるま食品㈱製造348円478kcal.本来ならHOTCHEF鮭山わさび🍙を選択するべきですが・・・4種のおかず入りと云うことでこのセットに致しました。鶏唐揚げ、玉子焼き、焼売、ウインナー全て肉系の4種。白飯と五目🍙楽しめます。美味しいです。バナナplus.■今日もセコマ■おにぎりセット、MCCパン、牛乳、特濃GスカッシュMEVIUSSCM復活ミルクコーヒークリームパン128円332kcal.★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。おにぎりランチ

パイコロネ セイコーマート

パイコロネ間違いなく好い！パイコロネSecoma.山崎製パン製造150円242kcal.サクサク食感がたまらない！なめらかなホイップクリームを包んでbySecoma.素晴らしく好い！楽しい間違い無い！ほんとに好いです。パイ生地サクサク美味いサワークリーム！お勧めします！強い甘みは無く上質の甘み＆旨さ。味わってください！■今日もセコマ■パイコロネ、ふきの田舎煮、Bマヨパン、MEVIUSCM★道産ふきの田舎煮158円78kcal.いいですよ。お気に入り！PloomXキャリングケース黒とオレンジの配色が好きで、オレンジフェルトを貼ったが、少し違うな。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。パイコロネセイコーマート

ごまふり おにぎり たまごロール

ごまふりおにぎり結び。メイン料理と云えるものがなく・・・丁度、ごまふりというのもあっておにぎり：結んでみました。けっこう好い感じ！食事と云えるな！ごまふりと塩サーモンを混ぜ込み1個150g位が2個。750kcal.位かなごまふりイメージだが体にいい感じだし、ほうれん草スープも◎小鉢は五目煮豆：Secomaとほうれん草浸しにガーリックチップ。■今日もセコマ■Secomaパン2種、バナナ、カレー南蛮そば、納豆MEVIUSSCMレジ前ワゴンに新製品パン！BIG！たっぷりたまごロール188円378kcal.好い感じで…お地蔵さんも元気！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。ごまふりおにぎりたまごロール

たっぷりチョコチップクロワッサン Secoma.

ほんと！たっぷりチョコチップたっぷりチョコチップクロワッサンSecoma128円317kcal.チョコチップをふんだんに使った、贅沢クロワッサン！と、Secoma.ほんとほんとたっぷりチョコそして生地が旨い！チョコの質も良くクロワッサン生地がとても美味い！好いですこれ！こんがりを感じる言い焼き具合！美味しいんです！でも、また失敗でした。袋から出してはいけません。食事レベルとしては無理があるが・・・「腹ごしらえ」として満足できる。■今日もセコマ■チョコチップクロワッサン、どら焼×3、ポテトサラダ・五目煮豆MEVIUS嬉しい！JTから届いた！PloomXオールインワン・ファブリック・キャリーケース・ブラックこれは、持っているケースとは違う！吸い殻ケース付きスタイル抜群！★アンダーライン文字は関連ページにJUM...たっぷりチョコチップクロワッサンSecoma.

高菜明太おにぎり Secoma.

あー1個あった好かった！高菜明太おにぎりSecoma.だるま食品㈱製造128円197kcal.あーあったあった噂の高菜明太🍙よかった！1個だけだが手にできた！これはおいしい！高菜と明太相性ばっちり！好いわ本当もう一回り大きいサイズで食べたい美味しいおにぎり。Secoma.惣菜plus.大根のひとくち千枚漬け／128円48kcal.爽やかで時折ピリッと美味しい！おにぎりランチです・・・新しいランチョンマット：X'masバージョン新潮。■今日もセコマ■千枚漬け、スモークサーモンポテト、高菜明太🍙、キャンペーン景品：フルッツまるごとおはぎふかしパン代わりに口にしたが違った。お茶請けの甘い和菓子だった・・・★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体...高菜明太おにぎりSecoma.

シチュー 美味く いちごの日。

いつもの市販のルーですが・・・北海道シチュークリームハウス食品一皿300kcal.位あっ、違った・・・いつもはコーンだった。だいたいレシピ通りに追加はぶなしめじ・タコの2種。少し緩めだが好い感じ出来上がった！鶏モモ肉、玉ねぎ、🥕、🥔、ぶなしめじ・🐙すべて北海道産！もともと良い・美味しい道産食材手間のかけすぎは失礼！Secomaレーズンロール添え。レーズンバターロールは1個106kcal.かなり好きです！■今日もセコマ■レーズンBR、おはぎふかし、ぶなしめじ、CANDY、ヨーグルト、MEVIUS11月15日「いちごの日」だそうでして・・・キャンペーン達成！ミスターイトウ・・・安いなーこの頃けっこう気に入ってます！「こんぶの日」も今日のようです。麺づくり：塩★PHOTOはクリックで大きくなります。★アンダーラ...シチュー美味くいちごの日。

ミルクシーフード 味 ヌードル

北海道産の粉乳とホタテだし仕立て！bySecoma.ミルクシーフード味ヌードルSecoma.118円254kcal.11日新発売クリーミースープと云うことで大きな期待！ん－確かにクリーミー香りも強い・・・パスタに合わせるような味わい・・・好き嫌い分かれるだろうな。具が少なく追加したいが、初物だし…ハピネスデリカの🍙この🍙が好かった！牛肉／具だくさん五目／甘いが旨い！■今日もセコマ■ももハム、玉子、えのき、バナナ、MEVIUS2種ちらし🚬味違うんですか？とセコマスタッフ解りません。と、答える🐯明日は15日チャージの日です！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。★ブログ内の価格表記は本体価格：税抜き価格です。ミルクシーフード味ヌードル

ハチ食品 パスタソース おにぎり2個

パスタの茹で加減⁈たっぷりデミグラスボロネーゼ260ハチ食品100円SHOPで買ったハチ食品のパスタソース。260g165kcal.3割残して玉ねぎ・鶏肉plus.見た目は悪くないんだが・・・。なんかいま一つに仕上がった・・・麺・具⁈茹で加減か玉ねぎの炒め不足どっちか或いは両方・・・だな。ゴロゴロチキンとたまごデニッシュ添え。100円SHOPで見かけるハチ食品のレトルト私けっこう好きです！■今日もセコマ■北海道牛乳、ヨーグルト、いちごのタルト、MEVIUSCM夜適当なおかずが無かったので🍙×2個混ぜ込みわかめ：若菜塩焼きサーモン・あげだまをplus.それでも足りないと思い海苔で巻いた。1個150g🍙ごはん2個だけでも500kcal.超えてしまう・・・🍙美味しかったが味噌汁・ちくわマヨも付けたので800kc...ハチ食品パスタソースおにぎり2個

小さな満足 親子丼とちくわ

期待以上に美味しい時間！親子丼とネギちくわマヨ、みそ汁900kcal.位鶏肉は生姜・醤油を絡めて焼いたものを使った為、味強めの崩れ親子丼。きちっと型にならなかった親子丼だが、ご飯を旨く感じられた。ちくわってこんなに旨いのか⁈びっくりだ！丼・味噌汁、小鉢少し寂しいが・・・満足感は高く不満なし！ネギちくわマヨ美味い！素晴らしく旨く感じた・・・何度も口にしたことがあるかもめちくわ。「そのままが一番おいしい召し上がり方です」と、表記されていた。それでなのか？ちくわそのままの味を残したから美味かったのか！■今日もセコマ■▼Secoma：カレンダー、デニッシュ、特濃CANDY、シェーバー、MEVIUSかわいいイラスト記入欄もあり便利で素敵な100円！★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大...小さな満足親子丼とちくわ

麺の日、ポッキーの日・・・11月11日

三角フレンチトーストSecoma.三角フレンチトーストたまご＆ハム製造／山崎製パン㈱販売／Secoma.158円296kcal.今日11月11日は麺の日、ポッキーの日・・・なんだが、これだ！😋普段食べなれていないフレンチトースト期待もせず口にすると・・・ああああーーーこれは好い！美味しい！しっとりおいしいパンと優しい味わいのたまご＆ハム。好いです！微妙な熱量296kcal.お店でフレンチトーストは経験無く本物かどうかは判らんが旨い！鶏叉焼＋好いスープ。▲11月11日麺の日・ポッキーの日と云うことで・・・■今日もセコマ■カップ麺2個、やかんの濃麦茶：景品、紙フィルター、MEVIUS×2あっカレンダーが1日早く出ている！と、思って手にしたが・・・んっ、変だな1部しかない・・・よく見たら「見本」と、大きなステッ...麺の日、ポッキーの日・・・11月11日

鉄火丼 漬け丼？ 麺づくり：あんかけ醤油

きはだマグロ鉄火丼漬け丼？漬け丼になるのか水域：太平洋きはだマグロ（解凍）刺身用きはだマグロが安く手に入り、鉄火丼。ネギの必要性を感じ漬けに。筋の部分はぶつにしシャリに薄切りのネギを敷いた。まぁ、こんなもんでしょな。悪くないです。▼刺身用とあるが刺身で食べるより鉄火巻きが好かったと思う。遠い以前は北海道で黄肌は入らなかったが、最近は見るようになった。■今日もセコマ■フレンチトースト、ヨーグルト、混ぜ込みわかめ、MEVIUSSCM好きな麺づくり。麺づくりあんかけ醤油煮卵・佃煮コンブ、ネギplus。好いです。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。鉄火丼漬け丼？麺づくり：あんかけ醤油

北海道産鱈の南蛮漬け Secoma.

南蛮漬け・・・マリネでしょ北海道産鱈の南蛮漬けSecoma.168円：本体131kcal.鱈：タラの南蛮漬主菜では無理がありますが・・・好い総菜！南蛮漬け肉・魚を揚げた後香味野菜等と甘酢に漬けた料理：マリネ好い爽やか美味い！地味に感じるが栄養バランスも良い！コンビニで手に入る惣菜とは思えない！凄いぞセイコーマート！豆腐＆煮豆最後ですが・・・煮豆と一緒盛り豆同士の小鉢。変じゃなかった。■今日もセコマ■どら焼×3、ヨーグルト、南蛮漬け、チゲスープ×2、Secoma麺、CANDYどら焼キャンペーン6個達成です！ミルクシーフードヌードル早くも入手！期待大！フロントパネルスクエアド3色揃いました！😊★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。北海道産鱈の南蛮漬けSecoma.

じゃがいもを美味しく戴くカレー Ⅱ

再度連発カレーになります・・・じゃがいもを美味しく食べるカレーです！2日目。今度はごろっとしたじゃがいもをお見せできます。刺激が薄れ少し美味しいカレーになりました。まだニンニクが気になり私が目指したカレーではありませんが・・・昨日よりはじゃがいもの旨さを感じられるカレーライスになりました。じゃがバター中央に包丁レンジ：500W6分。皮をむきバター醤油。旨い！■今日もセコマ■デニッシュブレッド、ぶたまん、トマト、バナナ、麺づくり×2豆腐絹・木綿、のんある×2MEVIUS×2ちょっと多めに買ったので2枚に分けました。夕日がきれいでしたわ。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。じゃがいもを美味しく戴くカレーⅡ

じゃがいも・・・ カレー Glico.

当初の狙いが2の次に・・・カレーを造りましたが・・・一皿800kcal.位じゃがいもを美味しく食べる！が、テーマだったがすり替わった。ZEPPINほぼ初めて使うルー。全体を旨くするになってしまった…メインだったはずのじゃがいもも小さかった（芋：普段は使わない）追加のにんにくが効きすぎとげがある感じ…チューブのすりおろしはダメだな刺激が強すぎるもう使わない！肉団子を付けた▲あらっ！皮をむいたジャガイモ色が違う・・・種類が違うのか？じゃがいもを旨く！で造り始めたが全体の味に傾き失敗。■今日もセコマ■ヨーグルト、バナナ、Secomaパスタ、牛乳、MEVIUS×211月7日今日はココアの日だったそうです。ココアが無かったのでPOCKYココア仕立て味わいました。あらっ、POCKYもZEPPINも同じGlico.でし...じゃがいも・・・カレーGlico.

オムライス R みどりのおか 帯広児童会館

1階レストランみどりのおかオムライスレストランみどりのおか650円800kcal.位帯広市児童会館しばらくぶりに行き、レストランを利用しました。お昼時数人しかいないだろうと思いきや、10数名のお客さん😲可愛く美しい！でも・・・冷凍。残念・・・でも大きな不満は無い。味噌汁・つぼ漬け？、レタスで目で楽しめた。第2火曜日はカレーライス380円。だいぶ前：2昔位？前は200円だった。が好い！仕方ない。以前、お昼にやっていた牛乳付き日替わりは無くなっていた。■今日もセコマ■これだけです。珈琲茶館：CANDY、ソルティライチ、MEVIUSCM素晴らしいジャガイモを戴いた！家庭菜園：自家用野菜を造っている鈴木さんからプレゼント！うわー！凄い大きさ・型が揃っている別嬪じゃがいも！・・・・あー品種聞き忘れた。男爵かな？あー...オムライスRみどりのおか帯広児童会館

Secomaのどら焼にしました

比べてみました・・・ずんだどら焼Secoma138円：本体205kcal.Secomaどら焼きキャンペーンが始まりましたので・・・やりました。ずんだ！好いですね粒つぶ感を感じる旨さ！色が鮮やかでどら生地で見えないのが惜しい！今回3種購入・・・えーとですね今日全部口にしました。一度にではありません。どら焼128円：本体214kcal.かぼちゃ128円：本体178kcal.かぼちゃ餡・生地ともにかぼちゃが使われています。Secomaどら焼北海道小麦が使われ貴重です！■今日もセコマ■肉団子・棒棒鶏、sportsWater、MEVIUSSCM帰ってから気が付いた5日チャージの日だった・・・忘れ。定員さんも言ってくれても良いのになー。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。Secomaのどら焼にしました

焼きそば やきっぺ

北海道限定焼きそばやきっぺ初めて頂きます。焼そばやきっぺ東洋水産115円：本体／Secoma482kcal.東洋水産：マルちゃんには北海道限定品が数多くあるがこれは初。麺だけで482kcal.高！食事として楽しみたいので、肉・野菜を追加。大きな不満なし普通に美味しい焼きそば。麺によりもちもち感があればかなり好みに近くなるが・・・焼きそばにはスープ。豚肉・人参・白菜は北海道産軽く別茹でして炒めました🔥■今日もセコマ■焼きそばやきっぺ、どら焼×3、スポーツドリンク、MEVIUSCM本日4日～どら焼キャンペーン開始！（24日まで）本日発売のずんだ、かぼちゃ・普通の3個を同時購入で10円引き。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。焼きそばやきっぺ

おーーー すし太郎！

すし太郎で簡単手抜き・・・すし太郎永谷園2人前146kcal.ごはん200gで420kcal.すしの素？を混ぜるだけ。簡単・手抜きで済ませたつもり・・・あらーー、😲こんなに美味かったっけ‼玉子焼き・海苔を散らしただけだがしっかり旨く仕上がった！卯の花・がり・吸い物3切れほど刺身を乗せると立派な献立になったな。次は用意しよう！お米・ご飯が美味しいので文句ない状態になったと思います。■今日もセコマ■▼ふきと揚げの炒め煮人参、赤貝缶詰、MEVIUSSCMだけ128円：本体120kcal.非常に好い！赤貝は1合レンジ炊飯で炊き込みご飯にする。これも手抜きか・・・。★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。おーーーすし太郎！

たっぷりチョコのシュ－クリ－ム Secoma

凄い！チョコだらけ・・・シュークリーム！たっぷりチョコのシュ－クリ－ム198円：本体262kcal.セイコーマートのHPなどで早くに知ったチョコシュークリームを発見。ほんと凄いなチョコだらけ・・・食後デザートとしては少し重い。台にもいっぱいチョコ！袋から出すとけっこうチョコが零れたし・・・どーやって食べる？あー出したらダメなんだ袋のまま食べるんだ。苦い珈琲がお勧め。CGCORIGINALBLENDこく深。■今日もセコマ■チョコシュークリーム、CANDY、豊富ヨーグルト、バナナ、のんある、MEVIUSバナナ好きな商品安定した味わいです。🐯★アンダーライン文字は関連ページにJUMP★PHOTOはクリックで大きくなります。たっぷりチョコのシュ－クリ－ムSecoma

11月1日 今日は何の日

すしの日だということを昨日耳にしたので・・・Secomaの手巻き寿司だるま食品スーパーの握りと迷ったが…ねぎとろ125円：本体150kcal.海老マヨ125円：本体173kcal.悪くない！けっこう美味しい・楽しめる！腹ごしらえで口にしたのでこのぐらいで好い熱量。自分で海苔を巻くのでパリッと美味しい海苔を口にできるし好いよ。かっぱ巻きが好きなんだが・・・商品にするには何か問題があるのかな？岩下の新生姜がお供。今知りました・・・岩下の新生姜の日は11月11日だそうです・・・11月1日紅茶の日、ソーセージの日、小豆の日など他にもいっぱい！■今日もセコマ■▼道産ほたてのクリームコロッケ手巻き寿司、岩下の新生姜、惣菜198円：本体189kcal.ほたての身を感じることはできないが、しっかり旨いほたてクリーム！★ア...11月1日今日は何の日