お金もない。仕事だってどうすればいいかもわからない。 人間関係でも体力は奪われていく……。どう生きればいいの？ そう思っていた私は、ちいさな決意をした。 「そうだ。隠居しよう」
やりたくないことを極力しない隠居生活をすることを決めました。 創作活動を楽しんだり、毎日の小さな気づきや、、ふと感じた幸せを言葉にすることも。 もし、あなたも少し疲れているのなら。 どうぞ、好きなところから、気楽にお読みください。
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散らかった部屋にいると、なんだか頭の中までごちゃつく。ものが多すぎると、ただ「見えている」だけなのに、呼吸が浅くなる。文字情報や視線の多いカフェにいると、何をしていても集中できなくなる——そんなふうに感じたことが、私は何度もある。 HSPの
スマートフォンを見ては投げ出し、また手に取って、すぐにまた布団に埋もれる。 誰にも連絡できなくて、誰にも連絡がこなくて、ただ、おびえるようにくるまっていた。 「私の気持ちは、だれにも理解されないんだな……」 そう思ってしまった夜だった。人の
重たい夢が、これでもかというほど沁み込んだ布団は、持ち上げるとずっしりと重たい。 朝、目を覚ましたとき、体はまるで別の場所から帰ってきたかのように、意味のわからない疲労を抱えている。 まるで、眠っているあいだに、もうひとつの人生を生きていた
俺は忘れ物に気づいた。けれど、取りに戻ることはできなかった。 あのとき、もし忘れ物を拾いに戻っていたら——今を失っていた。自分の場所も、築いてきた関係も、選び取った日々のすべても。 俺は天秤にかけた。“あの頃の自分”と、“今ここにあるすべて
死にたいと、ずっと思っていた。けれど、死ねなかった。 直観的に、「自分がいなくなったら悲しむ」とわかる人がいた。それが幸せなことでもあり、呪いでもあった。 私は、どう生きたらいいかわからなかった。 真っ暗な河川敷を、ただ彷徨っていた夜のこと
泣くのがこわいんじゃない。泣いたあと、立ち上がれないのがこわいだけ。
泣くことは、こわくない。けれど、泣いたそのあとに「もう立ち上がれないかもしれない」と思うことが、何よりこわい。 過去に一度、すべてを賭けて負けて、泣き崩れたとき——悔しさではなく、ただ空虚さだけが残った。それ以降、「本気になること」「感情を
修学旅行、ただいま夜。学校の予定も無事終わって、みんな布団の中にもぐりこんでいる。 どうにも寝付けない俺は、同室である三人の様子を観察することにする。 イノウエは「すぅっ」と布団をふっくらませ、また静かに沈んでいく。普段から、落ち着きのある
人生は、最初から不平等だ富、才能、愛され方、人間関係。スタートの時点で、すべてを与えられている人がいる。一方で、生まれ落ちた場所も、名前も、育った環境も、どうしようもない「足りなさ」から始まる人もいる。 しかも現実は、「勝者総取り」のルール
彼はぎょろりぎょろりと周りを見渡している。 新月の暗夜の中、光に注意しているかのように目を光らせている。 どうやら、彼は盗人らしい。 こっそりと忍び込むために細心の注意を払っているのである。であるからに、見える人からしたら何とも珍妙な姿に思
カルディのマスコットキャラクター「ヤギべえ」がエコバックになってると聞いて自分なりに調べてみました。 ぬいぐるみとエコバッグの組み合わせって意外となかったように思えて面白かったです。 興味がある人は一緒に確認していきましょう。 ヤギべえエコ
「ぴしゃん！」 何が起きたか今私の頭がフル回転して、状況を把握しようとしている。 ――そうだ、目の前にいる、彼女に頬を平手打ちされたのだ。 ――なぜ？ ――わからない。 「あなたなんか、知らない！」そう吐き捨てられたと思いきや、彼女は走り去
私は古い民家を探して、移り住もうとしている。片田舎で、古い民家でゆったりと過ごすことを夢見た私は、物件探し中だ。 今回紹介された民家も、随分と古い家だ。 床の上にのると、ぎぃっと音を立てる。不動産屋さんは手慣れているのか、ぎっちらえっちら、
「通り雨にしては強すぎるよぉ～！」私はお店の前に駆け込んだ。 そして、びたびたになったマフラーをほどいて、マフラーの状態を確認してみる。 これは…。何ともひどい状況だった。 カシミヤの生地が台無しと言わんばかりにびたびたに濡れている。「びち
お風呂掃除の洗剤代用にもおすすめ！ウタマロキッチンなら1本で家中まるごと時短掃除
掃除用洗剤を何種類も揃えて管理するのは意外と面倒ですよね。私自身も以前は、キッチン用、お風呂用、トイレ用と複数の洗剤を購入し、それぞれのストック管理に苦労していました。特に、一人暮らしの生活では収納スペースも限られているため、洗剤を何本も常
「あぁ～、疲れたぁ！」彼女は力尽きたようにベッドに、どでっと倒れ込んだ。 「仕事がこんなにもつらい事なんだって知らなかったよ～！」新社会人になって早半年、仕事を覚えることは多少覚えてきたけど、やることが多すぎる。 「これで手取りもわずかなん
「集中しなきゃ」と繰り返してしまうとき気づけば、心の中で何度も「集中、集中」と唱えている。まるで呪文のように。 これは、生産性のためじゃない。ぼんやりと心が溶けていくのを食い止めようとする、必死な防御だ。 ほんの少し気を抜くと、心が静かに、
「できるでしょ」と言われた時、あなたはどう感じる？ 職場で「あなたならできるでしょ」と言われたことがある。最初は少しうれしかった。信頼されてるのかもしれないって。でも、同時に心の奥では不安もざわついていた。 ——これ、もし失敗したら？——期
「ぴーひょろひょろ」遠くからトンビの鳴き声が聞こえてくる。 何とも情けない声だ。 だってそうだろ？鷹の仲間で、勇猛果敢な出で立ち。肝心の鳴き声は「ぴーひょろひょろ」？ この差はあまりにも大きい。 ピーシャラピーシャラ踊ってるのか？そんな、情
彼女は幽体離脱をしている。 なぜそう思うのかは、わからない。 であるが私は確信している。 彼女の寝息がすぅすぅと静かに音をたてているからか？それだとだって幽体離脱していることになる。人はみな、夢という世界に幽体離脱しているのかもしれない。
「あぁ、なんて日常は、こんなにも平凡なのだろう」私は思わず、大通りで天を仰いで唾す。 この世界というのは、やる必要のないやるべきことが多すぎる。テクノロジーが発展して、本来であれば生きる上では3～4時間も労働すれば充分生きて生きるだろうに。
私の家は豊かな方ではない。それに気づかされたのは、小学校に入ってからだ。 私の家にはあまり物がなくて、長く使い古されたものばかり。使えるところはダメになるまで、トコトン使うという決まりがある。であるからに、私が新しいものを欲しがろうとしたら
『檸檬』を読む ― 重さと浮遊のあいだにある、ひとつの冴え―
今回は、梶井基次郎の『檸檬』について書いてみようと思います。短編文学の中でもとても有名な作品ですが、私にとってこの読書体験は、「読む」というよりも、沈み込むような呼吸に近いものでした。 不吉な塊と、最初の圧 「えたいの知れない不吉な塊が私の
「僕は今日、はじめてスケートを体験しました。」小学生低学年の男の子が、シングルファーザーであるお父さんと二人で、スケートを体験した。そんなお話。「僕はその日、お父さんと買い物に行きました。ショッピングモールでは、何かイベントをやっていること
僕は初めて、ジムというやつに来ている。友人と二人で。最初は、ムキムキマッチョな人たちばかりなのだと思っていた。僕がジムに来たきっかけは、友人に言われたからだ。 その日の前日、僕は学生の頃からの付き合いである友人に思い切って相談した。「マッチ
まず、福田恆存の言葉を紹介します。 “私はこれを書きはじめるまですでに百枚近くも無駄にしております。二十枚位までがやっとで、それから先を書きつづける気がなくなり、改めて別の入り口から書きはじめる、そんなことばかりやっているのです。” 福田恆
HSPでも悩みがなさそうに見える人の秘密｜繊細さを隠す理由とは？人に興味がないわけではない
「HSPなのに、全然悩みがなさそうに見える」「繊細なはずなのに、落ち着いている人がいる」 そんな人を見たことはありませんか？ HSP（Highly Sensitive Person）は、外部の刺激に敏感で、些細なことでも深く考え、感情が揺れ
「やらなきゃいけないのに、考えがまとまらず動けない…」 HSP（Highly Sensitive Person）は、物事を深く考える力があります。しかし、慎重になりすぎて、行動の機会を逃すこともあります。 「考えを巡らせているうちに時間だけ
「ミニマリストってストックは持たないの？」「日用品の買い置きや非常時の備蓄はどうしてるの？」 ミニマリストの暮らしに興味がある人の中には、「ストックをどのくらい持てばいいのか？」と疑問に思う人も多いのではないでしょうか。 確かに、ミニマリズ
ミニマリストってつまらない？シンプルな暮らしが退屈にならないための工夫
「ミニマリストになったら、生活が退屈になるのでは？」と感じたことはありませんか？ 物を減らすことで暮らしがシンプルになる一方、『本当に満足できるのか？』『生活が淡白になってしまうのでは？』と不安に感じる人もいます。 特に、ミニマ
なぜミニマリストに憧れる人が増えているのか-日本人の気質から考える
「部屋を片付けても、いつの間にか散らかってしまう…」 「気づけば不要な物に囲まれて、ストレスを感じている…」 そんな経験はありませんか？ 現代は、便利さを求めて多くの物を手に入れられる時代ですが、物が増えることで生じるストレスや管理の手間に
「片づけても、またすぐに散らかる」「探し物に時間がかかる」「捨てることがストレス」—— そんな悩みを抱えていませんか？私たちは、便利さを求めて多くの物を手に入れますが、その結果「管理しなければならない物の量」が増え、かえって自由が奪われてい
「感性を育てるミニマリズム」― 余白をつくることで感性が豊かにな人になる
ミニマリズムと聞くと、「物を減らすこと」「シンプルな部屋に住むこと」 というイメージが一般的ですが、本質はそこではありません。ミニマリズムは、「何を選び、何を捨てるか」 を通じて、 「自分の感性を研ぎ澄ます」 生き方なのです。 しかし、私た
ミニマリストの意味とは？シンプルな暮らしがもたらす本当の価値
「ミニマリスト」という言葉を聞くと、「物を減らす人」「シンプルな部屋に住む人」 というイメージを持つ人が多いかもしれません。確かに、ミニマリストは「必要最小限の持ち物で暮らす」というスタイルを大切にしています。 しかし、ミニマリストの本当の
ミニマリストの節約＆買い物術とは？無駄をなくし、本当に必要なものだけを手に入れる方法
「気づけば部屋に物が増えている…」「なんとなく買ったものが、結局使われずに眠っている…」そんな経験はありませんか？ ミニマリストの買い物術とは、単に「買い物をしない」ことではなく、本当に価値のあるものを厳選し、余計なものを増やさないための考
「掃除って意外とめんどくさい…」「掃除機って場所取るし、なくてもいける？」 仕事やプライベートで忙しい20〜30代にとって、掃除はできるだけ手間を減らしたいもの。特に、一人暮らしやミニマルな暮らしを目指している人なら、「掃除機なしの生活って
「エコバッグ、気づけば増えてない？」「結局どれを使えばいいのかわからない…」 レジ袋有料化以来、エコバッグを使うのが当たり前になったけれど、気づけば 「もらったエコバッグ」「おしゃれなエコバッグ」「とりあえず買ったエコバッグ」 で溢れてしま
ミニマリストが手放して後悔したもの＆なくても大丈夫だったもの
ミニマリストが手放して後悔したもの＆なくても大丈夫だったもの 「これ、手放したけどやっぱり必要だった…！」「意外と、なくても平気だったな」 ミニマリストを目指して持ち物を減らしていくと、そんな気づきがよくある。モノを減らせば減らすほど「本当
あなたの家には、「持っているけど使っていないもの」はどれくらいありますか？それは本当に必要なものでしょうか？ それとも、ただ「持っているだけ」になっているでしょうか？ 近年、「ミニマリズム」や「断捨離」という言葉が広まり、モノを減らすことが
一人暮らしの冷蔵庫で求められる値段とスペックは？ミニマリストの選び方
一人暮らしを始めたばかりの方、または暮らしをシンプルにしたいと考えているミニマリストにとって、冷蔵庫の選び方は非常に重要です。大きすぎる冷蔵庫はスペースを無駄にするだけでなく、必要以上に電気代がかかることもあります。一方で、小さすぎると食品
忙しい日々の中、あなたはどれほど「本当に大切なもの」に目を向けられていますか？情報や物に溢れる現代だからこそ、私たちは時に立ち止まり、心に余裕を取り戻す方法を考える必要があります。その答えのひとつが、長い歴史の中で培われた日本の美意識「侘び
「自分らしさを表現したいけど、どうしたらいいかわからない…」そんな風に感じたことはありませんか？この記事では、自分の個性を自然体で表現するための具体的な習慣を紹介します。難しいことは何もありません。小さな習慣を取り入れるだけで、あなたの個性
「自分には才能なんてない」と思っていませんか？実は、誰にでも才能や特性は存在します。それを見つけるには、適切な方法で自分自身を深掘りすることが大切です。この記事では、才能や特性を具体的に見つけるための5つのステップを、実践的なワークと共に解
「どうしてあの人はあんなに輝いているんだろう？」と思うことはありませんか？つい他人と自分を比べてしまい、自己嫌悪に陥ることは誰にでもあります。この記事では、なぜ他人と比べてしまうのかという心理的な背景を解説し、自己肯定感を高めるための具体的
「自分らしく生きたい」と思っても、実際にはどうすればいいのかわからない…。そんなふうに感じたことはありませんか？ 私たちは、周りの期待や世間の価値観に影響され、つい自分らしさを見失いがちです。この記事では、「自分らしさ」の本質を理解し、自然
自分の気持ちがわからない人へ：価値観を見つける5つの質問と具体的な方法
「なんとなくモヤモヤする…」「自分が何を大切にしたいのかわからない…」そんなふうに感じることはありませんか？ 忙しい毎日の中で、私たちは目の前のことに追われ、自分の気持ちや価値観に目を向ける時間を失いがちです。その結果、自分が何を望んでいる
「なんとなく毎日が慌ただしく過ぎていく…」「自分が本当に大切にしたいことがわからない…」そんなふうに感じることはありませんか？ 忙しい日々の中で、私たちはつい目の前のことに追われ、自分の気持ちや価値観に目を向ける時間を後回しにしがちです。そ
「自分の価値観って何だろう？」ふとそんな疑問を感じたことはありませんか？ 忙しい日常の中で、私たちはつい「やるべきこと」に追われ、「本当に大切にしたいこと」を考える時間を後回しにしがちです。その結果、自分の価値観や気持ちがわからなくなり、な
「ジャーナルを始めたものの、三日坊主で終わってしまう…」「忙しくて時間が取れない…」そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、ジャーナルは一度にたくさん書かなくても、1日たった数分から始めることで効果を実感できます。この記事では、ジャーナルを無
「ジャーナルを書いてみたいけれど、どう始めればいいかわからない…」そんなふうに感じたことはありませんか？毎日忙しく過ごしていると、自分の気持ちや考えに向き合う時間を作るのは難しいものです。 しかし、ジャーナルは特別なスキルや時間がなくても始
自分らしく生きるには？価値観を整理して「やりたいこと」を見つける方法
「自分のやりたいことがわからない…」そんなふうに悩んでいませんか？ 人生の選択肢が多い現代だからこそ、「何をすればいいのか」「自分らしく生きるとは何か」に迷う人は少なくありません。この答えを見つけるカギは、あなた自身の「価値観」にあります。
やりたいことが見つからない人へ：人生の目的を見つける3つのステップ
やりたいことが見つからないあなたへ「何をしたらいいのかわからない！」――そんな悩みを抱えたことはありませんか？ 毎日同じことの繰り返しで、これが自分の人生なのか不安を感じる…」 「SNSや周りの人の輝いている姿を見て、焦りを感じる…」 「や
モーニングページを試してみたけれど、思ったような効果が感じられない場合に確認すべき3つのポイントや、モーニングページのハードルとその解決法についても解説します。
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ホットクックを使わなくなった人と同じように失敗するのは怖いですよね…。ホットクックを購入する前に、ホットクックを使わなくなった理由と購入前に知っておくべきポイントを紹介します。
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必要最低限の物を選ぶミニマリストと豊かな物で暮らすマキシマリスト。どちらの中間で、自分に合った心豊かな暮らしを見つけましょう。
30代子持ち女性向け！ミニマリストなおしゃれライフを実現する”エアークローゼット”で、快適な毎日を手に入れよう！
子育てに追われる毎日、自分の時間がない、もっと手軽におしゃれを楽しみたい…。 そんなあなたの時間も、空間も、おしゃれも、すべてをフル活用できる方法がここにあります。ミニマリストなおしゃれライフを始めて、快適な毎日を手に入れましょう！
ミニマリストの豊かな趣味ライフ – ものを減らしても心は満たされる
ミニマリストの豊かな趣味ライフ - ものを減らしても心は満たされる」では、ミニマリストに適した趣味の選び方やおすすめの趣味、避けるべきポイントを紹介。シンプルな暮らしでも充実した趣味ライフを楽しむためのヒントを提供します。
スーツは何着あれば十分？ミニマリストの着回し術とKASHIMAYAオーダースーツで、シンプルなビジネスライフを実現！
スーツの最適な枚数と効果的な着回し術を紹介。ミニマリストに学ぶシンプルで洗練されたコーディネート方法や、KASHIMAYAオーダースーツの魅力を通して、快適なビジネスライフを手に入れるためのヒントを提供します。あなたのビジネススタイルをよりシンプルで賢いものに変えましょう！
HSS型HSPが仕事を続けられない理由はなに？私が感じた実体験を交えて紹介します。
HSS型HSP28年で3回うつ病を経験した私が感じた、HSS型HSPが仕事が続かない理由を実体験を交えてお伝えします。それを踏まえて、向いている職業(適職)と向かない職業、適職探しの注意点を合わせて紹介。転職を考えている人、仕事が向いていないと思う人、HSS型HSPってどんな仕事が向いているのか気になる人は必見です。
断捨離で「やらなきゃよかった」と思ったこと: 過去の私の失敗から学ぶ
物を減らして心豊かに暮らすためのブログ。今回は、断捨離で「やらなきゃよかった」と後悔した経験から学び、より効果的な断捨離法を提案します。
めんどくさいと感じるごはん作りをもっと楽しく、効率的にする方法を紹介。一人暮らしでも快適な暮らしを実現しましょう！
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ミニマリストが本を選ぶポイントと収納術を紹介。効率的な買い方と収納術で、本の管理問題を解決し、物を最小限に、快適を最大限に暮らすヒントを提供します。
捨てられない服もスッキリ！感情や関係性に立ち向かう断捨離術とシンプルなライフスタイルのコツ
「捨てたいけど捨てられない服がある」「断捨離には興味があるけど、何から手をつけたらいいのかわからない」という方に向け、捨てるべき服と残すべき服の見極め方や洋服の断捨離に挑戦するコツ、服の処分方法、そしてシンプルなライフスタイルを楽しむためのコツなど、必要な情報を解説します。物を減らし、必要なものだけを取り入れ、快適なライフスタイルを手に入れるためには、捨てる勇気や見極める知識が必要です。この記事で、捨てるべき服と残すべき服を見極め、スッキリとした暮らしを手に入れましょう。
一人暮らしの男性や忙しい人にオススメのベースブレッドですが、太るのでは？という疑問に答えます。また、ベースブレッドをやめた理由についても解説していきます。
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服の寄付は環境や社会貢献にも繋がります。今回は、服を寄付する方法やおすすめの団体を紹介し、シンプルで心豊かな生活を目指すお手伝いをします。
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服を捨てるのはもったいないと思ってしまいますが、心豊かな暮らしを送るためには、物を減らすことが大切です。今回は、服を捨てる時に知っておくべきポイントを紹介します。
心豊かな暮らしを目指すあなたに、服を売るおすすめ方法をご紹介します。シンプルなライフスタイルを実現し、豊かな時間を過ごしましょう！
必要最低限の物だけで暮らすミニマリズムの実践方法とアートを組み合わせて、心豊かで快適な暮らしを送るための具体的なステップを紹介します。
家具処分のオススメ方法は？心豊かな暮らしを実現するシンプルライフ術
シンプルライフを目指す方におすすめの家具の処分方法をご紹介します。必要なものだけを持ち、不要なものを減らすことで、心豊かな暮らしを実現しましょう。当記事では、捨てる前に考えるべきことや、家具の処分方法について詳しく解説しています。また、家具をリサイクルする方法や、買取業者に頼む方法など、環境にも貢献できる方法もご紹介。シンプルライフを送りたい方、家事や仕事の効率化に役立ちたい方におすすめの情報が満載です。
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忙しい現代人のための家事効率化術を大公開！この記事では、時短テクニックやシンプルライフのコツを紹介。家事を効率化し、心に余裕を持った充実した暮らしを手に入れましょう！
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「ミニマリストつまらない？」と思っているあなたへ。誤解を解くための心豊かな暮らし方を紹介します。物を減らして効率化し、シンプルな生活で心の余裕を手に入れましょう。ミニマリストのライフスタイルを楽しむためのコツを学び、豊かな人生を送りましょう。
【2023年最新版】Kindle Unlimitedで読めるおすすめ小説15選
Kindle Unlimitedで読めるおすすめ小説15選！スリル・ミステリー、ファンタジー、ラブストーリー、歴史・時代、ライトノベルの各ジャンルからおすすめ作品を3冊ずつ紹介します。ハラハラドキドキのスリル・ミステリー、神秘的なファンタジー、心温まるラブストーリー、歴史に思いを馳せる時代小説、そして手軽に楽しめるライトノベルまで、幅広いジャンルから選りすぐりの作品をご紹介します。Kindle Unlimitedで気軽に読めるので、ぜひ読書の時間を楽しんでください。
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読まなくなった本が邪魔だから処分したい。けど処分方法を考えるのも面倒くさい 邪魔だけど紐で括って捨てるのも面倒だしあれこれ考えるのもめんどくさいよね この記事では、面倒くさがりな私が実際に処分した方法と他の処分方法合計7選を紹介します。 一
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