「マグネシウム」は 体に欠かせない大事なミネラル です。 しかし、食事で摂るにはなかなか難しいことも多く おすすめなのが「経皮摂取」です。 「経皮摂取」とは「皮膚から吸収することで栄養を摂取すること」 今回は、マグネシウ ...
40代主婦はれうさぎポン子が、40代からの「くらしと仕事を楽しむ」ヒントを発信するブログです
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トゥヴェールのミネラルファンデーションってどう?おすすめポイント【ブログレビュー】
トゥヴェール の 固形ミネラルファンデーション の使い心地についてレビューをまとめてみました。 「化粧崩れ・くすみ」が気になる40代にとてもおすすめのミネラルファンデーションですよ!
【40代】毎日疲れる…なんだか不調…?30分で出来るセルフメンテ【女性】
\ 40代主婦 / 「毎日疲れる…なんだか不調が続くかも…?」という方の為に、今日は「30分で出来るセルフメンテナンス方法」についてご紹介しますね。 しっかり効果を感じるモノの中から、ズボラ で 飽き性 な私でも続いてい ...
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「マグネシウム」は 体に欠かせない大事なミネラル です。 しかし、食事で摂るにはなかなか難しいことも多く おすすめなのが「経皮摂取」です。 「経皮摂取」とは「皮膚から吸収することで栄養を摂取すること」 今回は、マグネシウ ...
準備中 スポンサーリンク 超簡単!マグネシウムオイルの作り方【マグネシウムを経皮吸収】 超簡単!マグネシウムオイルの作り方【マグネシウムを経皮吸収】|まとめ 以上、 超簡単!マグネシウムオイルの作り方【マグネシウムを経皮 ...
準備中 スポンサーリンク マグネシウムオイルの効果と使い方 ・歯の噛みしめや歯軋りをする人は、こめかみや顎周囲〜首〜肩にスプレーしてから寝ると、徐々に過緊張が緩和される。 ※Mg不足の人はスプレーした時にヒリヒリ痛いので ...
人間の体にとても大事な主要ミネラル「マグネシウム」 「マグネシウム」って 経口(食べる・飲む)よりも 経皮(お肌)から摂取すると 5倍も効率よく吸収される んですって! 私も マグネシウムオイル や マグバーム を愛用し ...
体にとって 大切なミネラルである「マグネシウム」は、腸からだけでなく肌からも吸収できるミネラルです。 そんなマグネシウムを「効率よく経皮摂取(経皮吸収)する為」に、入浴剤 や マグネシウムオイル や クリーム として 利 ...
体に欠かせない大事なミネラルである「マグネシウム」 は 食事だけでは不足しがち。 というわけで、手軽に皮膚から吸収できる方法として人気となっているのが「マグネシウム入浴」です。 そんな「マグネシウム入浴」で 入浴剤として ...
私たちの体に大切なミネラルである「マグネシウム」ですが。 「塩化マグネシウム」や「硫化マグネシウム」などなど…似た名前のモノが多く、混乱したりしませんか? というわけで、マグネシウムの種類 についてまとめてみました。 ス ...
皆さん、食事の栄養を考える時に「マグネシウム」って意識することありますか? …という方、少なくないのではないでしょうか。 マグネシウムは、私たちの体にとって 欠かす事のできない とても大切なミネラル なのですが、現代にお ...
精油(エッセンシャルオイル)にも色々ありますが。 中でも「ローズ」「ジャスミン」「ネロリ」は人気ですが、貴重ゆえに「お値段が高い」高級精油 として 有名ですね。 しかし、高級過ぎてなかなか手が出せない! そんな、「ネロリ ...
天然の 精油(アロマオイル)の香りが大好きです。 そんな、 ・・・という人におすすめな 自然な香りが気持ち良い「練り香水」を見つけたのでご紹介しますね。 スポンサーリンク 【練り香水】香りに癒される!VEGANEARTH ...
「ネロリ」の香りが好きな方に超おすすめしたい「練り香水」をみつけたのでご紹介しますね。 もう!本当に、ナチュラルなネロリの良い香りがする「練り香水」なんですよ。 スポンサーリンク おすすめ!「ネロリ」の香りを楽しむ練り香 ...
アマゾン のサービス「Kindle Unlimited」は、月額980円(税込)で 200万冊以上の電子書籍が 読み放題 になるサブスクです。 私は「古代日本・神社関連」の本が好きすぎて、あまりに沢山購入してしまうため、 ...
頭も首のコリは辛いけれども、そう頻繁にマッサージ屋さんに通う事も難しいですよね。 そんな時に、「自分で出来るコリほぐし」としておすすめのマッサージグッズをご紹介しますね。 沢山もっているマッサージの中から特に愛用している ...
春になると咲く「桜の花」と「桃の花」と「梅の花」。 よく似ていますよね~。 というわけで、桜・桃・梅の花の「見分け方・違い」について、まとめましたのでご紹介しますね。 スポンサーリンク 「桜の花」と「梅の花」と「桃の花」 ...
「和歌山の南部梅林」はとても有名な梅のお花見スポット! そんな「2024年和歌山の南部梅林」について開花情報と見頃をご紹介しますね。 スポンサーリンク 【2024年】和歌山「南部梅林」満開の見頃と開花情報 2021年~2 ...
遊具などが沢山ある「大阪万博記念公園の梅林」は子連れに嬉しいお花見スポット! そんな「2023年大阪万博記念公園の梅林」について開花情報と見頃をご紹介したいと思います。 スポンサーリンク 【2023年】大阪万博記念公園梅 ...
大阪城と梅の花のコラボレーションが楽しめる「大阪城公園の梅林」は老若男女に人気が高いお花見スポット! そんな「2024年大阪城公園の梅林」について 開花情報と見頃 をご紹介しますね。 スポンサーリンク 【2024年】大阪 ...
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\ はれうさぎの本棚 / 神社・古代日本 関連【おすすめ本】 【もくじ】読んで良かった!本当に面白いおすすめ古代日本・神社関連本神社関連出雲関連飛騨関連諏訪関連紀国関連ニギハヤヒ関連海神関連アメノヒボコ・神功皇后関連沖縄 ...
\ よければ見てね / ・ インスタ:「大神神社」関連投稿 奈良県桜井市にある、御神体が「三輪山」である「大神神社」についてまとめましたのでご紹介しますね。 ▼大神神社の御神体「三輪山」の山中について、「第2章 大神神社 ...
人気のミネラルファンデーション は「初回限定」の お試しセット がとってもお得です。 というわけで、おすすめの「ミネラルファンデーションお試しセット」を 5選、ご紹介しますね! 【もくじ】お得すぎる!ミネラルファンデーシ ...
今回は「40代に自信を持ってお薦めできる!」 と実感したミネラルファンデーションを【3つ】ご紹介しますね。 \ ミネラルファンデ大好き主婦 / 「ミネラルファンデーションって沢山あるけどどれが良いの~?」と、悩む 40代 ...
埼玉県の秩父にある「三峯神社」は「人生が変わる」とも言われる 超パワースポット! そんな「三峯神社」について、その 見どころ を厳選5ケ所に絞ってご紹介しますね。 ・ \ 関連記事 / 【公式サイト】 ・三峯神社(公式サ ...
念願の 三峯神社 と その奥宮 へ登拝してきました。 というわけで、三峯神社の奥宮への行き方や難易度 についてまとめましたのでご紹介しますね。 ▶︎「奥宮への具体的な工程(行き道の写真)」だけ見たい人はこちらをクリック ...
GW(ゴールデンウィーク)真っ只中に、秩父の 三峯神社 へ 電車(西武池袋線の特急電車ラビュー)と バス(西武バス)を乗りついで行ってまいりました。 というわけで、バスの混雑状況 についてブログにまとめましたのでご紹介し ...
埼玉県狭山市にある「狭山市ふれあい健康センター サピオ稲荷山」には、とってもリーズナブルな温水プールがあるんですよ。 まとめましたのでご紹介しますね。 子ども達との楽しい時間のお役に立てると幸いです。 \ 埼玉・関東のプ ...
というわけで、合格までの道のりについてまとめてみましたよ。 (※2022年4月:1級1次試験まで合格しました/2023年3月:1級2次試験受験済み → 合格発表待ちです) \1級1次合格したよ~!/ 【もくじ】ユーキャン ...
CBTテストセンターにてオンラインで受験しまてきましたよ。 というわけで そんな疑問に答えていきたいと思います。 \1級1次合格したよ~!/ \準1級まで在宅で取得できます!/ ・ユーキャン「整理収納アドバイザー講座」を ...
というわけで、整理収納アドバイザー1級の試験情報についてまとめてみましたのでご紹介したいと思います。 \準1級まで在宅で取得できます!/ ・ユーキャン「整理収納アドバイザー講座」を詳しく見てみる ・ \1級1次合格したよ ...
そうなんです。私「整理収納アドバイザー」の勉強をはじめました。 ちなみに、勉強は「ユーキャン」の講座を受講して進めることにしましたよ。 そんな疑問に答えていきたいと思います。 \準1級まで在宅で取得できます!/ ・ユーキ ...
埼玉県飯能市にあるトーベ・ヤンソン「あけぼの子どもの森公園」に行ってきました。 今回は「電車」と「徒歩」で行ってきました! 駅からの徒歩ルートを写真付きでまとめてみましたのでブログでご紹介したいと思います。
こんにちは。アラフォー主婦 はれうさぎポン子 です。 埼玉県飯能市 にある トーベ・ヤンソン「あけぼの子どもの森公園」に行ってきました。 ムーミンの世界 が満喫できる子連れに嬉しい公園なんですよ。 というわけで、その内容 ...
埼玉県のコスモスの名所を5つ厳選し2023年の開花情報と見頃とともにご紹介します。 開花状況に合わせて美しいコスモスを楽しんでくださいね!
所沢のコスモスの名所を3つ厳選し2023年の開花情報と見頃とともにご紹介します。 開花状況に合わせて美しいコスモスを楽しんでくださいね!
埼玉の人気花見スポット!荒川河川敷の「吹上コスモス」について、2023年の開花情報と見頃をご紹介したいと思います。 開花状況に合わせて美しいコスモスを楽しんでくださいね!
埼玉の人気花見スポット!「蓮田市駒崎のコスモス」について、2023年の開花情報と見頃をご紹介したいと思います。 開花状況に合わせて美しいコスモスを楽しんでくださいね!
埼玉の人気花見スポット!「見沼たんぼのコスモス」について、2023年の開花情報と見頃をご紹介したいと思います。 開花状況に合わせて美しいコスモスを楽しんでくださいね!
以下は、2019年まで開催されていた「羽生コスモスフェスティバル」「コスモス畑」についての過去情報となります。 ↓↓↓ 埼玉県「羽生のコスモス」は 秋のおすすめお出かけスポット! そして 関東のコスモスの名所 でもありま ...
埼玉の人気花見スポット!「巾着田のコスモス」について、2023年の開花情報と見頃をご紹介したいと思います。 開花状況に合わせて美しいコスモスを楽しんでくださいね!
以下は、2021年まで開催されていた吉見町の「よしみコスモスまつり」「コスモス畑」についての過去情報となります。 ↓↓↓ 関東のコスモスの名所 である 埼玉県「よしみコスモスまつり」は 秋のおすすめお出かけスポット! と ...