大切なミネラル「マグネシウム」は皮膚から吸収（経皮摂取）がおすすめ

「マグネシウム」は 体に欠かせない大事なミネラル です。 しかし、食事で摂るにはなかなか難しいことも多く おすすめなのが「経皮摂取」です。 「経皮摂取」とは「皮膚から吸収することで栄養を摂取すること」 今回は、マグネシウ ...

超簡単！マグネシウムオイルの作り方【マグネシウムを経皮吸収】

準備中 スポンサーリンク 超簡単！マグネシウムオイルの作り方【マグネシウムを経皮吸収】 超簡単！マグネシウムオイルの作り方【マグネシウムを経皮吸収】｜まとめ 以上、 超簡単！マグネシウムオイルの作り方【マグネシウムを経皮 ...

マグネシウムオイルで肩こり・食いしばりが楽になる！？脇汗臭にも効果あり

準備中 スポンサーリンク マグネシウムオイルの効果と使い方 ・歯の噛みしめや歯軋りをする人は、こめかみや顎周囲〜首〜肩にスプレーしてから寝ると、徐々に過緊張が緩和される。 ※Mg不足の人はスプレーした時にヒリヒリ痛いので ...

簡単！マグネシウムクリームの作り方【マグネシウムを経皮吸収】

人間の体にとても大事な主要ミネラル「マグネシウム」 「マグネシウム」って 経口（食べる・飲む）よりも 経皮（お肌）から摂取すると 5倍も効率よく吸収される んですって！ 私も マグネシウムオイル や マグバーム を愛用し ...

「塩化マグネシウム」と「エプソムソルト」の違いについて

体にとって 大切なミネラルである「マグネシウム」は、腸からだけでなく肌からも吸収できるミネラルです。 そんなマグネシウムを「効率よく経皮摂取（経皮吸収）する為」に、入浴剤 や マグネシウムオイル や クリーム として 利 ...

「塩化マグネシウム」と「硫酸マグネシウム（エプソムソルト）」について

体に欠かせない大事なミネラルである「マグネシウム」 は 食事だけでは不足しがち。 というわけで、手軽に皮膚から吸収できる方法として人気となっているのが「マグネシウム入浴」です。 そんな「マグネシウム入浴」で 入浴剤として ...

マグネシウムの種類について

私たちの体に大切なミネラルである「マグネシウム」ですが。 「塩化マグネシウム」や「硫化マグネシウム」などなど…似た名前のモノが多く、混乱したりしませんか？ というわけで、マグネシウムの種類 についてまとめてみました。 ス ...

マグネシウムの重要性とナゼ「忘れられたミネラル」になったのか？

皆さん、食事の栄養を考える時に「マグネシウム」って意識することありますか？ …という方、少なくないのではないでしょうか。 マグネシウムは、私たちの体にとって 欠かす事のできない とても大切なミネラル なのですが、現代にお ...

超高級！「ネロリ」の精油をお得に購入するならここがおすすめ

精油（エッセンシャルオイル）にも色々ありますが。 中でも「ローズ」「ジャスミン」「ネロリ」は人気ですが、貴重ゆえに「お値段が高い」高級精油 として 有名ですね。 しかし、高級過ぎてなかなか手が出せない！ そんな、「ネロリ ...

【練り香水】香りに癒される！VEGANEARTHのアロマエッセンシャルバーム【大好き】

天然の 精油（アロマオイル）の香りが大好きです。 そんな、 ・・・という人におすすめな 自然な香りが気持ち良い「練り香水」を見つけたのでご紹介しますね。 スポンサーリンク 【練り香水】香りに癒される！VEGANEARTH ...

おすすめ！「ネロリ」の香りを楽しむ練り香水【天然の精神安定剤】

「ネロリ」の香りが好きな方に超おすすめしたい「練り香水」をみつけたのでご紹介しますね。 もう！本当に、ナチュラルなネロリの良い香りがする「練り香水」なんですよ。 スポンサーリンク おすすめ！「ネロリ」の香りを楽しむ練り香 ...

【おすすめ】私がアマゾンKindleUnlimiteで読んだ古代日本・神社関連本

アマゾン のサービス「Kindle Unlimited」は、月額980円（税込）で 200万冊以上の電子書籍が 読み放題 になるサブスクです。 私は「古代日本・神社関連」の本が好きすぎて、あまりに沢山購入してしまうため、 ...

気持ち良すぎる！おすすめマッサージグッズまとめ 【40代女性に喜ばれるプレゼントにも】

頭も首のコリは辛いけれども、そう頻繁にマッサージ屋さんに通う事も難しいですよね。 そんな時に、「自分で出来るコリほぐし」としておすすめのマッサージグッズをご紹介しますね。 沢山もっているマッサージの中から特に愛用している ...

ここがポイント！桜・桃・梅の花の違いと簡単な見分け方

春になると咲く「桜の花」と「桃の花」と「梅の花」。 よく似ていますよね～。 というわけで、桜・桃・梅の花の「見分け方・違い」について、まとめましたのでご紹介しますね。 スポンサーリンク 「桜の花」と「梅の花」と「桃の花」 ...

【2024年】和歌山「南部梅林」満開はいつ？見頃と開花情報【クチコミ】

「和歌山の南部梅林」はとても有名な梅のお花見スポット！ そんな「2024年和歌山の南部梅林」について開花情報と見頃をご紹介しますね。 スポンサーリンク 【2024年】和歌山「南部梅林」満開の見頃と開花情報 2021年～2 ...

【2024年】大阪万博記念公園の満開はいつ？見頃と開花情報【クチコミ】

遊具などが沢山ある「大阪万博記念公園の梅林」は子連れに嬉しいお花見スポット！ そんな「2023年大阪万博記念公園の梅林」について開花情報と見頃をご紹介したいと思います。 スポンサーリンク 【2023年】大阪万博記念公園梅 ...

【2024年】大阪城公園の梅林満開はいつ？見頃と開花情報【クチコミ】

大阪城と梅の花のコラボレーションが楽しめる「大阪城公園の梅林」は老若男女に人気が高いお花見スポット！ そんな「2024年大阪城公園の梅林」について 開花情報と見頃 をご紹介しますね。 スポンサーリンク 【2024年】大阪 ...

とっても簡単！Amazon Kindle Unlimited「読み放題サービス」の解約方法

アマゾン のサービス「Kindle Unlimited」は、一月定額で 200万冊以上の電子書籍が 読み放題 になるサブスクです。。 「登録してみようかな・・・？」と思った時に気になるのが、その解約方法ですよね。 しかも ...

読んで良かった！本当に面白いおすすめ古代日本・神社関連本

＼ はれうさぎの本棚 ／ 神社・古代日本 関連【おすすめ本】 【もくじ】読んで良かった！本当に面白いおすすめ古代日本・神社関連本神社関連出雲関連飛騨関連諏訪関連紀国関連ニギハヤヒ関連海神関連アメノヒボコ・神功皇后関連沖縄 ...

大神神社（三輪神社）への神社旅：ブログ

＼ よければ見てね ／ ・ インスタ：「大神神社」関連投稿 奈良県桜井市にある、御神体が「三輪山」である「大神神社」についてまとめましたのでご紹介しますね。 ▼大神神社の御神体「三輪山」の山中について、「第2章 大神神社 ...