アドラー心理学 ELM勇気づけ講座 6ヶ月コースのご案内🌟勇気づけとは、困難を克服する活力を与えること。 自分にも、子どもにも♡アドラー心理学をベースにした 勇気づけ講座（30分） ＋ HSC子育て、行き渋り相談会（30分）6ヶ月、全12回です（月2回）HSC子育てのモヤモヤ、不安、 イライラ➡️笑顔、自信が出て、親子で前向きになれる講座です😊これまで、1章でも気付きがあるので、気軽に1回受講できるコースでしたが、 全12章学ぶことで、ブレない子育ての軸、うまくいかなくても修正できる力などが身に付いたので、6ヶ月コースを作りました。イライラ、不安↓、登園渋り、登校渋りがなくなり、親子で前向きに…
電子書籍「HSC子育て、行き渋り対策」 先生との信頼関係について、少し追加編集しました。発売後、追加編集を加えながら、ページ数も少しずつ増えてきました。たくさんの方に読んで頂き、感謝です😌 何か参考になることがあると嬉しいです。⬇️https://www.amazon.co.jp/dp/B0BXDF6RBC[］
運動会、3年ぶりに参加しました！2年前、年長。夏休み明け、行き渋り… 見学……途中で帰りました😅最後練習に参加できるようになっていたから、当日も参加できるのでは…と勝手に期待していました… 年中もコロナ休み明け行き渋ったけれど、運動会に間に合い参加できたから、今年も何とか！幼稚園生活最後の運動会だから！…親の勝手な思いの押し付けでした💦娘はまだ親達がたくさんいる皆の中で参加できるところまでは、気持ちが回復していなかったようです。見学…皆で参加しようと声かけるも🙅♀️悪目立ちしてしまい…💦疲れ…娘の参加しない運動会を見るのも辛くなり、途中で思い切って帰りましたー🤣でも行ってみたところが🙆♀️…
繊細、敏感な娘、 幼稚園、小学校の1年生の時、教室に入れなかった時期があります。新しい環境、休み明け…友達、先生との距離がある時ですね…そんな時、教室に向かうために 必要だった3人の先生の存在。 3人以上いますが、鍵となった3人の先生の存在。 1 付き添ってくださった先生 幼稚園、小学校1年生、行き渋る時は、本人の気持ちに寄り添い、付き添ってくださる先生がいました。 みんなの活動中、本当に感謝です。そして背中も押してくださり少しずつ、戻っていけました。学校は、先生不足もあり、気持ちに寄り添って付いてくれる先生がいないことが多いかもしれません。でも不登校が増えている今、学校に少しの時間でも、本人…
テストで100点だった時にテストで100点！すごい！👏（結果重視） ⬇️ 繰り返し頑張っていたよね！👏（過程重視）過程を見ることが大切なアドラー心理学。 70点だった時、結果しかみていなかったら ⬇️ ……。はーどこ間違えたの？😩 みたいになってしまいます。過程を見る習慣がついていたら、 ／ 繰り返し頑張っていたよね。 ＼ 結果が100点でも70点でも、過程を認める声かけができます。間違えて、どこが苦手か分かったから、そこを復習しようねと次に繋げる！ 娘は学校で、2桁の足し算、引き算勉強中。 23＋8 足し算は得意で、筆算で31と正解。 でも筆算の前に、8を7と1に分けて、23＋7＝30。30…
電子書籍「HSC子育て、行き渋り対策」 HSCと場面緘黙の項目を少し追加編集しました。5月は、場面緘黙啓発月間です。 HSCも、場面緘黙もたくさんの方に知ってもらいたいです。HSCと場面緘黙は、違うものですが、どちらも、周りの理解、安心できる環境が必要。本人の前に向くスイッチが入ると、ぐーんと成長します⤴️https://www.amazon.co.jp/dp/B0BXDF6RBC[］
続けて良かった！ チャレンジから送られてきた、表彰状✨小学校はじめての特別な1年間、赤ペン先生を期限までに連続提出できました！と👏成し遂げられたことを、頑張りを認める、自信や成長につなげられるよう「表彰式」の提案、企画もありました。動画を流して、早速親子で「表彰式」をしました😊頑張りを認める場、粋な計らい🤩繊細な娘、昨年の5月、学校に行けない時期があり、チャレンジタッチを進めていました。 提出日が早っ🤣チャレンジタッチに出てくる コラショが、間違えた時、 あれれ〜？というのが嫌だったり、応用問題が難しかったりで、やめたくなった時もありました。でも、努力賞が欲しくて頑張ったり、楽しいコンテンツも…
ひといちばい敏感な子、HSC、 場面緘黙？があるお子さんもいるのではないでしょうか？以前書いたHSCと場面緘黙の記事が、注目記事になっています。https://maki-hsc.hateblo.jp/entry/2022/08/16/105526 HSCは気質で、病院で診断されるものではなく、場面緘黙は病院で診断されます。でも場面緘黙に詳しい病院の先生が、全国的にもあまりいないようです…診断基準は？ 「他の状況で話してるにもかかわらず、話すことが期待されている特定の社会状況（例:学校）において話すことが一貫してできない」一貫して？ 娘は、大人には話せる、仲が良くなった友達にも。当てると答えられ…
母子登校が心配だった時に買って読んだ本。 「これで解決！母子登校」これで解決！ 母子登校 不登校にしない、させない家庭教育 [ 水野 達朗 ]価格:1,650円(2023/5/22 12:26時点)感想(5件)読んで、実践して…これで解決！とはならなかったですが・・・😅 参考になる部分はありました。漫画もあり、読みやすかったです。年相応の自立ができていない、家庭内での教育の問題性などが書かれてありました。 ひといちばい敏感な子、HSCには、年相応の自立ができていないとは思えず（思う部分もなくはないですが）家庭の教育の問題？何か違うな～と思う部分もありました。肯定することの大切さ、子どもを変えよ…
慎重、切り替えに時間がかかる、考える、観察する力のあるHSC娘。時間的ゆとりが欲しい私としては、言ってしまう… でもNGな声かけ 「早くして！」 これ言って早くなったためしがほぼないですからね…😅1回目「早くして」 2回目「早くして💢」 3回目「早くして💢💢」3回言ってしまえば（段々強い口調）もうアウトー！早くどころか、する気なくなります💦休日予定があって、朝ご飯の用意ができ早く食べて欲しい時、1回目「朝ご飯できたよ。食べよう。」2回目「今日出かけるから、間に合わなくなるから、食べよう。」 （早くしてほしい理由。早くしないとどんな困ることになるか ）3回目「食べよう。間に合わなくて、行けなくな…
HSC子育て、行き渋り対策をまとめた電子書籍。 最近購入して頂く方、読んで下さる方が多くなってきました。ありがとうございます。 GW明け、疲れが出やすい、行き渋りが出やすい時期も関係しているのかな…行き渋りが落ち着いていても、一度経験した方は、いつ又起こるかなと不安になることもあるのではないでしょうか。今回は、おわりで、行き渋りの心構え、向き合い方など少し加えました。⬇️https://www.amazon.co.jp/dp/B0BXDF6RBC[］
昨年、「教室復帰」と同じくらい検索しました 「母子登校卒業の方法」昨年1学期教室に入れなくなり、終わり頃から少しずつ 教室で過ごすようになりました。 2学期に立てた目標「母子登校卒業」でも当時の娘にとっては高い目標でした。 ステップ1 経験、自信の積み重ね 別室も上手く利用させてもらいがら、まずは教室に慣れていくことから。先生、友達との関係を少しずつ築いていくことから。 慎重で繊細な娘は、ゆっくり経験、自信を積み重ねていきました。 ステップ2 目標を分ける 2学期中頃から行き渋りも落ち着き、友達と下校するようになりました。 下校できたら、登校もいけるのでは？…帰りはもう帰れると嬉しいけど、登校…
居場所について、話しました。 日本の教育、スウェーデンの教育についても。スウェーデンは誰でも平等に、無償で教育を受けられることができるようです。北欧は幸福度ランキングも高いですよね。日本の教育は少しずつ変わってきましたが、まだ枠にはまり、同調圧力の強さを感じます。昨年学校に行けなかった時、親子で学校以外の居場所がもっとあったらいいのにと感じました。不登校が増える今、学校での対策、学校以外の居場所の充実、サポートが全国で平等に進むことを願います。選択肢が増えれば、学校に足が向かなかった時に、親子の不安が減る→子供の心が充実、経験、自信がつき、再び学校へ行くも🙆♀️合わなければ、学校以外の選択も…
色々考えて、不安が強いと言われた娘。夜寝る前に、不安なことをよく並べていました。最近少しずつ不安が減り、言わなくなりました。不安な感情も大切で、そこからどうしたらいいかを考えることも伝えてきました。1つ目は 色々なところで、色々な経験を積むこと！ これを心がけてきました。 小さな成功体験の積み重ねが、自信に繋がっていきました。『もし、子どもが、勇気づけされて生きているのであれば、自信を持つことを学ぶでしょう』「やる気を引き出す教師の技量」📖 ルドルフ.ドライカース パール.キャッセル著より2つ目は アドラー心理学勇気づけ（困難を克服する力を与える）の関わりを続けること！お子さんの自信がないと心…
お知らせです😊 私が勇気づけを学んだ、勇気づけリーダーさんから⭐️子どもの幸せな自立のために親ができる事は？ 子どもの自分で考えて行動する力を育てよう！！講演会&グループセッションがあるようです。 お近くの方はぜひ☺️オンラインもあるようです。 ⬇️ https://www.heartful-com.org/html/02_03.html
幼稚園〜小学校1年生の、休み明け行き渋り対策をまとめた電子書籍。今年度は、元気に登校しています😊 自分の時間もできて、昨年度の1番大変だった時期を振り返っています。 まだ書ききれていないことが！！今回は学校の居場所について、ボリューム増やしました⬇️少しずつ、改訂していきます！https://www.amazon.co.jp/dp/B0BXDF6RBC[］
高い目標を持てることは、素晴らしいですよね！ でも高い目標を掲げても、ピョーンと到達することもたまにあっても、高すぎて挫折…高い目標のまま終わってしまうこともありますよね。高い目標達成までの3ステップ❗️❗️❗️ 1 目標を細かく分ける 高い目標をまず、到達できる低い目標に何個かに分けること！ 低い目標を少しずつ超えて、自信をつけていく！時には、少し遠回りになることがあっても、無駄にはならない経験です。少しずつ目標に近づいていけば🆗修正しながら、進んでいきましょう！ 2ゴール設定の期限を設ける 最終的にいつまでにどうなりたいか決めて、細かく分けた目標の期限を設定し、進めていきましょう！ 3未来…
昨年の今頃、 「教室復帰の方法」これをよく検索していました。教室に入れなくなった昨年1学期。別室を用意して下さり、午前中だけ先生も付いて下さり… 学校に行けない→午前中は別室に行けるようになりました。登園しぶりの時、教室から遠ざかるとますます入れなくなるからと、職員室で気持ちを落ち着けたらなるべく教室へ向かっていました。最初は、別室で少し過ごしたら、教室へ！遠ざかるほど戻れなくなるのではと焦る気持ちもあり促していました。しかし、別室→教室で長く過ごした後……学校へ行けなくなってしまいました。娘のペースではなかったのです。ひといちばい敏感な子、環境が変われば、前この方法でうまくいったからではない…
休み明け、登園渋り、登校渋りに悩まされていました。 ホームエデュケーション（数日で挫折💦）母子登校、放課後登校、別室登校、全て経験しました。イライラ…疲労困憊…1年前、苦しかった時期を思い出します。でもこの経験があったからこそ、たくさんの素晴らしい出会いがあり、自分を変えるきっかけになったのです。アドラー心理学の出会いは、私のライフスタイルの転機となりました。たくさん間違えて、今でもあ〜言いすぎた💦トライ&エラーを繰り返し！行き渋り、イライラの毎日から、少しずつ寄り添えるようになり、元気に登校！の毎日に変わっていきました。私も仕事再開！親子で確実に階段を登っています！ 私だけでなく、一緒に学ん…
HSC子育て中のお母さんとサポートの方々を繋ぐ お話し会を開きます☺️インスタでHSC子育て、行き渋りについて発信を初めてもうすぐ1年！！早い！これまで何度も同じ悩みを持ったお母さん達、サポートをされている方々とお話しをさせていただきました。 素敵な出会い✨実生活では、あまり出会えないHSC子育て中のお母さん達とのお話しでは、うんうん、分かる分かる、えっうちの話してます？と共感しまくり。サポートをされている方々は、HSCに理解あり、真剣に親身に子ども達と向き合い、近くにいたらいいのに…と。たくさんの方々の交流を通して、辛い時（特に昨年の今頃の行き渋り）も悩ましい時も支えられました。ありがとうご…
もらった2023年のカレンダーの 言葉とイラストが👍👍5月🎏大きく高く上へ上へと 成長しよう今日はこどもの日！ 子どもの健やかな成長を願って⭐️子どもの成長は著しい！ 子どもはいつもどこでも成長します！ 大人は環境を整えて、子どもの成長を見守りたいですね。こどもの日は 「こどもの人格を重んじ、こどもの幸福をはかるとともに、母に感謝する」という意味があるようです。お母さんに感謝😌HSC子育てのコツ！HSCは環境が整えば、大きく高くびっくりするような成長が見られます✨尊重して、子どもの幸せは何かを考え、成長を見守っていきましょう！『この社会を、生きやすい世の中に変えていく、大切な役割を担っているの…
5月は勇気づけ講座、第5章 「自分のスタイルを明確にする」を開講します！自分の生き方を知る！ 人生の決定権は自分！ 変えたいなと思った時、変えることに勇気がいるけど、変えることができるのも自分！自分の可能性が広がる章です！LINE友だち追加で、無料体験☟🎁LINE3大プレゼント🎁💛勇気づけ体験（ZOOM） 💛HSC子育て、行き渋り相談 （ZOOM） 💛HSC子育て、行き渋り相談 グループLINEご招待！ GW明けは、4月の頑張りの疲れも出て、行き渋りが出やすい時期です。 私の行き渋り対策方法をまとめた電子書籍⬇️ 参考にしてもらえたら嬉しいです☺️https://www.amazon.co.j…
私の電子書籍「HSC子育て、行き渋り対策」 コメント紹介、感謝の記事など書いてきましたが、 書籍リンクが切れて、開けなくなってしまいました🙇♀️⬇️こちらから、お願いいたします🙏 https://www.amazon.co.jp/dp/B0BXDF6RBC[］学校外の居場所について、少しだけ修正しています。
繊細、慎重な娘、水にも慎重！ 2年前、プールを習い始めましたが…1年前…嫌になりやめました😅習い事を嫌がったらの投稿はこちら⬇️https://maki-hsc.hateblo.jp/entry/2022/09/07/132433顔に水つけ、潜る→ここまではスイミングスクールでクリア！浮く→このあたりから怖くなり、🙅♀️ 泳ぐ前ー🤣 でも顔つけ、潜るができるようになったことは🙆♀️ ここからは又水泳やりたいになるまで、親が教えることに。体を浮かせるのは、怖さから力が入るから難しくなっているんですね。 少しずつ水に慣れて、力を抜けるようになったら、すっーと浮くことができる！昨年まではコロナで…
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行き渋り、背中を押す？初期は、何とか早く教室に…戻そうと 背中を押す:できていることを認める関わり が9:1になっていました💦できていることを認める！これがとても大切なことは分かっていたし、アドラー心理学勇気づけでも学び、 できていた。でも、背中を押す声かけが増えてしまい… 過去にも良くないことは分かっていても…💦 周りのプレッシャーを感じ、一時🏫🙅♀️となりました。できていることを認める関わり:背中を押す が9:1になった時、少しずつ気持ちが上がっていきました⤴️勉強時間が少し増える、学校に行く時間が早くなる、嫌がらずに行くなど。背中を押す声かけは、うちは全くないと、全く動かない方にいくの…
行き渋り、不登校は誰のせい？ 親のせい？ 親の責任… 減ってきたとは思いますが、親が悪いという考えはなくなっていないですよね😞親が甘やかしているから、優しすぎるから… 親が怒鳴ってばかりだから…親がどうであれ、行く子は行く。甘やかしなどにみえる関わりは、そう見えているだけで必要なサポートのこともあります。 特にHSC子育ては。親の関わりが、良い方向に向く（学校に行く行かないではなく、子どもに合った選択をする）かどうか 重要ではありますが、 親のせいで、行き渋り、不登校になるわけではありません。 子どものせい？ 子どもが弱いから？子どもが悪いわけではない。 子どもの気質、特性が、学校と合わない。…
イライラ、腹が立つ→怒る、悪く言う、除く、逃げるこれでは、ずっとイライラのまま😡→相手の意図を考える。なぜその言動になったのか。 分からない場合、聞ける場合は聞く。誤解かも。 自分が思うほどに考えてないだけかも。 その思いがあったのなら…と許せるかも。
子ども向けオンライン習い事定額通い放題サービス「ハイファイ」https://highfive.earth/創業者 櫻井颯さんによる オンライン講演会を行いました。 ～櫻井颯さんプロフィール～5歳娘と1歳息子の2児の父。 我が子にとって最も良い教育環境を探すべく世界一周し、インドネシアに教育移住。 バリ島⇄札幌の寒暖差±40した・点生活を送りながら、より良い子育て・教育に向けて日々邁進中。 今回は「理想の教育、海外と日本の教育の違い」についてもお話をお聞きしました。（日本の教育） ・集団主義、協調性 ・全体的な能力が高くなる（海外の教育） ・個性重視（生まれた瞬間からあなたは特別） ・価値観が合…
5月は場面緘黙（ばめんかんもく）啓発月間。場面緘黙緘黙症は家では話せるのに、外で話せなくなる疾患。 全く話せない、少しだけ話せる、特定の人となら話せるなど症状は様々。 少し話せる、特定の人となら話せるなどは、気付きにくいですよね‥‥🤔繊細な娘は、特定の友達とは話す、他の子とは少し話す…家と外のギャップ…場面緘黙の傾向があると感じます。 場面緘黙は不安になりやすい気質があり、脳の偏桃体が過敏に反応してしまうと言われています。 ひといちばい敏感、HSCで、場面緘黙、場面緘黙傾向があることは多いのではないでしょうか。場面緘黙啓発月間でもある5月にメタバースお話会を行いました！（大切なこと）🌟・話さな…
オンライン専門子育てひろば「おやこぺる」さんで、アドラー心理学勇気づけ講座（一部）を行いました！バーチャル親子ひろばは、0～3歳親子さんがいつでも繋がれる場所！ 誰かと話す、オンラインイベントに参加、専門家にも相談できる日もある！5月のイベントで講師として、参加しました。 「セルフトークを意識する」プラスの言葉かけ、マイナスの言葉かけを実際体験していただき、感じたことをシェアしました。 マイナスの言葉は、聞いていると長く辛くなる💦子どもがどんな気持ちになるかな‥‥プラスの言葉かけの大切さを改めて実感！！子育てをしていると、出かけられないけど今誰かと話したい、聴いてほしいことありますよね。 いろ…
子ども向けオンライン習い事定額通い放題サービス「ハイファイ」https://highfive.earth/創業者 櫻井颯さんによる オンライン講演会を行います！ ～櫻井颯さんプロフィール～5歳娘と1歳息子の2児の父。 我が子にとって最も良い教育環境を探すべく世界一周し、インドネシアに教育移住。 バリ島⇄札幌の寒暖差±40度ニ拠点生活を送りながら、より良い子育て・教育に向けて日々邁進中。 HSC子育ての方向けお話し会、テーマを決めて行っていますが、今回は講演会で 理想の教育、海外と日本の教育の違いについてもお話をお聞きします！繊細な子にとっての教育についても考えれらる機会！アドラー心理学勇気づけ…
行けたらよかった、できたらよかったのに‥‥ せっかくの機会だったのに‥‥ 残念と思うのは誰❔子どもではなくて親の方が気持ちが強かったかもと思います💦 残念がる親を見て、残念に思っていることはあっても、子どもの思いは親ほどではなかったかも。行けなかった、できなかった、残念😔 それは親の正直な気持ちなので思ってもOK！ でもそればかり考えると、辛くなりますよね。そんな時、視点を変えてみよう！子どもの思いはどうだったか考える。行かなかった場所はまた行けるか、できなかった体験は、他でもできるか考える。行かなかった、できなかったことで気づけたことは？今できることは？ 体調管理だったり、心を整えることだっ…
5月は場面緘黙（ばめんかんもく）啓発月間。場面緘黙緘黙症は家では話せるのに、外で話せなくなる疾患。 全く話せない、少しだけ話せる、特定の人となら話せるなど症状は様々。 少し話せる、特定の人となら話せるなどは、気付きにくいですよね‥‥🤔園、小学校入学時…集団の中で、全く話さないわけではないけど、少しだけしか話さない繊細な娘が場面緘黙ではないかと いろいろ本を読んだり相談しました。 診断が出たわけではないけれど、傾向はあり、その場合も間違った関わりは余計良くないことが分かりました。 （無理矢理話すよう促す、代わりに親が話しすぎるなど）知らない時はやってしまっていました💦場面緘黙は不安になりやすい気…
https://www.amazon.co.jp/dp/B0BXDF6RBC 年中〜小1、その後も長い休み明けなど 壮絶行き渋りを乗り越えた実体験をまとめて 2年前に電子書籍出版！「HSC子育て 行き渋り対策」今も購入、購読していただき感謝！ HSC気質、行き渋りなどで悩まれている方の 少しでも参考になれば… 特にこの時期は…コメントや評価も励みになります⭐️ コメントは、一つ一つブログでご紹介、いただいたコメントへの感想なども書いています。星1は励みになりませんが…
繊細っ子育児、子どもの行き渋りに悩み学んだアドラー心理学勇気づけ。 できるようになったこと、忘れてしまう、難しいこと（できるようになったこと） 自分を労わる まず自分のケアが大切！これ昔できていませんで、子どもに、子どもの行き渋りに振り回され疲労困憊していました💦アドラー心理学勇気づけ講座で、自分を見つめる、自分への勇気づけができるようになりました😌そうすることで、子どもへも優しい声かけもできるようになっていきました。 よいところに注目 できないところに目がいかなくなったということはないですが（そこに目を向け、どうしていくかを考えていくことも大切。👀ここに注目しすぎると、自己肯定感、自己効力感…
ディスコード使ったことありますか？ディスコードは、「誰もが居場所を見つけられる空間を」というコンセプトで作られたコミュニケーションアプリ！😊ディスコードは、チャットもできる！ビデオ通話もできる！（ZOOMとの違い） ディスコードアプリを入れたら、無料でいつでも（ホストが開始しなくても）ビデオ通話ができます。 アプリを開くとすぐ誰が話しているか分かり、すぐ繋がれるんです😊 （LINEとの違い） グループLINEと違って、テキストを過去に遡って読める！ 何個もテキスト、音声チャンネルを作ることができます。 話題毎に書き込める！複数人が、少人数に分かれて、話せる！HSC子育て中の親御さま向けのディス…
HSC＝ひといちばい敏感な子刺激に察知するアンテナ 深く考える 観察眼 敏感な耳 共感力が高い多くのことを感じ取るため、癇癪、行き渋りや不登校などで悩むことも多いかもしれません。「HSの子育てハッピーアドバイス」明橋 大二著よりHSCの子育てハッピーアドバイス HSC＝ひといちばい敏感な子 [ 明橋大二 ]価格:1320円(2025/4/17 17:14時点)感想(77件) 『他の子どもと違うことに、動揺したり、皆と同じようになってほしいこともあるでしょう。 しかし、青い瞳の子を黒い瞳に無理やり変える必要はありません。子どもの言うことを信じて、子どもの心に沿った対応をしていけば、思いやりを持っ…
インスタリール⬇️ http://www.instagram.com/maki_hscえっほえっほえっほ繊細さんは 新学期は無理しないでって伝えなきゃ4月新しい環境、先生、クラス‥‥ 周りと比べて焦らず、自分のペースでね。小1、数日で学校🙅となり、めちゃくちゃ焦りました💦 小2は、小1の3学期から学校に慣れてその流れで大丈夫でした。風邪の後は少し行き渋り。 小3、1学期は荒れ気味でした💦 新学期、新しい環境で相当エネルギーを使っています。頑張り過ぎると、夏休み明け行き渋りにも繋がるかも… （毎年ここ課題💦）色々な感情でゆれ動いている時 親子共々、ゆるーくいきましょう。 4月アドラー心理学勇気づ…
ポッドキャスト 子育てのラジオTeacher Teacher 64キーパソン友達を作るのに、先生がキーパーソンとなった話。 橋渡し支援。友達の輪に入れるだけのサポートはうまくいかず…先生がK-POP好きな子の話を聞いて、そこに新たな子が入って、最初先生を介して話していたけど…少しずつ2人が仲良くなり先生が離れていく。友達の輪に入るきっかけは作ってくれる先生はいたけど、さりげなく、一緒にいてくれて、橋渡し支援をしてくれる先生はなかなかいない💦 休憩時間、先生忙しいだろうし… こんな先生がいたらな・・・
4月🌸 新しい環境、慣れるのに時間がかかる、繊細っ子にとっては不安の多い時期ですよね。 友達と同じクラスかな…新しいクラスはどんなクラスかな…勉強の心配は少しでも⤵に。予習して自信をつけとこう！！算数に苦手意識のある娘は、算数は予習して進めています。 でも親と勉強は毎回バトル…春休み、オンライン家庭教師先生の春の新学年先取り学習会に参加しました！！ 「元不登校の大人に聞く将来」のお話会で、お話してくださった、子どもの気持ちの分かる優しい先生！！いやー参加して良かった😊 インスタの動画などを見たことがあったこともあり、娘も乗り気！ 分かりやすかった！優しかった😊と3日間、次学年の算数に頑張って取…
自分の考えを見つめ直そう！ 7つのコラム法 最近よく聞いているポッドキャストで知ったのですが、 いろいろ考えすぎたりしてまう繊細さんにおすすめ！（NHK きょうの健康より）7つのコラム法（思考記録法）【方法】 ストレスのもととなる出来事や、そのときに生じたネガティブな感情とその強さなどを紙に書きます。次に、それを見つめ直します。そうすると、ネガティブな感情が、自分自身の決めつけによって生じているのかもしれないということが見えてきます。 その結果、ストレスのもととなっていた出来事は、そんなに嫌なことではないと客観的に捉えられるようになります。とにかく書いてみることが大切です。1．ストレスを感じた…
先生、どうする！？ 「子どものお悩み110番」先生、どうする！？子どものお悩み110番 子育てのラジオ「Teacher Teacher」が納得するまで考えます [ 福田 遼 ]価格:1650円(2025/4/3 00:15時点)感想(2件)人気のボッドキャスト 子育てのラジオ 「Teacher Teacher」初の書籍少し前から聞いているポッドキャスト！子育てのラジオから出ている書籍📘 おすすめです。アドラー心理学（アイメッセージ、論理的結末、目的論、ヨイ出し、リフレーミングなど）行きしぶり、長期化した不登校のことなど、子育ての悩みが分かりやすくまとめられています。アドラー心理学を知っている方…
アドラー心理学勇気づけ講座受講生さま向け特典！！子ども向けオンライン習い事「ハイファイ」月額料金割引！ハイファイは、いつでもどこでも学べるオンライン習い事コミュニティです！ 英語、算数、工作、折り紙、運動、書道、リトミックなど幅広い習い事が参加し放題で学べる😊https://highfive.earth/?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZRSKZd0heFcgALZQeDUuQ5FZYX5tw7W_oGWgUw8awLMIo9bB29JEH0KIo_aem_2PfQVkLArsAQoWAs5NWdGAこれまで、繊細な娘、いろいろオンライン習い事を経験してきました。 その…
適度な緊張は、最高のパフォーマンスを生み出す！ピアノの発表会を無事終えた娘。緊張するーと言っていたけど、緊張感のなくなった家での練習より、良い演奏となりました🎹✨繊細っ子は、緊張しても大丈夫だった！の経験が積み重ねていけたらいいなと思います☺️ 不安が強かった時読めるように、書いた絵本 「不安とうまくつきあう方法」👇 不安も緊張もなくさなくてOK！ https://www.amazon.co.jp/dp/B0D126FJMMランキング参加中HSC（ひといちばい敏感な子）の子育て
HSC、グレーゾーンなど こだわり、特性強いと…何を言っても聞かない時ありませんか？特に小さい時は…成長してからも…😫勇気づけの学びも活かして、 共感して、アイメッセージで伝えて解決することも 多くなってきましたが、 本人の思いが強いと… 正論→変なスイッチ？入って、大騒ぎ…💦距離をとって、時間をとって、それそろ… 大体良くなってきましたが… こないだは、まだダメ😱 （どうしても欲しい物があり、今じゃないと話すも、色々思いがあったようで…）そんな時は一旦保留‼️ 私は早くこの問題終わらせたい、こちらの考えを今分かって欲しい、今何とかしようとして、結局長引いてしまうことが多い… 今じゃない、保留…
別室で過ごしていた2年前…別室で先生と音楽の授業。 いつみんなと同じクラスで授業受けられるんだろう… 幼稚園の発表会では、みんなと一緒に歌っていたのに… そんなことを考えていました。 迎えに行くと聞こえてきた、娘が歌うにじと先生のギター。楽しそうに歌う声と先生の優しいギター。 心にじーんときました🌈最高の授業🥹 少しずつ学校に慣れていったらいい。まずは、学校の先生と信頼関係を築きながら。娘のペースで。 寄り添ってくださる先生に感謝！みんなに支えられて、学校に慣れて、少しずつ別室を卒業しました。娘の大好きな曲、私の思い出の曲。雨はずっと続かない。雨が上がって、心晴れて、 光がさして、にじが🌈ht…
子どもの好き嫌い、よくありますが、（舌にある味を感じる味蕾が、大人より子どもの方が数が多く、味に敏感） 特に敏感っ子は、食べて欲しいと思っても、食べ物の食感が嫌だったり、こだわりがあったり、悩むことも多いのではないでしょうか。繊細、敏感な娘も、これ嫌あれ嫌…せっかく作ったのにとイライラすることも…そんな時やってみて！好き嫌い対策5選 1 食べ方の工夫 野菜は小さく刻んで混ぜ込む。 →離乳食作りの時などよくやりました。今もよくやります！ピーマンとかね🫑 小松菜も。でも最近小さい小松菜ない方がいいと…💧目玉焼き、ゆで卵の白身が嫌…混ぜても、白身のすじみたいなの嫌…白身のところにも、調味料かけたら美…
怒ると叱るの違い怒るとは、相手に自分の感情をぶつけること 叱るは、相手に助言する、さとすこと勇気づけアドラー心理学の勇気づけ。褒めない 叱らない 勇気づけ。 最初聞いた時は、え？放置？と思いましたが…😅良いところ、当たり前のこと、過程を認めて伝えていく！ 良いところだけを見て、叱りたくなることをほっておくのではなく、自分の気持ち、起こりうる未来なども話し、伝えていく！勇気づけとは、困難を克服する活力を与えること。 自分で気付いて、考えて、困難を乗り越えていく。怒る、叱るは、上下関係。勇気づけは横の関係。子どもを尊重し、コントロールしないこと。アドラー心理学勇気づけを学び、少しずつ、親子で困難を…
相談するんじゃなかった… と感じた対応 共感、労いなし…からの ダメ出し、正論ばかり…脅しも…娘の行き渋り中は、あらゆるところに相談しました。 その中で、☝️この対応は、モヤモヤ〜イライラ〜 相談するんじゃなかったと心折れました↘️共感や労いを相手に期待するのは違うけど… うんうん🙂↕️そう言いたくなりますよねとか、 分かってくれたって思える言葉が一言あるのとないのでは違います。そしてダメ出しそういう対応は良くなくて… 必死になり過ぎとか、振り回されていたりとか…正論ばかり…子どもの気持ちを受け止めて、でも良くないことは感情的にならずに毅然とした態度で…とか最後は…このままじゃ…脅し😱分かっ…
メタバースとは仮想空間！ HSC子育て中の方、HSC親子交流用に2つ作っています😊詳細受け取り方⬇️LINE友だち追加で🎁LINE5大プレゼント🎁💛『HSCとは〜行き渋り対策』PDF 30ページ 💛勇気づけ体験＋HSC子育て、行き渋り相談 🩷相談グループLINE、メタバース（親御様用） ご案内 🩷HSC親子交流グループLINE、メタバースご案内 💛講座200円オフクーポンZoomが使い慣れているかと思いますが、こちらも慣れたら簡単に利用できます☺️いつでも繋がれる、アバターを作り顔出しなくても違和感あまりなし！使い方はこちら↓https://support.metalife.co.jp/wel…
「すべき思考」の修正法 自分が信じる正しさに固執する 「〜すべき」「〜しなければならない」 must→better 「〜する方がよい」「悩み・不安・怒りを小さくするレッスン」より悩み・不安・怒りを小さくするレッスン 「認知行動療法」入門 [ 中島美鈴 ]価格:902円(2024/6/12 13:23時点)感想(4件)プレッシャーが小さく、やわらかい印象へ。 例外探しをして、付け加えると、さらにやわらかく！「学校には行くべき」 ↓ 「学校には行ける方がいい。しかし、それが難しい場合には、相談しながら他の選択肢も探す」すべき、しなければならないことは、法や命に関わることなど、限られている… ここを…
これまで壮絶行き渋りをしてきた繊細な娘。 小3になり、行き渋りが全くなくなった娘。でもこのままずっと行く選択をするかは…🤔？？？ 友達の存在、環境も重要。 夏休み明けは崩れるし…💦最近は、備えあれば憂いなし。 先先心配することが減りました。行き渋り 備え3選 1 学校以外の選択肢の情報を集めておく 幼稚園時代も壮絶行き渋りがあったので、小学校に上がってからも行き渋りがあるのではないか…と🤔 そんな時に行く場所があるかは調べていました。適応指導教室！実際小1の1学期お世話になりました。実際行きたくないとなって、このような情報は、すぐ得られて利用できるのではなく、自分が動いて調べていかないといけな…
『「間違っている」ではなく「違っている」 「ま」を取るだけで大違い「まちがっている」となると、途端に相手を正そうとし、変わらなければ怒りがわき、争いごとにつながってしまいます。』「「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ」よりキミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ [ 森瀬繁智（モゲ） ]価格:1320円(2024/6/5 15:22時点)感想(10件) 「まちがっている」と正そうとするのではなく、「ちがっている」と捉え、そのちがいを認め合うと争いにならなくなります☺️ 明らかに「間違っている」言動、行動（自分、人を傷つける、危ないことなど）以外は、違っていると捉えていきたいと感じました…
全国の居場所登録サイトhttps://24iro.com/contents/info?md=view&dnum=2404050000090&group=10にHSC子育てオンライン居場所として 登録させていただきました！いつでもふらっと交流できる、オンラインの居場所、バーチャル空間やグループLINEも作っています。思い🌟繊細な娘の行き渋り期間中、こんなに大変な思いをしているのは自分だけ…と孤独を感じることもありました。そんな時、実際に相談できる場所もありましたが、オンラインで同じ経験をしている方達と話すことで、気持ちが楽になりました。 娘もまたオンラインでの活動を楽しんでいました。登校するよう…
アルフレッド・アドラーの名言🌟 アドラーの名言はたくさんありますが、 前向きになる名言を少しご紹介☺️http://www.instagram.com/maki_hsc インスタ リール🌸「自己受容は、幸福への第1歩である」「今の自分を認める勇気を持つ者だけが、本当に強い人間になれるのだ」「未来は自分で決めていける。目的の持ち方で、未来は変えられる。」まずありのままの自分を認めること。不完全な自分も。 そこからどうしていくかは、自分次第。自分で決めていける！！ 大人も、子どもも。～☆～☆～☆～ 癇癪や行き渋りに悩まされた繊細子育て、 イライラ、ガミガミして自分にも、子どもにもダメ出し ばかりし…
「「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ」よりキミは、「怒る」以外の方法を知らないだけなんだ [ 森瀬繁智（モゲ） ]価格:1320円(2024/6/5 15:22時点)感想(10件)『「6分読書」のススメ イギリスのサセクッス大学の研究チームによれば、 「6分読書」は現代人のストレスの68％を軽減する効果があるそうです。』 最近、図書館で本を借りたりして、読書をしています。 大人になり、勉強すること、読書をすることが楽しいと感じています。 繊細っ子子育て、イライラ、気分が落ちている時なども、 心が落ち着いたり、また頑張ろうとういう気になることができます。さらに知識も深まる！！ 時間がない方も…
5月は場面緘黙啓発月間。 31日にオンライン場面かんもくお話し会を開催しました。経験者で、臨床心理士さん、場面緘黙、傾向のお子さん子育て中、関心を持ち今後サポートを考えている、フリースクールを運営されている方など、6人の方が参加してくださいました。 色々な角度から、たくさんの大切なことを改めて気付けるお話し会となりました☺️簡単にまとめ〜（大切なこと⭐️）・安心できる環境、合う場所が大事！・自分と向き合うこと、思考を変えることが大切！（関わる親、周りの大人が大切にすること⭐️）・場面緘黙の知識をつけること・自分自身を知る（親も）・受け止める、認めること・認めたその先に、できること、チャレンジで…
HSC子育て 親子を悩ます2大感情 不安と怒りhttp://www.instagram.com/maki_hsc インスタ リール🎶のびてます✈️繊細な娘は、色々考えてうまくいくかなと 少し先の「未来」が不安でいっぱいでした。 そんな娘の将来、「未来」が不安でした。でも少しずつ、色々な経験を積み、何とかなる、 まっいっか、完璧じゃなくて🆗、不安が減っていきました☺️先々心配する私も「今」できることに少しずつ集中していくようになりました。怒り 「今」おさまらない怒り… でも少し先の「未来」を考えてみると、怒りはずっと続かない。少し落ち着くと、相手の背景、目的などにも目を向けるけとができるようにな…
LINE5大プレゼント🎁 新しくなりました！ 2…アドラー心理学勇気づけ講座 ＋HSC子育て、行き渋り相談（1時間） HSC親子交流でメタバースを作りましたが、 親御様用も作りました！自分のアバターを作り、顔出しなしも🙆♀️顔出しありで会話もできます。 いつでもふらっと、交流できます。親御様用には、交流、行き渋り、不登校相談スペース。親子用には、交流、自習スペースを作っています。 まだまだ色々増やせます😊5 講座200円オフクーポン⭐️勇気づけ講座 （専用ホームページ）hscelm.hp.peraichi.com
「だいじょうぶ 自分でできる失敗の乗り越え方 ワークブック」 子どもの認知行動療法の本です。だいじょうぶ自分でできる失敗の乗りこえ方ワークブック （イラスト版子どもの認知行動療法） [ クレア・A．B．フリーランド ]価格:1650円(2024/5/30 16:49時点)感想(2件)自分の感情を知る、失敗の考え方を変える、 もうダメとういう考え方、白か黒かの考え方、自分を責める考え方、これらの役に立たない考えと立ち向かっていく、 今だけの問題をずっと変わらない問題だと思わないこと 自分のいいところを知るなど子どもだけでなく、大人にも響く内容がたくさんでワークを通して学んでいけます。 アドラー心…
「アドラー流子育て 怒りに振り回されない 1DAY講座」受講者さまのお声 受講しようと思ったきっかけは？ アドラー心理学に元々興味があったこと、金額、日程、何よりも講師のまきさんの人柄です。 受講後変化は？ 少しはアドラー心理学を独学で学んできましたが、やはり丁寧に教えて頂き納得できたこと、これから子育てや夫婦関係に役立てていきたいと強く感じました。 講座はどのような方におすすめ？ HSC子育てに悩んでいる方 HSCに関わる方 講師の印象は？ 優しく丁寧で話しやすかったです。 少しだけしかお話したことはありませんでしたが、まきさんが教えてくださるなら、、、と思って(ピンときて)受講しました。 …
5月は場面緘黙啓発月間！元経験者、繊細で場面緘黙、場面緘黙傾向のお子さん子育て中の方、場面緘黙？について知りたい方！ 無料のオンラインお話会を開催します！『Q…緘黙児はどんな様子でしょうか？ 園、学校では全く声が出ず、誰とも話すことがでできない子どももいますし、小さな声ならば話せたり、決まった友達となら話せる子どももいます。聞かれたことには答えられるけども、自分からは話しかけられないという子どももいます。』 「場面緘黙Q＆A」かんもくネット著 角田 圭子編よりHSC、繊細な子、緘黙傾向の子もいるのではないでしょうか🧐違うかもしれないけど、何か気になるなという方も☺️元場面緘黙の臨床発達心理士さ…
HSC子育て中の方へ〜http://www.instagram.com/maki_hsc インスタ リール🎶 きみは頑張ってるよ 誰が何と言おうと 泣いちゃう夜もあっていいから もう少し自分を信じて 泣いて 笑って 自分のためにHSC子育て、一筋縄でいかない、理解されないことも多い…繊細で敏感な子、集団が合わなくて、行き渋ったり、行かなかったり…付き添い登園、付き添い登校 お母さんが頑張って…そしたら 甘やかしてる感じで言われたり… （今はこの対応が必要なのに…） お母さん頑張ってと言われたり… （もう頑張ってるよ。もう頑張りたくない）泣きたくなる、泣く夜も昼もある🤣 自分を信じて 子どものこ…
EQ絵本講師の方に、HSC親子向けに絵本読み聞かせをしていただきました。参加者の方からのご感想～『子供よりも私が聞き入っていました😊 とっても優しい気持ちになり癒されるのを感じました。子供たちにもたくさん読んで優しい世界や言葉のシャワーを浴びせてあげたいと思いました。ありがとうございました😊『心がじーんとしました。』『親子で笑いあり、心温まり❤️会話広がる素敵な時間でした✨』絵本！優しい言葉がいっぱい、優しい世界だなと感じました😊3冊、笑いあり、前向きに動き出したくなり… （2冊目を少しご紹介「かけだしたイス」親子でワクワク、どうなる？どうなった？最後にユーモアあり） 最後はありのままでいいよ…
