2025年3月23日から29日までの1週間のランニングを振り返りました。とはいえ、この週はジョグばかり。見どころのない1週間でした。
パセリと申します。30代半ばでジョギングを始め、50歳手前でフルマラソンサブ３を達成しました。当ブログでは自分がフルマラソンでサブ３を達成するまでを振り返るとともに、フルマラソン２時間50分切りを目指して日々のランニングを記事にしています。
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2025年3月23日から29日までの1週間のランニングを振り返りました。とはいえ、この週はジョグばかり。見どころのない1週間でした。
2025年2月23日から3月22日までの1ヶ月（4週間）のランニングを振り返りました。このように振り返ってみると、2月の別大後、なかなか練習量を戻せていなかったことがよくわかります...
2025年2月16日から22日までの1週間を振り返りました。週の半分以上がさぼり。別大後3週目。まだ本命レースを終えた後の気持ちを切り替えることができていませんでした。
2025年3月9日（日）びわ湖マラソンを走ってきました。3度目の正直でようやく走れたびわ湖マラソン。50分切りを目指して走ったその結果はどうだったのでしょうか？ ぜひ最後までお読み...
2025年、びわ湖マラソン後のブログです。足首を痛めたことについて感じたことをまとめました。アシックスのメタスピードエッジパリについても触れています。
2025年2月9日から15日までの1週間のランニングを振り返りました。2月2日の別府大分毎日マラソンを終えてようやくランニング再開しましたが、まだ回復途上のようです。
2025年2月2日（日）別府大分毎日マラソンを走ってきました。今回は大会レポートで触れなかったことについて雑記的にまとめました。
2025年2月2日、2年続けて別府大分毎日マラソンを走ってきました。今回は大会本番の後半の振り返りをまとめました。ぜひ最後までお読みいただき、結果を御覧ください。
2025年2月2日、2年続けて別府大分毎日マラソンを走ってきました。今回は大会本番の前半について振り返りました。
2025年2月2日（日）、第73回別府大分毎日マラソンを走ってきました。今回の記事はその前日から当日朝までの動きをまとめました。
2025年1月26日から2月1日までの1週間のランニングを振り返りました。この週は2025年別府大分毎日マラソンの1週間前となります。週を通して練習量を少なめにしました。
2025年1月19日から25日までの1週間のランニングを振り返りました。前週の金曜日からこの週の火曜日にかけて、自分にとってはオーバーワークになってしまいました。そのため、週の後半...
2025年1月12日から18日までの1週間を振り返りました。別大3週間前のこの週、土曜日に久々となる30km走を行い、週間走行距離も90kmを超えるなど充実した1週間でした。
2025年1月5日から11日までの1週間のランニングを振り返りました。この週は日曜日の西☆練への参加からスタート。日曜日・火曜日・木曜日と3度、ハードな練習に取り組みました。
2024年12月29日から2025年1月4日までの1週間を振り返りました。年末年始ということでポイント練習はなし。起伏走を月曜日と金曜日の2回行いました。
こんにちはパセリです。今回は2024年12月22日から12月28日までの1週間のランニングを振り返ります。よろしければぜひ最後までお読みください。 1週間のランニング履歴 202...
2025年明けましておめでとうございます。昨年の振り返りと今年の抱負をまとめました。
今さらMETASPEED EDGE PARIS レヴューします！
2024年12月、ようやくMETASPEED EDGE PARISを手に入れました。今さらですが、使ってみた感想をまとめてみました！
2024年12月15日から21日までの1週間のランニングを振り返りました。火曜日と木曜日のポイント練習に加えて土曜日にはほぼ1ヶ月ぶりに90分以上のジョグもできて、それなりに充実し...
2024年12月8
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2025年3月23日から29日までの1週間のランニングを振り返りました。とはいえ、この週はジョグばかり。見どころのない1週間でした。
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2025年3月9日（日）びわ湖マラソンを走ってきました。3度目の正直でようやく走れたびわ湖マラソン。50分切りを目指して走ったその結果はどうだったのでしょうか？ ぜひ最後までお読み...
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2025年2月9日から15日までの1週間のランニングを振り返りました。2月2日の別府大分毎日マラソンを終えてようやくランニング再開しましたが、まだ回復途上のようです。
2025年2月2日（日）別府大分毎日マラソンを走ってきました。今回は大会レポートで触れなかったことについて雑記的にまとめました。
2025年2月2日、2年続けて別府大分毎日マラソンを走ってきました。今回は大会本番の後半の振り返りをまとめました。ぜひ最後までお読みいただき、結果を御覧ください。
2025年2月2日、2年続けて別府大分毎日マラソンを走ってきました。今回は大会本番の前半について振り返りました。
2025年2月2日（日）、第73回別府大分毎日マラソンを走ってきました。今回の記事はその前日から当日朝までの動きをまとめました。
2025年1月26日から2月1日までの1週間のランニングを振り返りました。この週は2025年別府大分毎日マラソンの1週間前となります。週を通して練習量を少なめにしました。
2025年1月19日から25日までの1週間のランニングを振り返りました。前週の金曜日からこの週の火曜日にかけて、自分にとってはオーバーワークになってしまいました。そのため、週の後半...
2025年1月12日から18日までの1週間を振り返りました。別大3週間前のこの週、土曜日に久々となる30km走を行い、週間走行距離も90kmを超えるなど充実した1週間でした。
2025年1月5日から11日までの1週間のランニングを振り返りました。この週は日曜日の西☆練への参加からスタート。日曜日・火曜日・木曜日と3度、ハードな練習に取り組みました。
2024年12月29日から2025年1月4日までの1週間を振り返りました。年末年始ということでポイント練習はなし。起伏走を月曜日と金曜日の2回行いました。
こんにちはパセリです。今回は2024年12月22日から12月28日までの1週間のランニングを振り返ります。よろしければぜひ最後までお読みください。 1週間のランニング履歴 202...
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2024年12月8
2024年2月4日、ついに憧れの別府大分毎日マラソンを走ることができました。憧れの大会を走るという人生の中でも特別の、そして不思議な1日でした。
2024年2月4日、別府大分毎日マラソンに出走しました。ずっと憧れ続けた別大をついに走ることになりました。今回は前日から当日朝までを振り返ります。
2024年1月28日から2月3日までの1週間のランニングを振り返りました。別府大分1週間前ということで一回に走る距離を短くしました。
2024年1月21日から27日までの1週間のランニングを振り返りました！ インフルエンザ明けということで一回の練習の負荷を強くしつつ、週のうち3日はオフにしました。本命別大2週前の...
2024年1月7日から13日までの1週間のランニングを振り返りました。週の前半サボったために後半頑張った結果、インフルエンザにかかってしまいました。負荷の強い練習を繰り返した結果、...
2024年1月1日から6日までの6日間のランニングを振り返りました。さすがに年末年始でほぼジョグばかり、それでも木曜日には8000mPR+1000mを走って少し追い込むことができま...
2023年12月24日から31日までの8日間のランニングを振り返りました。あわせて、2023年を軽く振り返りました。当ブログをご覧いただいたみなさま、1年間ありがとうございました。...
2023年12月17日から23日までの1週間のランニングの振り返りです。この週は日曜日に和歌山ジャズマラソンを走ったこともあり、前半は軽めのジョグのみ。負荷の強い練習は木曜日の西☆...
2023年12月17日、和歌山ジャズマラソン走ってきました。スタート前に雪もちらつく寒さの中、追い風の恩恵もあって悪くないタイムでゴールすることができました。
2023年12月10日から16日までの1週間のランニングの振り返りです。この週は12月17日の和歌山ジャズマラソンの1週間前になります。それでも火曜日のインターバルと木曜日のペース...
2023年12月2日から9日までの1週間のランニングを振り返りました。この週はインターバル走にペースラン、30km走とバリエーションに富んだ練習ができて、充実した1週間になりました...
こんにちはパセリです。今回は2023年11月26日から12月2日までの1週間を振り返ります。 1週間のランニング履歴 2023 11/26-12/2 11/26（日） オフ 11...
2023年11月19日から25日までの1週間のランニングの振り返りです。なかなか仕事が忙しく満足に走ることができません。それでも1週間トータルとしては距離を稼いでなんとか帳尻を合わ...
2023年11月12日から18日までの1週間の振り返りです。思うように走れなかった前の週とは打って変わって、この週は火曜日と木曜日にしっかり負荷の強い練習、他の日にも適度にジョグを...
2023年11月5日から11日までの1週間を振り返ります。この週は業務過多のため、週の前半全く走ることができませんでした。
2023年11月5日（日）、彦根シティマラソン10kmの部を走ってきました。本格的な10kmの大会は久しぶり。目標は38分切り。美しい平和堂HATOスタジアムのブルーのトラックを目...
2023年10月29日から11月4日までの1週間を振り返りました。この週は2度も出張があり、出張先でのランニングを楽しむことができました。旅先の風景を楽しみながらゆっくり走るのも、...
2023年10月22日から28日までの1週間を振り返りました。週の半ば、水曜日から金曜日まで様々な障害があって満足に走ることもできず、ストレスの溜まる3日間だったのですが、1週間ト...
2023年10月15日から21日の1週間を振り返りました。15日は東京レガシーハーフマラソン。その2日後の火曜日に2km×3のインターバルを決行。週の前半に負荷をかけるとさすがに後...
2023年10月15日、東京レガシーハーフマラソン走ってきました。大雨の中、目標のPB更新はなりませんでしたが、前日のエキスポを含め、楽しく参加することができました。
