シルバー世代のだからこそ味わえる日常のあれこれや趣味の話、自己解放のセッションやセラピーのご案内、ビジネスのご提案まで、共感しあえる方々と明るく楽しいコミュニティづくりを目指しています。
運動音痴の私ですが、学生時代にラグビーにのめりこんでいた夫の影響で、観戦にもよくついていきます。 ひたすら守り抜く果敢に突破して進んでゆく というところが魅力…
ひとりひとりの考え方が変わらない限り世の中なんて変わるわけがないのに と学生運動の華やかかりし頃政治や体制批判に絶望し背を向け続けて50年。。 ようやく多くの…
今年は早々と本格的な夏を体験しています。 高校ではワンゲル部に所属していました。毎年、入道雲と夏山の季節が懐かしいです。 新設校の2期生だったので熱心なクラス…
昨日は誕生日。あちこちからお祝いメッセーが届き もう人のお役に立てることも少なくなってきているにもかかわらずどこかで誰かが応援くださっているということに改めて…
「18日、たまには外でお食事しましょ」とお嫁さんからお誘いがありちょうど父の日だからね、と夫と孫たちに会えるのを楽しみに出かけました。 すると、なんと私の誕生…
父の命日が近いので京都へ 父を思い出してしみじみと感謝することは多いですが この季節のお墓参りはこの時期独特の京都の雰囲気がキラキラしていて気分を心底明るくし…
夏はいかにも涼しきように 冬はいかにもあたたかなるように これは千利休の言葉で茶の湯の極意として有名ですね あくまでもお客様の立場に立っておもてなしす…
言葉に宿る不思議な力について昔から伝えられてきましたが 今でも残っているものに結婚式で「切る」「別れる」を使わない 受験生の家庭では「すべる」「落ちる」を使…
このブログに訪れてくださりありがとうございます。 お仕事をはじめ日常生活にも水分補給や休息など体調管理により気をつけるべき季節になってきましたね。 高齢になっ…
だいぶ以前のことになりますが 近くに「うりずん」という名前の喫茶店があってどういう意味なんだろうと気になっていました。 外国語のような響きやリズム感のようなも…
完全に思考力行動力の鈍化体力の低下 人の名前も出てこないし物忘れも多くなってきたのですが これはもう事実として受け入れなくてはいけません。 そうするとテレビ…
このブログに訪れてくださりこうして私の個人的な体験談におつきあいくださってありがとうございます。 実家のみぃさんですが母が亡くなり弟は娘の結婚を機に二…
弟家族に任せた実家のみぃさんのお祀りのこともあえて気にすることもなくずっと過ぎていました。 母の代わりにちゃんとお世話できているとはえませんが 弟の友人の真言…
その後、やはり神様はちゃんと存在しておられるということと 見えない世界というものがあり我々とつながっているんだ、ということを体験させてもらい 幾分か謙虚な人…
印鑑屋さんでかなり強く 「ウチは真宗で仏壇あるから。。」ということを言い切ってしまい そこまでムキになって主張してしまったことが気にもなりましたが みぃさんは…
大学時代、仏教思想に没頭し 何のことはない煩悩が相当邪魔をしていたのですが 空とは何か 悟りとは何か と解らないなりにも知りたい、理解したいと求め続けていたの…
私の父も母も早くに父親を亡くし母(祖母)の手ひとつで育てられました。 その時代の傾向なのかそれとも私の家系の特徴なのか 二人の祖母はとても信心深く宗教を心…
さてさて私が体験して来たちょっと不思議なお話をカミングアウトしようと思います。 と言っても特に不思議でもなく普通に受け入れて過ごしてきたことの中で まさかこん…
私は子どもの頃から不思議な話や怪談が大好きで おどろおどろしさ満載の民話や推理小説スリラー映画など怖いもの見たさの好奇心の何とも言えないドキドキ感にいつも魅か…
大事なものを継続してゆくためには モチベーションを高める力が必要です。 せっかく盛り上がったのにいつの間にかやる気や行動力が失せてきて何とかしなくてはと…
「うれしい」と「憂い」は同じく「うれ」がつきますが 意味としては全く正反対なのでどうしてなのか、と疑問を持ち調べてみました。 調べてみると古語では心のことを…
イライラしてしている時など これって嫉妬? と自分の感情に気づかされることがあります 無意識のうちについつい囚われてしまっているんですね しかし私が気にな…
自分の中にあるネガティブな感情に気づけばその時に素早く認めて それも重くとらえずにまだそういう感情もあるんだなと認めて ササっと解放していきたいものです。 …
学生時代外出する時にはとりあえず これでいいかどうか洋服や着こなしなどのチェックを母に聞くことがありました。 「あぁ、イケてるイケてるそれでええで。。」 と、…
思わずため息をつくという状況にはいろいろな場面が想定され一概に言えないかもしれませんが 考えてみれば重苦しい気分のもやもやを一気に吐き出すという形の自浄作用…
自分自身が身をもって体験しそれが良いと感じたものや ご縁があって知り合った方の人柄ややっておられることに感動した時など 心から応援したい多くの人に知らせたい…
毎年、長男お嫁さんが母の日のプレゼントを用意して来てくれます。高価なものではなくても気づかないままきた気の利いたもの 便利なもの 味噌マドラーとか キッチ…
体力や運動機能の衰えなどもう年だと諦めたくないですが ふとした時に柔軟性がなくなってきたと気づくと やはり思わざるをえません。 数年前に膝痛を抱えてしまい無…
今朝、開花が気になっていた靭公園のバラ園が頭に浮かび きっと見ごろでは、と見に行きました 開花のピークは過ぎかけていましたが蕾も多くついていてまだ少し楽しめる…
今、私に出来ることは何だろう 誰かの役に立ちそうなこと それは何でもいいと思います。 自分の得意なこと勉強してきたこと好きなこと 笑わせること感動させること…
SNSは便利すぎて今日は慣れと気の緩みで ついついぼんやりとグループの連絡に誤作動の送信で迷惑をかけてしまいました。 パ二クって取り消しまでミスし今さらながら…
風薫る五月今日はみどりの日 最も春らしく爽やかさの代名詞のような季節ですね。 旧暦で皐月(さつき)は ・早苗月が縮まったもの・古語の耕作・稲の神を意味する「…
ネモフィラという可愛らしい花の咲く大阪まいしまシーサイドパークへ 我が家から近いのですが 地下鉄→阪神電車→JR→バスと乗り継いで到着。雨の影響で花の開花が悪…
「21日間継続した事は習慣化する」 という考え方を何度か聞いたことを思い出しチャレンジしてみることにしました それはこのブログを21日間毎日書いてみよ…
以前、見ていたクイズ番組で「だらだら」の反対語は何か?という質問が出てその答えは「きびきび」でした。 そして「さくさく」という答えも最近よく言われるので正解…
ゴールデンウィークが始まりお出かけ日和の一日になりました。愛知県小牧まで行くことに。。曹洞宗の古刹で講演会と花まつりがあるので、と友人が快適ドライブに誘ってく…
スマホについて、断捨離について少し考えてみませんか?スマホの中身を軽くする考え方とアドバイスに 「なるほど」と納得させられる 【宇宙くんの手紙】中村咲太さんの…
2012年12月から「時間の概念が変わる」とマヤ暦に記されていると聞いてて久しいですが 確かに時間に対する考え方が変化してきました。 スマホで交通機関の…
私たちが子どものころから言われ続けてきたことは 努力を重ね苦しみを耐え抜いてこそ 幸せを手にすることができる と言われてきたことですね。 常に 努力! 努力!…
「優しさ 」とはなんでしょう? 人にも自分にも常に優しくありたいものですが ほんとうの優しさとはどういうものか考えてしまいます。 時として弱さとか煩わしさ…
今は亡き両親や祖母たち友人たち みんな耳の奥に残っている声があり きっとこんな時こう言うだろうな、という言い方の特徴まで蘇ります。 亡き人たちともいつもここ…
つい先日、とても信頼できる知人と話していたのですが その人は子どもの頃やりたい放題のわがままで幼児園で皆と同じことをやらされるのがどうしても嫌で納得がいかなか…
「水」は大切なものです。でも当たり前すぎて逆にその大切さを忘れてしまいがちになることに注意を払わなければいけません。 神道において祓戸大神(はらえどのおおか…
色とりどりの花々が目を楽しませてくれる季節になりました。 これからはいろいろな花たちが待ちかねたように次々と規則正しく開花していきますね。 バラもノダフジも近…
最近、かなり直観が冴えていたり 全然違うところでのでつべつの出来事がシンクロしていたり ご無沙汰している昔からの友人と再会する機会が増えたりしています。 大き…
小学生の時のことですが出かけた親戚の用事が長引き兄と夜道を歩いて帰ったことがありました。 ずっと大阪市内で生まれ育ちましたが その頃はまだ舗装もされていない狭…
新学期のシーズンです 新しい生活のリズムを掴むのにまだ苦戦中の方も多いかもしれません 振り返ってみれば そういえばあの時。。 と気づかされるようないく…
異質なものが組み合わされて 予想外の アメージングな効果が生じることを 「化学反応」 と広義に言い表わされることが 多くなりましたが ある刺激を受け入れ…
普段、どれだけ意識することに意識を払っているでしょうか? 見る(ただ見えている)と観る(意識的に観る) 聞く (聞こえている)と 聴く(耳を傾ける) には同じ…
14日のブログで取り上げた 「コンフォートゾーンを超えること」がこれからの課題ではあるのですが 『変化するのか?現状維持か?』昨日に引き続き苫米地先生の著書「…
近くの大阪市立図書館が館内整理のためしばらく休館。ということで仕事がお休みの夫と東大阪市の大阪府立中央図書館に行きました。地下鉄中央線で長田で下車。市役所の隣…
昨日に引き続き苫米地先生の著書「オーセンティック・コーチング~本物のコーチング~」 を読んで重要だと思ったことをもう少し記しておきます。 コンフォートゾーンに…
久々に面白い本だったので一気に読みました。(オーセンティック・コーチング 苫米地英人著) 今まで正式に学んだことがなかったのでコーチングが何かもよくわからない…
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