その前に...美容院に行ってパーマ掛けました💈うさぎ改めAnnieです(笑)これで朝の身支度が楽チンです😊さて、喘息の調子がびっくりするほど良いです。厳密に言うとピークフローがめっちゃ良い✨息苦しさや咳はは時々あってサルタノールは時々使うけど寝る時の喘鳴が気になら
Merry Christmas🎄.*夜勤から無事帰宅しました。湿疹の状況はと言うと...汗疹みたいなプツプツした湿疹が残存。しかしリンデロン効果で痒みは消失✨あ、クリームパンちゃいますよー😆さて私は仕事柄、オムツ交換、服薬介助、点滴準備などで手指消毒はもちろんのこと手袋も沢
主治医「こんにちは。どうですか？」わたし「最近落ち着いてます。」＜喘息日誌の確認＞主治医「そうですね。ピークフロー100以上出せてますね。 サルタノールはー・・・時々使ってますね。」わたし「^_^;」主治医「手に湿疹？」(備考欄も見てくれた♪
いたずらされた自転車も自分で直してチャリ通勤再開しました。いたずらされる前から自転車から気になる異音がしてて気になるので今度の休みあたりに組み立ての点検がてら自転車屋さんに行ってこようと思ってます。体調はと言うと、タイトル通り元気です。サルタノールも1日4
月曜日は遅番勤務でした。いつものように自転車で出勤しようとしたら私の愛車に違和感。ハンドルが180°逆になってる。ハンドル部分とハンドルと本体のフレームを繋ぐ所の2箇所合計4本の六角のネジをわざわざ外して逆に付けられていました。幸い？なのは私だけじゃなくて隣に
おはようございます。夜勤は吸入使いながらしっかり働きました。昨日は夜勤明けで診察に行った後はソファでのんびりだらだら。夜勤明けは食欲が底なしで先生には食べて寝ると太るから寝てから食べましょうって言われたけどやっぱりそれは無理で食べる→寝る→食べる→寝るっ
主治医「こんにちは。どうですか？」わたし「今週は休暇で休みだったんですけど、 部屋の大掃除してから調子悪くなりました。」＜喘息日誌の確認＞主治医「あー、ピークフロー80台は低いですね。」わたし「あと、1週間くらい前にお風呂のあと蕁麻疹でました。」現状の
体調があまり良くない(笑)昨日からずっとピークフローが80台だし、動くとすぐに息が上がって動悸もする。マラソン状態かよって感じ。なんとか出勤までに落ち着くといいな。それでは昨日書かなかった昨日の様子について書きますね。昨日は美容室でカットとまつ毛パーマをして
今日は疲れたのと嫌なことがあったので明日から仕事始まるしもう寝ます。今日のことはまた後日。おやすみなさい。にほんブログ村
おはようございます。夜間は見事に撃沈したんですが心が悼む出来事があって明け方まで眠れませんでした。体調はと言うと今朝は感覚的には呼吸苦辛くないし悪くないです。でもピークフローがかなり低いし酸素も油断するとこんな感じ。ただ、サルタノールとシムビコート4吸入
今日はのんびりゆっくり休憩挟みながら寝室の整理整頓と模様替えをしました(*'ω'*)自分好みの素敵なカーテンが届いてウキウキです♪ベッドも呼吸が楽なように整えて就寝環境の準備万端！！明日は午前中から美容室の予定があるので体調をしっかり整えて行く所存。今夜の体調
まず今日の私の喘息の具合(現時点)。・サルタノール4吸入・安静時の咳は目立たない・動くと時々咳が出るけど咳込みはなし・安静状態で意識して息吐くと喘鳴あり・動いてると意識しなくても喘鳴あり・安静にしてる今の呼吸数21回・安静にしてる今のSpO2:97%/心拍数:88回本題
見事に薬トレーをひっくり返しました😇でも回収は速やかに完了。以後気をつけます(笑)朝ごはんはお菓子で済ませてしまったのでお昼ごはんはきちんと作りました。焼きそば卵スープセット(498円)卵スープにはおネギとごま油を少量入れました。美味しくいただきました♡さて、お
おはようございます。今日の天気は晴れ。昨日より気温も上がるみたいです。昨日じゃなくて今日出かけなかったのには理由があります。それは寝室の整理整頓と模様替えがしたいから☆今日寝室の新しいカーテンが届きます。リビングともう一部屋のカーテンも後日交換する予定で
外出は無事に済ませられました。タイミング的にお昼ご飯食べられなかったので帰宅してからはおやつ食べてのんびりしてました。お夕食は週1ペースでデリバリーしてるカレー屋さんのカレー。毎度ながら美味しくいただきました( *´艸｀)そのあとは動画見ながらソファでうとう
朝からじわじわ痰が上がってきてて水分取ってるうちにぜーぜー言わなくなりました(*'ω'*)急いで動くと息は上がりやすいけど走ったり急ぎ足なければ呼吸も楽ちんです。なのでお出かけしてこようと思います！！念のため運動誘発を予防するためにサルタノール使ってから行きま
おはようございます。なんだかんだで休暇5日目。あと2日で連休が終わってしまう(´;ω;｀)今日は雨が止んだらお出かけしたいと思っていたのですが体調がすっきりしないのと寒くて足踏み中。とりあえずの朝ごはん。納豆ってどうして卵と相性が良いんでしょうね♪しっかり美
今日は1日ぜーぜーしててました。咳も湿性気味だけど狭窄強い感じで胸の真ん中に痰がある感じ。当然胸郭に手を当てると気管支の中枢あたりにラトリングを感じる。夜のピークフローは84L/minと12月入って初めての80台。酸素も90台前半だったので3回目のサルタノール使いまし
自動販売機でお汁粉が売られる季節ですね。新型コロナウイルスが流行するまで電車通勤だった私は仕事終わりに駅の自動販売機から大納言しるこを買って飲むのが好きでした。しかし現在は引っ越したことで大納言しることは永遠の別れと思いきや自宅アパート近くの自動販売機で
12月になるといつも医療費控除の準備に追われます。それと同時に1年間の医療費もさることながら職場の福利厚生で還付された金額にも驚かされます。本当なら還付金は貯金すればいいのに何かと理由をつけて浪費してしまう金遣いの荒いうさぎです(笑)数年前から私はeｰTax経由で
おはようございます。今日は雨予報・・・結局3時間くらいしか眠れませんでした。寝不足のせいかサルタノールのせいか多分どっちもだけど動悸もするしぜーぜーしてて息苦しいのでコーヒー飲みながらの更新です。とはいっても朝ごはんは食べられたのでたいしたことないです。
そろそろ寝る準備しなきゃと思ってシャワーを浴びてきたけど久々に苦しくて口すぼめ呼吸しちゃったわ😂苦しいのも落ち着いたし酸素はこれくらいなら心配無いけど心拍数の割に動悸がする🙄今夜のピークフローは100切ってたし昼間もホコリにやられて病み上がりだしそれを忘れて
いつもブログを読んでくださりありがとうございます。お気づきの方もいらっしゃるかもしれませんが、11月以前のブログは診察記録のみとなっております。ブログの仕切り直しがしたかったので、このようにさせていただきました。12月からはカテゴリも日記に変更し、喘息やアレ
模様替え終わりました✨️テレビの距離がちょっと近いけど(笑)ほこりにやられてぜーぜーするけど(笑)大満足です💮にほんブログ村
今日は珍しく7時過ぎに起きました(笑)朝ごはんを食べて何度もベッドに戻ろうと思いましたがそんな自分の堕落した心を蹴飛ばして模様替えをしています。約1年前にも家具類を90°動かした模様替えをしたのですが、その景色に飽きてしまったのでまた元の位置に戻します(笑)目標
お風呂入ったあとから大腿部がすごく痒くなりましたそしてちょっと掻きましたそしてこうなりました今はちょっとだけ痒み治まりました早いとこ薬飲もうと思います明日から7日間のリフレッシュ休暇です汚部屋の掃除頑張ります(笑)
12月ですね。コメント欄を再開しようと思います。突然のお知らせでした(*^^*)にほんブログ村
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