もーさんです。1カ月前の68.3㎏から1カ月経過した現在の体重は、66.2㎏になりました。5カ月前に75㎏だったので合計で8.8㎏の減量に成功しました。今までやってきたことは①太りやすいと言われている抗精神病薬「ミルタザピン」を45㎎から徐
もーさんです。9月末くらいから実践しているダイエットの経過報告です。昨年の9月末に75kgあった体重が12月末には69．4kgまで落とすことに成功していましたが、その後1月末時点の体重は、68．3kgになりました。この1カ月は、寒い事もあっ
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