断酒で無限の可能性を解放しましょう。
過去は私も毎日お酒を飲まないといられない人間でした。しかし、あるきっかけで断酒ができたのです。その経験からアルコール依存症と診断されたわけではないけれど、飲酒習慣をやめたい方に向けて発信しています。ブログの他にYouTube、Twitter、ラジオでも断酒の発信をしています
断酒なんて自分には絶対に無理だと思っていました。 でも酒を飲まない生活は決して「乗り越えるもの」ではなく「受け入れるもの」だと気づきました。 それからというもの、断酒が楽しくて仕方なかったですよ。 断酒は受け入れるもの 断酒は敵ではありません。 むしろ味方でしょう。 しかし、断酒...
断酒すると最初は苦痛です。 しかし、それでも継続すれば次第に快適になってきます。 断酒の真の効果は二、三日では実感できないんですね。 必ず実感できる断酒の効果を期待して、まずは3週間継続しましょう。 断酒3週間まで来ると、さらに継続したくなる そりゃあ、断酒始めなんてツラいもので...
私が断酒を始めたのは真夏の7月でした。 その時思ったものです。 「こんな真夏に断酒なんて可能だろか？」と。 結果、何の問題もありませんでしたよ。 断酒にベストタイミングなんてありません。 断酒を決意したその時がベストタイミングです。 断酒のベストタイミング 「やっぱり断酒は冬にし...
過去の私は毎日酒を飲むことに何の抵抗感も持っていませんでした。 何も考えていなかったというのが正しいですね。 でも断酒してから、毎日飲酒の異様さが分かりましたよ。 皆様も少しでも自身の飲酒に疑問を持つならば、すぐに断酒ですよ。 手遅れになる前に。 酒を毎日飲むのは普通ではない は...
お酒をやめると、今まではブレーキを踏んで立ち止まっていたことにノーブレーキで突っ込めます。 もちろん良い意味で、ですよ。 人生の選択に迫られた時だって、仕事の決断だって、こんな時に積極的に一手を出せる人間になれるんです。 何を隠そう、私がそうなりましたから(^^) 酒なし人生はデ...
お酒を飲もうが、飲まないが時間は刻一刻と過ぎ去っていきます。 でも飲酒と断酒では過ごす時間の質が全く違います。 私は断酒して質の高い時間を過ごしていきたいですよ。 皆様も一緒に断酒で質の高い時間を過ごしていきませんか？ 断酒による時間の質 断酒してから私は時間の質が本当に変わりま...
決断をしなければいけない時があるはずです。 そんな時、自らの決断を後押しするのはシラフの自分です。 酔った勢いで決断しても、それは後押しにはなりません。 酔った勢いの決断は突き落としです。 酔った勢いで決断を続けていると、気づいたら奈落の底だったなんてよくあることです。 シラフの...
先日Twitterでこんなツイートを見ました。 ビール無しで焼肉を食べるという偉業を成し遂げました🙌 これは歴史的な偉業ですよ。 自分の人生の歴史における偉業です。 偉業を成し遂げた人物はどうなりますか？ そうです、偉人になるんですよ！ ビールなしの焼肉 焼肉っておいしいですよ...
何か一つのものごとに固執することは、可能性をつぶすことでもあります。 新たな可能性を求めて、現状を放棄することは勇気がいることでもありますよね。 でも勇気があれば新たな道が開けるのです。 もし今、現状に行き詰まっているならば「勇気」が打開策ですよ。 断酒する勇気 これから酒のない...
飲酒時代の私は「酒がうまい」という感覚で飲酒していませんでした。 「飲まずにはいられない」んです。 毎日必ず酒を飲まないといられない状態だったのです。 私たちは通常ならば「おいしいから食べたい、飲みたい」なんですよ。 飲酒とは、そういう側面においても明らかに異常なんです。 飲酒は...
お酒を飲まなければ、いつだってシラフです。 だから、夜中に本を読んだり興味のあることだってできます。 でもお酒を飲むとそうはいきませんね。 酒は私たちから大切なものを奪う最悪な厄災です。 断酒で万能生活ができる 本が嫌いな方もいるでしょう。 断酒で可能になるのは読書に限ったことで...
私が本格的に酒を飲み始めたのは22歳、働き出してからです。 それから10数年間ずっと、酒仕事酒仕事酒仕事…。 つまらないに決まっていますね。 自分自身の人生をつまらなくしていたのは、他ならぬ自分自身でした。 断酒してから気付きましたよ。 断酒で人生を楽しく 自らの人生をつまらない...
飲酒は早くやめるにこしたことはありません。 早ければ早いほど良いでしょう。 例えば、今日断酒を始めたのならば100％正解な選択です。 だって、酒は1秒でも早くやめる方が得ですからね。 断酒はすぐにした方がいい 断酒を先延ばしにしても何も良いことはないですよ。 先延ばしにすればする...
私は飲酒時代には絶対酒が飲みたかったのです。 何が何でも飲みたいと言って過言ではありませんでした。 そのために、さまざまなことを犠牲にしてきましたね。 会食や友人との時間、はたまた親との時間まで。 飲酒による犠牲は取り戻せないのです。 断酒で今日からすべて大切にしていきましょう。...
「どうせ断酒なんてできっこない」 こうやって断酒に取り組んで、私は断酒3年経ちました。 信じられますか？ 私も信じられません笑 でも「試しにやってみる」のは大いにやる価値ありですよ。 お試し断酒 以前にもお伝えしましたね。 全身全霊を込めて断酒に取り組むのではなく、 お試し気分で...
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