市販のおやつを1週間食べなかった結果

「ねぇ、聞いて～」 反抗期だけど、 なんだかんだとずーーっと話まくってる、中2長女、  今朝は鏡を見ながら発見があったようです ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋…

#肌の乾燥対策

 肌が乾燥してる・・と思うときはだいたいアレの食べ過ぎの時。目安はこんなかんじ。 まずは唇がカサカサ、手の平がバサバサ、カカトがガサガサお腹周りがカユカユ・・…

長女を笑わせてはいけない理由

先日、笑いは免疫力を上げますよーって書いたばかりなのですが、 娘を笑わせてはいけない理由ができてしまった！！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにち…

免疫力が上がる大人デート

久しぶりに夫とデート 行った先は・・・ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこです  ご訪問頂きありがとうございます。 アメトピ掲…

免疫力を上げる最強の方法

しばらくインフルがおとなしかったけれどちらほら出てきましたね！ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこです  ご訪問頂きありがとう…

思春期女子のデトックス法

中2、小5姉妹思春期真っただ中、 バチバチバトルすることもあるけれど やっておいてよかった、 と思うこと。＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。…

【お腹の不調】体調を崩した時のために常備しておきたいもの②

体調が悪い時、 病院に行くほどでもない・・ そんな時のホームケアアイテム。今日は腹痛編。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこで…

体調が悪い時に避けた方が良い食べ物

体調が悪い時、何を食べさせたらいい？ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこです  ご訪問頂きありがとうございます。 アメトピ掲載…

体調を崩した時のために常備しておきたいもの①

体調が悪い時、 病院に行くほどでもない・・またはすぐ病院に行けない！ そんな時のホームケアアイテム。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 き…

激しい胃痛の原因と試したこと

お正月早々、胃痛に襲われましたたぶん、アレのしわざ・・ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこです  ご訪問頂きありがとうございま…

夫の言動に涙が出た理由

久しぶりに夫の言動に涙が出ちゃいました。 人の振り見て我が振り直せ、 夫の言動で感じたこと。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまい…

娘が1月7日が嫌いと言った理由

春の七草、 あれだけ繰り返していたのに すっかり忘れていた次女ちゃん･･･ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこです  ご訪問頂…

方眼ノートで娘と立てた人生の目標。

受験したい、と言っているわりに一向にやる気を見せない小5次女ちゃん、 そろそろどうなの？ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこで…

身体が温まる飲み物3選

寒～い時、 飲みたくなる飲み物って何ですか？  ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 きざきまいこです  ご訪問頂きありがとうございます。  …

朝、起きられない子どもに足りないもの

うちの子、最近、朝起きてこない！！  毎朝バトルになってませんか？  毎朝起こすのも大変ですよね 寝起きは機嫌が悪いからけんかにもなりがち 朝からイライラしち…

甘いものをやめたいけどやめられない方へ

 こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダを食事でいかに円満に育てられるか研究中 管理栄養士鉄ミネラルアドバイザーきざきまいこです  ご…

卵・乳製品・小麦粉不使用のハロウィンクッキーサンド

今年のハロウィンは可愛いクッキーサンドを作りませんか？ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダ…

お味噌汁で子どもの能力を上げる方法

お子さん、お味噌汁はお好きですか？ ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期＆反抗期姉妹（中2・小5）のココロとカラダを食事でいかに円満に…

【白髪対策】ヘナ染めで困ること

アラフィフかあちゃんの白髪染め体験！！白髪とヘナについて調べまくっていたら どこを見ても白髪染め広告の表示ばかり・・ もういいですーーー ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋…

【白髪対策】白髪、何で染める？！

アラフィフになっていよいよ白髪が気になってきました。 白髪染めについて色々調べた結果の続きです。 ＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋こんにちは。 思春期…