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mygのインドネシア生活 サバーイブログ https://myggym.hatenablog.jp/

日本語を教える、インドネシア生活3度目のmygです。語学ネタ、フィットネス、治安、生活情報など。西ジャワ、バンテン州タンゲラン在住。

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2022/01/18

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  • 家事をやろう(料理編)〔26〕犠牲祭の牛(1)

    久しぶりの牛肉。 myggym.hatenablog.jp 私に何が作れるか。・焼くだけ・牛丼・牛肉と玉ねぎ、野菜などで卵とじ丼(すき焼き)・牛肉入りカレー・玉ねぎと甘辛炒め・玉ねぎと甘辛煮物(牛丼だろ…)・牛肉とジャガイモの煮物 今までの私の人生に肉じゃがという言葉はない。牛肉使うなんてもってのほか。・味付け牛肉と野菜炒め 肉を薄切りにできないので困ります。 とりあえず塩ふって焼きました。肉の部位はわかりません。レバーといっしょに袋に入っていたのでホルモンだと思います。 手前はレバーです。 とりあえず、しっかり焼きました。なんか怖いから。 ただ焼いただけ。 食べた感想は・・・味がしなかった。…

  • 日記 犠牲祭に行った

    6月29日 初めて犠牲祭に行きました。ロードバイク先で偶然友人に会って、誘われて地区のと殺場へ行きました。コロナの影響で3年ぶりだそうです。 早い話、犠牲祭は牛、羊、ヤギなど(オス)を生贄として捧げます。肉は貧しい人々に与え、残りを地区の人に分けて食べます。 私が見た地区では、牛10頭、ヤギ4頭でした。と殺は牛を寝かせて、首(のど側)をぱっくり切ってそのまま血を出しておき、その後どんどん解体していきます。ヤギも喉を切って2mくらいの棒に逆さまに吊るして解体します。 私は犠牲祭も初めてで、と殺も初めて見ました。驚きの光景でした。牛はまだ生きているし。子供も普通に見ています。その時の写真は撮ってい…

  • 増量日記〔22〕

    6月19日(月) 起床後 57.5㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 玉子トースト、きゅうり、バナナ、お茶、菓子パン(半分) 昼食 親子丼、味噌汁 間食 コーヒー、ビスケット 筋トレ 腕立て伏せx4 夕食 かぼちゃ煮、鶏むね肉・キャベツ・玉ねぎ炒め、ご飯 夜ヨガ 就寝前 ㎏ 測定忘れ 6月20日(火) 起床時 57.2㎏ 朝ヨガ、自転車25分 朝食 ブブルアヤム、テンペ・ビーフン・ゆで卵のせご飯 昼食 玉子トースト、トマト、バナナ 筋トレ 腕立て伏せx4 間食 ローカル菓子 夕食 かぼちゃ煮、味噌汁、ご飯、お茶 夜ヨガ 就寝前 58.4㎏ 6月21日(水) 朝食後 58.0㎏ 朝ヨガ、ウォーキング…

  • 増量日記〔21〕

    ほぼ毎朝毎夜ヨガやって少し運動していても体調を崩します。しょうがないことです。 6月12日(月) 起床後 ㎏ 測定なし 朝ヨガ、 ウォーキングなし 朝食 卵トースト、トマト、バナナ 昼食 鍋、ご飯 間食 コーヒー、チョコ1片 筋トレ 腕立て伏せx4 夕食 鍋、ご飯 夜ヨガ 就寝前 ㎏ 測定なし 6月13日(火) 起床時 56.8㎏ 朝ヨガ、 ウォーキングなし 朝食 卵トースト、トマト、バナナ 昼食 鍋、ご飯、お好み焼き 筋トレ 腕立て伏せx4 間食 チョコ2片 夕食 カレーx2、きゅうり 夜ヨガ 就寝前 58.0㎏ 6月14日(水) 朝食後 57.4㎏ 朝ヨガ、 ウォーキングなし 朝食 卵トー…

  • 増量日記〔20〕

    59㎏台まで上げてきたものが体調不良と食欲なしでまた下がってしまった。人間死ぬまでに摂る食事の回数は決まっているので一食でも無駄にしないようにしましょう。 6月5日(月) 起床後 57.3㎏ 朝ヨガ、ウォーキングなし(体調不良のため) 朝食 なし(食欲なし) 昼食 チーズ入り卵トースト、トマト 間食 コーヒー 筋トレ なし 夕食 ミーアチェ、ご飯、コーヒー 就寝前 ㎏ 測定なし 6月6日(火) 起床時 ㎏ 朝ヨガなし、ウォーキングなし(体調不良のため) 朝食 卵トースト、トマト 昼食 鶏もも肉・野菜炒め、ご飯 筋トレ なし 間食 コーヒー、菓子、カフェオレ 夕食 ナス焼き、鶏むね肉焼き、味噌汁…

  • 増量日記〔19〕

    5月29日(月) 起床後 58.9㎏ 朝ヨガ、 ウォーキングなし(出勤準備のため) 朝食 卵トースト、バナナ、トマト、牛乳、ご飯 昼食 客先で 鶏肉、ご飯 持ち込みで ご飯 間食 コーヒー、チョコ菓子 筋トレ なし 夕食 ナシアヤムゴレン、ソトアヤム、お茶 就寝前 59.5㎏ 5月30日(火) 起床時 58.7㎏ 朝ヨガ、ウォーキング 朝食 バナナ、卵トースト、トマト、レタス、牛乳 昼食 鶏もも肉・野菜炒め、ご飯、味噌汁 筋トレ なし 間食 コーヒー、菓子、カフェオレ 夕食 モヤシ・豆腐・ニンジン炒め、卵焼き、ご飯 夜ヨガ 就寝前 58.8㎏ 5月31日(水) 朝食後 58.1㎏ 朝ヨガ、 ウ…

  • 日記 うちの住宅地のGRABの状況

    うちの住宅地は今までGRABバイクを頼んでも迎えに来ることはできなかった。帰る時はうちの前までOK。GRAB CARは送り迎えOK。 昔からOJEK(配車アプリ以前からのバイクタクシー)の縄張りで、GRABを頼んでも、OJEKに殴られるから入れない、外まで来てくれと言われるので、10分くらい近くのルコまで歩いて配車を頼んでいた。 しかし最近、近所の人が家の前で乗って出ていくのを見た。あれっ?いいのかな?と思っていた。話しを聞いたら、住宅地に入って迎えに行くことができるようになったとのこと。なにやら問題が起きたようで、テレビにも出たらしい。これで便利になる。よかった。

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