【早起き】日の出

2月が終わるけど日の出が早く なってきた！5時半でうっすら 明るくなってきた！いーねー！ 真っ暗な朝6時はいやだったよ。 #トラックドライバー #トラック #3トン #建材 #現場 #力仕事 #ドカチン #平ボディ #作業 #3K

【断酒294日目】車中泊7回目

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 朝、3時前に起きるか？車中泊か？ どっちが良い？経験する前は3時前に 起きるしか無かったけど今は車中泊 をしています。もう、7回目です。 真冬の車中泊を経験したので雪のない 車中泊は気楽です。今回は3時過ぎに トイレに起きてからエンジン...

【熱帯魚】エーハイム2236の掃除

60cmの水槽に90cmの水槽でも使 える外部フィルターを2つ使ってま す。濾過能力が凄いと！期待して ましたが。。。1個と同じように 汚れてます。 水流が弱くなったので掃除したら 直列でつないでいる二つ目のフィル ターが汚れてました。 魚の水槽は臭いイメージがあると 思い...

【断酒293日目】睡眠時間

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 寝坊したくても7時間以上は睡眠出来 ません。自然に目が覚めてしまいます。 飲酒をしていた時はダラダラ寝てまし たが。。。お酒をやめてからはそんな 生活は出来なくなりました。睡眠の悩 みが無くなったのは大きな成果です。 今日は1時間遅い出...

【グルメ】そばの神田

そばの神田に行って来ました。前回は開店間も無くだったので混雑していましたがそろそろ落ち着いて来たようです。11時前にモーニングセットを注文しました。カレー丼とそばのセットにかき揚げ（100円）をトッピングしました。590円だったかな？値段的に天ぷらは揚げたてではないことを理...

【介護】同居の傲慢ジジイ

朝から忙しくプライベートの用事を済ませていて 一息ついているとふと同居のジジイを思い出した。 朝から何にもしないで居間でテレビを見ている。 たまに、トイレに行く。それだけで1日が終わる のだから存在意義が全くない。消費して汚すだけ の存在に年金が支払われていると思うと虚しく...

【断酒292日目】家庭菜園

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" もうそろそろ、家庭菜園の季節ですね！ 耕したり、種まきしたり。。。ソワソワ してきました。何にも分からなかった 1年目だったけど2年目で収穫があり！ 今年は3年目です。種からやるのでやり 甲斐があります。 今日は種まきポットを準備しよう...

【断酒291日目】全国旅行支援

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 東京の全国旅行支援か昨日始まり ました。4月に東京に行くので活用 したいと思いましたが対応している プラスが見つかりません！どーなっ てるんでしょう？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube...

【断酒290日目】お酒を飲みました

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は鍋だったので少しだけ日本酒 を飲みました。おチョコに二杯。そ らだけで満足です。舐めるだけでと ても美味しくて鍋と合いました。 お酒との付き合い方が全く変わった と思います。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #...

【家庭菜園】作物の処分

畑の作物を片付けた！ スッキリした！ 後は耕すのみ！ #家庭菜園 #畑 #耕耘 #木酢酢 #ネット #肥料 #耕運機 #土 

【ラーメン】蕎麦ビリー

〒981-1107 宮城県仙台市太白区東中田6丁目4−3 塩中華 700円 ととり天(150円)ゲソ天(200円) (朝ラーメン 7時から11時まで) ずっと気になってましたが。。。朝 ラーメンでの価格と蕎麦の評価が太す ぎると読んでいたので敬遠してました。 今どき現金しか...

【断酒289日目】引越し

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 春には息子が就職のために引越し をします。自分を含めて人生二桁の 引越し回数になります。自分の引越し も二桁だから子供達を合わせると 20回以上かなぁ？ 引越しで人生に年輪が出来て大きく なれると思いますが。。。お金が かかります。何と...

【断酒288日目】買い物

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 生活に余裕がある訳では無いのに 家電は壊れる。エアコン、洗濯機 そして家電がやばい。家電はもう 要らないかとも思ったけど。。。 妻が爺の施設の問い合わせに使う ので必要らしい。。。 パソコンも買い換えないと。。。 そして、来月は息子の引...

【断酒287日目】寒い日が続きます。

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 二月末なのに寒い日が続きます。 でも、氷が厚く張るわけでもない のてわ寒波が通り過ぎる感じかも？ 目が覚めたけど。。もっと寝たい 朝です。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田...

【長尾中華】あっこく

煮干しラーメンにご飯を付けるのが 好きです。といっても今年は初めて 来ました。 新しい店も気になるけど。。。食べ たいモノがあるからなかなか開発出 来ません。 ラーメンが30円値上げになってま した。 ほそーい縮れ麺が大好きです！ #ラーメン #出汁 #チャーシュー #味玉...

【断酒286日目】強風！

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 一晩中、強風が吹き荒れてました。 朝になって治まってません。配送 の時までにはおさまっていて欲し いなぁ。。。シートが吹き飛んで しまう！ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田...

【ラーメン】今年に入ってから食べたラーメン

太平楽にはすでに2回行きました。 新しいところも開発したいと思いますが。。。 食べたくなる店があるので新規は敬遠してしまいます。 「ラーメンビリー」「そばビリー」には行ってみたい と思っていますが。。。なかなか機会がありません。 うまづら（濃厚つけ麺） 長尾中華（煮干しあっ...

【断酒285日目】羽毛ぶとんが欲しい！

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 10年くらい使ってきてヘタってきた 羽毛ぶとんを買い替えたいと思って ます。すっかりボリュームが無くな り、襟の当たりが寒いです。 昨年から羽毛ぶとんを探していて スペックも勉強したので「マザー グース」で「ダウンパワー420」く らい...

【断酒284日目】よく寝たー

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 車中泊は眠りが浅いのかもしれません。 昨夜はグッスリ眠れました。やっぱり 自宅のベットは良いなぁ。快適でした。 車中泊とか非日常を経験するといつも の生活に感謝したくなります。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康...

【トラックドライバー】前乗りで海鮮丼！

初めて前乗りで現地に7時に 着きました。いつもは8時を まわるので食事ができるとこ ろは閉店していてコンビニか すき家で夕食を済ませてまし た。 昨夜は、奮発して！！ 【特上海鮮丼】にしました。 1980円だよっ！！ 誰もいない店内で気持ちが引き ましたが豪華な海鮮丼を楽し...

【断酒283日目】車中泊6回目

おはよぉーございます。 今月4回目の車中泊です。慣れてき たので楽しみにもなりました。今回 は早く出発出来たのでお風呂も食事 も出来ました。 8時過ぎに寝たので3時半に目が覚め てしまいました。トイレは1回だけど 背中が痛くて、アイドリングがうる さくて快眠とは言えませんね...

【トラックドライバー】マイナス4度！

空気が痛い。。。 フロントガラスが凍っていて大変。 2月がこんなに寒い？！ #トラックドライバー #トラック #3トン #建材 #現場 #力仕事 #ドカチン #平ボディ #作業 #3K

【断酒282日目】前乗り

おはよぉーございます。 久しぶりに前乗入れするかも？ 非日常を楽しめるようになってる かもしれません。毎日、同じこと の繰り返しは面白くないですよね。 真冬の車中泊もやってみると面 白くなります。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #You...

【断酒281日目】筋トレ

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 日曜日は来仙した娘達に付き合っ待て ジムに行けなかったので火曜日にジム に行ってきました。ジムは二年になり ます。急激な成果は出てないけど続け る事が大切だと思ってます。 フリーウエイトも重量を増やすので ワンパターンではないです。筋ト...

【バレンタイン】娘からのチョコ

彼と来仙した娘から貰ったチョコ。 妻からは貰ってないから格別に嬉し い！ 妻は大事にして食べないからチョコ はあげたく無くなったんだと？そん なもんかなぁ？ とにかく、チョコは、もらえると嬉 しい！ 貰ったチョコはフルーツゼリーをチョ コでコーティングしてあって不思議な 食...

【断酒280日目】疲れた

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 娘の彼氏と二人を接待して疲れた みたいで2時間寝てました。今度は ゆっくり会えるといいなぁ。 お酒を飲んだのが一番ダメージに なったしもします。疲れてじむにも 行けなかった。。。 今日から通常業務に戻ります。 いってきまーす。 #断酒 ...

【断酒279日目】娘の来仙

遂にこの日が来ました！ 娘と彼との夕食を済ませました。 断酒タイトルだけどお酒を離脱し てから初めて沢山飲みました。 酔いました！楽しい酒でした。 いっぱい聞きたかったけどまず こちらの紹介をしてから。。。と 思ったら話しすぎたかな？質問 攻めも悪いと思ったんだけど話し す...

【介護】香典持っていけ！

引越しの挨拶もさせて貰えないし 隣組に参加もさせて貰えないのに 自分が行きたくない通夜に行って 欲しいなんて虫が良すぎる！ ヒトに頼むのに怒鳴って持って行 ってくれ！は無いだろう！( º言º) 普段、挨拶も感謝もしない奴の頼 みなんて聞かないよ！人に頼むの は大変なことなん...

【断酒278日目】娘の彼と顔合わせ！

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 遂にこの日がやってきました！ 次女が一年付き合っている彼と 顔合わせです。昨年は彼が実家 に娘を紹介して今回が我が家の 番です。 昨年から同棲しているので反対 は、する気は無いけど。。。本 来は同棲する前に紹介して欲し かったなぁ。 一...

【介護】クソジジイ

ヤッパリお礼もないし！ あの威張りくさった態度は 何なんだと思う。 施してもらったら笑顔とか お礼とかないのか？！ 腹が立つ！ #介護 #老人 #老害 #認知症 #特養 #老健 #ボケ #アルツハイマー #徘徊

【介護】爺の晩御飯を買ってきた

今日は妻の仕事が遅くなるので 食事を作れないという事で僕は 外で食べてくる事にしました。 なんにもしないクソジジイへは 弁当を買って来ました。廃棄さ れる弁当でも良かったけど値下 げ品は見つけられませんでした。 買ったのはジジイが好きな寿司 ネタのチラシ寿司です。 弁当を渡...

【熱帯魚】換水完了！

ガラスに苔があったので換水しました。 あんまり水は汚れてない感じだけど ゴミが溜まってました。セネガルスの 糞は大きいのかなぁ？ 丸亀製麺で早めにランチを終えたので 先週ひっそりと食べられてしまった魚 の跡継ぎを迎えてこのうかなぁ？ ラミレジィを二匹かってこよー。、 #熱帯...

【断酒277日目】積雪は昨夜と同じ

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 物凄く積もる気もしてたけど 積雪は昨夜から変わってません。 しんしんと降り積もっていたので もしかしたら豪雪になるかも？ と予想してましたが。。。 でも、5時になっても除雪されて ないのが気になります。祝日だか ら除雪しないのかなぁ？ ...

【大雪】宮城県は雪です

大騒ぎし過ぎだと思ってたけど けっこう沢山積もってます。今年 は雪はなしかな？って思ってまし たが。。。朝までにはもっと積もっ てると思います。 22時には就寝します。明日から休 みで良かった。。。 #ネタ #トピック #話題 #Tips #日常 #工夫 #経験 #楽しみ ...

【大雪】大袈裟な報道に思える・・・

大雪の可能性があるので不要不急の外出は控えるって 報道があるけどテレビ番組はひどい状況ばかり何度も 映して大袈裟すぎる気がします。 準備をしないで外出するのは無謀だけど。。。恐れて おののく問題ではないと思います。 #名取 #日常 #トピック #噂 #話題 #つぶやき

【断酒276日目】三連休！

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今日頑張ると三連休です。忙しい 予定がありますが。。。仕事を忘 れて没頭します。 娘と彼を接待する2日間です。どう なるかなあ？ #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #中田敦彦 # ...

【筋トレ】やりたくないなぁ。。。

気分が乗らない。。。 体重も増えてたし。。。 ランがキツかった。 ベンチプレスもやりたくない。。。 こんな日も あるさ。。。 #筋トレ #トレーニング #fit365 #ウエイト #マシン #ジム #バーベル #ダンベル #ベンチプレス #スクワット

【断酒275日目】4時起き

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 4時起きは慣れません。9時に就寝 すれば7時間の睡眠できますが慌た だしい時間になります。5時起きが いーなー。。。 さ！仕事頑張って来ます。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康 #睡眠 #YouTube大学 #...

【断酒274日目】娘の来仙

おはよぉーございます *˙︶˙*)ﾉ" 日曜日に次女が同棲している彼と 仙台に来ます。付き合って1年経つ ので紹介してくれる感じです。改 めて会うのは緊張します。 自宅は義父の物なので外で会いま す。ジジイは関係ないし、合わせ たくもない。。。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お...

【断酒273日目】夢

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 会社の知的財産部に配属された夢 を見ました。頭脳を使う仕事をした いだろうなぁ。。。 スーツを着無くなって1年半経ち ました。慣れてきたけどどこかに 未練があるんだと思います。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常習飲酒 #飲酒 #健康...

【熱帯魚】やばい！エンゼルフィッシュがぁ！！

仕事から帰ると水槽の中でエンゼルフィッシュがぁ ひっくり返ってる！どうして？！Σ(￣□￣;) 昨日、水槽を掃除してヒーターを洗った時にコンセント を抜いたきり戻してなかった！！だから、水が冷たくて エンゼルフィッシュがダメージを受けていたようだ。 熱帯魚だから冬の水温は大敵...

【熱帯魚】マウンテンスパイ二ーイール

小さかったマウンテンスパイ二ー イールが太りました。水槽に慣れ て砂利に潜ることがほとんど無い ひょうきんな奴です。 昨日は水換えの後にしばらく姿を 見せなかったので換水の時に吸い 出したかもっ？て焦りました。 #熱帯魚 #外部フィルター #エーハイム #GEX #メガパワ...

【断酒272日目】グラスを買いました

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 今年は雪が少ないかな？朝起きて 積雪にビックリする事はなかった 気がします。 昨日、ダイソーで、ビールグラスと ワイングラスを買いました。気分 が変わってステキです。200円で クリスタルのグラスが買えたのは 素晴らしい！！ #断酒 #...

【中華そば太平楽富田店】朝ラー

【中華そば太平楽富田店】朝ラー 〒982-0033 宮城県仙台市太白区富田八幡中43−1 朝ラー中華そば小（600円）にライス（150円） 富田店は10時まで朝ラーなので助かります。9時半までの お店は早すぎるのでなかなか行けません。ライスは結構沢 山入ってるのでお腹いっぱ...

【熱帯魚】飛び出し防止

換水して、水槽の掃除をしてから 飛び出し防止の網を設置しました。 ホームセンターで金属ネットを買っ て来て水槽の開口部に合わせて切っ てから切った断面が危ないので縁を 折り返しました。 あとは、排水や給水や餌やりの穴を 開けて！コレでどーだー！！ 2時間くらいかかりました。...

【断酒271日目】睡眠

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨夜は3回もトイレに起きました。 水分の取りすぎかなぁ？まあ、ト イレに起きた後にすぐまた眠れ るから酷くは無いけど。。。目が 覚めるまで起きない睡眠に憧れ ます。 今日の予定は水槽の換水だけです。 ランチは何を食べに行こーかなー？ 近...

【馬刺し】仙台で売ってない

仙台のスーパーでは馬刺しが売っ てないのでたべてなかったけど 売ってる店を見つけました。 会津より高いけど美味しかったよ！ #グルメ #ランチ #ご馳走 #外食 #おひとり様 #B級グルメ #格安

【だし廊】tekute長町に行って来ました。

だし廊 tekute長町 〒982-0011 宮城県仙台市太白区長町5丁目1−30 貝だし塩ラーメン850円 ランチAセット200円（ライスと餃子3個) だし廊 -tekute長町- レトロに来たつもりでしたが店のコンセプトも 変わって店名も変わっていました。今はレトロのコ...

【ダイニチ】エラー13の修理

エラー13 の修理 ファンヒーターの Err 13 の修理を しました。ダイニチのファンヒーター が経年劣化で発生するエラー13を 改善するために掃除をしました。 気化器の中のニードルがススで汚れ てしまうと換気を勧めるエラー13が 頻発します。 なので、分解して気化器の中...

【熱帯魚】人工飼料「おとひめ」

ポリプテルスセネガルスを買ってから 飼育について調べていたら人工飼料 について知ることが出来たので「おと ひめ」という人工飼料をメルカリで 買ってみました。 おとひめは、養殖用の人工飼料なので 普通の店では売ってないらしいので す。小分けにした300グラムを580円 で買っ...

【断酒270日目】土曜日でお休み！

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 休みの日はゆっくり寝ていたいけど 7時間くらい寝ると目が覚めます。 メラトニンを摂取しなくても眠れる しスッキリしてるから良いかぁー？ トイレにも2回起きます。お酒を離 脱してから眠り方が激変しました。 そう言えば、昨日は恵方巻きにビー...

【熱帯魚】ポリプテルスセネガルス

可愛い！ 素敵だ！メロメロになってます。 大きくなると龍みたいになるの かな？ 水槽を眺める時間が増えました。 飛び出しはさせないように注意 してます。 #熱帯魚 #外部フィルター #エーハイム #GEX #メガパワー #charm #ガラス水槽 #エンゼルフィッシュ #ラ...

【断酒269日目】ショートステイ

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日からクソジジイはショートステイ で家に居ません。こんなにも自宅が 過ごしやすすのは素晴らしい！普段 どれほどストレスなんだか。。。 最近は特に臭いの暴力が苦しいんです。 臭くない自宅は快適です。 #断酒 #禁酒 #節酒 #お酒 #常...

【介護】ショートステイ

昨日から1週間。傲慢ジジイを ショートステイに入れます。家族 にとっては生き返る気持ちです。 傲慢ジジイがいないとこんなにも 生活が癒されるんだー！ いつ怒鳴るか分からないし、うん子 臭いし、なんにもしないし、世話し てやらないといけないし！居るだけ で迷惑な傲慢ジジイ！ ...

【断酒268日目】筋トレ

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ" 昨日は筋トレの日でした。出来るだけ ウエイトを上げる努力をしてますが 昨日はベンチプレスで60kgを挙げら れませんでした。昨日は力仕事をし てないから筋力が低下する理由はな かったのでメンタル的な理由なのか？ 不思議です。 筋トレって...

【断酒267日目】転職一年達成！

おはよぉーございます*˙︶˙*)ﾉ"。 建材の配送を初めてやってきて 1年になりました！人生で一番 キツかった！まったく経験のな い仕事だったので難関でした。 まだ、未体験の事があるだろ うけどキット乗り切れると思 います。やっと仕事が怖く無 くなりました。 #断酒 #禁酒...