先日はオンラインヨガレッスンの日でした私がヨガ講師を始めた最初の頃から参加してくださっている方々や（私のヨガ指導の変化をずーっと見守ってくださっているありがた…

すっかり10月遅くなりましたが今月のオンラインヨガレッスンのスケジュールです海外在住の方渡航前の方本帰国された方を中心とした無料オンラインコミュニティ内でのヨ…

中国から本帰国して丸一年経ちました気がつけばあっという間だったなぁ（この言葉、いつも言ってるかも）蕾だったコスモスが咲いて来ています帰国して1ヶ月間ほどのバタ…

我ながらびっくり！1ヵ月ぶりの更新になってしまい（毎回更新が滞る、、、）しかも今回は9月オンラインヨガのスケジュールをUPしますあれデジャブ？！前回のブログは…

日本は暑い毎日ですね皆さんバテていませんか？去年までいた中国の広東省は亜熱帯気候で蒸し暑い期間が長いのだけれど日本の夏の方が暑いのではないかと思う毎日ですさて…

海外生活をしているとなかなかできないことや叶わないことというのは色々とあるけれど日本にいる家族と集まることはトップにくるのでは もちろんみんなが日本に住んでい…

ちょっとひとりごと蒸し暑さと雨降りが続く毎日出かける時のスタイルに困ってしまう全然全く関係ないけれど北海道の友達からサプライズで届いた立派なメロンKちゃん本当…

日本にいらっしゃる皆さんどこの地域も熱すぎますねバテていませんか？？海外の皆さん、各地域はいかがでしょうか？？気候になるべく左右されない体を作っていきたい！と…

もう一年の半分が終わりましたね〜毎年早い早いと言ってる今年下半期のスタートは心と体を整えていきませんかお知らせが遅くなりましたが今月ももちろんオンラインヨガの…

前回「ヨガスタジオでヨガのレッスンをさせていただけることになりました」『本帰国後のこと【ヨガスタジオでレッスンすることになりました】』中国滞在中〜本帰国した今…

中国滞在中〜本帰国した今までオンラインでヨガのレッスンをさせてもらっています海外在住者プレ駐在妻本帰国済みの方が対象のオンラインコミュニティでどこの国、地域に…

6月のオンラインヨガクラスのスケジュールです 海外在住の方プレ駐在妻の方本帰国済の方を中心とした無料オンラインコミュニティ内でレッスンをさせていただいています…

やーーーっとやっと会えましたコロナ禍に上海の大学のオンライン中国語クラスで出会ってからもうすぐ丸4年！！（早っ）の大親友に会いに北海道に行ってきました緑が眩し…

日本の皆さん、GWが明けましたね〜8年ぶり？に日本で過ごしたGWは （文字にすると我ながら驚き）混雑も怖くて基本的に近場と実家などでのーんびりしてましたホント…

中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…

中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…

中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…

中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…

中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…

中国広東省から本帰国して今は北陸在住のnaoと申します暖かくなってきたな〜と思ったらまた寒かったりして気候の変化は体にこたえますよね まだ寒いけどすくすくと新…