先日はオンラインヨガレッスンの日でした私がヨガ講師を始めた最初の頃から参加してくださっている方々や（私のヨガ指導の変化をずーっと見守ってくださっているありがた…
前回「ヨガスタジオでヨガのレッスンをさせていただけることになりました」『本帰国後のこと【ヨガスタジオでレッスンすることになりました】』中国滞在中〜本帰国した今…
本帰国後のこと【ヨガスタジオでレッスンすることになりました】
中国滞在中〜本帰国した今までオンラインでヨガのレッスンをさせてもらっています海外在住者プレ駐在妻本帰国済みの方が対象のオンラインコミュニティでどこの国、地域に…
6月のオンラインヨガクラスのスケジュールです 海外在住の方プレ駐在妻の方本帰国済の方を中心とした無料オンラインコミュニティ内でレッスンをさせていただいています…
やーーーっとやっと会えましたコロナ禍に上海の大学のオンライン中国語クラスで出会ってからもうすぐ丸4年！！（早っ）の大親友に会いに北海道に行ってきました緑が眩し…
日本の皆さん、GWが明けましたね〜8年ぶり？に日本で過ごしたGWは （文字にすると我ながら驚き）混雑も怖くて基本的に近場と実家などでのーんびりしてましたホント…
中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…
中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…
中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…
中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…
中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…
中国広東省から本帰国して今は北陸在住のnaoと申します暖かくなってきたな〜と思ったらまた寒かったりして気候の変化は体にこたえますよね まだ寒いけどすくすくと新…
中国広東省から本帰国して5ヶ月経過のnaoと申します北陸地方もだいぶ暖かくなってきました明日からは最高気温が10度を超える日もあるらしい貴重な青空〜今日はオン…
中国広東省から本帰国してもうすぐ5ヶ月のnaoと申します（この出だしもそろそろ何か変えないと〜）オンラインコミュニティでの無料ヨガレッスンのスケジュールです海…
本帰国したらやりたかったこと3〜思う存分本屋と図書館に行く〜
中国広東省から本帰国してもうすぐ5ヶ月（早っ！！）のnaoと申します本帰国したらやりたかったことを改めて振り返ってみたら続々と出てくるそりゃそーか今回は時間と…
中国広東省から本帰国して約4ヶ月のnaoと申します以前書いた「本帰国したらやりたいこと」『本帰国したらやりたかったこと〜会いにいく！〜』中国広東省から本帰国し…
中国広東省から本帰国して約4ヶ月のnaoと申しますオンラインで無料のヨガサークルを開催しています（写真は本帰国後の沖縄ヨガ合宿。半年間オンラインで講座を受けて…
中国広東省から本帰国して約4ヶ月のnaoと申します本帰国したらやりたいこと♪人それぞれだと思いますが、それを楽しみにすると大変な引越しも乗り切れる！？と思って…
中国広東省から本帰国したnaoです帰国してからあっという間に3ヶ月早っ帰国してからのことをちょっと振り返ってみます寒い寒い！亜熱帯気候の所にいたから寒さが沁み…
中国広東省に住んでいたnaoと申しますすっかりブログを放置して（毎度のことですが）久々に更新です。昨年秋に日本に戻りました（本帰国）！今は北陸地方に住んでおり…
中国広東省に住んでいるnaoです珍しく2日連続の投稿です昨日は「心身の健康がとっても大事」ということを書きました『この2ヶ月間のことと大切なこと』中国広東省に…
中国広東省に住んでいるnaoです前回のUPから丸2ヶ月も経ってしまってたいや、薄々、というかハッキリ気がついてたよね西安旅行の続きを書く前に細かい記憶があぶな…
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先日はオンラインヨガレッスンの日でした私がヨガ講師を始めた最初の頃から参加してくださっている方々や（私のヨガ指導の変化をずーっと見守ってくださっているありがた…
すっかり10月遅くなりましたが今月のオンラインヨガレッスンのスケジュールです海外在住の方渡航前の方本帰国された方を中心とした無料オンラインコミュニティ内でのヨ…
中国から本帰国して丸一年経ちました気がつけばあっという間だったなぁ（この言葉、いつも言ってるかも）蕾だったコスモスが咲いて来ています帰国して1ヶ月間ほどのバタ…
我ながらびっくり！1ヵ月ぶりの更新になってしまい（毎回更新が滞る、、、）しかも今回は9月オンラインヨガのスケジュールをUPしますあれデジャブ？！前回のブログは…
日本は暑い毎日ですね皆さんバテていませんか？去年までいた中国の広東省は亜熱帯気候で蒸し暑い期間が長いのだけれど日本の夏の方が暑いのではないかと思う毎日ですさて…
海外生活をしているとなかなかできないことや叶わないことというのは色々とあるけれど日本にいる家族と集まることはトップにくるのでは もちろんみんなが日本に住んでい…
ちょっとひとりごと蒸し暑さと雨降りが続く毎日出かける時のスタイルに困ってしまう全然全く関係ないけれど北海道の友達からサプライズで届いた立派なメロンKちゃん本当…
日本にいらっしゃる皆さんどこの地域も熱すぎますねバテていませんか？？海外の皆さん、各地域はいかがでしょうか？？気候になるべく左右されない体を作っていきたい！と…
もう一年の半分が終わりましたね〜毎年早い早いと言ってる今年下半期のスタートは心と体を整えていきませんかお知らせが遅くなりましたが今月ももちろんオンラインヨガの…
前回「ヨガスタジオでヨガのレッスンをさせていただけることになりました」『本帰国後のこと【ヨガスタジオでレッスンすることになりました】』中国滞在中〜本帰国した今…
中国滞在中〜本帰国した今までオンラインでヨガのレッスンをさせてもらっています海外在住者プレ駐在妻本帰国済みの方が対象のオンラインコミュニティでどこの国、地域に…
6月のオンラインヨガクラスのスケジュールです 海外在住の方プレ駐在妻の方本帰国済の方を中心とした無料オンラインコミュニティ内でレッスンをさせていただいています…
やーーーっとやっと会えましたコロナ禍に上海の大学のオンライン中国語クラスで出会ってからもうすぐ丸4年！！（早っ）の大親友に会いに北海道に行ってきました緑が眩し…
日本の皆さん、GWが明けましたね〜8年ぶり？に日本で過ごしたGWは （文字にすると我ながら驚き）混雑も怖くて基本的に近場と実家などでのーんびりしてましたホント…
中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…
中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…
中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…
中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…
中国広東省で約7年生活し2023年秋に本帰国ただいま北陸在住中国滞在中にヨガの資格を取得しオンラインコミュニティでヨガレッスンを開催中これからもっとヨガを生活…
中国広東省から本帰国して今は北陸在住のnaoと申します暖かくなってきたな〜と思ったらまた寒かったりして気候の変化は体にこたえますよね まだ寒いけどすくすくと新…
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中国滞在中〜本帰国した今までオンラインでヨガのレッスンをさせてもらっています海外在住者プレ駐在妻本帰国済みの方が対象のオンラインコミュニティでどこの国、地域に…
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中国広東省に住んでいたnaoと申しますすっかりブログを放置して（毎度のことですが）久々に更新です。昨年秋に日本に戻りました（本帰国）！今は北陸地方に住んでおり…
