運動すること、頑張ることが苦手な43歳が、 無理はしない！が信条の、ゆるゆるジョギングを始めました。
無理をしない！という信条の結果、 ほとんどウォーキングになってます。 なかなか結果が付いてこないので、 レコーディングダイエットも併用しようかなと考え中。
ウォーキング再開から12日ほど経ちました😊6月の体重、結果報告です🎤ちなみに目標は、6月の残り10日間で53㌔台に突入したいと掲げていました( ｰ`дｰ´)ｷﾘｯ結果は如何に。早速ご覧ください...🐥赤点線が目標だった54㌔ラインです(ﾟД
お久しぶりの体重報告です。次回投稿を5月13日と宣言していたに関わらず、2か月以上の間が空いてしまいました。その間、事情によりほぼウォーキングが出来ず終いでして、⁽ﾔﾛｳﾄｵﾓｯﾀﾗ ﾃﾞｷﾀﾀﾞﾖｰ ｺﾝﾆｬﾛｰ(ﾟДﾟ#)ﾉ ⁾加えて、
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