市太郎の湯～戸神山ピストントレイル

近所のトレイルランニングショップ「MOUSE ON TRAIL」で知り合った仲間と作った山ラー部 （トレランして山でラーメンを食べる部）の活動で仙台の里山「戸神山」に行ってきたので、 レポートします。 戸神山は標高504 ...

トレイルランニング 走り方の基本

始めに トレイルランニングは山で登山道を走るスポーツですので、舗装された道路を走る時と 違って危険があります。 私自身も一緒に走っている仲間も、捻挫等の怪我や転倒も少なからず発生しています。 不整地を走るため、ある程度の ...

トレイルランニング 初心者 まず揃える道具は？

  ランニングをする方、登山をする方なら、一度は興味を持ったことがあるのが、 トレイルランニングではないでしょうか。 ただなんかハードル高そうな印象だったり、 滅茶苦茶キツそうだったり、危険な印象があって踏み出 ...

ガーミンの使える機能 ペースプロ 使い方

ガーミン色々の機能が入っているけど、 実際に持っている方でも結構せっかく入っている機能を使いきれていない方も多いと思います。 そこで今日は便利はペースプロの使い方を簡単に紹介したいと思います。   始めに ペー ...

スポルティバ アカシャってどう？

スポルティバ アカシャ   始めに 今年の9月に参加した安達太良のトレイルレース55キロのために、購入したスポルティバのアカシャ 履き始めてから3ヶ月程たったためレビューしたいと思います。 トレラン始めてこのシ ...

ガーミンでスマホを探す方法 超簡単 超便利

ランニングしている人は誰でも知っているランニングウォッチガーミン 自分もランニングでガーミンを愛用していて、 今使用しているのが245ミュージック こんな時に 家で出かけようとしたらスマホをどこに置いたか忘れた！ 山で走 ...

面白山 トレラン 登りも下りも走れるコース

面白山 トレラン 仙台のトレランショップ 「MOUSE ON TRAIL」で毎週日曜早朝実施している トレランセッションに参加しているメンバーで結成したMOT山ラー部♥（山でラーメンを食べる部？） 平日の部で面白山に行っ ...

ワークマン エアシェルジャケット トレランに使える？

トレランで使っている自分の道具をご紹介 サラリーマンで小遣いが少なく中々トレラン道具にお金を掛けられない自分の大きな味方になってくれるワークマングッズ 今日は半年程前に購入して活用しているエアシェルジャケット これ結構出 ...