幼馴染3人と串揚げで一杯この手の盛りを数えきれないほど繰り返すそしてハイボールをジョッキでぐいぐい小学生の頃はこんなに飲むようになるとは思わなかった（笑）4人が4人とも良く飲むもう歳なんだから気を付けなきゃとお互いに言いながらもあることない...
通販で頼んで今日届くと思っていたエアベッドがまだ届かない、幼馴染のベッドがない（笑）
あさってには幼馴染3人がやってくる我が家には今ベッドは3つしかない。なので、エアベッドをひとつ通販で頼んだ。明日来なかったらベッドがひとつ足りなくなる。誰かが床で寝るしかない（笑）笑っている場合じゃない。誰が床で寝るのか？私じゃない事だけは
仲間2号が買って来てくれたKL土産の刺身で宴会、さぁどこまで書けるか？
午前中に孤独ゴルフをやって、クタクタになって自宅で倒れていたら。仲間2号がKLからやって来た。今回も10日ほどの滞在でイポーの自宅にやってきた。そして、またKLの自宅に戻る。両方に家を借りてるのは確かに無駄だけど。飽きなくて良いかもね。仲間
2度行ってるうち、1度は孤独な1人プレーを楽しんで。もう1度は仲間とローカルさんと一緒にわいわいとやってる。どちらも違った楽しさがある。意外だったのは1人プレーがこんなに楽しかったこと。ブツブツと実況中継をつぶやきながらやるのがマジで楽しい
カミさんは夏の間は沖縄の”和子さん”のところに居候してる。沖縄も東京ほどではないにしても暑いと言う。以前に比べると夏の暑さが厳しくなったんじゃないかと。温度計も持ってないので、ハッキリしたことは分からないみたいだけど。沖縄は、以前は海に囲ま
オリンピックのおかげですっかり寝不足、終わるまで持つかな（笑）
何日か前にはサッカーのパラグアイ戦で夜中に起きていた昨日の深夜は開会式。マレーシア時間の1:30から始まった。1時間くらい見てから寝るかな。なんて思って見始めたけど、じっと見入ってしまった。凄いよねえ。最初から最後まで一貫したストーリーが流
幼馴染は7日後の2日にクアラルンプールに到着する、今回は空港には迎えに行かない。
前回はクアラルンプールの空港まで迎えに行ったイポーまでの直通バスに乗るだけなのに。どこに行っちゃうか分からないとか言い出して。仕方なく空港まで3時間以上かけて。高速バスに乗って迎えに行った。いやあすまんすまん、空港まで迎えに来るのが。こんな
クリニックで貰ってきた消毒薬をつけているちょっとまだ痛む。それより自分のバカさ加減がほとほと嫌になる。精神的なショックの方が大きいかも。幼馴染があと1週間ほどでやってくる。それまでに目立たないようになると良いけどなぁ。見た目を気にしてる場合
散歩してる時にちょっとした段差につまづいて転んだ、歳を取るって悲しい。
昼メシを自宅で作って食べた後、腹ごなしに散歩に出かけたコッチでは基本的にTシャツと半ズボン。それとサンダル履き。車が前からきたので車道から脇の草のところに避けた。そのまま草むらを歩いていたら引っ掛かってつまづいた。手をつくと骨折するかもと思
日本のインドカレー屋さんは北インドが圧倒的に多いけどイポーのリトルインディアは南インドのカレー屋さんが意外と多い。さらっとしていて美味しい。私は断然南の方が好き。野菜系が多いし、油も少ないので胃もたれもあまりしない。こんな風に小さな容器にい
いつも車で連れて行って貰うのも悪いと思って歩いて食事に行った
一番近い中華の店に行ってきたここなら歩いても楽勝かなと思った。何となく中華を食べたかったし。ハッキリ言って歩いて行くなんて無謀だった。結局のところ片道40分は掛かった。東京ほどの地獄の暑さではないにしても、倒れそうになった。おまけに行ったら
あと10日ほどで幼馴染が日本からやってくる。懸案のベッド問題が解決しそうだ。
幼馴染が3人でやってくる今回は2週間の滞在予定。前回の反省でちょっと長めの滞在。2週間ってちょうどいいかもね。そろそろ飽きて来る頃だから。今回のマレーシア滞在は、自分ひとりでのつもりだったから。車も借りていなかったし、部屋も狭い。2寝室の部
なので、もしかしたらこのブログも更新できないかもそこで、「せめて書いたところまでは更新してしまおう作戦」でやることにした。4行くらい書いたら更新してしまう。もしダメになっても被害は最小限にって。中途半端に終わっても酔っぱらって倒れたと思わな
案の定少し飽きてきたかも、仲間2号もKLに帰って行った（笑）
イポー滞在も早くも19日間になったそろそろ飽きて来る頃かなと思っていたけど。やっぱり飽きてきた（笑）クアラルンプールに暮らしている頃はそんなことはなかったけど。イポーで暮らしている時はたまに飽きてきていた。とにかく刺激がない。美味しい店がな
何とか書かなきゃなあと思いながらも、もうめげて寝てしまいそうだわ。
もう寝る寸前にまで行ってる（笑）さっきからこっくりこっくりとやってる。でも何とか踏み止まっている。何で踏み止まっているのか？自分でも分からない。でも、もうダメだわ。。。明日の朝にリベンジしたいと思っております。
何となくなんちゃってぽいので嫌な予感はしたけど仲間1号2号夫婦と5人で出かけた。みんなは寿司にしたけど。私は自分では作れない天丼にした。なかなか揚げ物は自宅で作るにはハードルが高い。フライならまだしも、天ぷらはなかなか。それはコッチの料理人
今回マレーシアにやって来たのが7月1日今日はもう16日。ということは、早くも半月が経った。今回は7月8月の2ヶ月の滞在なので。早くも4分の1が終わってしまったという事になる。まだ何をしたと言うほどの事もしていない。ゴルフも回り放題だというの
幼馴染3人が2週間ここイポーにやってくる今回は自分一人のつもりだったから。車の手配をしていなかった。外に行く時は仲間が面倒を見てくれるというし。リゾート内は自転車で移動していた。でも幼馴染がいるとなるとそうはいかない。どこかに食事に行く時も
昼から幼馴染3人とリモートをやった。目的は半月後のマレーシアへの訪問で何をするのかの確認。3時間くらいあれこれと話したけど。まあ特に決まる事はなかった。リモートなんて、世間話をして飲むのが元々の目的だから（笑）。ホントにダメだねえ、酒飲みっ
東京が本格的に暑くなる8月に来ることになった8月になったらすぐにやって来る。今回は2週間がご要望。前回の反省からちょっと長めになった。2週間かぁ。ちょうど飽きる頃かもね（笑）。2週間だからゴルフの会員権を手配する訳にもいかず。1回ごとに払う
久し振りにやったゴルフがこたえたのか。はたまた上がって来てから自宅であおったビールが効いたのか。上がって来たのがもう夕方近かったこともあって。ビールだけに留まらず日本酒、焼酎とフルコースを一人で走り続けた（笑）そして倒れた。（らしい）ああ、
あまりひどいといくら何でも恥ずかしいので。昨日こっそりと練習場で200発打っておいた（笑）。そのおかげかどうか分からないけど、そこそこ当たった。でも当たったというレベルであって、飛んで行ったレベルではない。あと一人良く一緒に回っていたローカ
仲間がいろいろと面倒を見てくれるけど基本的には孤独な一人暮らし（笑）
仲間が食事に誘ってくれたり、買物に連れて行ってくれたりしてくれるありがたい事だ。でも基本的には一人暮らしだ。朝起きた時から寝るまで誰ともしゃべらないって時もある。今のところはマレーシアに来て間もないので。仲間もいろいろと気を遣ってくれるけど
ここのゴルフリゾートでは好きな人は毎日やっているカミさん達沖縄組もここに来ている時はほぼ毎日やっていた。ホントに好きだよねえって感じだ。私は残念ながらそこまでの向上心はないし。それに腰痛持ちでそれほどの回数は出来ない。まあ週に2度くらいが限
仲間がお出かけからの帰りに買って来てくれた、私の大好物の「経済飯」
仲間1号が自分たちの昼メシ用に買って来るけど、食べる？と聞かれたもちろん「欲しい」と答えた。とってもうれしい、好きなのだ。ご飯の上に自分の好きなおかずをあれこれと乗せる。乗せる種類と量で値段が決まる。これで200円ちょっと。マレーシアのイン
自分の好きなようにしてるとダラダラと引きこもってしまうなので義務として最低でも8000歩は歩くように自らに課している。暑いからついついいろんな理由を見つけは休もうとしてしまう。そこを何とか、有無を言わせず散歩に出る。ゴルフの時に使うバカでか
夕方になったら、また仲間2号が現れたイポーは暑いけど涼しい。ビールがことのほか旨い。ビールはカールスバーグを飲んでる。これがまたさっぱりしていて南国の気候に良く合う。日本から久保田の千寿を持ってきた。これがさっぱり系でイポーの気候に良く合う
朝起きてブログを見たら更新してなかった、やっぱりね夕方から仲間2号が我が家に遊びにきた。クアラルンプールから10日間の予定でやってきてる。もうイポーに越して来ようかなと思ってはいるけど。KLでのゴルフライフも捨てがたく思い切れないと言ってい
ここに暮らしている頃、週に1度は大量買いをしていた何となく売っている場所の見た目は悪いけど。絶対にスーパーより新鮮。だいいち鶏なんてその場で捌いている。魚もその日に上がったのを氷詰めにして持って来ている。野菜も断然持ちが違う。でも見た目が、
さ来週から2週間くらいはどうかと言ってきたさ来週ですか。。。いくら何でもちょっと早いよなぁ。まだ私自身の生活が軌道に乗ってない。冷蔵庫の中もからっぽだし（笑）。日本から持ってきた食材しか入ってない。明日仲間にマーケットに連れて行って貰うこと
仲間2号も数日前から10日間の予定でKLからやってきている嬉しい。でも飲めない。う～ん、もう大丈夫だと自己判断して。ちょっとだけ飲んじゃおうかな（笑）。飲んじゃう前提で宴会前にブログの更新を始めた。久し振りのお酒は、きっとちょっと飲んだだけ
ほぼ徹夜状態でやってきたエアアジアは隣にどんな人が来るかで。恐ろしく明暗を分ける。今回は最悪。これ以上太った人はいないって感じ。おまけに良く動く。結局ほぼ寝られなかった。眠くて仕方がないはずなのに。でも興奮して全然眠くない。この景色最高だわ
「ブログリーダー」を活用して、やれやれさんをフォローしませんか？
幼馴染3人と串揚げで一杯この手の盛りを数えきれないほど繰り返すそしてハイボールをジョッキでぐいぐい小学生の頃はこんなに飲むようになるとは思わなかった（笑）4人が4人とも良く飲むもう歳なんだから気を付けなきゃとお互いに言いながらもあることない...
朝メシならともかく昼メシだもの、なんて質素なんだろう最近ほとんど外食する事がなくなった別にケチってこうなっている訳でもない暑かったり、大雨が降ったりして外に出るのが億劫になっているでも、ちょっとは外に行かねばだね
昨日は昼間は食事に行くのも嫌になるくらいの暑さかと思ったら夕方から災害級の大雨で近くの道路が冠水駅の向こうではいつも乗ってる都バスが衝突事故幼馴染の誘いに乗って食事に出ていたら遭遇してたかもしれない今日は涼しいを通り越した気温昨日とは10℃...
窓の外の空を見ただけでとてもじゃないけど暑すぎて朝からクーラーをつけた部屋に閉じこもっている私としてはこの暑い中に出て行く事はちょっと無理（笑）何を食べに行くの？と聞いたらカレーを食べに行こうと言う暑い時にカレーを食べるのはまあ理屈に合って
我が家は葛西の海辺から割かし近いいつも海風が吹いていて、どちらかと言うと涼しい方だと思うそれでも目が覚めると30℃超え、寝る時も30℃超えあまり暑い暑いとは言いたくないけどやっぱり暑いこれで8月になると、どないなことになってしまうのだろう沖
ただいまの時間、23：23ただいまの室温、31.9℃ただいまの熱中症指数、29.1今も暑いはずなのに暑いと感じなくなっている私歳を取ると暑いと感じなくなるとテレビでやっていたそれが熱中症で倒れる原因だとも通販で温度・湿度・熱中症指数が計れる
それにしてもどうして楽天カードばかりが･･･こうもトラブルに見舞われるのか自分が使おうと思ったら不正利用の可能性ありで決済されないその度に楽天カードに連絡して解除してもらうそしてもう一度購入手続きをするまともに自分のカードが使えないかと思っ
ああよく寝た、と言うか倒れていた昨日夕方から幼馴染1号がぶらっと遊びに来たカミさんが沖縄に行ってからというもの良くぶらっとやって来る近所のスーパーで総菜をいくつか買ってきてそれを肴に一杯やっていたあることないことべらべらと話して、、、楽しい
カミさんが沖縄に行ってからというもの幼馴染たちと食事に行く機会が増えたまあ当たり前と言えば当たり前だけど今週の初めに飲んだ時に今度沖縄料理を食べに行こうとなった幼馴染2号が沖縄に行った事がないというということで、今日新宿まで出て来た都会は凄
この冬にマレーシアのイポーのゴルフリゾートに滞在した時も腰痛でほとんどゴルフは出来なかったカミさん達からやろうやろうと言われて滞在した3ヶ月の間で調子が良かった時に2回やっただけだったでも無理をしないでストレッチを続けていたおかげで日常生活
毎日やると決めたストレッチとエクササイズは必ずやっているあと週に5日は8,000歩は歩いている飲み過ぎて炎症を起こさないようにもしてる重いものは持たない、中腰で作業はしないとにかく腰痛予防中心の生活を送っているつもりだ今日の夕方に腰に違和感
早いものでカミさんが沖縄に行って12日間が経ったカミさんとは何度かリモート飲みはやってるけど結縄組全員が揃っては初めて向こうの背景はいつもの宜野湾のトロピカルビーチ和子さんのマンションから歩いて15分くらいコッチの背景はマレーシアのレダン島
今、23：30だけどリビングにある温度計を見ると28.9℃この温度計はちゃんとしたものだから多分間違いないと思う結構寝苦しい日が続いている昨日初めてクーラーをつけて寝た我慢できなかったもしかしたら熱中症気味だったのかもしれないけどマレーシア
夕方から幼馴染と飲んでた完全に終わってしまった明日から心を入れ替えて頑張ります今日は勘弁して下さい（笑）
目が覚めたら思いっきり晴れていたこうなったら海岸に行くしかないこういう天気の日は近所のスーパーで弁当を買って海岸のテーブルで弁当を開いてぼぉ～っとするもうそれしかないもう20年も前、マレーシアに行く前まだ現役で忙しく働いている頃ここの海を眺
今は、ほとんど幼馴染に遊んでもらっているそれはそれでありがたい話だけど以前はもっといろんな付き合いがあったマレーシアに頻繁に遊びに来てくれていた友人もいたシンガポール支店の責任者で休みで時間が出来るとマレーシアの私の自宅まで遊びに来ていたた
昔は家に風呂なんてなかったから近所の銭湯に通ってた今も付き合っている幼馴染たちと誘い合って行っていた（笑）今年も誘い合って伊香保の温泉に行く事になっている65年経っても何の進歩もない銭湯も当時はそこかしこにあって昨日はあっち、今日はこっちと
パソコンの寿命は、一般的に3年から7年程度とされています。デスクトップPCは5～7年、ノートPCは3～5年程度が目安です。だそうだ最近画面にいろんなものが現れてきている（笑）でもなあ、画面がダメになっても本体がダメになる訳でもないし最近ファ
昨日書いた「腰専用のインナーマッスル強化のためのSIXPAD」は喉から手が出るくらい欲しい口コミをみてもかなり良さそうだでも58,300円は今の私の財力ではちょっとなぁ確かに貧乏ではないけど、金持ちでもない即決で買えるほどの金額ではないまあ
随分と長い間 腰痛で苦しんでいるもしかしたら効くかもと思ったいくらくらいするのかなと思って調べた【SIXPADから腰専用がついに登場！】公式ストア SIXPAD メディカルコア 腰 インナーマッスル トレーニング 腸腰筋 ジェル 水 不要
昼から幼馴染3人とリモートをやった。目的は半月後のマレーシアへの訪問で何をするのかの確認。3時間くらいあれこれと話したけど。まあ特に決まる事はなかった。リモートなんて、世間話をして飲むのが元々の目的だから（笑）。ホントにダメだねえ、酒飲みっ
東京が本格的に暑くなる8月に来ることになった8月になったらすぐにやって来る。今回は2週間がご要望。前回の反省からちょっと長めになった。2週間かぁ。ちょうど飽きる頃かもね（笑）。2週間だからゴルフの会員権を手配する訳にもいかず。1回ごとに払う
久し振りにやったゴルフがこたえたのか。はたまた上がって来てから自宅であおったビールが効いたのか。上がって来たのがもう夕方近かったこともあって。ビールだけに留まらず日本酒、焼酎とフルコースを一人で走り続けた（笑）そして倒れた。（らしい）ああ、
あまりひどいといくら何でも恥ずかしいので。昨日こっそりと練習場で200発打っておいた（笑）。そのおかげかどうか分からないけど、そこそこ当たった。でも当たったというレベルであって、飛んで行ったレベルではない。あと一人良く一緒に回っていたローカ
仲間が食事に誘ってくれたり、買物に連れて行ってくれたりしてくれるありがたい事だ。でも基本的には一人暮らしだ。朝起きた時から寝るまで誰ともしゃべらないって時もある。今のところはマレーシアに来て間もないので。仲間もいろいろと気を遣ってくれるけど
ここのゴルフリゾートでは好きな人は毎日やっているカミさん達沖縄組もここに来ている時はほぼ毎日やっていた。ホントに好きだよねえって感じだ。私は残念ながらそこまでの向上心はないし。それに腰痛持ちでそれほどの回数は出来ない。まあ週に2度くらいが限
仲間1号が自分たちの昼メシ用に買って来るけど、食べる？と聞かれたもちろん「欲しい」と答えた。とってもうれしい、好きなのだ。ご飯の上に自分の好きなおかずをあれこれと乗せる。乗せる種類と量で値段が決まる。これで200円ちょっと。マレーシアのイン
自分の好きなようにしてるとダラダラと引きこもってしまうなので義務として最低でも8000歩は歩くように自らに課している。暑いからついついいろんな理由を見つけは休もうとしてしまう。そこを何とか、有無を言わせず散歩に出る。ゴルフの時に使うバカでか
夕方になったら、また仲間2号が現れたイポーは暑いけど涼しい。ビールがことのほか旨い。ビールはカールスバーグを飲んでる。これがまたさっぱりしていて南国の気候に良く合う。日本から久保田の千寿を持ってきた。これがさっぱり系でイポーの気候に良く合う
朝起きてブログを見たら更新してなかった、やっぱりね夕方から仲間2号が我が家に遊びにきた。クアラルンプールから10日間の予定でやってきてる。もうイポーに越して来ようかなと思ってはいるけど。KLでのゴルフライフも捨てがたく思い切れないと言ってい
ここに暮らしている頃、週に1度は大量買いをしていた何となく売っている場所の見た目は悪いけど。絶対にスーパーより新鮮。だいいち鶏なんてその場で捌いている。魚もその日に上がったのを氷詰めにして持って来ている。野菜も断然持ちが違う。でも見た目が、
さ来週から2週間くらいはどうかと言ってきたさ来週ですか。。。いくら何でもちょっと早いよなぁ。まだ私自身の生活が軌道に乗ってない。冷蔵庫の中もからっぽだし（笑）。日本から持ってきた食材しか入ってない。明日仲間にマーケットに連れて行って貰うこと
仲間2号も数日前から10日間の予定でKLからやってきている嬉しい。でも飲めない。う～ん、もう大丈夫だと自己判断して。ちょっとだけ飲んじゃおうかな（笑）。飲んじゃう前提で宴会前にブログの更新を始めた。久し振りのお酒は、きっとちょっと飲んだだけ
ほぼ徹夜状態でやってきたエアアジアは隣にどんな人が来るかで。恐ろしく明暗を分ける。今回は最悪。これ以上太った人はいないって感じ。おまけに良く動く。結局ほぼ寝られなかった。眠くて仕方がないはずなのに。でも興奮して全然眠くない。この景色最高だわ
どんなトラブルが待っているか分からないから出発前に我が家で更新してから出かけることにした。今回はやけに慎重だ。昼メシは和食の極め付け。納豆ご飯とシジミの味噌汁。でもマレーシアに行っても納豆は売ってるし。シジミはないけど代用になるものは売って
持って行くものは昨日のうちに全て揃った今日は朝からパッケージ。それも午前中には終わってしまった。今回は順調すぎる。よっぽど行きたがっているのだろう（笑）。家を空けるのは2ヶ月しかないけど。一応隅から隅まで掃除をしておいた。明日はベッドリネン
もう荷造りの準備を始めた多分明日には完了する。仲間へのお土産も今日いろいろと買い揃えてきた。いつになく早く終わった。心待ちにしている証拠かもしれない（笑）。ゴルフバッグと鍋釜食器の類の日用品はイポーの仲間に預かってもらっている。通販で買った
今日は待ちに待った整体の日だった別に力を入れて押している訳でもない。軽くクイクイと指で伸ばしたり引っ張ったりするだけだけど。痛いところにジーンと伝わって行く。前回も書いたけど、私の場合は「仙腸関節の障害」ということらしい。注意されたのは、長
病院で処方された薬を飲んで禁酒をしてひたすら休んでいた病院に行ってきた。もう大丈夫でしょうと言われた。入院からは何とか逃げ切れたみたいだ。詳しい話は書かなかったけど食中毒だった。入院一歩手前だったみたいだ。マレーシアではあんなに注意していた
これまではマレーシア暮らしだったから、年金で何とかやってこれた日本に帰ってきたら絶対に無理だ。おまけに日本の中でも断トツに物価の高い東京だ。でもなんで東京に住んでいるんだろう。その経緯はもうよく覚えていない。もう東京じゃなくてもいいんじゃな
