蓄音機の日 こだまの日

7月31日水曜日先勝曇昨夜は夕食後に女房の施術を受けて眠くなり20時半に就寝4時過ぎに起床トイレに行こうとして階段の途中で足を滑らせて両手で必死に壁を抑えてセーフでした＾＾気をつけよう寝ぼけ眼の階段は自転車散歩は田圃道を経由穂が出ていました今年は残暑が長引く予報なので実りの秋ではなく実りの夏でしょうかね？ベンチで缶コーヒータイム小枝が揺れる程度の北風で清涼感ありもそれを打ち消すセミの合唱正門を開放する顔見知りの警備員さんと朝の挨拶ダルそうな顔でした自転車散歩3㎞歩数1500歩週末まで猛暑日・熱帯夜確定の予報が出ていますこの暑さ顏も体も傷んでる今日は蓄音機の日1877年(明治10年)当時30歳の発明家のトーマス・エジソンが蓄音機の特許をとったことに由来しています円筒状の金属に錫箔（すずはく）を巻き付け音を録...蓄音機の日こだまの日

大正改元の日

7月30日火曜日赤口曇昨夜引き継ぎ業務に入ろうとしたら統括MGRが前触れもなく来店私の足を気にかけてくれていたので現状を説明痺れは腰からで鼠径部ヘルニアからのようで糖尿病や脳疾患ではないと説明少し安心した笑顔で帰りました少しばかり期待した休んで治療に専念してもいいよの言葉は聞かれませんでした＾＾仮に鼠径部ヘルニアだとしても初期段階のようです鼠径部に膨らみや不快感や違和感痛みはありません女房が鼠径部が固いよこれが血行障害の原因だよ女房の診たては大正解でした施術の追加をお願いしましたクリニックから投薬を受けましたが速効性はないそうです気長に付き合うことになりますついでに血糖値140㎎/dℓ（食後1.5時間）HbA1c6.7％血圧140/69いずれもイエローカードながら許容範囲に入る数字でした諦めに加速度がつく...大正改元の日

凱旋門の日

7月29日月曜日大安曇就寝前に女房の施術を受けてから寝たこともあって最低気温28.4℃の熱帯夜なのに熟睡できて今朝の目覚めはすっきりでしたベンチで缶コーヒータイムはコウモリとセミの合唱に迎えてもらいました4時29.1℃湿度73％北風1.6mベンチに腰掛けているだけで汗が出て日中が思いやれます自転車散歩6㎞歩数680歩足の痺れと痛みは少し減少しています7月なのに今朝も富士山が見えていました午前にクリニックへ定期相談に行くので足の相談をして投薬もお願いする腹積りです＊できれば服薬は避けたいのですが・・・高齢者人になると望んでいないのに多くの身体機能の変化が出てきます気合根性忍耐では補えないですね日中は最小湿度43％南寄りの風39℃40℃超えもあるか？強い日差しで気温が上昇危険な暑さ暑さ指数36の危険（住宅地）...凱旋門の日

第一次世界大戦開戦

7月28日日曜日仏滅晴起床時は足の痺れ感がかなり緩和させれていたので自転車散歩へ親指に圧を加えると違和感が感じる程度まで復活できましたベンチで缶コーヒータイムは指定席に先客が居たので反対側の席にNHKラジオで高齢者は筋肉量が減ることで暑さに鈍感になるので目視で温度計・湿度計を確認して各自で対応が必要だそうですこれからは貯筋も大事な課題になりました自転車散歩3㎞歩数1030歩雪が消えた富士山を見ながら帰宅今朝のネットニュースで女子柔道48㎏級で角田選手金メダル第一号夏季五輪通算500個目の金メダルに記事を読んであら～パリ五輪が開幕していたんだと知りました＾＾日中は最小湿度44％南寄りの風体温を上回る38℃予報雲が優勢ですが厳しい暑さ熱中症指数は34の危険午後から夕方にかけて雷雨もありそうな不安定な予報です衣...第一次世界大戦開戦

三十五候 ・土潤溽暑 政治を考える日

7月27日土曜日先負曇昨日早番に出る前に女房の施術を受けたら足の痺れと痛みが緩和されてかなり楽になりました早番で3500歩自力でどこまで回復できるかは不透明脳梗塞や脳出血による脳血管障害の可能性もあるようなので次の一手を考慮しています一番怖いのは運転中に足の自由が奪われることです誰でも年齢を重ねると老化が進み体に変化が起こります筋力や活動量の低下は避けたい先延ばしたい重要課題です自分だけ不老不死を願っても生理的老化を避けることはできませんから受け入れて理解してうまく付き合わねば生きてやる掛け金回収もう3年＊年金掛け金回収は75歳だそうです元は取らないとな・・・日中は降水確率20～50％最小湿度53％雲が優勢な36℃蒸し暑い猛暑日が続きます暑さ指数は34の危険雷雨と熱中症にご注意を今日は三十五候土潤溽暑(つ...三十五候・土潤溽暑政治を考える日

日光の日 ポツダム宣言記念日

7月26日金曜日友引晴午前2時汗で目覚める熱帯夜昨日は良く寝ました昼前に夜勤明けの午睡に入り14時半に起きて二度寝して17時前に起き出してTVで相撲観戦18時夕食18時半過ぎに横になって寝込んで2時半に暑くて目覚めて二度寝して5時半起床いずれも起床時はエアコンを切っていました自分で切ったのでしょうが記憶はありませんまだ7月だというのに先が思いやられます夏を越せるかな？今朝は痺れではなく痛みがあったので朝活は休止風がなく風鈴も寝坊夏場に冷房をつけっぱなしで寝たり布団をかけずに寝ると足の筋肉が冷え血管も収縮し血行はさらに悪くなります寝返りを打って筋肉に刺激が加わると筋肉の細胞が暴走して過剰な収縮が発生しやすくなり足がつることもあります夏場のこむら返りに要注意今日も猛暑日予報の36℃最小湿度52％暑さ指数は33...日光の日ポツダム宣言記念日

かき氷の日 (夏氷の日)

7月25日木曜日先勝朝から蒸し暑い晴先週とは対照的に来店者が少なく暇でした21時～22時に入庫予定のレッカー車は姿を見せず油断していたら日付が変わって1時40分に突然来店帰ったのは2時半過ぎ最初と最後は立ち合いが必要なので眠気が吹っ飛んでしまい結局寝むれずで損した気分になりましたタンクローリーは100分遅れで遅延連絡なしで8時半に入庫これだと荷卸し終了は9時半過ぎになりスタンドの業務に影響しますせめて遅延連絡は欲しいものですこちらは預かり車等を移動してローリー用に場所を空けて待っているんですよ愚痴は抑えて＃1に〇㎘＃2に〇㎘・・・と指示を出して定時で眠気と空腹感を抱えてさっさと帰宅日差しが強いので今夏初のサングラス女房が在宅だったので着替えてから朝飯とトウモロコシを齧って落ち着いたところで下書き中です今日...かき氷の日(夏氷の日)

土用丑の日 劇画の日

7月24日水曜日赤口晴今朝はゆっくり起床最低気温26.8度の熱帯夜寝起きで蒸し暑さを感じます階段の窓に吊るしてある南部風鈴この一週間は音を聞いていないので通るたびに息を吹きかけて強制的に働かせています強要罪？PCの前でぼぉ～とタイムが長くなり朝活は休止足に変化はなし女房は友人と上野公園の某所で昆虫展鑑賞とかで出かけて行きました入場時間は予約制だそうです変な時代になったな～が私の感想ですそんな変化が多い世相に背を向受けて我が道を進むgomyownway時代の変化に追随できない高齢者は世間から淘汰されていくのでしょうかね対応できるできないで高齢者社会も二極化されますかアドレスを問われて返事は住所言う今朝も気温の上りが早く猛暑日確定最小湿度53％36℃午前ほど強い日差し耐え難い暑さ午後は雲が広がり急な雷雨に注意...土用丑の日劇画の日

最高気温記念日 米騒動の日

7月23日火曜日大安朝焼け立待月が見えていたので晴昨日不燃ごみを出しに行ったらペットボトルが山になっていました普段は多くても私の身長程度ですが昨日は約3mの山積み袋ごと上に投げて積み上げたようで今年の猛暑を物語る一面を見せつけられた感じです＊缶はいつもの量と同じでしたベンチで缶コーヒータイム朝の何も考えないぼぉ～っとタイムセミの声が聞こえてきて今日も暑くなるのかよ～自転車散歩6㎞歩数820歩シャワーを浴びて着替え昨日の夕食は女房と外食に行ったので体重60㎏で1㎏増日に3回シャワーを浴びて日が暮れる自室にエアコンがないのはキツイですな＾＾室外機不要の小型エアコンの購入を検討中です午前に所用で外に出ますが車で移動が頭をかすめています日中は南寄りの風最小湿度50％37℃午後は急なゲリラ落雷突風に注意熱中症指数は...最高気温記念日米騒動の日

大暑 34候・桐始結花 下駄の日

7月22日月曜日仏滅満月が見えたので晴3時半起床熱帯夜湿度96％汗ばんでいるので手拭いを濡らして体を拭いてから外に出て満月と対面してからベンチで缶コーヒータイム自転車散歩と5㎞散歩1200歩ぼぉ～っとタイム35分朝活30分100円ゲットはコンビニでアイスの購入に充当一日のスタートです足は昨日と変わらずです今の自分に出来る事をやるだけですね今週も猛暑日ラッシュ今日は夕方に天気の急変に注意最小湿度47％南寄りの風猛烈な暑さ38℃暑さ指数35で危険（住宅地）各地で強い日差しで厳しい暑さです不快指数夏の蒸し暑さを数量的に表した指数で温熱指標の一つ不快指数80以上で全員が不快に感じて85以上だと暑くてたまらないこの言葉をいつのまにか聞かなくなりましたな今日は二十四節気大暑一年でもっとも暑さが厳しく感じられる頃です実...大暑34候・桐始結花下駄の日

Buck Moon 神前結婚記念日

7月21日日曜日先負晴5時起床雨上がりで朝活は休止昨日は良く寝ました11時過ぎに寝て14時半に一度起床二度寝して17時半夕食前に起き出して相撲観戦照ノ富士は動きがいいですね元々休場明けは優勝が多い横綱ですが後半戦に疲れが残らなければ全勝優勝もありそうですな今場所の関心はこれ一つだけ日が暮れてから雷が鳴り響き雨が降り出す前に焼酎少々飲んで早々に寝ました子供たちは夏休みに入ったようですね私が卒業できた大学の夏休みは都内の小・中学校と同じ日程前期試験は夏休み明けの10日後だったかな？気が抜けない夏休みでした他の私立大学に比べて授業料は安いですが留年率は高いことで有名でした各学年に関門科目なる存在があり化学科では一年次の物理化学に不合格だと翌年度は2年次一年生になります＊再試はありましたが・・・半世紀前は5年生大...BuckMoon神前結婚記念日

夏土用入 修学旅行の日

7月20日土曜日友引曇足の方は一進一退の状況ですが5000歩で帰宅土曜日の朝だからでしょうか3時台から混雑が始まって6時半頃にようやく静かになりました給油レーンに入って給油を終えて出るまでの所要時間は早い人で3～5分遅い人だと10分を超えます＊主にスマホのアプリポイントアプリなどスマホ操作が大きな要因ですおまけでトイレに行ったり自販機へ行ったりしてと・・・4時台5時台は35台以上の来店出れば入る状態で給油レーンが空くことがない混雑でした私はトイレに行くタイミングを掴むのに一苦労しました＾＾概算ですが平日の夜間の倍の売り上げだと思います来店者があっての商売なので有難いことですが度を越すと迷惑でもあります売り上げが上がると私の睡眠時間が減りますので＊どんな時でも自己中でありますタンクローリーのドライバーさんも...夏土用入修学旅行の日

女性大臣の日 北壁の日

7月19日金曜日先勝曇昨日気象庁から関東地方の梅雨明けが発表されて本格的にク〇暑い夏が始まりました今年は残暑も長引く予報が出ています日中は雲が優勢で最小湿度55％南寄りの風35℃厳しい蒸し暑さ暑さ指数は33の危険（住宅地）万全な熱中症対策を怠らずに足は好転が見られず無気力感が漂って少し危ないかな？なんとはなく義務感でPCに向かって下書きをしているところです無気力に何もしないで日が暮れる無気力症候群になった気分です今週は耐えて週明けから生活改善に取り込みます気持ちの持ちよう一つですかね今日は女性大臣の日1960年(昭和35年)日本初の女性大臣が誕生した日です岸内閣の後を受けて池田勇人内閣が発足して中山マサ衆議院議員が厚生大臣として入閣しました単に内閣に花を添えるという存在ではなく実にパワフルな女性でした4人...女性大臣の日北壁の日

光化学スモッグの日

7月18日木曜日赤口曇6時前に起床窓から外を眺めてぼぉ～っとしていますいつでもどこでもぼぉ～としているのが私ですが足に変化は見られず朝活は休止今は我慢の時と自分に言い聞かせて捲土重来の時期を待っています一応生活歩数程度は日々確保できています今は耐え焦らず慌てず諦めずの心境です人生成るようになるさそれでダメなら潔く諦めて別な方向へ変換するだけです人の世に道は一つということはない道は百も千も万もある坂本龍馬人生が続く限り学ぶことは生きて行くうえでの糧となります皆さんのブログを閲覧させてもらって学ぶこともたくさんありますこれからも宜しくお願いします今日から天気が回復して厳しい暑さになる予報で梅雨明けも近いようです梅雨明けて猛暑日続く夏嫌い34℃暑さ指数34で危険（住宅地）今日は光化学スモッグの日1970年(昭和...光化学スモッグの日

33候・鷹乃学習 東京の日

7月17日水曜日大安曇最近在宅時はすっかり自宅警備員になった気分です外に出るのは日にせいぜい一時間足らずで受ける刺激が少ないですTVは天気予報とニュースだけなのでPCが友達でNet囲碁とYOUTUBEで時間潰しの日が続いていますこれで仕事をしていないとフレイルとなり痴呆への加速が懸念されます天気が不安定なこともありますが・・・明日からは天気が安定するようなので外に出る時間を増やせそうです目指すぞ健康寿命80歳日中は優勢ですっきりしない予報です南寄りの風最小湿度65％29℃蒸し暑さ復活暑さ指数は28の厳重警戒（住宅地）熱中症と判別しにくい感染力の強いコロナ変異株KP.3も増えているようです主に喉の痛みや発熱といった症状が出るようです検温36.7℃今日は33候鷹乃学習（たかすなわちわざをならう）鷹の雛が巣立つ...33候・鷹乃学習東京の日

籔入り 外国人力士の日

7月16日火曜日仏滅雨まじりの曇今朝起床時に足の指の痺れ感が消えていました昨日までは触っただけでビリっとだったのが治まりました女房の施術効果です施術は今夜も予定していますさすがに圧を加えると未だ違和感痺れと痛みは残っていますが今朝は一週間ぶりにベンチで缶コーヒータイムを30分日の出前の朝の空気爽やかでいいですね～緑も奇麗でした丁度帰宅するコウモリの最終組？にも出会えました雨がパラついてきたので引き上げ6時過ぎに女房を駅に送ってと後で買出しに出て一日の予定は終わり日中は大気が不安定で降水確率40～70％最小湿度81％東寄りの風25℃暑さ指数25の警戒（住宅地）割と過ごしやすい陽気でしょうか週半ばから晴が続く予報で梅雨明けも近いか？今日は籔入りかつて商店に奉公している人や嫁入りした娘が休みをもらって家に帰るこ...籔入り外国人力士の日

海の日 中元

7月15日月曜日先負雨模様の曇平穏に過ごした夜勤から戻りました個人的には自責によるドジなトラブル？がありましたが無事に解決三連休は毎日一件ずつドジ・ヘマをやらかして頭の中はモヤモヤ状態でしたが全て解決できたのて今の頭の中はうやむや状態です禿げたニワトリ頭はこんな時に便利です＾＾下書き中途中で忘れる本筋をアフロヘア―ニワトリポーリッシュ！日中は降水確率20～60％東寄りの風最小湿度68％蒸し暑い体感暑さ指数は30の厳重警戒（住宅地）外出に傘は必須です今日は海の日（7月第3月曜日）海の恩恵に感謝するとともに海洋国日本の繁栄を願う日です7月20日の海の記念日が祝日化したもので2003年から7月第3月曜日に変更されました中元（新暦）半年生存の無事を祝い祖先の霊を供養する日です元々は正月15日の上元・7月15日を中...海の日中元

ペリー上陸記念日 廃藩置県の日

7月14日日曜日友引涼しい曇朝活は休止明るなっても自室にいるのが普通の生活になりました足は一進一退女房の施術で痺れ感が薄らいで良い方向には向いているようですが特効薬はなさそうです時間に余裕があるので物事の処理を後回しにしたり寝ている時間が増えて物ぐさ太郎になりそうです物事に興味を失って意欲低下で鬱病・統合失調症・適応障害にでもなった日には断捨離でいつか女房に捨てられそう元々人間には興味・関心は薄く一人の行動が多かったですが・・・日中は断続的な雨模様降水確率40～60％最小湿度70％昼は不快な暑さの29℃暑さ指数は29厳重警戒（住宅地）今夜は上弦の月満月（望）は21日今日はペリー上陸記念日1853年(嘉永6年)アメリカの4隻の黒船艦隊が江戸湾の浦賀沖に現れてペリー提督が久里浜に上陸して将軍への親書を渡した日...ペリー上陸記念日廃藩置県の日

盆迎え火

7月13日土曜日先勝ヒンヤリ感を感じる曇今朝も足のために朝活動は休止右足親指の痺れ感が抜けず歩数計を持ち歩かない生活にも慣れました昨夜MGRが来店したので汚い足を見せながら現状と今後の予定クリニック受診予定などを聞いてもらいました心配はしてくれましたが休んでもいいよとは言ってもらえずましてや退職なんて論外だなんてな顔でしたな辞めてやるいつか必ず辞めてやる今日は女房の施術を受けます厚化粧離れて見たら塗装かな＊皮肉が出るうちは元気ですかね？今日は終日曇降水確率0～20％南寄りの風最小湿度57％不快感を感じる32℃暑さ指数は29厳重警戒（住宅地）今日は盆迎え火盆の初日（新暦の盂蘭盆主に東京近辺）夕方に祖先の精霊を迎える為に芋殻・麻幹などを門口で焚きます今日から3連休の方も多いでしょうか昨夜は雨の中でも来店者が多...盆迎え火

三十二候・蓮始華 日本標準時制定記念日

7月12日金曜日赤口曇今朝は足の休養と雨の降り出しを考えて朝の活動は休止PCと向かい合って空を眺めて何も考えず雀の鳴き声を聞いています早寝早起き早飯早とちり＆ぼぉ～っとする私の自慢できない特技です毎朝同じ時間に起きて朝活をして日光を浴びて体内のリズムを整えることが高齢者には良いそうですが今朝はやる気度0％うつ病・不眠症・無気力症候群などではないと思います単なる生来の無精者ですこれも自慢できませんがペコリ給料泥棒と言われないように夜の早番シフト迄には立ち直ります日中は降水確率60～100％の雨25℃帰宅時間帯が雨のピーク暑さ指数は26で警戒（住宅地）暑さは落ち着きます今日は三十二候蓮始華(はすはじめてひらく)蓮の花は朝の訪れとともに完全に開き、昼が過ぎるころには閉じてしまいます3～5日ほど繰り返し花を咲かせ...三十二候・蓮始華日本標準時制定記念日

YS-11記念日 真珠記念日

7月11日木曜日大安少し涼しい曇3時半起床先に外に出てコンビニで立ち読みしていた女房と遭遇一言二言会話を交わしてからベンチで缶コーヒータイム20分ほどで自転車散歩の男性がやって来たので少し世間話の相手になってもらいました78歳数年前までは散歩（10000歩超/日）が主体でしたが休憩時間が長くなったので自転車散歩に転向したようです毎朝10～15㎞週に数回は日が暮れてから数㎞の日課だそうですお勧めコースを教えてもらったりで有意義な時間を共有できました今朝は7㎞1㎞5分ペースなので時速換算で12㎞程でしょうか7㎞は散歩歩数換算で10000歩結構な運動量だなと自画自賛無理編にこじつけと書いて自己満足と読むですかね＾＾今日は降水確率40～70％の30℃最小湿度67％汗ばむ暑さになります暑さ指数は30の厳重警戒今日は...YS-11記念日真珠記念日

四万六千日

7月10日水曜日仏滅27.1℃湿度82％曇今朝は足の不調を考慮して朝の運動は中止右足の親指リューマチ外反母趾糖尿病は該当しないようなので歩き過ぎ？骨かな？今のところ日常生活に支障ありません素人ではここまでが限界医師に相談して整形の受診も視野に入れています日中は雲が広がりやすく午後は俄雨もある予報です最小湿度52％蒸し暑さを感じる34℃暑さ指数は31の危険（住宅地）今日は自宅で引き籠って過ごします今日は四万六千日寺や神社の縁日でこの日に参詣した者には4万6千日参詣したのと同じご利益や功徳があるとされています東京では浅草・護国寺の四万六千日(7月10日)が有名ですか浅草寺境内を彩るほおずきの屋台は浅草の夏の風物詩です今朝の血糖値135㎎/dℓかろうじてセーフの上限値血圧120/66132/68安定しています幽...四万六千日

ジェットコースター記念日

7月9日火曜日先負夜勤明けの蒸し暑い雲空既に29.7℃湿度90％これでは体に辛い・キツイです昼過ぎからは俄雨可能性ありですが厳しい暑さになる予報です36℃暑さ指数は34の危険一雨欲しいな～と空を見上げました久しぶりにエラー等の無かった穏やかな夜勤で7000歩0時前に店長来店日中の暑さと忙しかったので事務仕事処理に毎晩3人の子供さんを風呂に入れる子煩悩な優しいお父さんです4時頃に聞いたことのないブザー音警告音でした音の発生源を捜してPCFaxシュレッダーTV等々全てをチェックしても突き止められず何気なく壁際を見たら燃料タンクの残量不足による警報でした残量1㎘を切ると鳴るようです＊数字は知りませんが極端に残量が少ないとポンプが止まって自動的に給油不可になりますローリーのドライバーさんと立ち話長年この仕事をやっ...ジェットコースター記念日

質屋の日

7月8日月曜日友引晴熱帯夜の夜明け27.3℃湿度91％ベンチで缶コーヒータイム中も風が無く蒸し暑さを感じる朝でした今朝は2匹を手打ちにしてから蝉の声に送られて自転車散歩の開始6㎞+散歩2000歩合計で7㎞ちょい結構な汗を掻きました加齢臭に汗の匂いが混じっているので帰宅直後にシャワー＆アイスすっかり朝の定番となりました日中は湿った東寄りの風最小湿度44％38℃危険な暑さです熱中症指数34の危険（住宅地）熱中症に厳重警戒健康器具使わず増えて粗大ごみ今日は質屋の日質屋語呂合わせで七八七＝1+6別名は一六（いちろく）銀行7月8日の語呂合せから全国質屋組合連合会が制定しました安心のおつきあいをキャッチフレーズにPR活動をしています質草を入れて現金を借りる返済期限（通常3か月流質期限）までに元金と利息を返済します怠る...質屋の日

七夕の節供 ＝ 女房の誕生日

7月7日日曜日先勝熱帯夜明けの晴湿度98％25.2℃昨日ほどには蒸し暑さは感じない朝でした昨日ハーバード大学の最新の研究論文で健康を維持するには4400歩/日で足りる速度は無関係1700人で7年間の追跡調査より今朝は自転車散歩を休止して徒歩でベンチに向かって缶コーヒータイム間歇歩行ではありますが3300歩不足分は夜の早番で追加します自転車散歩45分と徒歩4000歩程度で健康寿命を延ばします日中は南寄りの風が並んだ危険な38℃暑さ指数は35の危険健康を脅かすレベルの暑さになりそうです熱中症は厳重警戒で日中のは外出を控えた方が安心です今日は七夕の節供天の川に隔てられたひこ星（牽牛）と織り姫（織女）の年に一度の逢瀬で知られる古代中国の星伝説が伝来した行事です短冊の願い事は健康世界平和宝くじで等でお金持になりたい...七夕の節供＝女房の誕生日

小暑 31候・温風至

7月6日土曜日赤口朝から蒸し暑い晴熱帯夜だった朝3時半で26.1℃湿度95％ベンチで缶コーヒータイム汗を掻いているので虫が寄ってきます煩わしいので今朝は3匹を手打ちにしました虫も寄らずば打たれまいにヒバリは子育てで地上に降りたようで後を引き継ぐようにセミの鳴き声が聞こえて来ましたこれが暑さを増長しているようで私には耳障りです自転車散歩40分＋徒歩1200歩距離換算で約8㎞いい運動でした今自分に出来る事をその日暮らしでやり続けます5時過ぎに疲れを感じて帰宅こんな時に老いを感じますリンゴジュースを飲んで水分補給後に匂いになる前にとシャワー長～い一日の始まりです今日は厳しい暑さで夕方に小雨明日は危険な暑さ予報です暑さ指数は33の危険（住宅地）梅雨明け前なのに夏本番の暑さです今夜は蟹座の新月旧暦ではこの日が暦月の...小暑31候・温風至

ビキニスタイル発表の日

7月5日金曜日仏滅晴久しぶりの夜勤から戻りましたトラブル等なし前日入金エラーが発生したようでPOS再起動が回ってきました給油システムが15分ほど停止して来店者は注文が出来ません運悪く来店したら待ってもらうか他へ行ってもらうか諦めるかの三択今朝はいい天気6時頃からエアコンをOnにして涼んでいました日中は降水確率0％南寄りの風36℃暑さ指数は35の危険最小湿度47％厳しい暑さ夜も寝苦しくなりそうな予報ですその暑さで頭をやられたようで帰宅途中でSSに忘れ物をしたことに気が付いてUタ～ン20分遅れで帰宅女房は調停で不在なので朝飯コーヒー着替え扇風機PCの順扇風機を点けようとしたらTVから音声が流れました＾＾扇風機（腰から下）とハンディファン（胸から上）を併用しています今日はク〇暑い一日になることが確定早飯にして早...ビキニスタイル発表の日

ナスの日 ナシの日

7月4日木曜日先負曇今朝も早寝早起き3時半アメダス25.1℃湿度96％ベンチで缶コーヒータイム頭と腕と足にベトツキ感ありブヨに一か所喰われました高齢者の血なんか不味いだろうにな自転車散歩は40分6.5㎞位でしょうか今朝は結構疲れました生活歩数で2000～3000歩あるので運動量としては十分かな？特売品求めて走る30分＊主婦を尊敬します5時前に戻ってシャワーとアイス朝の定番になりそうです日中は降水確率0～40％東寄りの風35℃暑さ指数は35の危険最小湿度53％で耐えがたい暑さ予報です6月のウオーキング29万3000歩9796歩/日上旬と中旬の貯金を下旬で食いつぶしました7月の月6日・新月14日・上弦21日満月（望）28日・下弦7月の満月はバックムーンBuckMoon（雄鹿月）雄シカの角の生え替わりの時期にな...ナスの日ナシの日

通天閣開業記念日 新札流通

7月3日水曜日先負曇～小雨ぱらつく早寝早起きで3時前起床じっくりブログ閲覧タイム4時前に自転車でベンチに向かい何も考えない缶コーヒータイム今朝は自転車45分距離換算だと8㎞弱でしょうかポタリングをやっている人には笑える数字でしょうかね徒歩25分3500歩≒2.5㎞合計で10㎞弱ですかこれが今の私の実力と受け止めて小雨がパラついてきたのと疲れを感じて5時半前に素直に帰宅己を知っている日中は雲が広がりますが段々と日差しが届き気温はグンと上がって最小湿度は56％厳しい暑さになりそうな32℃場所によっては猛暑日暑さ指数は33危険（住宅地）終日引き籠ります今日は通天閣開業記念日1912年(大正元年)初代通天閣が開業した日です当時の高さは64m当時東洋一の高さでパリのエッフェル塔と凱旋門を模して造られたようです現在の...通天閣開業記念日新札流通

兄弟旅行から戻りました

7月2日火曜日先勝津軽：快晴/快適さいたま市：蒸し暑い30℃先ほど自宅に戻りました大宮駅でホームに降りた瞬間蒸し暑い不快感もう一度津軽に帰ろうかななんてことを頭の中が横切りました30日妹の車を私が運転いつものパターンです最初に弘前市の義妹宅に寄って実弟の墓参りと仏前に挨拶実弟の未使用の衣類数点を今更ですが形見？として有難く頂いてきました義妹・娘2人姉・妹女性5人で話は尽きないようで私は途中で中座3時間半ほどで終わりましたやれやれです今回の兄弟旅行の宿は黒石市・伝統工芸館通称津軽こけし館から至近距離の花禅の庄廊下が全て畳みでした妹がWeb予約してくれた落ち着いた静かな宿で食事も適量でしたが姉はアレルギーありで好き嫌いあり妹は偏食ではないですが好き嫌いあり結果的に私が1.5人前食べることになりました＊体重が増...兄弟旅行から戻りました