小学生２人のママです！豊かな人生を送るヒントになるようなメンタルヘルス情報を発信中。主にこころ、育児、暮らしについて発信しています。
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もしかしたらうつかも。でも心療内科へは行きづらい。一度は通院していたけど行かなくなってしまった。そんなかたの参考になればと私が通院を続けている実体験を書かせてもらいました。どなたかの参考になれば幸いです。
こんにちはゆー。です！ 前回は私がうつになってしまったことを紹介しました 今回は今現在回復途中の状態ですが記事を書けるよ
こんにちはゆー。です！ お久しぶりの更新になります 更新できていなかった理由は・・ うつ病になってしまいました・・ いろ
看護師の活躍の場は病院だけじゃない！自分に合った職場を見つけよう！
多くの方が看護師の就職先として真っ先に浮かぶのは病院ではないでしょうか？ですが看護師の活躍できる職場は病院だけではありません。この記事では看護師の活躍できる職場を紹介している記事を載せています！ぜひ参考にしてくださいね。
社会人で学生からしばらく遠のいていた方で進学を考える方へ。なるべく費用をおさえて受験勉強をする方法を紹介しています。私は実際31歳で准看護学校を受験し進学しました！その時良かった勉強法についてまとめています。
頭のかゆみとフケに悩んでいた家族が実際に使用して良かったシャンプーの紹介です。使用し始めて約2カ月。今では悩んでいたことが嘘のようにかゆみもフケもなくなりました。同じように悩んでいる方の参考になれば幸いです。
この記事では社会人経験後に看護師を目指す方法を紹介しています。私は20代某携帯ショップでカウンター営業を経験し、結婚退職、出産、子育てを経験しました。その後の自分の人生を考えた時に出産時お世話になった看護師にあこがれ、看護師を目指すことにしました。わかりやすくまとめてあるので看護師に興味のある方ぜひご一読ください！
子どもの本やおもちゃの処分方法 メルカリで誰でも簡単に売れる！
子どもの使わなくなったものや読み終えた本。もう使わないのにきれいな状態で残っていてもったいないな。そんな気持ちになったことはありませんか？それをメルカリで売れば探していた方は喜び少しお小遣いを稼げる。お互いにメリットしかありません。意外と簡単にできるので販売してみませんか？
男女の思考の違いから相手に歩み寄って話し合う具体的な方法な方法を紹介します。この記事は私が実際に分かり合えずケンカの絶えなかった主人との関係をよくしたいために何年もかけて試行錯誤した結果です。その試行錯誤して良かった内容をまとめました。カップルや夫婦で悩んでいる方の参考になれば幸いです。
夫婦もカップルもわかってくれない。ケンカになってしまう。ケンカしてもうまく話合いできない。そんな男女のすれ違いってよくありますよね。ではなぜすれ違ってしまうのでしょうか？そんなすれ違ってしまう男女の思考の違いを紹介しています。
コロナ渦で外出の機会が減り運動不足のおとなや子どもが増えている事と思います。我が家ではストレス発散、運動不足解消のためにトランポリンを購入しました。トランポリンの効果や実際使ってのメリットデメリットを紹介しています。
新卒で入職するところはとても大切です。なぜなら看護師としての第1歩を踏み出す看護師としての土台作りとなるからです。整っていない環境に入ってしまうとこころのバランスが崩れてしまい最悪の場合精神疾患を発症してしまいます。そうならないために入職前に知っておいた方が良いことをまとめました！
禁煙を気合でするのは難しいです。それは意思が弱いからではありません。ニコチンの依存はとても強いのです。何度も禁煙に失敗した夫が禁煙できた禁煙外来についての体験談です。禁煙したいと思っている方の参考になれば幸いです。
こんにちはゆー。です！ ご訪問いただきありがとうございます 今回は退職のお話です 円満退職であればわざわざネットで検索し
子どもが赤ちゃんの頃、離婚したいとまで思った私が夫婦円満になれた考え方について紹介しています。たくさんの先輩ママたちのお話から自分に足りなかった考えが分かり家族が幸せになるために夫を大切にするようにしました。その内容を紹介しています。夫婦円満のために参考になれば幸いです。
我が家の長女は乳製品アレルギーです。生後6か月の頃乳製品アレルギーが発覚し、現在は（小4）ほとんどアレルギー症状が出ないようになりました。どんな経過をたどってそのようになったのかなど1つの症状の参考になればと思いまとめました。
私がブログを始めてからGoogleアドセンスに合格するまでにしたことを簡単にまとめさせていただきました。ブログを始めたのは2021年9月。2021年10月に8記事で申請し、申請から5日後に合格の通知が来ました。少しでも参考になれば幸いです。
コロナで外出の機会が減り自宅で過ごすことが多いかと思います。そこで近視が進んでいる子供が増えています。子どもの頃は視力が回復する可能性もありますので家で簡単にできる視力回復方法を説明しています。
こんにちはゆー。です！ ご訪問いただきありがとうございます わん ぼく自己肯定感が低い気がするんだよね ゆー。 実は私も
花粉の時期や梅雨時期など外干しできない時期って結構あります。そこで家庭用乾燥機を実際に1年半使用したメリットデメリットをまとめました。
ドラム式洗濯機の洗濯槽、衣類のにおいってなかなか落ちないですよね。洗濯槽クリーナーを月に1回使用してもまたすぐに匂ってきてしまう...それがオキシクリーンを使用したところ匂いがとれました！オキシトシンでの洗濯槽掃除と洗濯方法について紹介しています。
スキンシップの苦手な日本人。でも実はハグにはストレス軽減、情緒の安定、学力の向上などうれしい効果がいっぱい！今親子のスキンシップが少ないかもという方でもぜひ読んで納得したら抱きしめてあげてくださいね。
先天性総胆管狭窄症。症例が少ないためかネットで調べてもほとんど情報がありません。そこで私は先天性総胆管狭窄症で生まれ小学生の時に手術しています。今の私の健康状態や生活で気を付けたらよかったことを発信し参考にしてもらえればと思い書きました。
現代人は何役もの自分を抱えて生きています。例えば主婦は母親、妻、嫁、仕事。男性は父親、夫、仕事とたくさんの役割がありどれもとても大切な役割です。また若者や独身の方もたくさんの役割や情報に囲まれながら自問自答の日々でストレスの多い世の中でこころが疲れている人が多いと思います。そんなこころが少しでも軽くなればと私が試してよかったことをまとめました。
小学生ふたりを赤ちゃんのころから絵本の読み聞かせをして育てました。今ではふたりとも本が大好きです。どのように読み聞かせたのか今ふたりがどのように本好きなのかを発信し参考にしてもらえたらと思います。
入眠をスムーズに、熟睡するために自分で簡単にできる事3選をご紹介しています。読んだその日からできる事もあるので是非お読みください。
世の中のニュースでは正しいのかわからない情報や不安をあおるような情報もありコロナワクチン接種について打つか打たないか迷っていたり打つ事は決めたけど不安で仕方ない方に少しでも安心してうけられるように情報を書きました。
30代准看護師主婦、私の簡単な経歴とブログを書こうと思ったきっかけを書きました。
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