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うつ病になって気づいた自分の本音

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障害年金の申請、不安だった私が向き合えた理由

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ASDグレーゾーンといわれて感じたこと

私は精神科訪問看護師として働いていたのですが、主に引きこもりの若い女性を多く担当していました。彼女たちの多くがASD（自

外からは元気に見える私の日常

表に見える疾患でない方私と同じ悩みありませんか？ 「元気そうだね」と言われるけれど… 普段外に出るときや人と会う時には

うつ病になってよかったこと

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うつ病とともに暮らす私のある1日

療養中の皆さんはどんな暮らしをしていますか？ うつ病の私の暮らしについてとある1日をご紹介します。 朝起きた時の気分 朝

自分がどうしたいかで動けばいいと言われてハッとした話

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うつになり病院へ通院し続けられた理由

もしかしたらうつかも。でも心療内科へは行きづらい。一度は通院していたけど行かなくなってしまった。そんなかたの参考になればと私が通院を続けている実体験を書かせてもらいました。どなたかの参考になれば幸いです。

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