2022年買ってよかったもの

早いもので今年も残りわずかとなりました。

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頭痛持ち・私なりの対策

子供のころから頭痛もちでした。

食べ物の備蓄【2022年4月時点】

食べ物の備蓄【2022年4月時点】 - ぐみメモ

持ち出し袋の中身更新

非常時 持ち出し袋の更新を行いました。 セット販売のものではなく、自分で物を詰め込むスタイルです。

• #防災
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水・トイレ・衛生・火山噴火・コロナ対策・電源の備蓄【2022年2月時点】

2022年2月時点での、備蓄（食べ物以外）を書き出してみました。 自分用メモになりますが、どなたかのお役に立てたら嬉しいです。

• #備蓄
• #備蓄食料
• #防災備蓄
• #火山噴火

食べ物の備蓄【2022年1月時点】

2022年1月時点での、食料の備蓄を書き出してみました。 自分用メモになりますが、どなたかのお役に立てたら嬉しいです。

• #備蓄
• #備蓄食料

2021年買ってよかったもの

早いもので今年も残りわずかとなりました。

噴火による火山灰対策・2【実際の備蓄】

噴火による火山灰対策を始めました。 今回は実際の備蓄などの記事になります。 噴火による火山灰対策・1【まずは知る】

• #備蓄
• #火山噴火

噴火による火山灰対策・1【まずは知る】

これまでの備蓄に加え、噴火による火山灰対策を始めました。

自宅の備蓄見直し・番外編

自宅の備蓄見直し・番外編です。 私にとって必要な、諸々のことになります。

自宅の備蓄見直し・5【衛生】

自宅の備蓄を見直しました。 半年に1度くらい見直しています。

自宅の備蓄見直し・4【食べ物】

自宅の備蓄を見直しました。 半年に1度くらい見直しています。

自宅の備蓄見直し・3【電源】

自宅の備蓄を見直しました。 半年に1度くらい見直しています。

自宅の備蓄見直し・2【トイレ】

自宅の備蓄を見直しました。

自宅の備蓄見直し・1

自宅の備蓄を見直しました。

防災ポーチの見直し

ここ10年でよく耳にするようになった「防災ポーチ」。 災害に対する意識が年々高まっているので、持ち歩いてる人も多いと思います。

顔面神経麻痺の記録・まとめ

顔面神経麻痺を発症してからの各種まとめです。

顔面神経麻痺の記録・6

発症から1.5か月。 総合病院での診察が最後になった。

顔面神経麻痺の記録・5

発症から約2週間を経過した頃、麻痺の半分は改善したように感じた。 服薬を継続しつつ、この時点でブロック注射は5回ほど受けていた。

顔面神経麻痺の記録・4

顔面神経麻痺を発症してから約10日、ペインクリニックを受診した。