searchカテゴリー選択
chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
プロフィール
PROFILE

aoiさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自分を磨いて好きな自分になる♪

ブログタイトル
Sapojyo blog
ブログURL
https://sapojyo.com/
ブログ紹介文
40代美容整体師の女性の綺麗を応援するサポジョブログ。意識一つで人は変われる!「美意識向上・自活力向上をアップし根本から磨いて好きな自分になる」がテーマです。自立した女性を目指し、投資や副業も頑張ります。
利用SNS・
コンテンツ
Twitterアイコン

Twitter

https://twitter.com/sapojyoblog
更新頻度(1年)

2回 / 18日(平均0.8回/週)

ブログ村参加:2021/08/26

本日のランキング(IN)
フォロー

ブログリーダー」を活用して、aoiさんをフォローしませんか?

ハンドル名
aoiさん
ブログタイトル
Sapojyo blog
更新頻度
2回 / 18日(平均0.8回/週)
フォロー
Sapojyo blog

aoiさんの新着記事

1件〜30件

  • 知識ゼロ主婦がWordPressテーマを「SWELL」に決めた理由。

    こんにちはAOIです!SWELLでブログ生活をしています SWELLの使いやすさが人気ですが きっと、元々PCスキルがある人にとっては簡単で使いやすい・・ 初心者、何ならPC苦手レベルには敷居がたかい? いえいえ。そんなことはありません。 本記事を書いている私は、ブロックエディタもクラシックエディタも 何のことだかわからない初心者でした。 ※ブロックエディタとは、文章や表、アイコン、画像、動画等をブロック単位で配置するので編集がしやすいのが特徴 本記事の作成もブログを始めて4か月目 まだまだ初心者ですが、記事を読みやすくカスタマイズしているのが 本記事を最後までご覧いただけるとわかります。 「

  • もう悩まない!私はこれで頑固な便秘とさよならしました。

    こんにちは。美容整体師 AOIです。 女性の悩みで多いお通じ問題。 便が出なくて、お腹が張る・痛くなる、肌が荒れる、食欲がなくなる、便が硬くなり排泄時苦痛・・・ こんな経験ありませんか? ダイエットにも便秘は大敵ですが、なかなか改善しにくいんですよね。 私も、頑固な便秘軍に属していて、過去にありとあらゆる 便秘に効くという方法を試してきました。 しかしどの方法も、私の腸にはビクともしない、または効きすぎてお腹が痛すぎるという理由で継続しませんでした。 お手上げ状態 だけど諦めると危険です!! 便秘が続くと寿命を縮めてしまう恐れがあるかも!!!??? 便秘による腹痛や腹部膨満感などが食欲低下をま

  • 口コミ人気「DUOクレンジングバーム」実際の使い方や、効果検証してみました。

    2010年の発売から、SNSや口コミでじわじわと人気がでたクレンジングバーム「DUO」 私もクレンジング歴約20年、オイルや、クリーム、ジェル、ふき取りタイプ、泡と使用してきましたが 『クレンジングバーム』と出会ってからは、「DUO」愛用リピート中です。 DUOが気になるこんな方に読んでほしい メイクの落ち具合は?クレンジングで肌質変わる?コスパは良い?デメリットはある? 使い方や効果を詳しくお伝えします 「DUO」クレンジングバームとは クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージ・トリートメントの5つの機能を兼ね備えた画期的なクレンジング。 シリーズ累計出荷個数2000万個突破(2010年2月

  • 秘密にしたいコスパ最高保湿。小じわが消えたバージンオリーブオイル。

    私が考える、肌のために重要なことは2つ!! 紫外線対策と、保湿です。 とにかく乾燥からお肌を守りたい 元々乾燥肌なので、保湿のために化粧水や、乳液、美容液などは、年齢に合わせて変えますが オリーブオイルだけは変わりが見つからず長年愛用しているものがあります。 それが、東洋オリーブの『バージンオリーブオイル』です。 このバージンオイルを使うようになってから 冬でも乾燥しなくなり、当時悩んでいた小じわが消えました!! 特にこんな方におすすめです 無添加で肌に優しいスキンケアが使いたいコスパの良いスキンケアをしりたい保湿に良いバージンオイルを探しているしわやたるみなど、肌の老化を感じてきたお肌のトラ

  • コロナワクチン接種2回目レポート。高熱からの腕の赤みと痒み再び。

    40代。今まで薬の副反応全くなし。 アレルギーなし。持病なし。 いたって健康な私が、コロナワクチンを接種したら、思いがけない高熱と腕の変化が現れました。 副反応の現れ方や感じ方には個人差がありますが、同じような症状がでても次第に治まるので参考にしてください。 こんな方に読んでほしい。 これからワクチンを接種する方コロナワクチンを接種するか検討中の方モデルナ製ワクチン2回目接種の副反応が気になる方 コロナワクチンについては  https://v-sys.mhlw.go.jp/   厚生労働省コロナワクチンナビをお読みください。 自身が体験した、モデルナ製ワクチンの2回目接種後の副反応の様子を書い

  • 日々に疲れたら、自分を見失ったら日本を飛び出して海外生活をしよう!

    海外生活に興味があっても、なかなか一歩踏み出す勇気がでないですよね。 しかし、『人生は一度きり』、行きたいと思う気持ちを大切にしてほしいです。 こんな方に読んでほしい 日本の生活に疲れた今の生活や、自分を変えたい若いうちにしかできない経験をしたい海外生活に興味があるけど、一歩踏み出す勇気がでない 私は、ワーキングホリデー制度を利用して、1年間カナダで暮らしました。 その当時一度も海外に行ったことがない、英語もできない状態でした。 よくよく考えだすと不安になってくるので、『行きたい』という気持ちだけで動きました。 現地で働いたり、ホームステイや語学学校も経験し、スノーボードのインストラクター資格

  • 美顔ローラーやカッサプレート、頭皮マッサージブラシの効果的な使い方

    綺麗になるぞ!と意気込んで購入したケアグッズも、最初数回使用したけどいつの間にか眠っているグッズはありませんか? どうして使わなくなったのか? 効果があるのかわからなくなった持続力がない飽きっぽくて続かないあざができた、肌が荒れる等の肌トラブルがあった 使い方を見直してもう一度ケアを始めてみませんか ☆正しい使い方で効果力をアップする ☆一回の持続性は低いけど、毎日の積み重ねでリフトアップにキープ力をつける ☆使うのはどこで?習慣化して無理なく続ける ☆実際にあざができたり、摩擦でしわにもなりやすいけど、正しく使って肌トラブル回避 ☆使い方によっては逆効果にもなるので注意ポイント教えます 現役

  • 初対面の異性でも大丈夫。数千人と会話したコミュニケーションのコツ8選

    友達以外だと話が続かない空気が読めないといわれたことがある仕事の付き合いや、営業、接客がうまくいかない 家族や、友達など気心知れた相手とはうまく会話ができても、初めて会う人には緊張しますよね。 ただ、会話のコツさえつかんでおけば、どんな相手でも話せます。 リラクや整体業で、10年以上一対一の空間で初対面のお客さんと会話をしてきた経験から、初めて話す相手の時に何を意識しているかを教えます。 コミュニケーションとは 『コミュニケーション』とは辞典などの意味からすると、知覚・感情・思考の伝達。 伝達の方法としては、言葉で伝える方法だけでなく、ネット世界の👍「いいね」ボタンで賛同の意思表示を伝えたり、

  • 簡単40秒で即効小顔。ポイントは2か所の手。むくんだ朝に効果的。 

    「小顔になりたい」は大人の女性だけでなく、中高生、さらに男性も・・と幅広くみなさんが思う願望です。 朝から顔がむくんで大きく見える。重たい。 写真撮るのに、顔の大きさが目立ってしまったらどうしよう。 そんなときの、急なピンチを救う 40秒リフトアップで即席小顔にする方法を教えます。 誰にでもできて、簡単40秒で即効小顔になる、効果的方法教えます。朝から顔がむくんでいてピンチの時に使える。たった40秒なのでどんな時にでもできる 休憩中、お手洗い時、鏡を見たときに顔が重たく感じたら即効ですっきり。 道具もいらないから、いつでも、どこでも何度でもできる、簡単ストレッチです。 美容整体師歴8年目の私も

  • グーグルアドセンスの申請ができない。サーバーの設定を一時変更して解決できました。

    ブログ1か月経過記念にグーグルアドセンスに申請しようと手続きを進めていたところ、申請ができませんでした。 申請手順通り進めて、アドセンスコードを貼りつけても公開できずにエラー表示がでるトラブル発生。 サーバーの「WAF設定」を一時的に無効化してみると問題は解消できました。 私のような初心者さんのために 申請手順とサーバーの設定を変更する解決策をお伝えします。 諦めないで頑張っていきましょう!! Googleアドセンスの申請手順 Google AdSense にアクセスして 【ご利用開始】をクリックから始めます。 自分のサイトのURL グーグルアカウントのメールアドレスを入力します ●自分のアカ

  • コロナワクチン接種1回目レポート 当日の流れ~モデルナアーム。 副反応あり画像で説明(苦手な方はお控えください)

    これからコロナワクチンを接種する方コロナワクチン接種をするか検討中の方モデルナアームかどうか心配な方、参考にお読みください。 コロナワクチンについては https://v-sys.mhlw.go.jp/ 厚生労働省コロナワクチンナビをお読みください モデルナ製ワクチンを接種した後の副反応の現れ方。 副反応が強く現れ、『厚生労働省ワクチン相談センター』に問い合わせた体験から書いています。 接種当日 2021年6月29日(火)職場接種にてモデルナ製ワクチン1回目接種。東京都 当日の流れ 予約時間 1分前に接種会場に到着。 受付待ちの列があり、受付までに20分かかりました。 事前に記入していた予診票

  • 寝ている姿勢で体や顔が歪む可能性大!ぐっすり眠れる姿勢が大切。枕の高さについても一緒に考えます。

    美意識の高い女性から、睡眠中の姿勢には 仰向け、うつ伏せ、横向きとありますがどの姿勢で眠るのが一番いいですか?と聞かれます。 仰向けで眠るのが一番体には自然で負担のない姿勢ではありますが、人には育ってきた環境や、今までの習慣で落ち着く寝方があるものです。 横向きでないとどうしても眠れないという方にまで、絶対仰向けで寝ましょう!とは言いません。 『眠る』という行為は、人間にとって日常の疲れをとるとても大事な時間なので、姿勢を気にして睡眠不足になるのはよくありません。心にも体にも美容にも影響が出やすい睡眠は削らないよう、無理はしないことも大切です。 それでも、できるだけ身体に良い状態で寝られるよう

カテゴリー一覧
商用