O脚とX脚の原因とセルフケアについてまとめました。
ペットの終活は何をしたら良いのかわからない方はお読みください。自分がお世話ができなくなった時や、ペットの最期について元気なうちから考えておきましょう。
おひとりさまの終活でやるべきことをまとめました。まずは信頼できる士業または会社を探すことがポイントです。自治体の相談窓口も活用して、老後に備えましょう。
こんにちは、元気な終活のうえさきえみです。 最近、血管年齢が気になっている方はいませんか？ 健康診断で脂質異常症(高脂血症)・高血糖・高血圧・メタボと診断されている人は、血管が老化しているかもしれませ […]
こんにちは、元気な終活のうえさきです。 巻き爪などの爪のトラブルで悩んでいる方はいませんか？ 実は、爪の切り方が悪いと、巻き爪などの爪トラブルの原因となってしまいます。 痛みがあると歩くことも辛くなっ […]
親のテレビの音が気になる人必見！難聴に画期的なイヤホン・スピーカーとは？
テレビの音が大きくなった、最近難聴が気になる方におすすめのアイテムを紹介します。
脊柱管狭窄症の原因や症状、治療法とは？自宅でできる運動療法や日常生活の工夫を紹介します。
香典返しにカタログギフトは失礼？もう迷わない！最近の香典返しの新定番
香典返しにカタログギフトが失礼かどうか気になる方はお読み下さい。あなたの香典返しのもやもやが解決します。
【最新版】終活資格15種類を徹底比較！終活のプロが選ぶおすすめは？
結局、終活資格ってどれがいいの？と迷っているあなたに読んでいただきたい内容です。終活のプロが終活資格14種類を徹底比較しておすすめをこっそり教えます。
「老後の資金がありません」の映画を見てきました。終活の専門家が見たおすすめポイントと、ツッコミポイントをご紹介します。
ポールウォーキングの始め方【高齢者や関節が痛い方にもおすすめです】
ポールウォーキングってどんなふうに始めたらいいの？という方に読んでいただきたい内容です。最近はリハビリの場面でも使われてきているポールウォーキング、高齢者や関節が痛い方にもおすすめです。
「むくみ」が気になるけど受診したほうがいいの？と不安な方、むくみ予防の生活習慣を知りたい方におよみいただきたい内容です。
元気な人に共通する「老後のある趣味」とは？シニアの専門家が教えます
趣味がない人、探している人に読んでもらいたい内容です。老後も元気な生活を送る方に共通する趣味とは？定年後からでも始められる趣味のアイディアをまとめました。
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趣味がない人、探している人に読んでもらいたい内容です。老後も元気な生活を送る方に共通する趣味とは？定年後からでも始められる趣味のアイディアや無料体験などをまとめました。
シニアの転職や再就職,アルバイト探しで活用するべき厳選サイト12選
定年後のセカンドライフの過ごし方で迷っている方はお読みください。定年したからといってボランティアだけではもったいないです。あなたが培った知識や技術を必要としてます。お金をもらうことで老後の生活にもゆとりと張り合いが生まれますよ！
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葬儀屋探しで今困っている方にお読みいただきたい内容です。まずは慌てないでください。業者に任せないでください。今からやるべきことを整理して、慌てず一つずつ決めていきましょう。
そもそもシニアって何歳からなのか、シニアの意味とは、高齢者やシルバーとの違いについても知りたい方向けの内容です。お得なシニア割引きはいつからはじまるのかが分かります。
はじめてお墓選びをはじめる前に是非お読みください。お墓の種類や墓地のタイプが分からない人に向けてわかりやすく解説しています。こちらの記事でははじめてのお墓選びで迷わない『方法』を教えます。メリット・デメリットもしっかり知ることで本当に必要なお墓の形を一緒に考えていきましょう。
保険を見直したい人必見！終活に必要な保険の整理のポイント教えます
入っている保険の内容を忘れてしまった、保険証書をどこにしまい込んだか分からない、保険を効果的に活用したい、こんな方は是非お読みください。終活で必要な保険の整理のポイントをお伝えします。
はじめての手元供養におすすめ！今どきのモダンなリビングに馴染むミニ仏壇とは
終活を始める人必見！本当にやるべき終活リスト『10個』完全公開
終活を始める方のための完全ガイドです。「結局終活って何をしたらいいのかわからない」という方は是非お読みください。やっておきたい10個にしっかり取り組んで、安心したセカンドライフが送りましょう。
終活資格に国家資格はないって本当？それでもあえて取得するべき理由とは
これから終活資格を検討している人向けの内容です。終活資格は国家資格ではありませんが、なぜ終活資格が人気なのか、その理由について解説します。
遺品整理で後悔したくない！失敗しない遺品整理業社の選び方をシェアします
遺品整理業者選びで抑えるべきポイントをシェアします。①遺品整理士（一般社団法人遺品整理士認定協会が発行している民間資格）が在籍していること、②訪問見積もりを行い、明確な記載のされた見積書を出してくれること、追加料金がなく明朗会計であること、具体的な作業内容が記載され、きちんと説明してもらえるところ、キャンセル料などの規定についても要確認！③一般廃棄物や産業廃棄物の許可を所有し適切に不用品を処分していること、少なくともこの3つを抑えて安全な業社を選びましょう
要支援は自立を目指せるってご存知ですか？総合事業と介護保険について解説します。
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定年後の過ごし方のおすすめは？シニアの就労・転職といった選択肢は以前より非常に増えています。また生きがいづくりの視点から言うと就労以外に趣味や地域とのつながりを持つことも重要です。現役でセカンドライフを支援しているが私がお伝えします。
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