読み聞かせの効果！本好きに育てるために親ができること*＊

子どもに絵本の読み聞かせをしていますか？ 読み聞かせは子どもの心の成長や語彙力の向上などの効果をもたらします。 絵本の読み聞かせの効果や子どもを本好きにするヒントについてご紹介します。 今回の記事は“最高の子育てベスト55”を参考にしています。 絵本の読み聞かせの効果 3歳までにたくさんの言葉を聞いた子は、語りかけが少なかった子どもに比べて語彙力とIQが高く、成績がよくなります。 たくさんの言葉とは「毎日2万1000語」です。 poaroikuji.hatenablog.com 言葉の習得・語彙力の向上につながる 絵本の読み聞かせによって言葉の習得や語彙力がつきます。 会話だけでは読書から得ら…

言葉のシャワーがIQを上げる！語りかけで豊かな語彙力を*＊

子どもに語りかけをしていますか？ 子どもに賢くなってほしいという方は多いと思います。 うちもそのような想いがあり、知育について力を入れており、語りかけを行っています。 そこで今回は子ども、特に3歳までの子どもに語りかけをする効果や方法などについてご紹介します。 今回の記事は“最高の子育てベスト55”の内容を参考に書かせていただきました。 パパとお座り中♫ 語りかけの効果 3歳までにたくさんの言葉を聞いた子どもは、語りかけが少なかった子どもに比べて、語彙力とIQが高く、成績が良くなるというデータがあります。 聞く単語数が多いほど効果が高いそうです。 では具体的にたくさんの言葉とはどれくらいか？ …

出産入院の準備について

出産入院準備は妊娠37週に入る前に済ませておくことが基本です。 今回は私が入院の際に準備したものについてご紹介します。 その中で特に役立ったもの、いらなかったものについても書いていきます。 これから出産を控えている方やプレママは参考にしてください。 私的に役立った物たちをご紹介♫ 私が準備した入院準備品 入院準備品 産褥ショーツ 4枚 直後用パット 1個 お産用パット Lサイズ8枚 Mサイズ10枚 清浄綿 1箱 母乳用パット 1箱 ガーゼのハンカチ 円座クッション 骨盤ベルト 着圧ソックス パジャマ（前開きのもの） 2枚 スリッパ 充電器 ハンガー 自分と赤ちゃんのスキンケア用品 バスタオル …

妊婦さんが葉酸以外に摂取すべき栄養は？

妊娠について興味がある方や、妊活中や妊娠した方に読んでいただきたい記事です。 私が妊娠したときに必要な栄養素について調べたことを書いた記事です。 以前の記事で妊活中、妊娠がわかった人には『葉酸』を摂取すべきとお伝えしました。 poaroikuji.hatenablog.com 葉酸の摂取を推奨されていますが他に摂取すべき栄養素は？ それは『鉄』です。 今回は妊婦が必要な栄養素の『鉄』についてご紹介します。 私の愛用している鉄サプリ♫ 正直妊婦さんにいらない栄養素は無いと思います。 かかりつけの病院で栄養士さんから指導されたとおり普段から食事をして、栄養を意識していれば問題ないと思います。 なの…

もらってうれしい出産祝い♫

第一子が誕生して親族や友人から出産祝いをいっぱいいただきました。 私がもらって嬉しかった出産祝いについてご紹介します。 また、私が出産祝いを贈るとしたら何にするかも紹介します。 出産祝いのおむつケーキとパシャリ♫ 出産祝いはいただけるだけでも嬉しい まず、前提として出産祝いがどんな物だろうが、もらえるだけで嬉しいです。 赤ちゃんが産まれたことを祝ってくれる気持ちだけで幸せです。 出産祝いは現金派？品物派？ 出産祝いは現金か品物が贈られると思います。 現金なら使い道をパパママが好きに選べます。 品物なら思い入れの品として愛用することができます。 人それぞれだと思いますが、私は品物をもらって嬉しか…

出産準備失敗談〜髪型〜

出産において、準備不足で失敗したと感じたことについてご紹介します。 その中でも今回は、髪型について書いていきたいと思います。 結論は“ロングヘアーはおすすめしない”ということです。 その理由を私の経験をもとにご説明します。 出産前のロングヘアー*＊ ロングヘアーがとにかく好きだった 私の出産前の髪型はロングヘアーでした。 出産前に短く切っておいた方がいいと言われたことがあったのですが私は切りませんでした。 理由はショートヘアーが似合わないから。 そしてロングヘアーが好きで、一番似合っていると思っていたからです。 Youtubeなどを見ても育児中もロングヘアーの人はいましたし、自分もメンテナンス…

夏の抱っこにはこれ！最近買ったおすすめアイテム

これから夏本番！暑い日が続きますね。 半袖を着て、赤ちゃんを横抱きしていたら腕に汗をかいちゃった経験はないですか？ クーラーをつけた部屋でも赤ちゃんを抱っこしていたら暑くて、汗をかいちゃいますよね。 汗をかいたら赤ちゃんの頭に汗があたって、肌トラブルの原因になっちゃうかも。 私もその一人で、解決策を探していました。 そこで私の対処法をご紹介します。 夏の横抱きにおすすめはこれ！ おすすめは“アームカバーを”つけることです。 単純な回答ですいません・・・ 私はアームカバーを購入するまで腕と赤ちゃんの頭の間にハンカチを敷いて抱っこするようにしていました。 しかし、ハンカチをうまく固定できなかったり…

育児の百科 おすすめ育児本①

今回は私が持っている育児本のご紹介です。 “定本 育児の百科”についてご紹介します。 妊娠が判明したことを親族（叔母）に報告した際に、お祝いでプレゼントしてもらいました。 最初見た感想は『文字が小さい、本が分厚い、難しそう』です。 しかし読んでみると、育児についてわかりやすく、細かく書かれているため、すらすら読むことができました。 おすすめ育児本 “定本 育児の百科” 育児の百科について 小児科医の松田道雄先生が刊行された書籍で、1967年出版以後、改訂を加えて総部数約160万部発行されているそうです。 今から約54年前に出版されているそうで、プレゼントにこの本を送ってきてくれた叔母も子育てし…

お題「寿司」 好きな寿司屋さんは“はま寿司”

今週のお題「寿司」 ブログを始めて約3週間が経ちました。 ブログ記事を書く画面に【今週のお題】があることに今更気づきました。 気になってクリックしてみると、そのお題をネタに記事を書くというものでした。 はてなブログから引用させていただくと、 「今週のお題」は、はてなスタッフが出題するお題をネタに、みんなでブログを書いて、みんなで楽しもう！ という企画です。お題は毎週更新しています。週刊はてなブログでは、お題に投稿された記事のうち、はてなブログ編集部が気になったものをピックアップしています。 とのこと。 なるほど！ 同じネタを多くの人が様々な角度から書くことで、いろんな考えやエピソードに触れるこ…

産まれて知った産後の身体

今回は産後の身体の状態についてお話します。 産後の身体がどのような状態になったか私の経験をご紹介します。 ちっちゃくてかわいい足♫ 出産直後は動けない… とても辛い陣痛を乗り越えた後は、おなかもへこみやっと痛みから解放される！と思っていました。 実際は、痛みの種類は違っても同じくらいの痛みが身体に残ります。 出産直後の身体は、全身が筋肉痛で骨盤がぐらぐらで腰が痛い。 さらには会陰切開により傷の痛みがひどく、立つことすらできませんでした。 いろんな本や雑誌、ネットの記事に産後の身体はボロボロということは書いてあり、対策として持ち物の準備をしていたので入院生活はなんとか乗り越えられました。 とにか…

妊娠が判明した！葉酸を摂取しよう

妊娠について興味がある方や、妊活中や妊娠した方に読んでいただきたい記事です。 私が妊娠したときに必要な栄養素について調べたことを書いた記事です。 妊活中だけど摂取すべき栄養はあるの？ 妊娠が判明したけど摂取すべき栄養は何？ こんな風に栄養素について気になっていませんか？ 結論を言うと、摂取すべき栄養素は「葉酸」です。 それでは詳しく見て行きましょう。 おすすめの葉酸サプリ♫ 目次 1．妊活中や妊婦さんが摂取すべき栄養は？ 2．葉酸とは何？どんな効果があるの？ 3．摂取する量は？摂取する時期は？ 4．接種する方法について 5．おすすめの葉酸サプリについて 1．妊活中や妊婦さんが摂取すべき栄養は？…

産まれて知った赤ちゃんとの生活*＊

今回は産まれてから知った赤ちゃんとの生活についてご紹介します。 初めての出産経験だったため、とにかく分からないことだらけでした。 それなりに育児本を読んだりして赤ちゃんとの生活を想像していたのですが、実際は全然違う！ そんな事柄を書かせていただきます。 産まれてすぐの赤ちゃん*＊ 産後の母子同室について 出産後、希望をすればどこの病院でも母子同室が可能かと思います。 私が出産した病院も希望ができたのでお願いしていました。 ただ、“何時間後に”という希望をしていなかったため、出産後2時間で母子同室に。 出産後の身体が思っていた以上にボロボロで歩くことすら出来なかった私の部屋に赤ちゃんが来た時、嬉…

生後3ヶ月 ○●赤ちゃんの1日●○

生後3ヶ月になった我が子の1日をご紹介します。 生活リズムが整ってきてパパママも少し楽になりました。 どのような生活リズムなのか参考にしていただけると嬉しいです。 絵本の読み聞かせ中♫ 生後3ヶ月赤ちゃんの1日 1日の流れ 7:30 起床 8:00〜8:30 散歩 8:30 授乳 9:00〜9:30 ねんね 9:30〜11:30 お遊び 11:30 授乳 12:00〜12:30 ねんね 12:30〜14:30 お遊び 14:30 授乳 14:30〜15:00 ねんね 15:00〜16:30 お遊び 16:30〜17:00 散歩 17:00 授乳 17:30〜18:00 お遊び 18:00〜18…

お宮参りへ！！初めての大行事♫*

私たちがお宮参りに行った際のことをご紹介します。 第一子なので夫婦にとっても初めての行事でした。 しかし、パパママの準備不足で赤ちゃんがずっとぐずってしまいました。 これからお宮参りの予定がある方は、私たちの経験を参考にしていただければと思います。 神社の前でパシャリ お宮参りとは お宮参りとは赤ちゃんが無事に誕生したことの報告と感謝を伝えるとともに、今後の健やかな成長を願って神社の神様にお参りするための行事です。 赤ちゃんが誕生してからおよそ1ヶ月後に、近所の氏神様に初めてお参りするのが一般的で、初宮参り（はつみやまいり）、初宮詣（はつみやもうで）などとも呼びます。 私たちのお宮参りについて…

歯固め石を見つけに山へ*＊

お食い初めで使用する歯固め石を山へ探しにいきました。 そのときのエピソードとお食い初めや歯固めについて少しご紹介します。 歯固め石の代用として食べ物が使われる場合もあるみたいです。 よかったら読んでみてください。 歯固め石を探しに行った山にて お食い初めとは お食い初めとは、無事に生後100日の節目を迎えられたことを神様に感謝し、我が子の成長を祝うとともに、「一生食べることに困らないように」と願いを込めてごちそうを与える儀式です。 この時期の赤ちゃんは固形物を食べることができないので、食べるまねをさせます。 生後100日頃は乳歯が生え始めることから「歯固め」、100日に行われることから「百日の…

いざ出産！あれ急に・・・？

今回はタイトルとおり、私が経験した出産についてご紹介します。 私は39週2日で男の子を無事出産しました。 妊婦さんやこれから出産を控えている方の参考になればと思います。 出産直前に見た桜♫ 前駆陣痛は来ていた？ 一般的に本陣痛の前に訪れる前駆陣痛。 不規則であることと痛みが強くなっていかないこともあり気づかない人もいるそうです。 私は気づきませんでした。 今思い返したら、本陣痛の2日前頃におなかが痛いけど、それは胎動が激しすぎるからかなと思っていたのが前駆陣痛だったのかもしれません。 痛みは本当に少しで、不規則。 さっきまで痛かったのに今は痛くないという状態を何回か繰り返していたと思います。 …

妊娠中のお肌のお手入れ☆おすすめスキンケア☆

妊娠中に肌荒れで悩む方が多いと思います。 私は、妊娠前まで月に一度のメンテンンスとしてエステサロンへ通いフェイシャルエステをしていました。 しかし、妊娠が発覚した際にサロンから「妊娠中は出来ません」と言われ、自分でメンテナンスをしなければならなくなりました。 私の仕事は1日の半分を屋外で過ごすため、たくさんスキンケアについて調べました。 そこで今回は私が妊娠中に実践し、効果を得たスキンケアについてご紹介します。 妊娠中に自宅でできるお肌のお手入れの参考にしていただければと思います。 愛用のスキンケア商品♫ 妊娠中のお肌のお手入れ 妊娠中に起こる肌荒れはどんなもの 妊娠初期に起こる肌荒れの代表と…

このアイコン画像かわいくないですか？ココナラで作成してもらいました*＊

記事タイトルのとおりアイコンのイラストを『ココナラ』を利用して作成してもらいました。 アイコンがかわいくできたのでその紹介と自慢（笑）をさせていただきます。 自慢のかわいいイラスト イラストの紹介 テーマ “赤ちゃんとエルキュール・ポアロのコラボ” エルキュール・ポアロとはアガサ・クリスティーの推理小説に出てくる名探偵です。 なぜエルキュール・ポアロなのかは胎児ネームがポアロだったからです。 ブログ名や胎児ネームがなぜポアロなのか気になる方はこちらの記事で紹介しております。 poaroikuji.hatenablog.com 特徴 ・たれ目でぽっちゃり顔 ・おでこが広く、ひげがある ・エルキュ…

ポアロ育児ブログの『ポアロ』って？胎児ネームと関係！

この“ポアロ育児ブログ”のタイトルである“ポアロ”って何？ このブログを読んでいただいている超一部の方はその疑問をもったかもしれません。 この記事はブログタイトルである“ポアロ”の由来をご紹介します。 なぜポアロ？ポアロって何？ なぜブログ名がポアロなの？ その理由は、妊娠中におなかにいる赤ちゃんにつけていた胎児ネームが“ポアロ”だったからです。 胎児ネームって何？ 妊婦のおなかの中にいる赤ちゃんにつける呼び名のことです。 なぜ胎児ネームをつけるの？ 赤ちゃんが産まれるまでの期間限定の名前ですが、胎児ネームをつけることで、 ・親になる自覚がうまれる ・赤ちゃんがより愛おしくなる ・赤ちゃんに呼…

だれっだて我が子が一番！私たちの赤ちゃんを紹介します♫♩

私たちのもとに産まれてきてくれた赤ちゃんの紹介をします。 毎日一緒に過ごしていくなかで日ごとに愛おしさが増してきます。 出産を経験して初めて親子の絆の深さを知ることができました。 赤ちゃんのプロフィール 生年月：2021年4月生まれ 性別：男の子 出生時体重：2718グラム 出生時身長：49センチ 妊娠日数：39週2日 産まれたての赤ちゃん*＊こんなにおててが華奢なの 産まれたてはどんな子だった？ お昼前に産まれて3時間後には母子同室になった我が子。 ずっと寝ていて静かだなあと思っていました。 身内に電話で出産報告をした時はモロー反射の嵐。 初めてモロー反射を見たのでびっくり。 でもかわいい、…

出産直前！さぁ心と身体の準備*＊

妊娠37週に入り、いつ陣痛が始まってもいい頃。 初めての出産は不安なことがいっぱい。 出産に向けてベビー用品以外の準備もよくわからない．．．という方もいるかと思います。 私は、39週と2日、陣痛から6時間で出産しました。 助産師さん曰く、とっても安産でした。 今回は私が実践した心と身体の出産準備についてご紹介します。 出産直前にお散歩でパシャリ♫♩ 毎日散歩って必要？？ 妊娠37週が来ると、検診で先生に“歩いてね”と言われました。 それまでは切迫早産気味で、“安静に”と言われていたのに急に歩かなくてはいけないの？と思いました。 調べたところ、臨月の運動は陣痛を促す効果がある可能性が報告されてい…

胎教って赤ちゃんだけではなくパパ・ママにも効果あり？

妊娠中に行ったことのひとつに胎教がありました。 私たちが実践したゆるやかな胎教についてご紹介します。 胎教について知りたい方は参考にしていただければと思います。 胎教とは？ 胎教は、おなかの中の赤ちゃんとお母さんがコミュニケーションをとる作業のことです。 頭の良い赤ちゃんを育てるために行うというより、お母さん、お父さんと赤ちゃんがコミュニケーションをとるということです。 その方法は音楽を聴いたり、話しかけたりとさまざまです。 胎教が与えるお母さん、お父さん、赤ちゃんへの影響は？ 妊娠5ヶ月頃から赤ちゃんは脳や五感が発達してきます。 また7ヶ月頃から外の音も聞こえるようになります。 おなかに触れ…

妊娠線ケア◆私の妊娠中のお肌のお手入れについて◇◆◇

妊娠して心配になる妊娠線。 私は妊娠3ヶ月からケアすることで最後まで妊娠線が出ることはありませんでした。 今回は私が実践した妊娠線ケアについてご紹介します。 妊娠がわかった時点で始めると肌の乾燥を防げ、肌を柔らかくすることができ、妊娠線予防に効果的です。 妊娠線とは 妊娠線は下腹部、胸、太もも、腰、お尻あたりに出来る筋状の線のこと。 皮膚の内側の脂肪や皮下組織が急に引っ張られることでその変化についていけなくなり、ひび割れることでその下にある毛細血管が透けて見えるものです。 おなかが大きくなる妊娠後期に出やすくなります。 一度妊娠線ができてしまうと消すことは難しいと言われています。 私がケアに使…