【筋トレ×マクドナルド】食べてもOK！「ごはんバーガー」が増量期の食事におすすめ

どうも、みなさん。筋トレ大好き、もってぃです。 筋トレ好きを名乗っていると、よくプロテインとか鶏肉しか食べないとの誤解を受けますが、マクドナルドのハンバーガーとかポテトとか食べるわけです。 だって、おいしいもん。 でも一 ...

【筋トレ×マクドナルド】食べてもOK！「ごはんバーガー」が増量期の食事におすすめ

どうも、みなさん。筋トレ大好き、もってぃです。 筋トレ好きを名乗っていると、よくプロテインとか鶏肉しか食べないとの誤解を受けますが、マクドナルドのハンバーガーとかポテトとか食べるわけです。 だって、おいしいもん。 でも一 ...

EAAが苦い！臭い！おいしい飲み方3選を紹介

どうも、みなさん。筋トレ大好きもってぃです。 私が言う「まずいEAA」は、いわゆるノンフレーバーのEAAのことです。 何も味付けがされていないタイプですね。 プロテインで有名なマイプロテイン（マイプロ）では、ノンフレーバ ...

苦い！臭い！EAAをおいしく飲む方法は●●！

どうも、みなさん。筋トレ大好きもってぃです。 私が言っているEAAは、いわゆるノンフレーバーのEAAのことです。 何も味付けがされていないタイプですね。 プロテインで有名なマイプロテイン（マイプロ）では、ノンフレーバーの ...

「筋トレにサプリはいらない」というアナタへ。本気で効果を実感したサプリ3選

どうも、みなさん！筋トレ大好きもってぃです。 最近は筋トレをしていない人でも飲む人が増えたプロテインも、筋トレ向けのサプリメントの一つです。 でも、いざ筋トレを始めてみると、プロテイン以外のサプリの数に驚くはずです。 い ...

「サプリはいらない」というアナタへ。本気で効果を実感した筋トレサプリ3選

どうも、みなさん！筋トレ大好きもってぃです。 最近は筋トレをしていない人でも飲む人が増えたプロテインも、筋トレ向けのサプリメントの一つです。 でも、いざ筋トレを始めてみると、プロテイン以外のサプリの数に驚くはずです。 い ...

【徹底レビュー】「グラスフェッドホエイプロテイン」（ネイチャーカンフィットネス）を飲んでみた！

どうも、みなさん！筋トレ大好きもってぃです。 昨今の健康ブームの中で、筋トレをしていない人でもプロテインを飲むことが増えました。 今ではスポーツショップ以外にも、薬局やスーパーでもプロテインが販売されているのを見ます。 ...

【徹底レビュー】「グラスフェッドホエイプロテイン」（ネイチャーカンフィットネス）のチョコレート味を飲んでみた！

どうも、みなさん！筋トレ大好きもってぃです。 昨今の健康ブームの中で、筋トレをしていない人でもプロテインを飲むことが増えました。 今ではスポーツショップ以外にも、薬局やスーパーでもプロテインが販売されているのを見ます。 ...

仕掛け絵本「すてきなうちゅうへ」レビュー【ワールドライブラリー2カ月目】

どうも、みなさん！やまちゃんちのパパこと、もってぃです。 やまちゃんちは、海外の絵本をお得に買うことができる定期購読サービス「ワールドライブラリー」の利用者です。 絵本って値段が高いこともあって、なかなか現物を見ないと買 ...

仕掛け絵本「すてきなうちゅうへ」レビュー【ワールドライブラリー2カ月目】

どうも、みなさん！やまちゃんちのパパこと、もってぃです。 やまちゃんちは、海外の絵本をお得に買うことができる定期購読サービス「ワールドライブラリー」の利用者です。 絵本って値段が高いこともあって、なかなか現物を見ないと買 ...

もう「まずい」と言わせない！ネイチャーカンのプロテインクッキー【レビュー有り】

みなさん、どうも！筋トレ大好きもってぃです。 最近の健康志向の高まりで、「プロテイン●●」という製品が増えてきましたね。 プロテインバー、プロテインドリンク、プロテインヨーグルト。 メーカーは「プロテイン」ってつければな ...

もう「まずい」と言わせない！ネイチャーカンのプロテインクッキー【レビュー有り】

みなさん、どうも！筋トレ大好きもってぃです。 最近の健康志向の高まりで、「プロテイン●●」という製品が増えてきましたね。 プロテインバー、プロテインドリンク、プロテインヨーグルト。 メーカーは「プロテイン」ってつければな ...