押忍🥋7月5日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部大会に向けて型もしっかり練習しました！昇級おめでとうございます🌟本日もお…
栃木県に点在する道場や教室での稽古風景や、ドタバタぶりを公開しています。面白い内容をお送りできるようにすると共に、空手の楽しさをお伝えしていきたいと思います。
道場や教室での稽古模様をお送りしてます。栃木で空手をやるなら極真会館で！稽古はその日その時々で違いますので、毎日更新を心がけています。常にネタを求めて右往左往。それがなんだか楽しいんですよね。だから、ブログ更新も楽しく！どうぞよろしく！
押忍🥋 本日の佐野道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 補強 ミット打ち 今日も栃木道場からの出稽古部隊でと思っていたら、群馬東…
押忍‼️ 本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【二部稽古内容】 基本稽古 型稽古 ミット打ち 補強 馬跳び 稽古お疲れ様でした 随時道場生を募集しています…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから…
押忍‼️ 本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】 基本稽古 移動稽古 ミット打ち 補強 組手稽古 国際親善大会、入賞された皆さん おめでとうござい…
先日の国際大会お疲れ様でした。入賞者の皆様おめでとうございます㊗️出場した皆様お疲れ様でした。応援してくださった皆様ありがとうございました。
1日目👊東京体育館で国際親善大会が行われました✨栃木道場からは5選手出場しました💪見事、柿沼夢乃・大塚千紘の両名が3位入賞👏おめでとうございます🎉試合が終わる…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学の際は是…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古です👊また暑…
押忍‼️ 4月24日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️ 本日の練習風景です。 1部 今日は幼年さんや低学年の道場生も前に出て基本稽古の号令をかけました…
押忍🥋 本日の佐野道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 受け返し 組手稽古雨がチラホラ降ってたので、久しぶりに涼しい1日でしたね…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古型キックミット稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しください✨ 無…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古今日も夜になっても…
押忍‼️4月22日(火)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部2部本日もお疲れ様でした☺️4月26日(土)は国際親善試合のためお休…
押忍❗️昼間は暑い気候でした。稽古では水分補給を忘れずに行いましょう。基本、移動、補強を行いサポーターを付けて対面シャドー、相手をよく見て捌きましょう！みんな…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ちビッグミット組手稽古稽古お疲れ様でした 随時道場生を募集しています❗️見…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古4月なのにこの暑さ.…
押忍‼️4月19日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)本日もお疲れ様でした☺️見学や無料体験は事前予約不要です‼️お待ちしてお…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古補強移動稽古キックミット受け返し組手新しく道場生が1人増えました✨️よろしくお…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット組手稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古補強移動稽古キックミット居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しく…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古まだ春が来たばかりなのに夏日で凄…
押忍‼️4月17日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️ 本日の練習風景です。 1部 夏日に迫る気温の宇都宮でした。出稽古に来てくれた道場生も居て、賑わ…
押忍🥋 本日の佐野道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 ミット打ち 受け返し 組手稽古春らしい陽気でポカポカな1日でした☘️今…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️春は新しいことを始める季節ですね🌷新しい道場生が続々と増えています✨無料体験できますので、ご興味のある方はお気軽に…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古今日も不安定な空で…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット組手稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しください✨ …
押忍‼️4月15日（火）宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)本日もお疲れ様でした☺️4月26日(土)は国際親善試合のためお休みになり…
押忍❗️新学期が始まり一週間、今日もたくさんの道場生です！出稽古に来てくれた子もいました！上段回し蹴りは端から端まで号令！白帯さん達は、ミットの撃ち方を丁寧に…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】 基本稽古 移動稽古 ミット打ち 組手稽古 ビッグミット稽古お疲れ様でした 道場生は随時募集中です見学…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから居…
押忍‼️4月12日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)本日もお疲れ様でした☺️見学や無料体験は事前予約不要です‼️お待ちしてお…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット受け返し組手稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しくだ…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古補強組手稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学の…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古ビッグミット組手居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しく…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古稽古時間になったら雨…
押忍‼️ 4月10日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️ 本日の練習風景です。 1部 試合を控えている選手がいるので、入退場時の挨拶の…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部稽古内容】 基本稽古 移動稽古 ビッグミット 組手稽古【2部稽古内容】 基本稽古 移動稽古 組手稽古※写真は…
今日から新設「佐野道場」が船出です✨早速、1名見学に来てくれました☺️また来て下さい❗️当面は栃木道場生&足利道場生が出稽古する場として利用してもらいながら、…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古キックミットビッグミット型稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しください✨…
押忍‼️4月8日(火)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部2部本日もお疲れ様でした☺️見学や無料体験は事前予約不要です‼️お待ち…
押忍！本日の稽古まずはかけっこからスタート❗️基本も移動も今日はノンストップ、集中して行いました！ミットでは蹴る時の間合いを先輩が教えてくれてました！本日もお…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】 基本稽古 補強 移動稽古 ミット打ち 組手稽古 ビックミット稽古お疲れ様でした 道場生は随時募集中で…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古ポカポカ陽気で春本番…
押忍‼️4月5日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)★スケジュール★4/26 国際親善大会4/27 全世界体重別大会5/17 …
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古補強移動稽古受け返し組手稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しください✨ …
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古補強ビッグミット型稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しください✨ 無料体…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古補強組手稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学の…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古ジャンケン補強✊✌️…
押忍‼️ 4月3日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️ 寒の戻りで肌寒い宇都宮ですが、今日も子ども達は元気いっぱいです！ 本日の練習風景です。 1部 全…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今日は花冷えですね🌸道場生は気合いで寒さを吹き飛ばしました！【少年部 稽古内容】 基本稽古 移動稽古 ミット打ち …
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古…
押忍‼️4月1日(火)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部2部☆宇都宮道場の一般部稽古について☆今年度より小学2年生以上のオレン…
押忍❗️今日は随分と冷えますね、市体育館は冷暖房完備です、みんないい汗かいてました！移動稽古では、号令が聞こえてから素早く動く❗️を意識しました。ミットでは一…
「ブログリーダー」を活用して、極真会館栃木南支部さんをフォローしませんか？
押忍🥋7月5日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部大会に向けて型もしっかり練習しました！昇級おめでとうございます🌟本日もお…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット受け返し組手稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しくだ…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今週末は栃木県大会です🥋型と組手の最終調整を行いました✨【稽古内容】 準備運動 基本稽古 型稽古 ミット打ち 組手…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古組手居残り稽古新しい帯が届いたので、認定状と帯を授与しました🔥稽古お疲…
7/2(水)佐野道場7/2(水)足利道場7/3(木)栃木道場普段、熱中症に気を付けて！水分補給！塩分補給！なんて言ってた管理者がぶっ倒れてしまいました😅日曜の…
押忍‼️7月3日(木)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部新しい帯が届いたので、稽古の最後に認定状と帯を授与しました✨2部本日も…
6/30(月) 栃木市の大川秀子市長に大塚千紘（小6） 柿沼夢希（小3）を伴って、4月に行われた「2025国際親善空手道選手権大会」の結果を報告しに表敬訪問を…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️新しい帯が届いたので授与式をしました✨帯が上がると気持ちが引き締まりますね🥋【稽古内容】 準備運動 基本稽古 型稽…
押忍‼️今日は鹿沼市役所へ行き、松井市長、福田副市長に4月の国際親善試合で入賞したことを報告させて頂きました。鹿沼ケーブルテレビの方も同席し、和やかな談話の時…
押忍‼️7月1日日(木)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)2部本日もお疲れ様でした‼️見学や無料体験は事前予約不要です。ぜひお気軽…
押忍❗️今日も蒸し暑い中、たくさんの道場生が来てくれました♪前転や側転．逆立ちなどで体幹を鍛えます。みんな楽しそう！栃木県大会に向け型をみんなで行いました。引…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古道場に感謝を込めて掃除🧹↓…
押忍‼️6月28日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)本日もお疲れ様でした☺️見学や無料体験は事前予約不要です‼️お待ちしてお…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今日も暑いですね☀️でも室内はエアコンがあるので適温です。水分と塩を摂って、安全に稽古をしましょう♪【稽古内容】 …
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット組手居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しく…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動型組手稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学の際は是…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古です👊…
押忍‼️6月26日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました❗️丸くなって基本稽古を行いました✨️1部栃木県大会に向けて型の稽古片足を支えて貰って、足刀の形を確認…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから足利道場で…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️栃木県大会の型を念入りに稽古しました✨雀宮道場の幼年部・少年部は、基本や型に力を入れています🥋✨【稽古内容】 準備…
押忍‼️7/6（土）の宇都宮道場無事に稽古終了明日は審査会です。開場は9:00になります。早く着いても会場に入れませんのでご注意ください。1部基本、移動、型、…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 今日も暑かったですが、夕方からのゲリラ…
押忍🥋本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強型稽古お疲れさまでした😆見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の際は是…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］基本稽古移動稽古補強キックミット組手稽古7月スタート猛暑日続きです。日頃から暑さに負けないよう…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古型組手アイスの差し入れ頂きました♪ 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しく…
押忍‼️7/4(木)の宇都宮道場無事に稽古終了1部暑い日が続きますね、水分補給を行いましょう2部1部も2部も昇級審査に向け、型を中心に稽古しました日曜日の昇級…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古今日も暑い一日で…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強型稽古移動稽古【2部 稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち受け返し組手稽古補強稽古お…
押忍🥋 昨日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古審査会が近いので白帯…
押忍‼️先日取材をしていただいた記事が、地元の新聞社「下野新聞」さんに掲載されました👏また載せて頂けるように頑張りましょう
押忍‼️7/1（月）の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️今日は基本と型をしっかりと行いました白帯さんも型を覚えてみんなの前で披露しました今日もとにかく暑かっ…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット受け返し組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あ…
押忍‼️6/29（土）の宇都宮道場無事に稽古終了ウエイト制に出場された選手のみなさんおつかれさまでした。師範も大阪へ行かれていたためご不在でしたが道場は、1部…
押忍🥋本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強組手稽古稽古お疲れさまでした😆見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古型 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見…
押忍‼️6/27（木）の宇都宮道場無事に稽古終了1部7月の審査会や次の大会。それぞれの目標に向けて稽古を行いました2部第39回全日本ウェイト制空手道選手権大会…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強型稽古ミット打ち組手稽古【2部 稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古稽古…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事に終了しました‼️［稽古内容］基本稽古補強型キックミット組手稽古梅雨入りして☔️蒸し暑くなってきました🥵しっかり水分補給し…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 組手稽古昨日の猛暑日超えから今日も真夏日超え…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古型移動稽古受け返し組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊…
