押忍🥋7月5日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部大会に向けて型もしっかり練習しました！昇級おめでとうございます🌟本日もお…
栃木県に点在する道場や教室での稽古風景や、ドタバタぶりを公開しています。面白い内容をお送りできるようにすると共に、空手の楽しさをお伝えしていきたいと思います。
道場や教室での稽古模様をお送りしてます。栃木で空手をやるなら極真会館で！稽古はその日その時々で違いますので、毎日更新を心がけています。常にネタを求めて右往左往。それがなんだか楽しいんですよね。だから、ブログ更新も楽しく！どうぞよろしく！
押忍‼️小山城南道場の稽古無事終了‼️【 稽古内容】基本稽古補強キックミット組手稽古4月27日、4月28日国際親善大会出場選手の皆さん、保護者の皆様、応援の方…
押忍‼️4/30（火）本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古補強移動稽古ミット先日行われた、国際親善大会受賞者の表彰をしました。おめでとう…
押忍‼️2024国際親善空手道選手権初日の最初に型競技がありました。国際親善の型競技は採点が厳しく、予選通過のハードルが高いとされている中で・18歳以上34歳…
押忍‼️2024国際親善空手道選手権に、当支部から3名がスタッフとしてお世話になりました。試合が出来る背景には、スタッフの存在なくして語り得ません。試合とは違…
押忍‼️2024国際親善空手道選手権大会二日目の結果です。7歳男子3位 阿相高虎（宇都宮）9歳男子＋35キロ準優勝 三井海斗（宇都宮）11歳男子－40キロ優勝…
押忍‼️2024国際親善空手道選手権大会【初日】の結果です。13歳14歳男子－50kg級3位 町田将真13歳14歳男子－60kg級3位 阿久津理音50歳以上+…
押忍‼️昨日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験ありま…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古非接触組手攻撃と防御に分かれての組手 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古国際親善大会…
押忍‼️本日の宇都宮道場 無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古型稽古移動稽古ミット組手出稽古組も参加で大人数の稽古でした‼️また、希望者を1人で前に出て…
押忍‼️昨日の宇都宮北生涯学習センター教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古基本稽古から。立ち方は常に意識しましょう。時々下…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古【2部 稽古内容】基本稽古ミット打ち補強ビックミット組手稽…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 型稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古とうとう今週末は…
押忍‼️小山城南道場の稽古無事終了🥋(稽古内容)基本稽古補強型キックミット補強(居残り)今週はいよいよ国際親善です。練習の成果を十分に発揮してください🙌継続は…
押忍‼️本日の宇都宮道場 無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古補強移動稽古キックミット最後に、国際親善を控えている選手がいるので入退場の挨拶も練習しまし…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験ありま…
押忍‼️4/22(月)本日の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古ミット組手稽古今日も女子がたくさん来てくれました‼️白帯さんも頑張ってます…
押忍‼️5月の壬生教室の稽古についてのお知らせです🙋♂️3日（金）は祝日のためお休みです。17日（金）は、武道館の都合により19時30分より稽古を始めます（…
押忍‼️昨日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち型稽古組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あり…
押忍‼️本日の宇都宮道場 無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古型稽古キックミット補強ビッグミット組手(かかり稽古)本日最大の盛り上がりは、『ジャンケン✊…
押忍🥋 本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古ミット打ち移動稽古型補強馬跳び稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験ありま…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古組手稽古 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験ありま…
押忍🥋 本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古…
押忍‼️4/18（木）本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古補強突き稽古組手稽古補強突き稽古では錘を持って素早く突きを打つよう稽古しました…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古補強ミット打ち馬跳び組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります…
押忍‼️本日の宇都宮北生涯学習センター教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古ミット打ち組手稽古基本稽古は「三戦立ち」から始まります。必ずこの立ち方をお…
押忍‼️4/16(火)本日の宇都宮道場無事に終了‼️新学期の疲れが出ているみたいですが今日も出稽古にきてくれたりにぎやかに稽古しました。1部【稽古内容】基本稽…
押忍🥋 本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古夜…
押忍‼️4/15(月)本日の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット組手稽古今日は女子の出稽古も参加してくれて、楽しく厳しく稽古…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古ミット打ち補強馬跳び組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります…
押忍‼️昨日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の際は…
押忍🥋 本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 暑いですね😵新学期が…
押忍‼️本日4月13日(土)の宇都宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】【1部】 基本稽古 キックミット 補強 ビッグミット 組手 出稽古&体験のお友達も来…
押忍‼️今日はオンライン審判講習会がありました‼️試合のルール（技あり・一本・反則）の後に、主審・副審の動作をレクチャー頂きました。終わった後に、主審の入退場…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験ありま…
押忍🥋 本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古…
押忍‼️本日4月11日(木)の宇都宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】【1部】 基本稽古 補強 型稽古 ミット白帯さんも元気に頑張ってました‼️【2部】 …
押忍‼️本日の雀宮道場の一部・二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】【一部】基本稽古補強ミット打ち組手稽古【二部】基本稽古補強馬跳びミット打ちビックミット稽古…
押忍‼️本日の宇都宮北生涯学習センター教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古試合が近くても、基本稽古はしっかり行います。説明…
押忍‼️本日4月9日（火）の宇都宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】【1部】 基本稽古 補強 移動稽古 ミット ビッグミット【2部】 基本稽古 移動稽古 …
押忍🥋 本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 ミット打ち 受け返し 組手稽古今日は肌…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古ミット打ち補強組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学…
押忍‼️4/8（月）本日の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古ミット組手稽古今日は、基本稽古をしっかりと時間をかけて行いました！本日、幼稚…
押忍‼️本日4月6日（土）の宇都宮道場の稽古、無事に終了‼️1部では、国際親善、群馬県大会の型に出場する選手もいるので、型の稽古が多め。続いて2部では、スタミ…
押忍🥋 本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古…
押忍‼️本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古国際親善試合まであと3週間、追い込みが更に加速していくと思います怪我…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古ミット打ち馬跳び補強組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります…
押忍❗️小山城南道場の稽古無事に終了‼️『稽古内容』基本稽古キックミット組手稽古補強［居残り］組手稽古継続は力なり‼️稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古組手稽古 先週に引き続き、体験に来てくれたお友達がいました 水筒の忘れ物がありま…
押忍🥋 本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し ジャンケン補強✊✌️✋…
押忍‼️本日4月4日（木）の宇都宮道場の稽古、無事に終了‼️春休みということもあってたくさんの道場生が参加してくれました！もう少しで新学期！気持ちも新たに美登…
押忍‼️本日の雀宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古縄跳び補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の際は…
押忍‼️本日の雀宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型ミット打ち馬跳び補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験…
押忍‼️本日の宇都宮北生涯学習センター教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち新年度最初の稽古を迎えました試合を控えていても、基本稽古…
押忍‼️小山城南道場の稽古無事に終了👊『稽古内容』基本稽古型稽古補強組手(居残り)組手稽古補強稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あ…
押忍‼️本日の宇都宮道場の二部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古補強春休みのため、少年部メンバーの参加多め国際親善試合に向け…
押忍‼️本日の宇都宮道場の一部の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古補強今日は、春休み中なので大人数の稽古でした稽古お疲れさまで…
押忍🥋 本日の栃木道場の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 型稽古 受け返し 組手稽古涼しくて気持ち良く稽古日和ですね👊…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち補強組手稽古雀宮道場に、新たな仲間が増えましたみなさん、よろしくお願いします…
押忍‼️4/1（月）本日の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古受け返し稽古組手稽古基本稽古は、正中線と腕の位置を意識して行いました…
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押忍🥋7月5日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部大会に向けて型もしっかり練習しました！昇級おめでとうございます🌟本日もお…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット受け返し組手稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しくだ…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今週末は栃木県大会です🥋型と組手の最終調整を行いました✨【稽古内容】 準備運動 基本稽古 型稽古 ミット打ち 組手…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古組手居残り稽古新しい帯が届いたので、認定状と帯を授与しました🔥稽古お疲…
7/2(水)佐野道場7/2(水)足利道場7/3(木)栃木道場普段、熱中症に気を付けて！水分補給！塩分補給！なんて言ってた管理者がぶっ倒れてしまいました😅日曜の…
押忍‼️7月3日(木)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部新しい帯が届いたので、稽古の最後に認定状と帯を授与しました✨2部本日も…
6/30(月) 栃木市の大川秀子市長に大塚千紘（小6） 柿沼夢希（小3）を伴って、4月に行われた「2025国際親善空手道選手権大会」の結果を報告しに表敬訪問を…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️新しい帯が届いたので授与式をしました✨帯が上がると気持ちが引き締まりますね🥋【稽古内容】 準備運動 基本稽古 型稽…
押忍‼️今日は鹿沼市役所へ行き、松井市長、福田副市長に4月の国際親善試合で入賞したことを報告させて頂きました。鹿沼ケーブルテレビの方も同席し、和やかな談話の時…
押忍‼️7月1日日(木)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)2部本日もお疲れ様でした‼️見学や無料体験は事前予約不要です。ぜひお気軽…
押忍❗️今日も蒸し暑い中、たくさんの道場生が来てくれました♪前転や側転．逆立ちなどで体幹を鍛えます。みんな楽しそう！栃木県大会に向け型をみんなで行いました。引…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古道場に感謝を込めて掃除🧹↓…
押忍‼️6月28日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)本日もお疲れ様でした☺️見学や無料体験は事前予約不要です‼️お待ちしてお…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今日も暑いですね☀️でも室内はエアコンがあるので適温です。水分と塩を摂って、安全に稽古をしましょう♪【稽古内容】 …
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット組手居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しく…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動型組手稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学の際は是…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古です👊…
押忍‼️6月26日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました❗️丸くなって基本稽古を行いました✨️1部栃木県大会に向けて型の稽古片足を支えて貰って、足刀の形を確認…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから足利道場で…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️栃木県大会の型を念入りに稽古しました✨雀宮道場の幼年部・少年部は、基本や型に力を入れています🥋✨【稽古内容】 準備…
組手審査審査お疲れ様でした
昼食後に、審査再開です
押忍‼️今日は審査会がありました。
押忍‼️7/6（土）の宇都宮道場無事に稽古終了明日は審査会です。開場は9:00になります。早く着いても会場に入れませんのでご注意ください。1部基本、移動、型、…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 今日も暑かったですが、夕方からのゲリラ…
押忍🥋本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強型稽古お疲れさまでした😆見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の際は是…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］基本稽古移動稽古補強キックミット組手稽古7月スタート猛暑日続きです。日頃から暑さに負けないよう…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古型組手アイスの差し入れ頂きました♪ 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しく…
押忍‼️7/4(木)の宇都宮道場無事に稽古終了1部暑い日が続きますね、水分補給を行いましょう2部1部も2部も昇級審査に向け、型を中心に稽古しました日曜日の昇級…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古今日も暑い一日で…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強型稽古移動稽古【2部 稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち受け返し組手稽古補強稽古お…
押忍🥋 昨日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古審査会が近いので白帯…
押忍‼️先日取材をしていただいた記事が、地元の新聞社「下野新聞」さんに掲載されました👏また載せて頂けるように頑張りましょう
押忍‼️7/1（月）の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️今日は基本と型をしっかりと行いました白帯さんも型を覚えてみんなの前で披露しました今日もとにかく暑かっ…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット受け返し組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あ…
押忍‼️6/29（土）の宇都宮道場無事に稽古終了ウエイト制に出場された選手のみなさんおつかれさまでした。師範も大阪へ行かれていたためご不在でしたが道場は、1部…
押忍🥋本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強組手稽古稽古お疲れさまでした😆見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古型 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見…
押忍‼️6/27（木）の宇都宮道場無事に稽古終了1部7月の審査会や次の大会。それぞれの目標に向けて稽古を行いました2部第39回全日本ウェイト制空手道選手権大会…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強型稽古ミット打ち組手稽古【2部 稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古稽古…
