押忍🥋7月5日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部大会に向けて型もしっかり練習しました！昇級おめでとうございます🌟本日もお…
栃木県に点在する道場や教室での稽古風景や、ドタバタぶりを公開しています。面白い内容をお送りできるようにすると共に、空手の楽しさをお伝えしていきたいと思います。
道場や教室での稽古模様をお送りしてます。栃木で空手をやるなら極真会館で！稽古はその日その時々で違いますので、毎日更新を心がけています。常にネタを求めて右往左往。それがなんだか楽しいんですよね。だから、ブログ更新も楽しく！どうぞよろしく！
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古ミットスパーリング 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体…
押忍！ 茨城県大会の申込書です。 出場される選手のみなさんは、以下ダウンロードの上お使いください。 8/4（日）2024茨城県空手道選手権🔽🔽🔽🔽🔽🔽🔽 …
押忍‼️5/30(木)本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット柔軟組手稽古基本稽古と移動稽古を細かく指導いただきました！立…
雀宮道場2部終了後本日、来月行われる全日本ウェイト制出場選手4名揃っての練習をしました🥋試合まで残り1ヶ月、頑張りますので応援よろしくお願いします🔥👊🔥
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強馬跳びミット打ち雀宮道場から群馬県大会の優勝者が2名出ました！おめでとうございます🎊…
押忍‼️本日の宇都宮北生涯学習センター教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古群馬県大会お疲れさまでした‼️試合が終わりひと段…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了‼️［稽古内容］基本稽古補強移動稽古キックミット組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あ…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 4月に開催された国際親…
押忍‼️5/28（火）本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️日曜日の群馬県大会おつかれさまでした。リフレッシュしたら、また次の目標にむけて頑張っていきましょう❗️…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型ミット打ち受け返し組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験…
押忍‼️5/27(月)本日の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古組手稽古今日は基本と移動をしっかりと行いました！いつものことながら…
押忍‼️ 続いて組手競技の結果です。 小学1・2年生-23キロ準優勝 相澤蓮（小山城南）小学1・2年生+23キロ優勝 柿沼夢希（雀宮） 小学3・4年生-30キ…
押忍‼️ 続いて組手競技の結果です。 小学1・2年生-23キロ準優勝 相澤蓮（小山城南） 小学3・4年生-30キロ優勝 伊澤結人（小山城南） 小学3・4年生+…
押忍‼️型競技の結果です。一般・壮年（緑帯以下）優勝 保科光希（真岡）一般・壮年（緑帯以上）優勝 鈴木雄一郎（宇都宮）3位 土屋香織（栃木）小学2年生優勝 阿…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 受け返し今日も暑かった…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古型ミット打ち補強受け返し組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あり…
押忍‼️5/25（土）本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️今日は運動会の道場生もいたようです。暑い中おつかれさまでした。明日は群馬県大会ですね。選手のみなさん頑…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古型スパーリング 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あ…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強受け返し 組手稽古夜になっても暑いです…
押忍‼️5/23（木）本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古補強ビッグミット型ミット群馬県大会が近いので型とビッグミットの稽古をしました！…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】補強基本稽古ミット打ち型稽古組手稽古【2部 稽古内容】型稽古ミット打ち補強稽古お疲れさまでした見…
押忍‼️本日の宇都宮北生涯学習センター教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古ミット打ち組手稽古群馬県大会直前ですが、基本稽古はしっかりやりますそれにし…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事に終了‼️［稽古内容］基本稽古補強型キックミット組手稽古体幹トレーニング［居残り稽古］日々、しっかり食事と水分補給を心掛け…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古日中は暑すぎました…
押忍‼️5/21（火）本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️【稽古内容】基本稽古補強型移動稽古ミット試合にむけて型やビッグミットをやりました。型は注意されたことを…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古型ミット打ち補強受け返し組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あり…
押忍‼️5/13(月)本日の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット組手稽古みんなミット稽古も上手になってますね！稽古お疲れ様で…
押忍‼️本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古型稽古組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強受け返し 組手稽古群馬県大会まで残り一…
押忍‼️5/18(土)本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古補強移動稽古型ミット拳立て暑さに負けず、元気いっぱい大きな声で稽古がはじまりま…
押忍‼️東日本大会＆茨城県大会の申込書です。出場を希望される方は、以下ダウンロード願います。
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事に終了しました‼️［稽古内容］基本稽古移動稽古型稽古キックミット各自次の試合、目標に向けてスタート❗️[居残り稽古]🥋全日…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古ミットスパーリング 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 組手稽古群馬県大会まで残り僅か‼️目標…
押忍‼️5/16(木)本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古補強ミット型組手稽古今日も体験の子が来てくれました！白帯さんもたくさん参加して…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】補強基本稽古ミット打ち受け返し組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験ありま…
押忍‼️本日の宇都宮北生涯学習センター教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古→型ミット打ち組手稽古白帯さんの参加がありましたので、立ち方からお…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事に終了‼️［稽古内容］基本稽古補強移動稽古キックミットスパーリング［居残り稽古］少年部に新しい仲間が入門しました継続は力な…
押忍‼️5/14（火）本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古移動稽古型受け返しシャドー組手最近流行りの空気椅子なかなか形も難しいし足がプル…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古B…
押忍‼️5/13(月)本日の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット組手稽古今日は体験の子も参加してくれました！2週間ぶりの体育…
押忍🥋今日は栃木道場恒例のBBQ親睦会でした🍖開始早々、水鉄炮や水風船でびしょ濡れ💦食べるよりも遊びに夢中で、稽古で厳しい先生達がここぞとばかりに生徒達に狙わ…
栃木南支部道場生各位東日本大会と茨城県大会の申込書を、ダウンロードの上、指導員へ提出願います。※HPには追ってアップします。7/27（土）2024東日本空手道…
押忍‼️5/11(土)本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古ミット補強型受け返し組手群馬県大会に出場する選手たちは、型もしっかり練習しまし…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち今日は暑かったですね🥵これ…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古型ミット打ち組手稽古補強稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見…
押忍‼️本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊…
押忍‼️小山城南道場の稽古無事に終了しました‼️[稽古内容］基本稽古移動稽古キックミット組手稽古稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古型補強スパーリング 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強受け返し 組手稽古寒の戻りで気温が一気…
押忍‼️5/9(木) 本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古補強型ビックミット受け返し稽古組手稽古今日は白帯さんが頑張ってました‼️補強で…
押忍‼️本日の宇都宮北生涯学習センター教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち体験に来てくれたお友達がいましたまた来てくださいね試合が…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強型稽古【2部 稽古内容】補強基本稽古移動稽古ミット打ち受け返し組手稽古稽古お疲れさま…
押忍‼️5/7（火）本日の宇都宮道場無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古型ミットビックミット体験に来てくれたお友達がいました2部【稽古内容】基本稽古移動…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 組手稽古GWが終わり稽古再開です👊国際…
本日、GWの雀宮道場にて選手稽古を行いました🥋［稽古内容］準備体操シャドーキックミットライトスパーリング水分補給してから試合に向けてのスパーリング👊攻撃だけで…
押忍‼️管理人です。大平山に行ってきました今年の1月に冬合宿を行った「太平少年自然の家」は、今も残ってるようです。2月には解体作業に入る、と聞いていましたが……
押忍‼️本日の宇都宮道場 無事に稽古終了‼️1部【稽古内容】基本稽古蹴り稽古型稽古組手合間合間に補強を織り交ぜ、稽古を行いました！見学に来てくれた幼稚園生がい…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強ミット打ち型【2部 稽古内容】ミット打ち補強なわとび稽古お疲れさまでした見学はお気軽…
押忍‼️本日の宇都宮北生涯学習センター教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち組手稽古宇都宮道場から出稽古に来てくれたお友達がいました…
押忍‼️雀宮道場にて選手稽古を行います。5月4日土曜日 19時〜対象は小学校6年生の茶色帯以上となります。ご都合の合う方は是非ご参加ください‼️
「ブログリーダー」を活用して、極真会館栃木南支部さんをフォローしませんか？
押忍🥋7月5日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部大会に向けて型もしっかり練習しました！昇級おめでとうございます🌟本日もお…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット受け返し組手稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しくだ…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今週末は栃木県大会です🥋型と組手の最終調整を行いました✨【稽古内容】 準備運動 基本稽古 型稽古 ミット打ち 組手…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古組手居残り稽古新しい帯が届いたので、認定状と帯を授与しました🔥稽古お疲…
7/2(水)佐野道場7/2(水)足利道場7/3(木)栃木道場普段、熱中症に気を付けて！水分補給！塩分補給！なんて言ってた管理者がぶっ倒れてしまいました😅日曜の…
押忍‼️7月3日(木)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)1部新しい帯が届いたので、稽古の最後に認定状と帯を授与しました✨2部本日も…
6/30(月) 栃木市の大川秀子市長に大塚千紘（小6） 柿沼夢希（小3）を伴って、4月に行われた「2025国際親善空手道選手権大会」の結果を報告しに表敬訪問を…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️新しい帯が届いたので授与式をしました✨帯が上がると気持ちが引き締まりますね🥋【稽古内容】 準備運動 基本稽古 型稽…
押忍‼️今日は鹿沼市役所へ行き、松井市長、福田副市長に4月の国際親善試合で入賞したことを報告させて頂きました。鹿沼ケーブルテレビの方も同席し、和やかな談話の時…
押忍‼️7月1日日(木)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)2部本日もお疲れ様でした‼️見学や無料体験は事前予約不要です。ぜひお気軽…
押忍❗️今日も蒸し暑い中、たくさんの道場生が来てくれました♪前転や側転．逆立ちなどで体幹を鍛えます。みんな楽しそう！栃木県大会に向け型をみんなで行いました。引…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古道場に感謝を込めて掃除🧹↓…
押忍‼️6月28日(土)宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️本日の練習風景です(^^)本日もお疲れ様でした☺️見学や無料体験は事前予約不要です‼️お待ちしてお…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️今日も暑いですね☀️でも室内はエアコンがあるので適温です。水分と塩を摂って、安全に稽古をしましょう♪【稽古内容】 …
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット組手居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しく…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動型組手稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学の際は是…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古です👊…
押忍‼️6月26日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました❗️丸くなって基本稽古を行いました✨️1部栃木県大会に向けて型の稽古片足を支えて貰って、足刀の形を確認…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから足利道場で…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️栃木県大会の型を念入りに稽古しました✨雀宮道場の幼年部・少年部は、基本や型に力を入れています🥋✨【稽古内容】 準備…
押忍‼️7/6（土）の宇都宮道場無事に稽古終了明日は審査会です。開場は9:00になります。早く着いても会場に入れませんのでご注意ください。1部基本、移動、型、…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 今日も暑かったですが、夕方からのゲリラ…
押忍🥋本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強型稽古お疲れさまでした😆見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の際は是…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］基本稽古移動稽古補強キックミット組手稽古7月スタート猛暑日続きです。日頃から暑さに負けないよう…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古型組手アイスの差し入れ頂きました♪ 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しく…
押忍‼️7/4(木)の宇都宮道場無事に稽古終了1部暑い日が続きますね、水分補給を行いましょう2部1部も2部も昇級審査に向け、型を中心に稽古しました日曜日の昇級…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古今日も暑い一日で…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強型稽古移動稽古【2部 稽古内容】基本稽古移動稽古ミット打ち受け返し組手稽古補強稽古お…
押忍🥋 昨日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古審査会が近いので白帯…
押忍‼️先日取材をしていただいた記事が、地元の新聞社「下野新聞」さんに掲載されました👏また載せて頂けるように頑張りましょう
押忍‼️7/1（月）の宇都宮市体育館の稽古、無事に終了‼️今日は基本と型をしっかりと行いました白帯さんも型を覚えてみんなの前で披露しました今日もとにかく暑かっ…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット受け返し組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あ…
押忍‼️6/29（土）の宇都宮道場無事に稽古終了ウエイト制に出場された選手のみなさんおつかれさまでした。師範も大阪へ行かれていたためご不在でしたが道場は、1部…
押忍🥋本日の鹿沼教室の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古移動稽古補強組手稽古稽古お疲れさまでした😆見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊見学の…
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古型 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見…
押忍‼️6/27（木）の宇都宮道場無事に稽古終了1部7月の審査会や次の大会。それぞれの目標に向けて稽古を行いました2部第39回全日本ウェイト制空手道選手権大会…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強型稽古ミット打ち組手稽古【2部 稽古内容】基本稽古移動稽古補強ミット打ち組手稽古稽古…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事に終了しました‼️［稽古内容］基本稽古補強型キックミット組手稽古梅雨入りして☔️蒸し暑くなってきました🥵しっかり水分補給し…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 組手稽古昨日の猛暑日超えから今日も真夏日超え…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】基本稽古型移動稽古受け返し組手稽古稽古お疲れさまでした見学はお気軽にお越しください✨無料体験あります😊…
