押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット補強居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しく…
栃木県に点在する道場や教室での稽古風景や、ドタバタぶりを公開しています。面白い内容をお送りできるようにすると共に、空手の楽しさをお伝えしていきたいと思います。
道場や教室での稽古模様をお送りしてます。栃木で空手をやるなら極真会館で！稽古はその日その時々で違いますので、毎日更新を心がけています。常にネタを求めて右往左往。それがなんだか楽しいんですよね。だから、ブログ更新も楽しく！どうぞよろしく！
押忍‼️関東大会まで二週間切りました‼️同時に、1月最後の稽古の日を迎えました追い込みも佳境を迎える頃、ここが正念場です。本日の居残り稽古は、突きで効かす稽古…
押忍‼️2/5（日）に、選手稽古を行います。10時から壬生町総合運動公園武道館で行います対象は中学生まで（帯色不問）※中学生は無料です。ご都合の合う方は是非ご…
押忍‼️今月最後の稽古の日を迎えました基本稽古中は気合いが入ってます元気いっぱいなことはいいことです。その調子で、来月も頑張りましょう稽古後は、自ら率先してお…
押忍‼️今日は雀宮道場で選手稽古がありました‼️最強寒波が収まったとはいえ、寒いことには変わりありません補強×ミット打ちのハイブリッド稽古やサーキットトレーニ…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古✨関東大会まで二週間、そろそろ追い込みによる疲労がピークに達してくる頃です。怪我しないように気を付けながら、体調管理にも気をつけて…
押忍‼️今日は月イチ恒例の壮年部稽古✨栃木南支部で最も遅い稽古始めでもあります今年一発目の壮年部稽古は基本稽古と移動稽古がメインでした。一つひとつをしっかりや…
押忍‼️昼下がりの雀宮道場、少数精鋭の稽古となりました。たまにはそういう時があってもいいです。個々の稽古に目が行き届きますので、それだけ指導が行き渡りますから…
押忍‼️昨日の壬生教室の稽古✨最強寒波は昨日も雪がちらつき、更に寒さが増していました空調がないので、いるだけで修行とにかく稽古前に体を動かして温めるのが壬生教…
押忍‼️今日も続く最強寒波それでも、金曜日の小山城南道場はたくさん＆幅広い世代の道場生が参加してくれました関東大会まであと二週間と迫ってきてますが、基本稽古や…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古✨最強寒波が続いてます普段以上に準備運動はしっかりと行い、体を解して温めましょう。怪我防止に繋がりますからね関東大会まで二週間、追…
押忍‼️昨日の宇都宮道場の稽古✨極寒の大寒波令和史上最強では❓関東大会まであと二週間ほど。寒波に負けず、いつも通り稽古に励むだけです稽古お疲れさまでした見学は…
押忍‼️今週の日曜日は選手稽古の日です‼️再告知させて頂きます✋詳しくはこちらをご覧ください💁♂️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
押忍‼️昨年の国際親善試合で上位入賞を果たした、宇都宮在住の選手たちが、宇都宮市長へ結果を報告すべく、表敬訪問をさせて頂きました2022国際親善空手道選手権入…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古✨令和史上最強の寒波襲来それでも稽古はあります関東大会まであと三週間切ってますからね〜居残り稽古編参加者少なめにつき、濃い自主練と…
押忍‼️今日は最強寒波襲来とにかく寒かった一日でした埼玉県大会が終わり、ひと息つきたいところですが、そうはいきません関東大会に向けて稽古に励んでおります。何気…
押忍‼️青帯軍団が増加中につき、中級クラスと化しました基本稽古は白帯クラスまで戻します足並みを揃えることも、時には必要です稽古後の掃除🧹掃除機の争奪戦が始ま…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古✨埼玉県大会が終わり、次なる大会は群馬県大会の団体戦。今から気合い十分です受け返しから組手稽古！途中、挨拶がしっかり出来てなかった…
押忍‼️昨日の宇都宮道場一般部稽古✨埼玉県大会に出場した選手が稽古に参加してくれました補強、ミット＆補強など、体作りをしっかりと行いました大会自体は終わったわ…
押忍‼️宇都宮道場の少年部稽古の時間が17時に変更となりました。鹿沼教室の施設が5月いっぱいまで使用不可なため、その間は宇都宮道場での少年部稽古との合同稽古と…
No.1 幼年の部準優勝 阿相高虎（宇都宮）3位 荒川結愛（雀宮）No.2 小学1年生チャレンジの部3位 時田陸（小山城南）No.3 小学2年生チャレンジ…
押忍‼️昨日の壬生教室の稽古✨極寒の武道館、まず最初にやるべきことは、とにかく動いて体を暖めることですまさにいるだけで修行ですね〜寒さに負けず、みんな稽古を頑…
押忍‼️昨日の小山城南道場の稽古✨寒さが厳しい日が続きますが、稽古中は暑い🥵に変わります💦埼玉県大会前最後の稽古、やるだけのことはやってきました。出場する…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古✨やや少なめな木曜日稽古となりました。少ないと、稽古の濃度が濃くなります受け返し‼️受けをしっかり練習‼️攻めてばかりでは、いくら…
押忍‼️昨日の野木教室の稽古✨寒い日が続いてますので、準備運動をしっかりやって、怪我をしないようにしてくださいね😊明後日は埼玉県大会、大会前最後の稽古です。…
押忍‼️昨日に続き、今日も寒さが厳しい一日となりましたが、ここは公共施設、空調設備がバッチリ上の子が下の子の面倒を見る、そんな光景が見られました確実に成長して…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古✨今週末に控えた埼玉県大会に向けての最終調整‼️相手との間合いを意識した稽古を徹底的に行いました‼️間合いを取りながら、突きだけの…
押忍‼️今週の土曜日は埼玉県大会、カウントダウンがスタートしました。体調管理には十分注意し、怪我をしないように心がけてください稽古お疲れさまでした見学はお気軽…
押忍‼️今日が稽古始めの日でした稽古前に、昨年末に審査を受審した道場生に認定状と帯の授与を行いましたたくさんの道場生が集まり、幸先良いスタートが切れました今年…
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古✨4月末までは毎月試合が控えてますので、終わってひと段落はありません一気に駆け抜けていきます‼️ミット打ち＆補強‼️待ってる間は休…
押忍‼️昨日の宇都宮道場の稽古✨鹿沼教室＆宇都宮道場少年部の合同稽古、5月末までの期間限定です。続いて一般部‼️ダンベルを使っての突きの稽古、フィジカルトレー…
押忍‼️昨日の小山城南道場の稽古✨幅広い世代の道場生が集まりました埼玉県大会を来週に控え、試合前の稽古も佳境を迎えております。来月には関東大会がありますので、…
押忍‼️壬生教室にお友達が見学に来てくれました毎月大会を控え、稽古にも自然と熱が入ります‼️武道館内は極寒ですが、次第に寒いから暑いに変わります🤣来週はいよ…
押忍‼️埼玉県大会まであと10日余り、あっという間に大会を迎えそうな勢いです栃木道場名物、ミット打ち×補強のハイブリッド稽古‼️スパーリングを多めに行いました…
押忍‼️団結心高き北生涯学習センター教室の稽古が本格始動正月気分が抜け、来週に控える埼玉県大会に向けて、稽古に励みます稽古前に、昨年末に昇級審査を受審した道場…
押忍‼️1/29（日）に、選手稽古を行います。10時から雀宮道場で行います対象は中学生以上（帯色不問）ご都合の合う方は是非ご参加ください‼️
押忍‼️昨日の栃木道場の稽古✨2023年の栃木道場、本格始動‼️来週は埼玉県大会を控えてますので、受け返しをしっかりやってからスパーリング‼️スパーリングで疲…
押忍‼️2023年の宇都宮道場、本格始動‼️今年は埼玉県大会から始まります。それも来週です年末年始気分から稽古モードに切り替えて、各種大会に向けて頑張りましょ…
押忍‼️新年あけましておめでとうございます🌅年末年始はカラダを動かしていないであろうと思われますなので、まずは準備運動をしっかりやって、基本稽古と移動稽古を…
押忍‼️新年あけましておめでとうございます🌅2023年を迎え、我が栃木南支部の活動が始まりました‼️再来週の埼玉県大会を皮切りに、4月末の国際親善試合まで、…
押忍‼️『壬生教室 稽古始め①』押忍‼️新年あけましておめでとうございます🌅壬生教室の稽古始めの日を迎えました‼️道場生に待っていたのは、凍てつく寒さ🥶体…
押忍‼️新年あけましておめでとうございます🌅壬生教室の稽古始めの日を迎えました‼️道場生に待っていたのは、凍てつく寒さ🥶体が暖まっても、すぐに冷えてしまい…
押忍‼️新年あけましておめでとうございます🌅どこよりも早い稽古始めのっけから全力で稽古に励む姿が見られて安心しましたやる気満々な気持ち、是非一年間キープして…
「ブログリーダー」を活用して、極真会館栃木南支部さんをフォローしませんか？
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット補強居残り稽古稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しく…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから居残り稽古…
押忍❗️7月17日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️1部来月は茨城JOSOカップ、極真祭と大事な大会が控えています。こどもたちも次の目標に向かってスタ…
押忍🥋 本日の佐野道場・足利道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古↓ここから…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️茨城県大会に向けて型の稽古をしました。幼年部もお兄ちゃん達の真似をして頑張っています✊子供はすぐ覚えちゃうからすご…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 補強 ミット打ち スイカ割り皆んなが楽しみにしてるスイカが道場の井戸水で…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古キックミット組手居残り稽古新しい道場生が増えました😊よろしくお願いしま…
押忍🥋本日の稽古無事に終了‼️1部2部栃木県大会に出場された選手の皆さんお疲れ様でした＼(^o^)／たくさんの応援、スタッフやお手伝いにご協力頂いた皆様、また…
押忍❗️本日の稽古！基本では順番に号令をかけました。みんな大きな声でした！移動は号令が聞こえたら素早く！補強では、硬い床で拳立ても行いました🤜ミットでは間合い…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【稽古内容】 基本稽古 移動稽古 型 ミット打ち 補強 追いかけっこ 居残りビックミット 茶帯3人が渾身の型を披露…
押忍🥋恒例のイベント、栃木道場BBQ親睦会🍖を今日開催いたしました✨今回は栃木県大会の翌日という事で、栃木県大会お疲れ様会も兼ねてます👊昨日の栃木県大会で疲労…
【中学1年生】優勝 木村 拳志（栃木南・宇都宮）準優勝 中田 佑真（埼玉西北・新狭山）3位 柴田 伊織（茨城・下館）3位 矢﨑 冬馬（山梨・甲府南西）…
【小学1・2年生女子】優勝 杉田 陽葵（栃木南・宇都宮） 【小学3・4年生女子】優勝 平田 莉衣沙（茨城・土浦）準優勝 池田 夢（栃木南・小山城南）3位 …
【幼年】優勝 櫻井 絃晶（茨城・鹿嶋）準優勝 梅原 仁花（栃木南・雀宮）3位 増田 凪（栃木南・宇都宮）3位 土岐沢 泰雅（群馬西・藤岡） 【小学1年生…
押忍❗️ 7月12日。当支部主催、栃木県大会がユウケイ武道館にて開催されました‼️ 試合結果を報告致します 【型：幼年】金賞 …
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古型稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学の際は是非ご利用…
押忍‼️本日の小山城南道場の稽古無事終了しました‼️［稽古内容］準備運動基本稽古移動稽古組手補強稽古お疲れさまでした🔥見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 ミット打ち 受け返し 今日はゲリラ雷雨が凄かったです…
押忍❗️ 7月10日（木）宇都宮道場の稽古無事終了しました‼️ いよいよ明後日は栃木県大会です✨️ 連日猛暑が続いています。体調を整え怪我無く当日を迎えましょ…
押忍🥋 本日の佐野道場・足利道場稽古終了👊 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古栃木道場・…
押忍‼️ 壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古組手 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 見学の…
押忍‼️7/18（木）宇都宮道場無事に稽古終了1部突きは軸を意識して素早く打てるよう指導頂きましたビッグミットではいい汗かいてました昇級した帯の授与がありまし…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 ミット打ち 受け返し 組手稽古審査会受審…
押忍‼️本日の雀宮道場の稽古、無事に終了‼️【1部 稽古内容】基本稽古補強ミット打ち型稽古【2部 稽古内容】基本稽古ビッグミット補強組手稽古稽古お疲れさまでし…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 ミット打ち 受け返し 組手稽古楽…
合宿に参加されました道場生のみなさん、先生方、お疲れ様でした。
押忍‼️夏合宿稽古、盛り上がってます
押忍‼️ 昨日の壬生教室の稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】基本稽古移動稽古組手 稽古お疲れさまでした 見学はお気軽にお越しください✨ 無料体験あります😊 …
押忍‼️7/11(木)の宇都宮道場無事に稽古終了1部補強多めの稽古ビックミットをしました茨城県大会や栃木県大会の型の試合に出場する子もいるので型の稽古も！型稽…
押忍🥋 本日の栃木道場稽古、無事に終了‼️ 【稽古内容】 準備運動 基本稽古 移動稽古 型稽古 補強 受け返し 組手稽古連日の暑さからは…
