ミサとお出かけ

大切な食事会。土地柄もあるけど私の中でそういう大事な時のお店選びは一択しかなくて、ミサの高校時代のパーカッション仲間のAちゃんにお願いしましたの前に早めに東京駅についてミサが幼稚園の頃からの付き合いのあるHかーさんが働くスタバに寄ったらまさ

おめかし中華

ミサの戦友Aちゃんwith北京ダックハルの尊敬する先輩であるAちゃん！スネア（小太鼓）やドラムのバチでバリバリ叩いてる姿しか見たことなかったので包丁持つ姿はまた違ってました(笑)とりあえず今日は夕飯抜き(((^^;)東京駅で母の好きな芋よう

いきなりぴょん

お腹にのってきて甘えてくれるのはいーんだけど絶賛換毛期ちぅ〜(((^^;)

自主トレ416〜418回目

416回目リードジムの後はほぼホームなんだけど、まっ、たいがいへし折られる((( ；ﾟДﾟ)))ので、まず登り方を意識しつつながもの。そして仲良しMさんが復帰した時の練習方法の一つとして、以前強男くんに教えて頂いたフラッギング練習を動画に撮

敵は体脂肪

夕べは仲良しMさんとハンバーグ祝 二足歩行☆脱松葉杖！ギプスは小さくなりあと一週間、その後はサポーターに変えるようです。全治2ヶ月より速まるペースには先生や理学療法士さんも驚いてたようです。筋肉が落ちたから体重が減ったのもわかるらしくこちら

自主トレ415回目

久しぶりのインドア練習会！5ヶ月ぶり、、月イチ目標にしてたのははて(((^^;)練習会に参加＝Y氏と会うわけですが、その日の午後からはたいがい緊張してお腹痛い感じします。こんな豆腐メンタリストを知ってるのか仲良しMさんとパイセンが各々LIN

こんな夜更けに

アイスかよ(笑)気分よく帰宅。自戒の門限過ぎたから子供たちに賄賂と自分へのご褒美

自主トレ412〜414回目

412回目ナオキが出来た赤（3級）を挑戦してみよう！と決意した日はうーん、ヤバ。ジムにいったら新小6のHちゃんが「一緒にやろうよ！」と新しいお菓子課題に誘ってくれました。なかなか出来ない垂壁3級も諦めかけたら「絶対出来るから！」と色々教えて

久しぶりの外岩

頑張れパイセン！！

居酒屋さん

久しぶりのお友達とルネッサン〜ス下戸な私がサワーで、飲める友がノンアルビール(笑)車じゃぁダメねミサが高1の吹奏楽からの付き合い（正確には役員になった�2からかな）で、ハルちゃんが部長の時の副部長だった姉妹で吹奏楽したいわば戦友に値します。

HAPPY!BIRTHDAY

ハルちゃん23回目の誕生日ですが今日は遅番ということで(((^^;)入学・誕生日合同お祝いで、明日は早番((( ；ﾟДﾟ)))ミサもだけど遅→早シフトは、なんなら泊まらせてほしいよね(笑)充実した1年になりますように☆

自主トレ409〜411回目

409回目雨にも負けず連日GO！前日教えて頂いたながもの核心ができる気がしたのに、できず(笑)でも、3級の核心はそこだけなら初めて越えました！！そして大収穫！傾斜壁の《黄色（6級）→水色（7級）→緑（4級）》持久力トレーニングはもう定着し自

祝、入学式

桜満開の中（今年1枚も写真撮れてないけど(笑)）撮影が長蛇の列すぎたから安定の遠近法(笑)学長がトレランやってるみたいで「順調な平らな道だけではない」って話してました(((^^;)これから4年間、たっくさん楽しめますように☆

今年も組長

3月頭と先週、手帳にも、リビングのカレンダーにも書いといたのにミジンにも思い出さずサボってしまった自治会組長は任期2年なので行ってきました今年はお祭りの担当もなかったはずだしらくちんだといいな初回お手当てそれにしても、初顔合わせで受持ち班長

シースー

仲良しMさんとご飯いきました。彼女が松葉杖生活になってから2度目、、、ほぼ休みは山や岩で出掛けてた人なので2週に一度はご両親のためにも(笑)外に連れ出して発散してもらってます。とはいえフルで仕事してるから発散ほどではないけど、ま、お互いの近

自主トレ406〜408回目

406回目さわやかスタッフくんがバイトラストdayということでジム。スーパーキッズ娘のママが白いTシャツにみんなから一言書いてさわやかスタッフくんにプレゼントすると用意してありました。人気者なんだなーと思いました。社会人になっても頑張りすぎ

3月なのに初夏！？

昨日は久しぶりに師匠と外岩グリグリ初挑戦@師匠年齢（御歳81）による反射神経の衰えを感じられたのかグリグリはどうかなと相談？されたので、僭越ながらレクチャーしました。師匠のクライマー人生の中に、私がちょっぴり刻まれた瞬間(笑)

月いちコストコ

oikosバナーナ 初挑戦CALVIN KLEINの下着が安かったので買おうか悩みましたがサイズ感がいまいちわからず怖いのでやめました((( ；ﾟДﾟ)))その代わり靴下GET！アパレルはお山用しかお金かけなかったんですが最近靴下はちゃんと

喘息が復活

うーん、、高3のときに熱中症おこしてから時折ある発作にはステロイド吸入でしのいできて、国試の前はストレスもありわりと頻繁でした。風邪が誘引してるのか季節の変わり目なのか、ネコのいた部屋に数時間過ごしたからかはわかりませんが、今回病院へいった

自主トレ403〜405回目

403回目新しい鬼門ながもののグレードが11dになりました。試登して体感cかな？って伝えたんですけどねー。のわりに5→6がとれなかったのでとりあえずそこだけパート練しました(((^^;)404回目新しい鬼門ながものの核心21→22→23をク

続 映画三昧

昨日は結局、レジェンド&バタフライも観ました。今日は午前中はゴロゴロ、昼にジムにいき14時近いのにまだ寝てるスケを叩き起こしてサラダを食べにランチ。その後からアマプラGO!先ずは「ある男」アカデミー賞総なめした傑作☆2年連続で最優秀主演女優

映画三昧

外岩が中止になりリードジムの予定がありましたが、少しの風邪と色々あってちょっと疲れたのもありドタキャンしました紅白マドレーヌ@ハルちゃん卒業記念品ずっと観たかったラーゲリをアマプラで観ました、、涙腺崩壊。エンディングのミセスでとどめ刺され号

自主トレ401・402回目

401回目卒業式翌日、バイトもなくまったく何もしなかったからと珍しく一緒にジム。珍しいどころじゃなく4年ぶりか？？チョコ課題が始まってたから姉弟分もあわせ3つ課題クリア目指しましたが結局1つで終わった(笑)良いとこまでいったのに手のひらの皮

祝 卒業

秀くんの時は雨風ヤバく、今日は強風で電車が止まって焦る(((・・;)女子大生は生徒も校舎もキラキラ当たり前に卒業式ができることに感謝の学年でしたハルちゃん、卒業おめでとう

2年越し

かけつけ一本目クリア今日はY氏に「練習してるね〜」と誉められました

自主トレ399・400回目

399回目スーパーキッズ娘にホワイトデー渡すからと珍しくパイセンが夜に。仲良しMさんもいないし寂しいじゃんコールを頂き3日連続はキツいから軽く遊ぶだけならといったはいいが、この日に限ってスーパーキッズ娘は来ず(笑)そして久しぶりに二人で練習

自主トレ396〜398回目

396回目ホールド替え三日間きっちりレスト後の初日！緊張感もってオレンジ（5級）まではきっちり一撃で落としました。緑（4級）も一つどうしてもできないやつありましたが、その他の新緑はどうにか3トライ以内でクリア！どうしてもできない緑、ベテラン

全治2ヶ月

昨日の外岩アドレナリンでまくり仲良しMさんon強男くんそのまま現場監督兼撮影係してくれ予定通りみんなでお好み焼き食べて帰りました核心後ずいぶんランナウト（支点（クリップ）から支点（次のクリップ）までの距離が長い）してるイヤらしい場所で足を置

ビレイグローブ

無くしたのでようやく新しいのをゲットWORKMAN今回は白にしてみました(^-^)メジャーなブランドだと安くて3000円後半〜高くて7000円近く？に近くなりますのでね、、1000円高いラム革アテ付きも迷ったんですがこの1900円WORKM

Wおめでとう

昨日はハルちゃんの合格発表今日はスケの卒業式ハルちゃん無事に国試合格しました( ≧∀≦)ノ奮発して本人念願？の31のアイスケーキ。夜中ミサが片付けわすれて1/5溶けて廃棄( ω-、)昨日が高校最後のお弁当だったのですが昼休みにラインごちそう

今日は外！

甲府ブルー(笑)今朝の占いビンゴ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!気落ちして一度はキャンセルも考えたけど、来て良かった

自主トレ394〜395回目

394回目前日とうってかわり、家をでる前からまったくヤル気がでない。仲良しMさんと約束したから行ってはみたがジムに着いてからも変わらず。。スーパーキッズ娘ママとそんな話をしては壁に向かうも、今日は攻めたら怪我をする気がして簡単なのを触る。鬼

自主トレ392・393回目

392回目寒すぎる夜＝手も足も滑る、、、仲良しMさんと約束してたから風に負けずジムへ。鬼門ながもの、普通にレストしてたら足が滑り落ちる(*_*)こ、怖すぎる。しばらくしてMさんきて出来ないのをあーでもないこーでもないと攻略を進める。鬼門なが

戦利品in横浜

横浜そごうで期間限定ハイキュー!!プラザ開催中と知りネネと朝からGO！雪にも負けず行ってきました。もはや横浜は隣町(笑)電車アクセスでのヤマノボリに比べたら機動力雲泥の差なので全く苦になりません（ミサは朝イチ辛かったようだけど(笑)）横浜駅

自主トレ388〜391回目

388回目天気のよい日曜日！昼前にジムいりしたら師匠！？年明け初めてジムで会いました。鬼門ながものあと3手（40〜）がどうしても取れなくてといったらやってみろと言われ、見られるとできないとゴネましたがメントレと思いとりあえずやったら38で尽

今日はリードジム

連休最終日ハルちゃんのスリッパ拝借♪ハードすぎてお腹痛くなった〜(￣▽￣;)外岩講習の仲間とばったり会いました(^-^)みんな頑張ってる！！

今日は岩！

連休中唯一の晴れ日バエるパイセン思ったよりお日様が隠れてて寒かった〜

いざ、横浜

今日はミサと開店待ち(゜ロ゜;これはもう所謂「はしか」だな(笑)ちなみに今日の占いヤバ(笑)

ゴミ捨て場の決戦

ついに(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)いや〜〜、、ネタバレになるからなんも言えね〜ですが。初日に観たミサはタオル必須というから持っていったのに（青城の(笑)）、私は使いませんでした。左に座ったハルちゃんは開始から泣いてるし(笑)(笑)もちろんグッとは

ネネが好き

今朝、自分の上着を洗ってしまってたので違うの出すの面倒だったからミサのを借りたら最初「ん？」みたいな感じだったきんちゃんでしたが、ミサの香り？がするんだろうか、それからというもの離れませんでした(笑)可愛いやつ。でも、あくまでも飼い主は（天

手ぶらじゃ帰らん

今日は朝イチからハルちゃんと映画からの〜、わざわざ電車に乗って隣の市にあるドン・キホーテへ！今朝発売開始のものがありました。だがしかし目当てのものは完売(゜ロ゜)甘かった、、そんな人気なわけっ(゜ロ゜;付き合ってくれたスケが色々グッズがある

自主トレ386〜387回目

386回目前日外岩で一緒だったMTさんがいました、、元気ですね〜とお互い笑う(笑)チョコ課題の出来ないところをあれこれ教えて頂きました。うっかり出来た時を想定し(笑)そこからゴールまでのムーブは繋げました( ≧∀≦)ノ387回目ジムでは久し

バレンタイン2024

正直去年のバレンタインは地獄の始まりでした。チョコどころではなく上司には仕事前にコンビニで仕入れたんじゃなかったかな(((^^;)今年は本命(笑)バイト終わってご飯たべてたけど準備開始しおかずを寄りきりぶちこみましたチョコレートフォンデュ去

コストコ復活

1年8ヶ月ぶりに更新しました筋トレ代わりにカート担当は母父とは昼間にきてただろうから、初めて来る平日夕方過ぎはわりと空いてるんだね〜と驚いてました。私が来るとしたら土日は近寄らないしほぼこの時間になるのでね。会費月500円換算としても、年1

春節

メアリー（姉）がスケの合格祝いとハルちゃんの合格前祝い(笑)として飲茶一本勝負してくれました〜山下公園と中華街連休最終日だからかそこまで大混雑ではないといいますが、じゅーぶん混雑してましたね〜。ハルちゃんが18時からバイトだったので本当に勝

首都高デビュー

3連休最終日Go to 横浜世界が広がるね〜

外なのに

今日はパイセンとMTさんと強男くんとお初メンバーでフリークライミングでしたがベテランUさん偶然再会！そしてあちら側のクライマーは師匠グループ！！世間せま〜〜！とても賑やかな外岩日和になりました

自主トレ384〜385回目

384回目寒い寒いいいながらジムに入ったら半袖姿のベテランOさん！！お正月以来、お久しぶりです〜って挨拶したら「久しぶりだっけ？」と相変わらずCOOL(笑) アイスばっかりだからここで半袖いけるんですねと言ったらめっちゃウケてくれました(笑

雪〜！

朝起きてプロテインいれて雪かき！からの〜寝てるのを引っ張りだした昨日も散歩なかったみたいだし、雪で散歩行かれて転ばれても私が面倒なのでとっとと連れてく。雨だから寒いから雪だからと散歩に行かない理由はいくらでもつけるけど、全部飼い主の言い訳A

自主トレ381〜383回目

381回目前回、2手目がとれない〜といってたやつ対策に費やす（なぜなら鬼門ながもの壁がウィークリー課題で混雑してたのだ）スタートの手足の置く場所から爪先の向き、試行錯誤してようやく↑位置で3割成功！2手目の取り方、実は足の踏み替え（1手目と

Have a break！

キットカットではない節分豆を買いにスケのバイト先に行ったら売り切れ(゜ロ゜; 買う予定のない恵方巻きが想定してたコンビニ価格より安かったので副菜として(笑)買いました。そう、我が家は決まって勝負事の前日のメインは「かつ」なのだ！豆を投げて邪

かれこれ10年目？

高校の同級生たちとお味噌作りしてきました♪お味噌作り始めた時、友人がちょうど夢を叶えるために看護師になると学校へ通ってもうすぐ国試だ！って年。勤続10年たち師長さんになる直前ですが、看護師として新たな分野で挑戦したいことがあると水面下で動い

ついに2月！

くわこもFebruary！クライミングバッグを二回連続ジムに忘れ、職場に着替えの入った紙袋を休憩室のテレビの真横に置き忘れるという、もはや認知症じゃないか？と危ぶむ保護主からついにハチミツ買ってもらいました←これもようやく(笑)その保護主な

自主トレ378〜380回目

378回目久しぶりのニコニコHさんと会って苦手な垂壁3級を教えて頂く。4〜5トライ目でついにクリア！！はー、怖かった(笑)その後、仲良しMさんきて鬼門ながものを少しみて自分は適当に空いてる壁を手当たり次第で終了〜379回目寒すぎる夜だけど仲

大吉

先月から週3日、とーちゃんの実家に行ってるハルちゃん。明日からの3日間が最後のお泊まりになります人事を尽くして神頼み湯島天神は梅が咲きだしてました絵馬に願いを書きおみくじをひいたら大吉でした。ちなみにスケは末吉「合格甘酒」を買わず(笑)帰り

今日は外

冬晴充実クライミングでした

湯島天神

スケのお礼参りとハルちゃんの合格祈願

リハビリ効果

私の右肩、11月中旬辺りから違和感感じて下旬に整形外科、レントゲンで骨の異常はなくエコーやったら「水」がありました体重落とすのも負荷減らす方法炎症なんだけど心当たりはある、、膝に水は聞いたことあるけど。それから週に1回〜2回はリハビリ通って

確かに優しい

スケが高級をくれたので、今日のお昼にウキウキしながら食べようとしたらチーズ嫌い意を決して食べてみたら、大丈夫でした（ほっ）おいしく頂きました！なんでくれたのかわからないけどありがとう&ごちそうさまでした♪高校最後の期末テスト、頑張れ

でぶ活

ハルちゃんが勉強するから二時間だけ付き合ってというのでシロノワール@コメダ私はまだ読んでなかった本を集中して読破！翌日は買い物がてら新作（名前忘れた）@31アイス今日は私が大好きなケーキ屋さんSixTONESの4周年のお祝いらしい(笑)さす

自主トレ375〜377回目

375回目仲良しMさんと合トレ顔が広くコミ力200％の彼女はお友達もお話休憩も多いから「ほらやるよ！」と引き連れ(笑)彼女が出来ないところのアドバイスお試し履き会やってるので二種類試しました！初心者用のはさすがに、、で、真ん中のは粒に乗り込

研修会

各支部から三人出席ということで初めて支社へベルト忘れて結局ニットをIN久しぶりのスーツ、無事着れて良かった(笑)その後の懇親会も名前は知ってるけど初めて会えた人や以前一緒に働いた人のご主人とかもいらして、知らない人たちばかりで気乗りしなかっ

1月のくわこ

おきてるでちか？眠いのか瀕死なのかはわからないが生存確認ハチミツ買わなきゃといつも思うのに(((^^;)こくわの場合、冬眠ではなく越冬らしい。リビングの夜中は何度くらいなんだろ？10度以上なら越冬できそうな予感。そうそう、私の指のはらのテン

自主トレ371〜374回目

371回目リードジムでうかれぽんち後のホームジム練は、たいがいへし折られる(￣▽￣;) 過去できた緑とか普通にムーブ忘れてできないしね、、372回目強男くんいたのでフラッギングムーブを教えて頂く。色々きいたけど習うより慣れろということでとに

ジーパン✕クライマー

初めてクライミングでジーパン履いてみましたYOジーパン履くクライマーって強強なイメージなのもあるが思えば若い頃から普段着でもあまり履かない。持ってるけどLevi'sとMOUSSYの3本でとてもじゃないが岩で破損する可能性のあるクライミングで

今日は外！

女子クラwith強男くんとクライミング昨日の雪にはびっくりしましたが、今日は風もなくひなたは温かくて良かったです

今年の目標

毎年恒例の今年の目標( ≧∀≦)ノヤマノボリ残念ながら特になし。強いて言えば仲良しMさんにテン泊黒部五郎誘われたからそれをこなすために積み上げていくのみ。あ！燕岳にいってスイカ食べるのと北穂のご飯とコーヒー堪能して買い忘れたTシャツ買いたい

疲れた時には甘いもの

昨日の仕事帰りキレイな夕焼け美しい忙しいわけじゃないのですが、気を使う仕事が多くて精神的に疲れたのでジムもいかず昼はスケがくれた高級私はサンドイッチは殆ど買いません。それだけで満腹感得られないわりに割高。↑のようなフルーツサンドなど迷わず買

イチローの努力

冬はキレイに見える日が多い富士山昨年末にイチロー率いるチームが女子高生選抜チームと試合したのは記憶に新しいですが、ピッチャーとして自己最速を更新したんです！！試合後のインタビューで「毎日限界を迎える」でいるためにはこうなんですね私はほぼ同学

自主トレ368〜370回目

368回目新年ジムはじめ！そして実は平日時短練習をせずなんと年パスをゲット(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)私は強くなると念じ「年パスがきれる頃には当たり前に赤（3級）を触ってるようにする」と公言しましたYOさて最初の練習は仲良しMさんとマンスリー課題

今日はインドアっ子

仲良しMさんに丹沢誘われてましたが歩ける自信なく、結局インドアになりました。土手の散歩とかいったり楽しく過ごせました

おかえりなさい

鬼 師匠復活(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)厳しいが嬉しい

飛行機✕ペット

飛行機乗るときにペットは貨物というのはもちろん知ってます。だから私はぷうぽんいた時から今この時も、飛行機使う場所には連れていかないと決めてます。船でも、佐渡汽船みたいにペット可域を作ってくれてるなら選びます。車に置いておかなきゃならない時は

仕事初め

休みは秒で終わりますな。。ミサは元日から5連勤中だし、ハルちゃんもスケも2日からバイトしてるから、三ヶ日休んだ私はまだマシか(￣▽￣;)昨日は仲良しMさんとランチしてジムはじめ！去年一年間、ジムに通ったランキングで入賞！ちなみに2年連続(ﾟ

2024あけました！

あけました(ﾟ∀ﾟ)今年も宜しくお願いします。昨日の元日は頭痛くて最悪、、バファリン効かずロキソニン飲んだ悪スタートになりました。大晦日最後の巫女さん5年お手伝いさせていただきました。本当は勉強あるからやらないって言われてたのに、神社の総代

大晦日！

とりあえず昨日今日で最低限の掃除を終えたから、とりあえずもういっか？みたいな。なんたって年賀状まだやってません(((^_^;)今朝は先ず母を連れてお墓参りにいき帰りにブリを買って帰宅。新しい相棒のNOTEが「ワンペダル」なので、ハルにとりあ

自主トレ365〜367回目

ブログもラストスパート！珍しくW投稿〜365回目3日行かないと焦りより恐怖すら感じる(((^_^;)仲良しMさんが長い時間なのに、仕事終わりの私を待っててくれました初めてナオキに偶然会ったらしく色々教えてもらっていたらしい(笑) 長い時間か

年末だけど新しい相棒！

名義変更して希望ナンバーだして自動車保険変えてようやく登録完了したと思ったらバッテリー上がり(゜ロ゜; とーちゃんが仕事の合間に時間とってくれてバッテリー交換してくればっちり乗れるようになりました（さすが元車屋！ついでにETCのセットアップ

仕事納めと健康

夕べは火の用心当番ペラペラしゃべってるのに拍子木が叩かれると「火のよ〜じん」とハモる。で、また話の続き(笑)こんなことでもないと歩かなかった最近だし（朝食前有酸素はもっぱらfit Boxばかり）普段ほぼ関わりない人との会話もなかなか面白かっ

なんなのこの子？

朝からパンプ9キロ筋トレ夜中トイレ起きると最近寝坊してしまう自分も悪いんだけど、散歩くらいしっかり歩いてくれ(((・・;)こたがいるとパクは歩くけど、単独で連れ出すと歩いて数分でストライキなんなのいったい(笑)あー、明日で終わり！繁忙期は落

強引な散歩

朝、布団から引きずり出し朝んぽ富士山バッチリなのに足取り重いっつかすんごい迷惑そう(笑)母は結局インフルでした。タミフルやらなにやら飲んでりゃ治ると思ったら、まだ処方箋持ってて薬局行ってなかったと(゜ロ゜;ジム行きも消え、まあ、キレるよね。

今年のサンタはブラックサンタ？

現行のラインナップにはないから旧カラーになるのですが、それでも私は気に入った色・形がいい！ということでアルファFL（30L）高嶺の花(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)少し悩んで、、、今とりたてて必要じゃないんだけど、自分の性格からしたらいずれ必ず手を出

外岩納め

沢用にゲットしたザックをデビューさせましたYO容量が25Lだと60mロープは入らないので外付けしました(^_^) ミレーのザックは縦長細身な上にこういうアルパインザックだとますますタイトに感じました。そしてパイセンプライベートで（講習以外っ

自主トレ362〜364回目

362回目先週1度も行ってないので超繁忙期の月曜ですが、頑張って行ってきました。寒すぎてジョージでスピード出せず、ついたのも遅ければスーパーキッズ娘ママさんとしばし談笑。してたら子育て相談になりストーブ前で話し込みました。いつの時代もどんな

くわこの近況

12月も下旬突入〜体にはりついた土をキレイにしました。なかなかとれなくて頑張ってたら少し模様？茶色部分でした(笑)一緒に年越しだね、くわこ(^_^)v

前撮り

卒業式の前撮りをしてきましたコロナ元年の学年で、高校最後の定期演奏会から卒業式も教室。大学の入学式は中止、2年間のオンライン授業と我慢を強いられたハルちゃん。人生最後の卒業式なのだから、記念になるものならば親は頑張りますよ(^_^)v って

あさごはん

控えめにいってオジャマくさい

聖地へ

二子山ロッククライミングの聖地あの世界観は圧巻でした

沢用ザック

メルカリで一目惚れ！！アックスホルダーぶちギレてるけどアックス使わないし。使わないがその部分の見てくれ「ん〜」だけど、それを差し引いても自分的にはめっちゃ掘り出し物だったから値下げ交渉なしの即ポチ！とミサに頼みました♪ちなみに我が家はメルカ

自主トレ361回目

薬も飲まず自然治癒できたので夕べは月いち目標のインドア練に参加！リードジム納めにもってこいなPUMP1へ。4ヶ月ぶりでその時仲良しMさんが撃沈した11aを触りに・・もあるがロックランズで11bオンサイトできてうかれぽんちな自分が（笑）P1だ

恵みの雨

夕べ、熱がでました(*_*)今日、今のところ通常期程度の来客数なのはおそらく雨のおかげ。今朝から今も徐々に熱が下がってきてる感覚あります母が「なんで？」って(笑)接客の大変さも、超繁忙期の大変さも、外にでてまともに勤めた事がない人にはわから

自主トレ357〜360回目

357回目先の外岩でデビューしたシューズが滑って使い物にならず本気トライだったのに途中で止めざるを得なかったので、先ずはジムで使おうと履き慣らし開始ちょうど無愛想スタッフくんがいたのでその旨相談したら「そりゃ〜ダメっしょー」でした(((^^

タピオカと子育て

先週の極寒外岩レポをアップしました。うってかわりこの土日の暖かさったらなかった！！12月だってのに普通に半袖で過ごせましたもの。この土日は午前中はジム三昧！みっちり2時間鍛錬しました。今日はハルちゃんがジムまで同行し私が練習してる間は近くの

反省

今朝のくわこ正直、夕べの自分へくわこよりちっさいな〜って思うさ、金曜日。超繁忙期まえの繁忙期、頑張ろ

噂のスリコ

いやー、繁忙期らしい働きっぷりでジムすらいく気がなくなる師走です。暖房きかせてるから暑くてワイシャツは腕まくりだしマスクで酸欠っぽくなります(*_*)マスクは会社の方針でまだがっつりマストです。ちなみに自分のマスクはスリコの扇型みたいなやつ

Black Friday と孫

イギリスからやってきた〜マイプロ思ったより速くてビックリ！！送料無料にするから余分に買ったんだけど、在庫あわせて来年一年はもちそうなので、仲良しMさんとパイセンに聞いたら「いる〜」と返事だったので譲ることにしました。出先でプロテインとる時に

自主トレ354〜356回目

354回目ながもの往復チャレンジ、ついに成功ｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!その後パンプした腕が回復せず正スタッフくんが作ってくれた新しい鬼門ながものは一撃必殺くらいました。。ぜんぜん歯が立たず、最近リードジムで手応え感じはじめてたのもあり悔しい超えて

新しい出会い

極寒の外岩へ！新しい出会い、そして仲間になりました強男くんとっても好青年でビックリしました(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)まぁ、ジムで13触る人は、違うわなぁ〜。

桜咲く〜

夕べはとーちゃんも誘い、しゃぶしゃぶたべほ。理由はスケ無事合格( ≧∀≦)ノついでに、夏に最終役員面接で敗れ2回目チャレンジしたミサも無事昇格試験突破d(*｀･(エ)･´*)b ハルちゃんも50ページにわたる卒論を完成させました！！まあ、賑

11月ラスト

水・木の夜はもちませんくわこ頑張ってくれてます上司がビックリしてました(笑)なんせ「こくわがたは大人になってもこくわがた（大きさ）なんですか？」なんて質問しましたから(((^^;)体についてる土をとってあげたいんだけど、潰しちゃいそうで放置