ぷうすけとぽんたの内緒話２

キター(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)

ミセス〜〜( ≧∀≦)ノライブBlu-rayなんて安室ちゃん以来！

2025/02/25 17:14

自主トレ535〜537回目

535回目垂壁に向き合いことごとくやられる始末(TДT )ながものも、やってみたけどコロナの大レストもあり持久力落ちまくって前よりいかない。。536回目オンサイト率より再登率の方が低いのが本当に嫌。4級までなら安定して登れるようになりたい！

2025/02/24 18:48

体に思い出させる

この三連休は珍しく予定なし運動不足にもほどがあるのは感じてるので、とりあえず大嫌いなジョグをするか…と決意昨日は4キロ。オプション(笑)の坂道ダッシュと階段ダッシュは無理せず1往復のみ（例年アルプス前は各3往復）。さすがに筋肉痛になるやろー

2025/02/23 17:13

自主トレ533〜534回目

533回目パイセンと合トレ。青年TくんやニコニコHさんもいて昼のメンバーはホッとします。ウィークリー課題のゴールがながものの一番核心部でトラバースだと手が出せないし指がかけららないから保持出来なかったホールドなのに《真下からだとガバじゃん！

2025/02/21 12:34

壁は…

とある投稿をみた{なんのためにボルダリングやってるのかわからなくなってきた。楽しむためなのか、強くなるためなのか。（中略）登れても達成感感じてない時点でやめ時って感じがするなぁ。}登山の場合は、天気とか体調（体力不足以外

2025/02/20 12:27

お味噌作り

かれこれ何年目になるんだろー高校の同級生たちと年に一度のお味噌作り。年に一度だけじゃ女4人の近況報告も時間が足りやしないから今年からは夏に一度会おうってなりました(笑)もちよりスイーツとか多すぎて食べきれないから持ち帰りした中に美味しいシュ

2025/02/18 21:13

自主トレ530〜532回目

530回目オンサイトできたやつが出来なくなったのをやり直し開始ボーゼン1いちいちホールドの場所を忘れるというオブザベから失態。今さら何やってんだか…どうにか1つ取り返したのにまた他のも出来なくなる。とどめに久しぶりにながもの触ったらぜんぜん

2025/02/16 20:53

社会復帰

久しぶりの仕事、、朝、顔洗って髪の毛やってYシャツ着て時計をする時にパリっとした自分を鏡でみた時、廃人から社会人に変身する気がしました。仕事は間違えないよう丁寧にこなし、めちゃくちゃ混んだわけでもないけど20:00前に寝ちゃった(笑)本当は

2025/02/15 16:47

コロナと映画

昨日は夕方慌てて飲んだロキソニン。6時間後に追いロキしなくても朝まで熱が出ることはなく、今朝は久しぶりに36度台になりました(*´▽｀)v 目が覚めたといえど朝から有酸素する気力もなく、、午前中至急の回覧があったので班長さん3件にひっそり郵

2025/02/12 21:12

コロナとドラマ

昨日は夕方から朝まで厳しい夜でした初日のように自力で体温落とせるかな…と思ったが、あまりにキツいので検温したら39.2( ゜Д゜)ソッコー頭痛外来ででてる鎮痛剤飲んだけど、遅すぎるとなかなか効かないことがわかりました。。その間、なんとな

2025/02/11 20:10

うわ、マジか

うそやろっ( ゜Д゜)コロナ2回目明日の旗日を絡めて前後有休とってる社員さんがいるから絶対休んじゃいけない週だったのに…夜中からいきなり寒くて、明け方暑くなって｢あ〜これは熱だわ｣と思い、起床しとりま体温計したら37.9度(゜ロ゜; 熱

2025/02/10 11:31

今日も外〜

福島は穴場でした〜

2025/02/09 20:30

今日は外〜

昨日から、特に夜中の強風でマジか〜と心配しましたが、岩場の向き？風もなくお日さまポカポカ、腰に張りつけたマグマが必要ないくらいの1日になりました！お初レディーストリオのMTさん、パイセンでした〜！主婦らしく夕方にはしっかり帰宅できました（ハ

2025/02/08 21:43

ダイソンとお母さん

家族みんなで買ったダイソン吸引力が売りなだけにありタイルカーペットが…我が家わりとタイルカーペット率が高いんだけど、ダイソン行く先でいつもこんなん(笑)あと音がギュイ〜ンだから、今までの掃除機だと近くにいっても微動だにしなかったきんちゃんで

2025/02/04 05:27

自主トレ527〜529回目

527回目練習前にスーパーキッズ娘改めNてぃがリードをやりたいということでママに頼まれていたので僭越ながらビレイ教えることに。約1時間くらい、、絶対はずせないポイントとちょっとしたテクお伝えしました。後は回数重ねるしかないのでね。。ビレイは

2025/02/02 19:28