自主トレ719〜722回目

719回目久しぶりの日曜！おかんが来てないから催促したら来てくれて強Eさん課題で勤しむ前日の沢で左肩痛いのであまり負荷かけないようにこれで耐えれば次の出せるんだよな〜＆ピンチが嫌いをリクエスト絶妙(笑)両方ともオンサイト出来た

昨日は地獄の筑波山

ボッカトレーニング開始は過去の自分の山行の中でもTOP5に入ってくるんじゃないかと思うほど過酷でしたこの時期、虫地獄なのではじめて虫除け未亡人ネット(笑)つけました！ら！昨日はそこまで酷くなかった(笑)いつも通り神社側からスタート、いつもは

昨日は八ヶ岳

マルチに行ったけど雨撤退その代わりコロナの頃から行きたかったしらびそ小屋にいけてみどり池のリフレクションとアイドル雨で岩が乾くかな〜と時間調整のため大休止したので美しい樹林帯とかゆっくり北ヤツ堪能北八ヶ岳の美しさはおそらく日本

本日有休！

朝からVIVANT家事の合間にVIVANTこれからパクを病院に預け、友達とランチ、帰宅してジムに行く以外はVIVANT26日からのシーズン2を前におさらいのため一気見！！この夏はミセスの余韻と、VIVANTシーズン2で乗り越えよう！

ついに卒業

かれこれ20代の頃から偏頭痛持ちでした一昨年、沖縄で毎日薬飲んでは岩場で薬が効くまで横になってました。周りでただの頭痛だと思ってたら脳の病気だったという話がチラホラでてきていよいよヤバいぞと。頭痛がくるとしばらく毎日続き市販薬が一箱空くのが

久しぶり百名山！

仲良しMさんが約束してた山行にいつの間にか乗っかってて、4年越しかな？ついに実現紳士のTさん、両手に花？山行私はTさんとは不帰の剣がしっかり話したのが初めてで、ジャンダルムも一緒に。緊張感のある山しか行ったことなかったので、今回はゆっくり歩

老々介護

ペレット(フード)を食べなくなったので食べるものを小まめに…とフルーツ買ってきて細かく刻み水を少し足してフードをトッピングしてます。わりと食べてくれてます。うさぎの介護食で検索したらペレットが粉末状になってるのを発見したけど、人間の米5キロ

ジェンダーリビール

ジム帰り、ドレスの衣装合わせからの帰りのミサとハルちゃんを途中で拾い、帰宅したらまさかのご飯がなくて(￣▽￣;)おかずだったらしいのを炒めつつ炊飯準備。まさかのお夜食になりましたがかつおぶし(♂)とたらこ(♀)だとさ性別がわかったそうで、最

星に願いを☆

歯のカットもあるし食欲がなくなってるので病院へ体重が急激に落ちて0.9kg(通常は1.2〜1.3kgくらいでした)脱水してるとの事で点滴鼻の周りが濡れてて感染症かもしれないから、いつものシロップに抗生剤も加えたものも2週間分頂

念願のミセス

ミセスのライブの中でも最も行きたかったゼンジンダーリンの花火ダーリンはミセスの中で大好きな曲2TOP生で聴けただけで満足なのにこの敢えてカラフルではない一色の花火にはやられたわケセラセラでファイナル神宮球場側から花火を録画してたXの投稿見ま

国立〜！

朝から銀座でSixTONESのイベントに行ってたハルちゃんと合流トイレ、30分で入れるかしら(((^^;)

今月の女子沢

天気予報に負けず先月、天気予報で諦めてたとこがまさかの晴れだったという知人のインスタでみて今回もずっと曇、しかも行きの東北道の途中から現地のコンビニまでワイパー働いてる(笑)しかし、変わりやすい天気なら逆も然りよね去年はとりつきまで行き止め

あまりよろしくない

きんちゃんフード残すようになりましたそれを知ったハルちゃんがチュールやビスケットなどのおやつを大人買いしてくれて、それは進んで食べてくれます。チモシーもここぞとばかりに溢れるほど盛ることにしました食欲無くなった時用のシロップを飲ませてますが

自主トレ718・719回目

718回目なんと！コロナとインフル以来初めて中5日のレストになりました！！先ずはウィークリー！今週のウィークリー担当くんに｢これ耐えれば次取れるんだよねー｣な課題をお願いしてたら、余計なこと言ったわ…なくらい絶妙な耐え具合(￣▽￣;)3級

女子会からのジョグ始め

中学の時の同窓女子会day駅までチャリにしたいけど雨だったのもありウォーキング約30分！担いでればトレーニングになるところですが、久しぶりに会う友達のとこにザックで現れるわけにもいかず(笑)ま、何もしないよりかはマシってことで場所は14-5

貢物

ミサから超熟(笑)メロン19:00くらいでも渋滞あまり関係なく片道一時間弱でいけることがわかりました！帰りは45分くらいかな何もしてやれないからあまりお金使わないでいいので、たまにはゆっくり帰ってきてねきんたろーに会いにきてね

POP-UP STORE

ライブ参戦の為に神器を買いに仕事終わりダッシュで新宿へ西口とバスタがある南口は何度も訪れてるのでわかるけど東口はお初かも？外に出ると目の前にアークがあり見たかったけど予約時間があるので諦め、周りを見渡すが案の定マルイがわからず交番で教えて頂

自主トレ714〜717回目

714回目なんと一年半ぶりのP1川口@練習会(ボス不在)金曜で、明日雨予報なのにガラガラ(゜ロ゜;そもそもリードジムも3ヶ月くらい空いたかなぁ…この前、天王岩でクリップかけられない問題がでたのもあり(YッスーとKちゃんは出来てるのに…)、ち

不撓不屈の精神

ミセスオーラス！！国立当選しましたｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!この時の為に今まで全落ちしたんだと…それと同時に慌ててグッズを買うためポップアップストアも予約入れました久しぶりに大興奮した夜になりました（笑）

自主トレ711〜713回目

711回目久しぶりにご飯食べたあと自分に負けずちゃんとジムお菓子がもらえるマンスリー開始4級＋と3級が出来ず3級 イミフな左足(笑)いつもみたいにここでチョコもらっちゃうか、この2本やるまでもらわないか（無くなる可能性大）、どちらか1本でき

今日も

岩4月の肉離れの時に流れた約束を、梅雨時期だしどこかは中止になるだろうと土日予定入れてたら全て晴れた6月前半(￣▽￣;)でも今日はKちゃんとYッスーが初対面だけどコミュ力高同士だから紹介して一緒に練習できました！Kちゃんは元々ボスと不帰の剣

今日は

初参加なのに電車間違えて大遅刻した最悪な日(笑)岩場は大混雑でした昨日の雷雨にも負けず、でも、岩は濡れてるし湿度あるしクライミング的には負けに近いよねぇ(((^^;)とはいえ素敵な出会いになりました今後続くかな？続くといいな

きんちゃん

自分のリハビリ後、きんちゃんの病院体重が100gも減ってしまってました(現在1.03kgだったかな)斜め具合が進み、でも前みたいにグルグルバタバタの発作はないけど、たまに足が滑るのか転んでしまうことが1日一回くらい私が在宅時でもあるのでおそ

今日はマルチ

昨夜、沢の帰りに車をぶつけられ警察呼んだりしてたら帰宅が23:00ちょい。そこから沢の道具を水洗いし洗濯して寝室いったのが0時すぎ…今朝5時にお迎え来ていただいて単身赴任先から帰宅してる間に高○さんとマルチ練夏の本番を想定しながらと、懸垂下

女子沢2026

那須方面が天気ビミョーだったので南アルプスへ日向山に詰めあげるコンパクトで小滝ばかり（オオモノ2つ）な沢にいってきました

戌の日 大安

首をながーくしてお待ちしております(^^)

自主トレ708〜710回目

708回目イベントの時にクジで300円OFF券が当たってたので我が家から一番近い二度目のジムへ4級やって3級だ！と思ってたのに、スタートすら出来ず、バラしも厳しい。グレード辛いのか、私がそこまで登れないのか悶々...一時間半経過した時にスタ

今年ももっちゅりん

今日が発売初日！台風にも行列にも負けずゲット蒸してるのかという一抹の希望もむなしく、店員さんに聞いたらやっぱり揚げてるそうですけど年に一度しかない、もしかしたら来年は発売されないかもしれないというと、ここは頂こうと思います(^人^)ドーナツ

まさかの休み！

雨でも雪でもコロナでも、職場が休みになったことはなかったのに、台風のため急きょ休みに！商業施設内の店舗は稼働してるけど市内の店舗は休みになりました休みなのに何もしないのはもったいない、かつ、いっつも混んでる動物病院もおそらく空いてるだろうと

4年半かかった

非公開エリアを案内していただきました風が通って直射日光を避けられれば夏も登れるかしらね〜（期待）午前中は他の壁をハシゴして午後から非公開エリアワタクシ、クライミングはじめてから初めて｢ワクワク｣しました出来る限りマスターオンサ

三連休ラスト

フリークライミング師匠の（精神的）復帰いつになく沢山登ってました(^^)

マルチ日和

初めてFさんとマルチピッチ二子山中央稜小さなミスはありましたが、比較的スムーズに登れました

足裏トータルケア

毎年お味噌作りしてるメンバーの高校時代からのお友達が転職してプロとしてデビューしたというのでモニター協力することに巻き爪補正がメインらしいのですが、巻き爪じゃない！けど特にトラブルもない場合は角質とかとってくれて、これからの季節サンダルだろ

自主トレ704〜707回目

704回目歯が痛いのもあり、仕事でも色々ありジム気力なかったけど、とりあえず行ってストレッチでもしよう！でいきましたNてぃからサポーター借りてみたTFCC損傷にいいらしいサポーターと聞いてたので巻いてみたイマイチわからなかった(笑)705回

顔の大きさ

顔が小さなハルちゃんと顔がでかいこた仲悪いくせに寝てるときはくっつく(笑)ちなみにソファーカバーなんですが、母が勝手に買ったカバーでこの柄で我が家ではひと悶着ありました(笑)顔小さいですよね〜とここ数年言われる事があったんだけ

噴泉塔

約3年ぶりかなぁ…ツアー登山(クライミング除く)に参加してきました見たかったものは噴泉塔天然記念物みたいです地球を感じました！アチッアチッ！ってくらい熱かった天然温泉たまご野湯地球の恩恵を受けまくり。10人くらいで入れるほど大きかった

タンポポ

うさぎってタンポポか好きらしいと初めて知り土手から死守してきました動画で観たようにはうまく食べれなかったけど、ちゃんと食べた！フワフワがあちこちくっついて大変だったけど(笑)また見つけたら死守してもってこよううーん、歯がいてぇ

自主トレ702・703回目

702回目久しぶりのホーム！チョコがもらえるマンスリーが始まってるのでチョコ狩りGOイベントメンバーもいたりお久しぶりなMさんもいたり賑やかでしたがあまり気分じゃないのでそこには交ざらず孤高に黙々とでしたがこれまた久しぶりなRくんママさんも

自主トレ698〜701回目

698回目時間もなくストレッチ重視で4.50分だけジムへ。前日の沢で多少の刺激が入って良かったのか張り感もあまりなかったのでクライミングシューズはいてみたらきっつーい(笑)あの｢ぷちん｣がまだ脳裏に残ってるから無理せず踏む感覚を確かめながら

クライミング日和

2ヶ月ぶりな面々2ヶ月前、高○さんと共に｢王手！｣までムーブ固めたのに完登を逃してたルート《ドライライン》この度、高○さんが大阪転勤となりこれだけは落としていかないと！と気合いいれてトライ高○さん、一発目でクリア！！凄い凄いと喜んでからの私

GW最終日！

Kちゃんとマルチピッチそもそも先月あったのも何年ぶりだったんだけど、ラインのアルバムみたら一緒に外で遊んだのは2022年の戸隠以来でした！そのときの戸隠に仲良しMさんを誘ってKちゃんに紹介したんだったな剣はいつだっけ？金峰瑞牆行ったのはその

はやGWも中日！

初日はジムイベント2日目の昨日はハルちゃんとウォーキングなんだかんだ話したりなくて6キロ歩きました仕事で色々あって近頃あまり食欲がなくて心配してたけどバーミヤンのラーメンなら食べれるというのでそのままバーミヤン直行私は流行りの酸っぱいやつは

沢登りシーズン開始

昨日は眼底骨折後の師匠と肉離れ後な私のリハビリゆる沢登りアカヤシオも満開でした沢自体はひとりでもいけるよね〜なほどでこの沢メインの法印の滝（20m）以外はぜんぶ巻かずに登れるほどでしたせっかくだからと南天山も登りましたが、ひた

自主トレ696・697回目

696回目きっちり一週間あけました（どや顔）イベントで混んでたのでまあゆっくり慣らしていくにはちょうど良い！さすがに私もそこまでバカじゃないので右足はアプローチシューズこれならいやがおうでも注意するし、クライミングゾーンがあるとてツブ乗れな

衣装あわせ

元々はマルチの予定が怪我して不参加、ぽっかり空いた貴重な平日休みでしたが、ミサが衣装あわせにハルちゃんと行くと聞いて、ご意見番その2兼運転手としてちゃっかりいってきました限定復活のチャンキークッキーな妹とアールグレイティーラテ一択の母忖度の

先生わかってる？

いつもの月一診察だと思ったんだろうな、先生が座った時に先生今日はふくらはぎやってしまってと伝えたら背もたれにつけてた背中をギュンと起こして慌ててモニター確認する先生(((^^;)エコーぐりぐりされて、あてられてる箇所に対して私がさほど痛がら

自主トレ695回目

イベントDay今回は船橋市にあるDボルダリングさんへ全体的に高さは低いのですが広々感じました。いつもは少し柔軟してから登り出すんだけど、今思うとしっかりやらなかったかもしれません。グレード低いとこから登ればアップも兼ねるというのは毎度のこと

安静の日はドラマ一気見

痛くなる前に薬を飲むのは止めて(頭痛外来で片頭痛の原因のひとつが薬物依存だったので…)夜〜夜中に疼く覚悟をしたけど普通に寝れました。足の色も変わってないし(内出血してたら例えふくらはぎやっても爪先まで紫色になる)、歩くのもかか

おわった

イベントにて出稽古中、ある程度登った時に起こりましたプチンってふくらはぎに激痛が走りそのまま落ちました（低かったのが不幸中の幸い）痛みの瞬間はホールドにぶつかった衝撃かと思ったけどふくらはぎの後ろにホールドあるわけない(笑)おかんに伝えたら

自主トレ692〜694回目

692回目イベントDay今回は鎌ケ谷市にあるFUNNYさんへ。個人的にイベントで訪れたいナンバー1のジム。おかんは2年前くらいにハマって随分通っていたらしい私はアップで1本登った後に、手はどうしたの？と聞かれたのでTFCC損傷ですと伝えたら

母の付き合い

母が眼鏡が合わないと前から言ってて、だからといって自分で買うなりなんなりいっこうにしないので、このくそ忙しい今月の土日の隙間を絞りだしこっちから言ってネネにお願いしといて行ってきました私もついでに鼻パッドをシリコンに交換してもらいましたサン

歓送迎会

予定ずれこんでてまだ勤務始まってないのですがちゃっかりお呼ばれしてしまいましたこの冬、ずっと食べたかった博多のもつ鍋予定してたオサレなバーの予約が取れなくて九州料理屋さんになったおかげで食べることができました！お鍋に明太子いれるとこんな感じ

祝、25歳

ハルちゃんの誕生日今日は夜勤というのでBIRTHDAYイブの昨夜、リクエストのあったびっくりドンキーたぶんお互い、この世で一番ぶつかる存在だろうけど、それでもお互い大人になってきたのか、持続性じゃなくなったり先にちゃんと歩み寄ったり（妥協？

自主トレ691回目

691回目前回おかんとサラッと触り恐怖を覚えた( ゜Д゜)スラブ3級！残念ながら壁ががら空きだったので(笑)向き合うことに…。とりあえず怖いとこだけ近いホールド使って練習しようとしたがやはり怖いものは怖い( ω-、)たまーに会う背の小さ

お！ニュー

母がジャパの広告をみてトースター買おうかな？と突然言うので、壊れてないしなんでよ？とその広告をみたら、そのトースターは私の好きなメーカーでマジか？！と前向きにコロッと変身したら(笑)そのトースターの横に掲載されてる電子レンジにロックオン！電

自主トレ688〜690回目

688回目新しい壁の緑（4級）残り3本のうち強敵2本（ウィークリーが増えてた(笑)）、、、今回辛いと評判なので私だけではないのだ(((^^;)新中1になるYちゃんに模範を頼みました共に私の出来ない一手Yちゃんの登り方が自分の目指すフォームな

今年も877！

877=筑波山雨だから延期だろうな〜と思ってたら午前中なら降られてもパラパラくらいだからGO！といわれ(￣▽￣;)久しぶりにきっちり雨登山してきました春休みの筑波といえば山頂手前は大渋滞、大休止どころの御幸ヶ原はごった返しが常

自主トレ686・687回目

686回目午前中ジムへ前日リベンジ成功！！やる前にナオキにお手本みせてもらってホールドの取り方確認し踏みきる足の位置変えたら届きました(ﾟ∀ﾟ)怖くても手を出さないと次に進まない、躊躇してる分だけ体力吸われるんだから、迷わないで出せばいいん

自主トレ680〜685回目

680回目きんちゃんの病院、自分のリハビリ、飲み会と目白押しな今週だからしっかり登りたいところだけどなんだか上がらず…垂壁辺りの低グレードをひたすら登ってはどっぷり休んでの繰り返しday元無愛想スタッフ君がいたのでしばし談笑。4級辺りの課題

ザック増えすぎ問題

マルチから帰宅してすぐ洗われたザック中で飲み物こぼれてました…蓋をギュッて締めない悪い癖というかかれこれ3〜4回同じミスを繰り返してます(￣▽￣;) しかもこのザックは完全防水！なので中からも排出されないという手持ちザック最強

マルチピッチ

昨日は仲良しMさんと妙義木戸壁以来、約一年ぶりの2人でマルチ城山で新しく出来たという初心者マルチの予定が天気がよろしくない。獅子岩なら夕方まではもちそう！となりGO！獅子岩は去年から師匠や高○さんかFさんと2組に分かれでトライする予定が休み

絶賛筋肉痛

ちゃんと日曜には筋肉痛きて安心してたのに昨日から強烈になりました（笑）一般道に詰めあげてからの山頂までがしんどすぎた…鍋焼うどんで有名な山でカレーうどん作りました(笑)おじさんが｢沢から来たの？｣と聞いてきたので仲良しMさんが答えてる時に（

雨のみつまた

仲良しMさんとお泊まり山行先ずはハイキングしてみつまた4年ぶり。私たちが初めて2人でハイキングした時に訪れた以来！あの時も当日朝に雨に急変してこちらになりました（笑）私の好きなハナネコノメ4年前は小さな1・2輪だけ見つけましたが今年はソコソ

サイクリング

背中〜腰はだいぶ良くなったとはいえジョグることは出来ないので片道3キロくらいをゆっくりチャリンコ4月から週イチで他店勤務になったので下見。電車通勤なんだけどたぶんチャリの方が早いなんのお花？私ともう一人の社員さんとで上司には1年間、上司の上

なんとかかんとか

車椅子にならなくて良かった…夜中は体中痛くて寝返りうつたびに起きてて、でも、痛いってより怖いって表現の方があってたのかも？朝はいつも通り朝食前有酸素で20分こいで、午前中はジムwithコルセット(笑)昨日のメンバーからも心配のライン頂きまし

明日かな…

二度目のカーネルロックに行ってきました！土曜日なのになんと貸切(ﾟ∀ﾟ*)前回も出来なかったへそまん（10c）は出来なかったんですがトップロープでムーブ固めてトップアウトまで出来たので良かったです。ただ、珍しく危ない落ち方して正直あー終わっ

鬼持久力のコツとな

リードジャパンカップで森秋彩ちゃんが七連覇しました！で、男子選手がその驚異的持久力のコツみたいなのを質問した時に｢ホールドを全力で掴まないで落ちない程度に持つと疲れにくい｣と答えたんですが緩めようものなら落ちる（笑）

リハビリクライミング

師匠がボルダーで眼底骨折をしてから三週間くらい？まだ複視は治らないものの外岩だとどんな感じになるのかも試したいということも含め予定通りいってきました！（安静出来ない界隈(笑)）リードはさせないでぜんぶトップロープで。何本も登れたのもあるけど

自主トレ677〜679回目

677回目夕方いったらバイト上がりのおよめんがいて、出来なかったというスラブの3級を私の新しいシューズでトライしていただく。その間、およめんが履いてるシューズが私の本命なので軽く試登したり。その後わちゃわちゃ練習してたらおよめんが完登できて

研修会

昨日は年イチくらいで各支部からパート3名集められて研修会近隣にいるものの一緒に仕事はしないので初めまして！やお久しぶり〜の挨拶が飛び交う日。前回は午後からで夜は懇談会という名の飲み会。今年は朝からだったのもありスケと二人でサイ

お雛様

来年こそはだそう(((^^;)桜の葉が何万枚と並べてるとアジの開きにみえてくるマジック(笑)スケが卒業したらまたバイトしようかな〜と老後を見据えてますこういう反射神経なのはその時だと遅いので…それにしても雛人形って、娘が結婚し

自主トレ672〜676回目

672回目前回の動画をおかんに送ったら強Eさんにみてもらったらしく右手握りすぎで重心が右によってるとアドバイス頂き、それにより体勢が窮屈で身動きできずおかんが登れた時と比較すると頭いっこぶん違うことが判明したのでそこを意識してトライ左が今回

衝動買い

先日Yッスーが激安だったから買ったというシューズ試し履きさせて頂いてサイズ感確認して買っちゃった♪（箱可愛い〜）私はこれまでアンパラレル一択だったんだけどお初のSCARPASCARPAはおかんが使ってます！同社イチ柔らかいシュ

新年会&送別会

ボス率いる登攀部の新年会&送別会が都内であるため有休！それまで暇だしということで約2年ぶりのベーキャン錦糸町へ仲良しMさんとYッスースラブ、全く歯が立たず、意味もわからず、悔しさすら出てこないほど完敗やや傾斜の11aはオンサイトできたよー！

春一番クライミング

昨日は怪我明けの高○さんと久々クライミング私の今シーズンかけて狙うルートの右側にひょんなことから高○さんが頑張れそうなルートがみつかり、しかも終了点が同じという偶然！まるで七夕(笑)でも七夕までに出来るのか(￣▽￣;)通算トライ数3回目よう

オリンピック閉幕

冬季オリンピック、今大会が一番感動したかも…毎回ドラマはあるし感動したけど（小平奈緒さん推しでした(^^)）特に平野歩夢選手ね、言い表せませんきんちゃんをオリンピアンにしてもらったらかっこよすぎた(笑)

自主トレ658〜671回目

658回目強Eさんが仲良しMさんの苦手対策に作った4級、下部パートがうまくいかず1ヶ月放置からの一念発起してトライ！Nてぃとナオキの完登動画を凝視しつつ自分の体の動かし方とどこが違うのかを精査してたらついにできた(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)このオ

今度は自分

昨日の午後からなんだか息苦しく仕事中マスクをとったりしてました。調子悪いときはだいたいマスクかウザい。ジムどころかリハビリも行けなかった。帰宅して寒気がするのでこたつむりになる。こたつむりになっても寒いのは過去インフルしかないんだけど、、ご

6時間耐久練習

仲良しMさんとの雨で丹沢のバリが延期になったので朝からリードジムへメイン壁11bと奧壁の11aはオンサイト成功、11bは撃沈垂壁の最後悪〜の11b、3回トライしてようやく固めたのに最後左手の横引きが耐えられなくて断念、、この固執するのがダメ

発作

金曜の夜にパニックみたいに回転し続けてシコを踏んで止まらないきんちゃんあわてて抱っこして落ち着かせて定位置（こたつ）に戻しました傾いてるねぇ目が見えなくてパニックになったのか、これが《斜頸》の発作なのか？きんちゃんは最初、お店で売られた後に

自主トレ655〜657回目

655回目ヤバい、丸々一週間空いた( ゜Д゜)翌日からは合宿…少しくらい行かねば！と義務的に行っただけあり、寒いしモチベあがらないし、出来たものも出来ないで久しぶりに背中から落ちて後頭部キターってなり、もうやめとこ！で終わり。腰もまだ不

全滅

ゼンジン、全滅しましたこの木なんの木気になる木↑庭の隅にいつの間にか生えてた木(笑)国立だもの、分母がでかいからひっかかると思ったのに。ファンクラブ専用でも全滅一昨日の占いもはや趣味が義務化( ゜Д゜)あーあさ！花金(笑)仕事頑張ろ明日

ブログがおかしい

明後日、ミセスのライブ抽選発表があるんだけど｢国立とれたー！！｣なぜかファンでもないメアリー（姉）が当たってはしゃぐ夢をみました(笑)一度は生でみたい！聴きたい！！でも長居（大阪）が当たったらどーしよー！とハラハラドキドキしておりまふ(((

おみそつくり

年に一度の恒例行事！高校時代の仲間との楽しい時間年に一度しか会わないとみんなの近況がぶっ飛びすぎてるから(笑)時間が足りず。年に二度にしようと去年いったのに、気づけば秒で時が過ぎた(゜ロ゜; 孫が3人になったり、突如介護がはじまり仕事を辞め

自主トレ652〜654回目

652回目ぎっくり腰の《ぎ》から5日目、翌日外岩でどれだけ動けそうかを見極めるためにジム入りサポーター巻いたままで、恐る恐る垂壁の5級までをゆっくり。調子こんでうす被り4＋やってみたら撃沈。これは腰が元気でも厳しいわ…右手のみでやってたスラ

結局

幸か不幸か、最強寒波到来のおかげで雪が積もり、一般登山道ならいけるけどバリルートなのでやめておくことに。蝋梅が咲いてる時期までにいけたらいいな。というわけで外岩になりました！先週一緒にいくはずがスケの病院でドタキャンしたので取り返せて良かっ

ぎっくり腰の《ぎ》

火曜日の寝起きただ、靴下を履こうとしただけなのに←映画のタイトルになりそう？(笑)ぎで止めました…[っ]にはかろうじていってないと信じ、ロキソニンテープとサポーターでしのいでます。ジムもシャットアウト！かがまなければ、垂壁で少し体を動かす程

最近甘えたくん

可愛い(笑)こたは最近よく甘えてくるこの躊躇なく甘えてくるのは黒シュナ特有のものだろうな〜甘えたいのにプライドがジャマをして率先して甘えてこないぷさん甘えたいのにいじらしく少し離れたところから甘えたい素振りをみせたぽんち甘え上手なこた年明け

自主トレ650・651回目

650回目スラブの2級は少しだけ触っておきこの日は他の課題と強Eさん課題のナガモノ4級に手を出すことに！25手なんだけど覚えるのが大変だからやらなかったわりに10手づつ刻んだりスタッフくんや小6GirlのYちゃんが一緒にやってくれたりしてた

スケの病院

市販薬使えば？大丈夫病院いきなよ！そのうちね…ちょっと（かなり）心配になったので、岩予定をドタキャンして（車だしだったのに）連れていってきました！こんなに、暖かい風もない穏やかな土曜日なのに( ω-、)覚悟はしてたが受付並びから診察まで2時

自主トレ648・649回目

648回目前回出来なかったところをおかん通じて強Eさんに動画でアドバイス受けたので1時間だけそれのみにトライ！乗せかえできた！アドバイス通りバランスとる左手を更に左側にしたら耐えれた！が次の右足おくとがまた体が同じように開くうぅ(￣□￣;)

誕生日

先日、誕生日でした当日はハルもスケもシフト合わせてくれて夜ご飯しゃぶしゃぶ食べほにいき、翌日はミサが帰ってきてくれました！ホールケーキ2箱も抱えて( ゜Д゜)もうひとつは成人式おめでとうのケーキとはいえよ！(笑)しばらく炭水化物源はケー

自主トレ645〜647回目

645回目おかんファミリーと合トレ！ナオキもいて賑やかに（ナオキは賑やかではないけど(笑)）おせちじゃないけど食い散らかし状態をひとつひとつ完食していこーにもできず。およめんが初めて作った6級をさらっとアップにしたらゴール取れなくて大笑い(

外岩はじめ

三連休最終日風にも負けず昨シーズンの沢はじめも師匠・Fさんとトリオでしたなんだかんだ、気も使いすぎることなく、背伸びしすぎることなく、私にとっては心地よいんだろうな

成人式

末っ子長男のスケ幕前は長蛇の列過ぎて、高いとこから遠近法(笑)大きくなりました(^^)最後だし式典にも参加しました（ミサの時以来か？ハルちゃん時はコロナ禍だったからね）人生の後悔のひとつに、自分の成人式の式典には出なかった事があるので、子供

初夢からの懺悔

スケの美容室待ちで朝マックでコーヒー。ダメ元でカフェインレス聞いたらさすがになかった…突然ですが私の初夢は、私含め職場の人みんなで風しんにかかり店を閉める話でした(笑)職場で私のひとつ上の社員さんが｢私たちの時代はちょっとやそこらの熱では休

はや9日！！

あっという間に仕事はじめから一週間( ゜Д゜)車検だして代車でジム行く気にもなれず、リハビリいったり頭痛外来いったり。車かえってきたらスケの買い物の付き合いでららぽーといき、今日は職場の他店のパートさんとご飯でジムにいけず。一週間あける

お正月といえばその2

兎とおひさしぶり亀ひっくりかえって起きようとしないマニきんちゃんは両面白内障になり殆ど視力がないのですが、自由にやってます。生態系ピラミッドだと下の方にいるはずですが、我が家では頂点(笑)お腹が緩いときがあり歯のカットに加えてイケメン先生の

自主トレ642〜644回目

642回目おかんファミリーと仲良しMさんきて賑やかな合トレ！垂壁に強Eさん課題があると聞いてトライ4級 スタートのトゥフック壁に蹴りだすのが怖くて足がだせない→回し蹴り状態等からしっかりトゥかけられるところまで強Eさん兄に教えて頂きました（

お正月といえば

我が家は箱アイス毎年ハーゲンダッツのみなんですが、実は私はあまり好きなわけじゃなく、好きなのはレディボーデンの方が好き。そしたら初めて箱アイスをみつけて迷わずチョイス♪アイス（とみかん）を食べながら映画！Huluで配信されてたのを見逃さず！