ダイエットブログなのに美味しいものを食べすぎました笑娘のリクエストで、一蘭。夜は、食べログ100名店の炭火焼ぐら さんに。肉厚すぎる牛タンとカルビにほっぺた…
2022年度の公認心理師(Gルート)シングルマザー&アラフォー受験生的ブログ。現任者講習会の関係で、来年受験での一発合格しか残る道はないので必死です💦
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ダイエットブログなのに美味しいものを食べすぎました笑娘のリクエストで、一蘭。夜は、食べログ100名店の炭火焼ぐら さんに。肉厚すぎる牛タンとカルビにほっぺた…
リバウンドダイエット96日目 結構食べてたのになぜか1日でスコーンと落ちた 昨日、2、3回おトイレに行ったからかな今朝の体重:69.3kg前日比:−900gピ…
リバウンドダイエット95日目 調整できないままじわじわと微増している今日この頃 早く69kg台に戻さなきゃ70が定着しちゃうよ 今朝の体重:70.2kg前日比…
リバウンドダイエット93日目 すでに連休に突入している方もいらっしゃるでしょうが私はこのGW、祝日は関係なく出勤です元から予定を入れていた日にちだけはお休みを…
リバウンドダイエット91日目 昨日も計測してたのですがアプリに入力を忘れてしまいました。1gも変動してません 今朝の体重:69.9kg前日比:±0gピーク…
リバウンドダイエット89日目 今朝の体重:69.8kg前日比:±0gピーク時からの体重:-1.3kg 昨日は量もカロリーもそこそこ意識できたと思うけどあれで…
リバウンドダイエット88日目 今朝の体重:69.8kg前日比:−400gピーク時からの体重:−1.3kg なんとか70kg台を抜け出して69kgになったけどさ…
リバウンドダイエット87日目 土曜日までいい感じで69kg台で頑張っていたけれど日曜日から増加してもーた 今朝の体重:70.2kg前日比:−700gピーク時か…
リバウンドダイエット84 日目 今朝の体重:69.6kg前日比:−300gピーク時からの体重:−1.5kg 色々やらかして食べてる割に300g減りました ちな…
リバウンドダイエット83日目 今朝の体重:69.9kg前日比:+300gピーク時からの体重:−1.2kg 昨日はCoCo壱でハイカロリーを摂取してしまいまし…
リバウンドダイエット82日目 今朝の体重:69.6kg前日比:−400gピーク時からの体重:−1.5kg このところ順調に調整してます 昨日の夜、寝る前にこの…
リバウンドダイエット81日目 今朝の体重:70.0kg前日比:−900gピーク時からの体重:−1.1kg 昨日はお昼ご飯も夕飯も軽めに済ませたので少し調整でき…
リバウンドダイエット80日目 今朝の体重:70.9kg前日比:不明ピーク時からの体重:−200g ピーク時の体重にどんどん近づいているけど今日から本腰入れ…
リバウンドダイエット77日目今朝の体重:70.5kg前日比:+200gピーク時からの体重:−0.6kg 昨日のブログで夕食を調整しますって書いてたのに全然調整…
リバウンドダイエット76日目 今朝の体重:70.2kg前日比:+300gピーク時からの体重:−0.9kg 私にとっては60kg台と70kg台でだいぶ印象が変わ…
リバウンドダイエット75日目 今朝の体重:69.9kg前日比:昨日測り忘れで不明ピーク時からの体重:−1.2kg 順調に(?)維持してますがっ。私が目指した…
リバウンドダイエット73日目 今朝の体重:69.9kg前日比:+200gピーク時からの体重:−1.2kg 一時期ほどの体重ではないにせよ思うように減っていき…
リバウンドダイエット69日目 今朝の体重:69.8kg前日比:−300gピーク時からの体重:−1.3kg 昨日のランチは無性にパスタが食べたくなりジョリーパス…
リバウンドダイエット68日目 昨日は食欲がもりもり湧いて(健康の証)お腹がぐーぐー鳴って大変でしたそしてなぜかお腹が下ってしまい1日に3回もトイレに駆け込みま…
リバウンドダイエット67日目生理前のメンタルダウンで体重が一時的に落ちたのですがメンタル復活してきたら体重も増えてしまった図 今朝の体重:70.2kg前日比:…
今朝の体重:62.6kg前日比:-500g最近の最小値に次ぐ値がでました‼️
週末が過ぎたのでまた昨日から脂質制限ダイエット再開 今朝の体重:63.1kg前日比:−500g 62kg台にはあと一歩及ばないけどこの1ヶ月の体重計のグラフ…
週末に体重が減ることはないと実感する月曜日 今朝の体重:63.6kg前日比:+600g ある意味で納得できる今朝の数値。 増えたなーと思っても64kgを超…
今朝の体重:63.0kg昨日は久しぶりに焼肉食べに出かけたりけっこうな脂を体に入れたはずですが昼を控えめにしていたからか?増量には至らず( ˶'꒳'˵ )昼…
今朝の体重:63.7kg前日比:+1kg昨日はナンをおかわりしたし、なんならコンビニの塩むすびを再現してたくさんお米を食べましたので見ての通りあっさり増量脂質…
今朝の体重:62.7kg前日比:+200g62kg台をキープ‼️息子の保護者会があり、仕事を休んだのでブロ友さんが出かけたというカレー屋さんに私も行ってみまし…
脂質制限ダイエットを始めて今日で10日目 今朝の体重:62.5kg前日比:−1.2kg 朝イチの体重計に乗って自分でもびっくり仰天。 キターーーーーーーッ…
脂質制限ダイエット9日目 今朝の体重:63.7kg前日比:−300g ようやく脂質制限ダイエットを始めるスタート水準に戻りました 糖質制限ダイエットに比…
連日の便秘の最終兵器で投入しましたスムースベンデール。 スムースベンデール3P×1箱:送料無料 おなかキレイ 基礎サプリメント 自然原料100% オリゴ糖 …
昨日の昼まではすごくいい感じで低脂質ダイエット生活を継続できていました。 昨日の昼まではね 夜。彼と一緒に外食することになり・・・彼の提案。 「G系ラーメンが…
63.3kg前日比:+300g便秘してて(丸2日)外食もしてこの増加でとどまった朝!今日も脂質控えめ意識してやってみよう。
脂質制限ダイエット5日目今朝の体重63.0kg前日比:-300g昨日は夜、外食してしまったし(しかもマックで)五平餅やらソフトクリームやら間食も多かったので絶…
本日2つ目の記事はダイエット絡み 【脂質制限ダイエット4日目】今朝の体重:63.3kg前日比:−500g わーいここ最近では初めての最小値 でも残念ながら…
前回の記事はこちらになります。 『不登校だった娘にしてきたこと、やらなかったこと(1)』本日2つ目の記事です。 約1年間、不登校だった娘が進級と共にいきなり学…
本日2つ目の記事です。 約1年間、不登校だった娘が進級と共にいきなり学校に復帰し始めて今日で11日目 何が起きたのかどうして学校に行こうと思うようになったのか…
今日1つ目の記事。 ということは、後ほどもう1つ更新する予定、むふふ。 【ダイエット】脂質制限ダイエットを始めてから今日で3日目。 今朝の体重:63.8kg前…
脂質制限ダイエットに切り替えて2日目 昨日も夜も結構食べてしまい・・・今朝の体重 どどーん 前日比:+800g 直近MAX体重に戻ってますがな 言い訳すると…
昨日から脂質制限ダイエットにトライしているまゆこです 脂質制限をする場合糖質はしっかり摂ってOKということで昨日は彼にお薦めしてもらったこちらの動画を見て↓…
この週末、食べまくってました 体重計に乗っている余裕もなくワラワラしていたのですが金曜日ぶりに体重計に乗ったら・・・ ここ最近の過去最高を記録してる 今日の…
【ダイエット】今朝の体重:63.7kg前日比:+100g 昨日、仕事から帰った直後に上着を脱いで体重計に乗った時には63.1kgだったので夕飯分で増えてます…