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おっさん日々これ卓球 https://igawabsk.hatenablog.com/

社会人から卓球を始めた卓球好きのおっさんです。 卓球が好きで、卓球のことを色々と書いていけたらと思います。

けー
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2021/05/23

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  • 【卓球試合】生野スポーツセンター 固定ダブルス試合

    今日は生野スポーツセンターで開催されたダブルスの試合に参加してきました。 前日の練習では調子が悪く、打っても入るイメージが持てなくて、スランプ気味でしたが、練習の終わり頃に少し持ち直したので、今日はもう打っていくだけ!と言う気持ちで参加しました。 まずグループリーグから、4つのチームの総当たりで行われ、オール2−0で1位上がりでした。 次に反対の山の1位上がりのチームと対戦し、こちらは0−2で負けました。 この辺から自分の調子がかなり上がってきました。 何を変えたか? 球にとりあえず回転をかけようと思いました。 回転をかければそれだけ球は落ちるので安定するのでは?!と思って試してみたのですが、…

  • 【グルメ】ひとり焼肉 ONE

    今日は大阪は寺田町にある、ひとり焼肉 ONEというお店に行ってきました。 こちらは今流行り?の一人一台無煙ロースターが設置された焼肉屋さんで、男女関わらず気軽に焼肉が楽しめるお店になります。 今回はランチということもあり、私が注文したのは… バラカルビと豚ロースが通常の2倍入っているという満腹セット 980円を。 きれいにお肉が並んでいます。 ちなみにご飯は最初から『大盛りにしますか?』と聞かれたので『はい!』と言って大盛りからスタートしました(笑) お肉はまぁまぁ普通といったところでしょうか? このお値段で焼肉を食べれること、そしてご飯がおかわり自由ということを考えると、若者やよく食べる男子…

  • 【筋トレ】素登り

    昨日は久しぶりにロープの素登りを行いました。 ここ最近は全然やっていませんでしたので、登り方を忘れているのでは?と思っていましたが、案外登れるもので、5m程度でしたが、10本登りました。 最終的に前腕部分がかなり張りを覚えましたが、何よりも昔は感じることのなかった広背筋にも疲労を感じたので、広背筋も使いながら登っているということで、登り方にも成長の兆しを感じました。 あとは、腹筋8種類とデッドリフト、三頭筋をやって終わりました。 上半身全身を鍛えることができるので、素登りもなかなか良いものです。

  • 【卓球試合】高槻市出羽杯ダブルス

    今日は高槻総合体育館で開催された出羽杯という試合に参加してきました。 こちらの試合は7チームの総当たりのリーグ戦だったのですが、男子、女子、混合ダブルス関係なく当たる試合でした。 さて、結果から言いますと、4勝2敗の3位でした。 2位のチームと並びましたが直接対決で負けているために3位という結果でした。 負けたのはいずれも男子ダブルス…。 相手に気持ちよく打たれすぎました💦 相手に打たせない卓球も研究していく必要があるな〜と課題です。 ただ、全体的に見たら内容は悪くなく、練習してきたバックドライブも結構入っていました。 が、フォアのドライブは一発で決まるのに、バックのドライブはブロックされる……

  • 【グルメ】sagano

    大阪は本町にあるイタリア料理の『sagano』さんに行ってきました。 ランチタイムにお邪魔したのですが、Aランチ1000円とBランチ2500円がありましたが、Bランチは要予約となっていたので、Aランチのパスタランチを注文しました。 前菜はサラダからで、ドレッシングも非常に美味しくてサクサク頂きました。 次にスープ。 こちらも濃厚ですごく美味しかったです。 メインのエビとトマトのパスタ。 こちらのエビはめちゃくちゃプリプリで美味しかったですね。 こちらはサバのパスタ。 こちらもしっかり味がついていて美味しかったです。 個人的にはトマトのほうが好みかな。 そして、おかわりが自由のフォカッチャ。 も…

  • 【卓球】技術

    いつも大体バックハンドのことを書いているんですが、今回もバックハンドを🤣 今回は、相手に突っつかれた球が低くて厳しい場合にバックドライブをするとミスが目立つというもの。 速くて威力のある球を打とうとするとミスが目立ちます。 そこで考えたのが、いくらドライブ回転をかけても、前進する球の速度が速いと、あまり落ちないと言うもの。 逆に球の速度を抑えると、前進する速度が遅い分落ちて台に収まりやすくなるというもの。 欲を言えば速くて台にカミソリのように収まる球が1番であるが、相手のツッツキが低くて厳しい場合、ネットと球が同じくらいの高さにあります。 そうすると、どうしても少しは球を持ち上げないとネットに…

  • 【グルメ】洋食の朝日

    兵庫県は元町にある『洋食の朝日』さんに行ってきました。 こちらは、食べログの洋食部門で百名店に選ばれている人気店です。 平日でしたがお昼どきなので、並んでいるのを覚悟で行ってみましたが… やはり並んでいました…💦 雨も降っていたので傘をさしながら並ぶ。 道中にメニューと百名店のシールが!! 今回は何を頼むか?! やはりここは名物のビフカツですよね! でも、クリームコロッケやメンチカツも捨てがたい…。 なので単品で頼むことに。 さて、50分ほど並んで店内に入りました。 席について注文して10分くらい待って… 来ました! ビフカツです😆 お肉も少し赤みがかった部分が残り、食欲をそそります。 メンチ…

  • 【卓球】今日の成果20220514

    今日は雨の中卓球行ってきました。 ちなみに今日練習したことは、バックドライブを擦り7当て3くらいで実施。 こっちはナックル系のサーブを出して、相手に回転をあまりかけずに突っついてもらう。 それをネットの上部、白いライン際にドライブするのを繰り返しました。 とりあえず最近は前に振ることを意識しています。 ある程度の下回転のツッツキなら前に振れば入る。 それよりも普段からオーバーしない練習をしたほうが成果が上がる。 というもの。 今日は前に振る意識もいい感じについて、3球目攻撃は回転系のドライブで攻めて、それ以降のラリーは当て系の技術でバックはやるのがベストな気がしました。 あと、日頃からストップ…

  • 【グルメ】横浜家系ラーメン 独覚家

    本日は寺田町にある『横浜家系ラーメン 独覚家』に行ってきました。 果たしてどんなものか? 取りあえずメニュー見て注文します。 今回注文したのは… 特盛スペシャル 豚骨塩 980円 にしました。 どうやら普通のラーメンに加えて煮卵やほうれん草、のり、チャーシューが多く入ってたりするみたいです。 メニューはこちら ランチ時間はご飯おかわり無料ということで、漫画盛りにしてみました(笑)😂 ちなみに麺の太さや硬さ、タレの量や油の量をお好みにできるようで、 今回は… 麺:細麺 麺の硬さ:普通 タレの量:普通 油の量:多め にしてみました。 さて肝心のお味は… ん?スープはすごく濃厚でトロミがあり美味しい…

  • 【卓球】家練

    卓球をやりたいけど、やる人もなく一人悶々とする時があります。 思いついたことを試してみたい。 フォームを固めたい。 そんなことを考えることがあるのですが、卓球でも素振りというものがあります。 野球なんかでも家練の1つとして素振りがあります。 私も昔はよくバットを振ったものです。 まぁそれはさておき、素振りは個人的にはかなり効果があると思っています。 ですが、ただ単に素振りするだけでは面白みもないので、家にある大量のピン球を引っ張り出してきて、食卓のテーブルに『ポーン』と落としてからカーテンに向かって打つ!っていうのをやってます。 とりあえずはフォア打ちやフォアドライブ。 バック打ちやバックドラ…

  • 【卓球】生野スポーツセンター トランプダブルス戦(2022.05.04)

    今日も生野スポーツセンターで開催されたトランプを使ったダブルス戦に参加してきました。 さて、前にもルールを書きましたが、改めてこの試合のルールを書いてみます。 まずトランプが置かれています。 裏が赤と黒のものが台に並べられているのですが、赤なら前半の部、黒なら後半の部になります。 番号とトランプの♠️♥️♣️♦️のマークが書かれていますので、その番号の台まで行きます。 そこで、♥️と♠️の人がパートナー。 ♦️と♣️の人がパートナーで試合をします。 基本的に全て混合ダブルスになるようにトランプは割り振られています。 そして、完全3セット試合を行い、取ったセット数を本部に掲示されている紙に書きま…

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