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おっさん日々これ卓球 https://igawabsk.hatenablog.com/

社会人から卓球を始めた卓球好きのおっさんです。 卓球が好きで、卓球のことを色々と書いていけたらと思います。

けー
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2021/05/23

  • 【卓球】2023.4.23生野スポーツセンターダブルス団体戦

    本日は生野スポーツセンターで開催された、ダブルスの三人団体に行ってきました。 さて、まず結果から言うと2部リーグで3位でした。 しかし、こちらの試合はいつも1部リーグに上がるのが普通なレベルでしたので、正直不本意ではありました。 が、2部リーグでもベストを尽くして頑張れたので、良かったとは思います。 ちなみに今日の僕の調子はそこそこ…悪くはなかったと思います。 相変わらず序盤は攻撃が少なく、守りと繋ぎの卓球でしたが、温まってきた後半は、バックドライブがかなり入りましたし、得点になりました。 正直フォアよりバックの方が調子良いです。 ここ最近、バックハンドで意識していることは、相手の球をよく見る…

  • 【卓球】バックフリックが結構大切

    自分の苦手な部分はどこか?と考えた時に、バック前とバックロングがやはり苦手です。 フォア前は上手かは別として、結構得意になりました。 バック前の練習として今までいろいろ試してきました。 バックフリック、ナックルフリック、チキータなどなど。 最近はラケットを台に対して垂直ぐらいの角度にして、手首はあまり使わずに、腕を持ち上げて打ちます。 下回転のときは下から上、ナックルの時は斜め上、上回転の時は前と言う風に打球すると、あまり回転がかからず、相手がラケットに当てた時に球が落ちます。 スピードはあまりないですが意外に効きます。 良いところは、ショートサーブを待っていても、面で捉えるためにロングサーブ…

  • 【卓球】バックドライブの待ち方を考えてみた

    ここ最近やっている練習があります。 それは、相手にサーブを出してもらって、バックでデスツッツキをして、返ってきた球をドライブする練習です。 正直、バックのツッツキはめちゃ切れていると思います。 その場合、相手は軽くツッツキ返した球ですらめちゃ切れて返ってきます。 なので、それを思いっきりオーバーさせるぐらいの気持ちでドライブします。 ほとんどオーバーすることなく鋭い球が相手コートに収まります。 切れていると分かると逆に返しやすいです。 で、サーブを出して、相手が普通にツッツキで返ってきた球はそれほど切れていないので、その場合はちょい上げドライブ…って思ってやると意外によく入ります。 ナックルで…

  • 【卓球】ロングサーブの待ち方

    ダブルスはだいぶ慣れてきたのですが、逆にシングルスで迷いが出てしまい、何をどうしていいか分からなくなってきていました。 それは何かと言うとロングサーブに対するレシーブです。 相手のサーブが丸分かりならそこまで問題ではないのですが、球足の速い、さらに分かりにくいロングサーブを出された時にレシーブミスを連発してしまい、ほぼ負け試合決定してしまうことがちょくちょくありました。 ロングサーブをどうにかすることができないと、相手は気持ちよくロングサーブで組み立ててきて、そのままやられてしまいます。 ロングサーブは危険だと思わせることができれば、ショートサーブが軸になり、レシーブの選択肢も減って、レシーブ…

  • 【卓球】アドバイスをもらって練習

    今日はいつもの練習場で練習をしてきました。 先日、地元の練習場でチームメイトから、バックハンドの打点が早い。 だからミスが出ている。と指摘を受け。 また、練習するときも、一本バックで強く打ったら、返ってきた球はブロックして、次に返ってきた球を打つ…というのを繰り返す方が良いと教えてもらいました。 要するに、バックハンドで強打したら返ってくる球も速いので、一度ブロックを挟んで、仕切り直してから打つ方が良いとのこと。 確かにこの方が続きますし、しっかりとした体制で打てるので良かったです。 多分これはバックに限らず、フォアもそうだと思うので、また誰かに聞かれたらこれを教えてみます。 そして、回転を掛…

  • 【卓球試合】生野スポーツセンター 固定ダブルス試合

    今日は生野スポーツセンターで開催されたダブルスの試合に参加してきました。 前日の練習では調子が悪く、打っても入るイメージが持てなくて、スランプ気味でしたが、練習の終わり頃に少し持ち直したので、今日はもう打っていくだけ!と言う気持ちで参加しました。 まずグループリーグから、4つのチームの総当たりで行われ、オール2−0で1位上がりでした。 次に反対の山の1位上がりのチームと対戦し、こちらは0−2で負けました。 この辺から自分の調子がかなり上がってきました。 何を変えたか? 球にとりあえず回転をかけようと思いました。 回転をかければそれだけ球は落ちるので安定するのでは?!と思って試してみたのですが、…

  • 【グルメ】ひとり焼肉 ONE

    今日は大阪は寺田町にある、ひとり焼肉 ONEというお店に行ってきました。 こちらは今流行り?の一人一台無煙ロースターが設置された焼肉屋さんで、男女関わらず気軽に焼肉が楽しめるお店になります。 今回はランチということもあり、私が注文したのは… バラカルビと豚ロースが通常の2倍入っているという満腹セット 980円を。 きれいにお肉が並んでいます。 ちなみにご飯は最初から『大盛りにしますか?』と聞かれたので『はい!』と言って大盛りからスタートしました(笑) お肉はまぁまぁ普通といったところでしょうか? このお値段で焼肉を食べれること、そしてご飯がおかわり自由ということを考えると、若者やよく食べる男子…

  • 【筋トレ】素登り

    昨日は久しぶりにロープの素登りを行いました。 ここ最近は全然やっていませんでしたので、登り方を忘れているのでは?と思っていましたが、案外登れるもので、5m程度でしたが、10本登りました。 最終的に前腕部分がかなり張りを覚えましたが、何よりも昔は感じることのなかった広背筋にも疲労を感じたので、広背筋も使いながら登っているということで、登り方にも成長の兆しを感じました。 あとは、腹筋8種類とデッドリフト、三頭筋をやって終わりました。 上半身全身を鍛えることができるので、素登りもなかなか良いものです。

  • 【卓球試合】高槻市出羽杯ダブルス

    今日は高槻総合体育館で開催された出羽杯という試合に参加してきました。 こちらの試合は7チームの総当たりのリーグ戦だったのですが、男子、女子、混合ダブルス関係なく当たる試合でした。 さて、結果から言いますと、4勝2敗の3位でした。 2位のチームと並びましたが直接対決で負けているために3位という結果でした。 負けたのはいずれも男子ダブルス…。 相手に気持ちよく打たれすぎました💦 相手に打たせない卓球も研究していく必要があるな〜と課題です。 ただ、全体的に見たら内容は悪くなく、練習してきたバックドライブも結構入っていました。 が、フォアのドライブは一発で決まるのに、バックのドライブはブロックされる……

  • 【グルメ】sagano

    大阪は本町にあるイタリア料理の『sagano』さんに行ってきました。 ランチタイムにお邪魔したのですが、Aランチ1000円とBランチ2500円がありましたが、Bランチは要予約となっていたので、Aランチのパスタランチを注文しました。 前菜はサラダからで、ドレッシングも非常に美味しくてサクサク頂きました。 次にスープ。 こちらも濃厚ですごく美味しかったです。 メインのエビとトマトのパスタ。 こちらのエビはめちゃくちゃプリプリで美味しかったですね。 こちらはサバのパスタ。 こちらもしっかり味がついていて美味しかったです。 個人的にはトマトのほうが好みかな。 そして、おかわりが自由のフォカッチャ。 も…

  • 【卓球】技術

    いつも大体バックハンドのことを書いているんですが、今回もバックハンドを🤣 今回は、相手に突っつかれた球が低くて厳しい場合にバックドライブをするとミスが目立つというもの。 速くて威力のある球を打とうとするとミスが目立ちます。 そこで考えたのが、いくらドライブ回転をかけても、前進する球の速度が速いと、あまり落ちないと言うもの。 逆に球の速度を抑えると、前進する速度が遅い分落ちて台に収まりやすくなるというもの。 欲を言えば速くて台にカミソリのように収まる球が1番であるが、相手のツッツキが低くて厳しい場合、ネットと球が同じくらいの高さにあります。 そうすると、どうしても少しは球を持ち上げないとネットに…

  • 【グルメ】洋食の朝日

    兵庫県は元町にある『洋食の朝日』さんに行ってきました。 こちらは、食べログの洋食部門で百名店に選ばれている人気店です。 平日でしたがお昼どきなので、並んでいるのを覚悟で行ってみましたが… やはり並んでいました…💦 雨も降っていたので傘をさしながら並ぶ。 道中にメニューと百名店のシールが!! 今回は何を頼むか?! やはりここは名物のビフカツですよね! でも、クリームコロッケやメンチカツも捨てがたい…。 なので単品で頼むことに。 さて、50分ほど並んで店内に入りました。 席について注文して10分くらい待って… 来ました! ビフカツです😆 お肉も少し赤みがかった部分が残り、食欲をそそります。 メンチ…

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