レースレポート JBCF東日本クラシック 修善寺Day2 E2

ニセコクラシック終わってロードシーズン終了とか言いつつ、翌週には苦手な登り要素高めのレースに参戦してきたというお話し。。 ※ツ、ツラすぎる… Photo by asatoさん レースサマリ： 項目 結果 日付 2022/6/19 リザルト 35位 / 67名出走 タイム 1:24:58 TOP差 7:17 平均bpm 164bpm レースNP 283w レースNP/W 4.22倍 レース前CTL 89 レース格付 B 天候 晴れ ラップデータ： ラップ タイム NP 1 LAP 8:29 314w 2 LAP 8:38 335w 3 LAP 8:59 281w 4 LAP 9:36 272w …

レースレポート ANAニセコクラシック2022 150km AGE40-44

今期前半の集大成レースとして全行程が公道のラインレース、しかもUCI公認レースなニセコクラシック150kmを走ってきました。自分の来年への備忘録として長文です。 ※何よりも楽しかった！に尽きる。来年も絶対参加する！ レースサマリ： 項目 結果 日付 2022/6/12 リザルト 15位 / 68名出走 タイム 4:08:04 TOP差 17:01 平均bpm 147bpm レースNP 258w レースNP/W 3.85倍 レース前CTL 91 レース格付 S 天候 曇りのち晴れ 各関門ごとのラップ： ラップ タイム NP 神仙沼関門 47.5km地点 1:30:09 281w よしくに関門 7…

トレーニングサマリ 5月30日 〜 6月5日

明日はとうとうニセコ入り。。そんな中、ニセコクラシックの調整レースとして望んだJBCF弥彦ロードレースを週末に走った週の振り返り。 ※先週のハイライトは三条の魚たちと白米！！！ トレーニングサマリ： 走行時間：9時間24分 （先週差：-2時間34分） 走行距離：309.17km （先週差：-16.69km） 週間TSS：564tss （先週差：-45tss） 6月5日現在のCTL：96 （先週差：-2） だいだいこんなもんでしょう。 月曜日：フルレスト 0tss 前週700tss下回ったので乗っておきたかったものの仕事の都合で強制フルレスト。 火曜日：Zwift - Pacer Ride (B…

レースレポート JBCF弥彦ロードレース E1/E2

ニセコ前の調整レースとして今期初の公道レースなJBCF弥彦ロードレースを走ってきました。今回はE1との混走レースということでどこまで集団に留まれるかを念頭に走ってみたものの… ※お察し… レースサマリ： 項目 結果 日付 2022/6/5 リザルト DNF / 123名出走 タイム 1:21:33 TOP差 -3Lap 平均bpm 159bpm レースNP 268w P/W 4.0倍 レース前CTL 94 レース格付 B 結果は10周回のところ7周回目で敢えなく足切りDNFのため手元タイムの参考値。E1の壁は厚い。厚すぎた。というか厚すぎだろ。 ラップデータ： ラップ タイム NP 1 LAP…