人生を変えたいのでルーティーンを再構築する

習慣が変われば人生は変わるさて、習慣が変われば人生が変わることは以前の記事で紹介しました。これに基づいて、海外赴任と同時に失われたルーティンを再構築し、習慣の力で人生を変えていきたいと思います。継続こそが爆発的な力を生みます。ルーティーンの

海外赴任前にやっておかなくて後悔したこと

海外赴任前にやっておかなくて後悔したこと語学学習やっておいてよかったことでもあり、もっとやっておけばよかったと後悔していることでもあります。①中国語だけでなく英語もしっかり勉強しておくべきだった→英語についてもお金をケチらず、ネットで会話学

【ドラマ】D.P.-脱走兵追跡官-が面白すぎる モンティ・ホール問題とは

ドラマ概要製作年：2021年原作・制作：ハン・ジュニ、キム・ボトムキャスト：チョン・ヘイン、ク・ギョファン、キム・ソンギュンなどジャンル：社会派TVヒューマンドラマNetflixの紹介文鋭い洞察力を評価され、脱走兵を捕まえるD.Pに配属され

QOLを最大化 習慣で人生は変わる

習慣化大全上海生活も慣れてきたので、自分のルーティーンを再構築しようと思い、「習慣化大全」を再読してみました。赴任時に再読するであろう本を数冊のみ持ってきたのですが、その中の1冊です。早寝早起きが続かない、英語学習が続かない、ランニングが続

外国語が話せるようになるにはどうしたらいいのか

外国語が話せるようにならないと悩んでるあなたへ外国語が全然話せるようにならないなあと思っているあなた。そんなことを思っているのはあなただけではありません。私もそんな一人です。外国語を話せるにも様々なレベルがありますよね。外国人が流暢な日本語

上海古北で安くておすすめのマッサージ店

古北でおすすめのマッサージ店「雅」デスクワークで凝り固まった方、姿勢が悪く痛めた腰を揉みほぐしてほしい。マッサージ店を探しては見たものの、上海にはあっち系のマッサージ店も多く不安ですよね。外から見えているローカルのマッサージ店もたくさんある

上海古北虹古路でおすすめのBar

Barが立ち並ぶ虹古路上海生活が始まって2ヶ月ちょい。家の近くに虹古路というBarが立ち並ぶ通りを発見し、全店舗制覇しました。そんな私が今回オススメのお店を紹介したいと思います。虹古路のBarの基本的なスタイル虹古路沿いにあるBarの基本的

上海生活での生活費計画

上海での生活費計画上海に来て2ヶ月ちょいが経ちました。上海生活での相場感もだんだんとわかるようになってきました。会社では事業計画を作り始めております。ということで、私も生活費の計画をざっくりと立てようと思います。生活費計画予算は上記の通りで

中国銀行のアプリで口座を登録する方法

中国銀行のアプリを登録してみた中国駐在員の中には中国銀行で口座を開設される方も多いと思います。私も会社の総務についてきてもらい、中国銀行の口座を開設したのですが、残念ながらアプリの利用まで手配をしていただくことができませんでした。自分自身で

上海師範大学の週末ビジネス中国語コースに行ってみた

週末に上海の大学で中国語を学んでみたい上海に来て2ヶ月が経過し、中国語もそこそこ話せるようになってきました。現在は週に1回、中国語の2時間プライベートレッスンを受けているのですが、やはり同じ先生と2時間話すのもなかなか辛いものがあり、契約の