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pripocoの休日 https://blog.goo.ne.jp/pripoco

アラフィフpripocoの休日時々日常の出来事を綴っています。休日はダイエット目的にウォーキングやジョギングをしたり、夫と二人(時々子供達も)で、山登りや里山ハイキング、ロードバイクでお出かけしたり等々、アウトドアを楽しんでいます。

pripoco
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2021/04/24

1件〜100件

  • 氷上回廊の本州一低い分水界

    ゴールデンウィークのお出かけのこと。人と自然の博物館で「氷上回廊」の勉強をしたので、氷上回廊のある兵庫県丹波市氷上町石生(いそう)へレッツゴー🚙5月4日(水)☀参加者:私と夫の2人氷上町石生の水分れ(みわかれ)には一度お父さん(夫)と若い頃ドライブがてらバイクで来たことがあります。でもなんにも知らない若僧なもので「ヘェ~」って見て帰った気がするなぁと二人で思い出しました。興味を持って見るのと見ないのとでは同じ景色でも全く違うように思います。最近歳がいったせいかよく思います😁車の中で検索しながら行くと、「氷上回廊水分れフィールドミュージアム」っていうのがあり、いいのが出来てますやんリニューアルしたそうです。13時30分水分れ公園の無料駐車場に車を停めて、隣のの道が、分水界だと案内看...氷上回廊の本州一低い分水界

  • 神戸:兵庫の津

    ゴールデンウィークは遠出をせずに満喫出来ましたでは、5月3日(土)☀より。当初、ゴールデンウィークは泊まりで…と考えていましたが、突然の私の体調不良により、計画断念何も考えつかないまま、ゴールデンウィーク突入この日から夫婦そろって休みに入ったので近場お出かけにしかし、今日は道がきっと混んでるだろうと踏み、バイクニケツで出かけることに🏍️久々、バイクに乗るのでちょっと恐怖😱(あっ、後ろに乗っけてもらうのがね)さて、今日はちょくちょく目にしてた神戸にある「兵庫の津ミュージアム兵庫県初代県庁館」と「兵庫の津」散策へ。途中、大蔵谷で降りて明石海峡大橋の見える大倉海岸公園でお弁当タイム🍙(あっ、そこのラムーでお弁当買って)腹ごしらえが済んだら兵庫県庁館へ、バイクを飛ばしま...神戸:兵庫の津

  • いつの間に‼️

    この前、真ん中の野菜ジュースを久々買ったんです。その時は分からず、飲むときに分かったんですいつの間にか、こんなにスリムになって右は私がよく買うアイスコーヒー。それは同じ形なので同じ量、入ってると思うんですけど買い物行ったときに、お父さんがかごに入れたアイスコーヒーが左の。コレも細かったこれってめっちゃ値上がりしてるってことですよねマジかいつの間に‼️

  • ヤツとの格闘。でも体のために😁

    さて、遊びすぎてブログを書けず&読めず今、長女の運転でお出かけ中🚙随分と上手に運転できるようになりましたが、まだまだこわいです😁後ろの席で、車酔いするまでブログを書くことに✏️遡ること5月2日(月)のこと🤗この日から私のゴールデンウイークの始まりです肝機能のデーターが下がるまで走るのは止めに😁この日、お父さん(夫)は仕事に行っちゃったので私一人。実家へ差し入れを持って母の顔見に行くのとお野菜をもらいに行きました🚙私は田舎の子なのですが虫が苦手で、固いのは触れるんだけどカブトムシとか、軟らかいのがちょっと…イモムシとかあっ、爬虫類も嫌いですが…新鮮な野菜をもらうためには、虫に怯えていては…って良う見たら、めっちゃデカいのおるやんって言...ヤツとの格闘。でも体のために😁

  • その後…今日までの日記

    肝機能障害と胆石症、脂肪肝を指摘されてしばらく大人しく暮らしております。休みに入る前の27日(木)に採血。思いの外、肝機能が下がってないことが判明(アッ、↑こんなに落ち込んでもないのですが)ASTが331→76、ALTが344→223..どちらも40以下が正常なのですがまだ高め。静かにゴールデンウィークを過ごしなさいということか…と29日(金)は雨で、この日は4月始めに大阪に引っ越しした長男が休みで帰ってくるというのと長女の学校帰りのお迎えをお願いされてるのとで、その間、姫路文学館でお父さん(夫)とお勉強タイム✏️姫路文学館では4月16日〜「山田風太郎展」が開催されているようです。じゃあ、その前に姫路文学館の中にある喫茶でランチ🍝をしようと13時過ぎに到着🚙座った席の目の前に「山...その後…今日までの日記

  • 病院から電話😱

    昨日のブログの続きです。4月23日土曜日の事朝9:00過ぎ、病院から電話があり、「採血結果に異常があるのでCTを撮りましょう」と。採血の何が悪かったのか聞き出すと「肝機能が上がってる」とのこと。えぇ〜ホンマになんかおかしいのぉ…肝機能が上がるって…何かしたっけ何したっけコッワァ〜…(恐い…)いろんなことが頭の中を駆け巡り、そういやぁ、最近、「朝のこわばり」と思われる症状が関節にあって、もしかして「リウマチ」というか、朝だけじゃなく、しばらく動かずじっとしてから立ち上がって動き出すときに、メキメキと節々が痛くて、「更年期かなぁ、年いったよなぁ」って思ってて。動き続けるともうどうもないみたいな。でも炎症反応が上がってないのでリウマチじゃあないなぁ…🤔他には…日曜日に筍もらって、「初物、初物」と喜んで...病院から電話😱

  • 突然の体調不良😱

    木曜日、日勤の終わりにみぞおちの張ってるのを感じて、「なんかへんやなぁ」と胃の辺りをさすりさすりして19時過ぎに退勤🚙車で家に帰る途中、本気でおかしい感じを覚えて、「今日のお昼何食べたっけぇ」お昼は自分で作ったお弁当🍱ポークチャップ他。傷んでなかったと思うけど…。最近、気温が高くなったから、お弁当傷んどったんかなぁって考えてるうちに更に気分が悪くなり、アカン感じで、「家までたどり着けるやろうか…」という状態に…手先は冷たくなってきて、気分不良がマックス、終いに冷や汗まで出てきて…とりあえず、なんとか無事に家にたどり着く(19:20)お父さん(夫)が先に帰ってたので、玄関に倒れ込み、「お父さ〜ん」って叫んでるつもりが蚊の鳴くような声しか出せずしばらくして、お父さんが玄関に来てくれ、...突然の体調不良😱

  • 東播用水:ようやく川代ダム取水口に行けた🙌

    4月10日(日)先週の日曜日の日記今頃ですタイトルの「東播用水」とは兵庫県播磨地域の東に位置する東播地域の、水に困窮し、苦労に苦労を重ねて出来上がった水路のことです東播地域をジョギング散策する中で、道路のすぐ脇にこんなデカデカ看板が作られるくらいだから何やらあるんだな…と。いつか行ってみたいがようやく行けました色々、地理や歴史を勉強しました✏️それまで、水は当たり前にあるもので深く考えたことはありません天からの授かりものである「水」。と考えると、貴重で大切な水もう少し語らせてください兵庫県東播磨地域は古くから水不足に悩まされており、この地域の土台となっている「印南野(いなみの)台地」は日本有数の少雨地帯で水利に乏しい乾燥大地と言われます。印南野台地は、西は加古川、東は明石川、北は美嚢川に囲まれた段丘のほぼ平坦な...東播用水:ようやく川代ダム取水口に行けた🙌

  • ジョギング散策:ヤマサの芝桜と置塩城跡

    「ヤマサ蒲鉾」で有名なヤマサの工場の芝桜が満開🌸を聞きつけ、それだけじゃ物足りないので置塩城跡付きで…ということで。4月17日(日)☀参加者:私と夫、長女の三人※最近、長女の参加率が高いのは車を運転したいことによる…と思っている行きがけの途中にある太陽公園の白鳥城🏰なかなかいい青空ですさぁ車を停めて、出発桜が散って寂しいかと思ってたら、そうそう、今から新緑の季節でした野いちごの花置塩城跡の看板。この山の上が城跡。でも先に、ヤマサの芝桜見に🌸置塩城跡のところの河原に家族連れがたくさん来られてます🎵見にくいですけど、「ダンジ」です懐かしいところによって呼び名が違うらしいですが、折るときにポンッていい音がして、「食べれるんやでぇ~っ」て、お父さん(夫)が...ジョギング散策:ヤマサの芝桜と置塩城跡

  • ジョギング散策:有年山城

    4月16日(土)☀でも風ありお昼から、赤穂市有年にある「有年山城」に登ってきました参加者:私と夫、長女の3人長女の運転で赤穂まで🚙登山口のある八幡神社に車を停めて鳥居を潜って階段を上ると、鹿よけゲートがあり、入ると…岩場を登って神社に行くのか、両サイドに灯籠が立ってるのでやっぱりそうなんかなぁと岩を登るこれしか道がなさそうなので、これが参道のようです到着すると高瀬舟灯台が出迎えてくれました。目の前の川は千種川。ここを赤穂の塩を積んで高瀬舟往来していたのでここに灯台があるのは目印となって便利やったんでしょうね。下からも見えた鯉のぼりですが杉の木に結わえてありますおもしろっ八幡神社。「鶏糞の臭いがする」と騒いでいたら、上からおじさんが下山してこられて、「そっちの登りはロープが3箇所くらいあって急です...ジョギング散策:有年山城

  • コールドロンご存知ですか⁉️

    先月、旧赤穂上水道を散策した際、駅の観光案内所で「赤穂コールドロン」の案内を見つけて…。「コールドロン」って聞き慣れませんよねでも「カルデラ」って言われると、分かる方がたくさんおられると思いますカルデラは火山活動で出来た凹地を言いますが、古い時代に形成された火山体で地形上の特徴が削剥されて分からなくなってしまった火山性陥没構造をコールドロンと呼ぶそうです要するに大昔、赤穂はカルデラだったということでしょうか有名な阿蘇のカルデラに匹敵するほどの大きさと聞いたら、ちょっと驚きませんか近くにいるのに行かないわけにはいかないでしょうと、以前、赤穂コールドロンのことを何かで読んだことがあって知っており、その時は「へぇ~っ」と感心して頭の引き出しにしまわれてた感じ。それから、赤穂市立海洋科学館に行った際にあっ、ここでは塩づ...コールドロンご存知ですか⁉️

  • ジョギング散策:旧赤穂上水道つづき

    3月27日(日)☀赤穂市の「旧赤穂上水道」巡りの続きです参加者:私と夫の2人赤穂の城下では海に近いので地下水が飲用できず、1616年千種川の7km上流から取水し、そこから城下まで水を引いて飲料水としていたそうですA地点の隧道が見つけられず、前回B地点のところでブログを終えた、その後のことです。千種川の堤防を南へ、車で移動。イオンに車を停めて出発イオンから少し北側のD地点〜E地点の下側に位置する水色の水路が集中する城下町へ。いつも、交差点のところで気になるレトロな消防車🚒今日は車の窓越しじゃなくて直接見れました👀E地点案内看板が立ってます。旧赤穂上水の戸嶋桝跡で今も水路があり、西へ塩屋方面と南へ赤穂城跡方面へ分かれます。江戸時代初期、赤穂城築城の際、井戸を掘ると海水が湧いたので、飲...ジョギング散策:旧赤穂上水道つづき

  • 花見のはしご😁姫路城夜桜

    4月3日(日)曇り時々☀昼から津山城跡にお花見に行き、その帰り道、やはり我らが姫路城を見なくてどうするということで帰りにそのまま花見第二弾、姫路城へ直行🚙イオンに車を停めて20時前、姫路駅西側の横断歩道を走り抜けます…オッ、なんかやってる大手前公園で露店が出てますお昼間にグルメランドっていう催しがされてたようで、まだまだ人がいますお城が見えてきました👀大手門前まで来ましたたくさんの夜桜見の人ですやっぱり姫路城が一番この桜の額縁いかがでしょう満開の桜と荘厳な姫路城と感無量で、しばし、足が止まります写真に写りきらないのが非常に残念ですが向かって左手側にずぅっと百間廊下や西の丸櫓群があります。とても広大ですこんもりと桜が咲いて…大手門入ったところの三の丸広場ですが、ぐるりと植えられた桜...花見のはしご😁姫路城夜桜

  • 花見のはしご😁津山城跡

    今日は平日おやすみ。家の中の片付けに専念しながら、15時が来たので、休憩☕今週の日曜に出かけた津山城跡のお花見ブログを仕上げることに…4月3日(日)曇り時々晴れ前日は長男の引っ越しで私もお父さん(夫)も疲れて爆睡しました朝、目覚めると既に8時になっており、お父さんのことで言うと、20時に寝たので半日眠っていたことになります長女は今日は予定がないというので、「じゃあ、みんなで花見に行こう」ということで、去年、残念ながら時期を逃し、葉桜だった津山城リベンジを提案すると「オッケー👌」参加者:私と夫、長女の3人津山城は天守閣はありませんが日本三大平山城の一つです(他は姫路城、松山城と言われてます)この3月12日から、播磨自動車道の播磨新宮IC〜宍粟IC間が開通したので山陽道と中国道が繋がって津山まで一直...花見のはしご😁津山城跡

  • 今日はお休み🤗

    今日はいい天気ですね☀️(あっ、ベランダからの切り取り空です)本日は「平日休み」という貴重な、私一人だけの一日です🙌長女も今日から学校です🚋今年度はオンラインではなく学校に行くようです…。結局、2年間ほぼほぼオンラインでしたね駅まで送り、さて…と、今に至ってますが、まだ、衣替えがしっかり終わってないので、洗濯機フル活動で日頃できない「家事」を…、いやいや、日頃やってない「家事」をやってます😁AmazonMusicを流しながら、ゆったりと私時間満喫です🤗長男の引っ越しで、リビングも色んなものが出ていきましたが「持っていかんのかぁ〜い」という長男の荷物の残骸が散乱し、今日はリビングキレイ大作戦というところでしょうか皆さんはいかがお過ごしでしょうか今日はお休み🤗

  • 引っ越し

    4月から長男が大阪で一人暮らしをすることになり、昨日はそのお引越しでした4月2日(土)晴れ時々曇り参加者:私と夫、長男の3人6時に起床。お父さんのキャラバンに荷物を詰め込み7時20分出発🚙布団一式、4段幅広のプラスチックのストッカー、デスクトップパソコン、デカ目のモニター2台、他日用品など諸々、あと自転車も詰み込めたのでさすがキャラバン渋滞なく、快調に進み尼崎でトイレ休憩☕段々と高速道路の両脇にビルが顔を出してきました私が運転してるわけじゃないので恐くはないけど私じゃ、もう無理やな⤵️と思いながらニョキニョキせり上がってくる両脇のビルに「さすが大阪😯」と目を奪われ、松原方面へ進みます🚙こんな際際(きわきわ)に建物が立って、田舎にはない光景にキョロキョロし通しですい...引っ越し

  • 春ですね🌸

    そこら中で桜が満開になってきました昨日、お出かけの帰りに小野桜づつみ回廊に寄ってきました。8分咲きくらいですが、ほぼ満開という感じ夕方ですが、たくさんの人が桜回廊をゆっくり花見しながら歩いてますさかさ桜の案内があるのでまだこの先へ予定でしたが、沢山の人で走れません水田に桜並木が映って幻想的です現実はこんな感じで、我も我もと撮影の人が並んで、水田に「逆さ人」最後まで回廊を歩けば、4km程あるので途中で堤を下りて帰路へ付録途中で見つけた可愛い蔵の顔春ですね🌸

  • 売り切れ中

    「食事の前に86%カカオのチョコレートを食べてからご飯を食べると太らない」を現在、実行中昨日、帰りにマックスバリュに寄ると、チョコレートコーナーになく、人気すぎて売り切れ(…といつもの自己中な考え…)カカオ86%が欲しいのに72%と95%の大袋しかなく…せっかく食べるのに%が少なくなるのはなぁ…と欲張りが出て、95%を二袋購入して帰る。…コレはすごかった非常に苦いのではなく、非常に〇〇い食事の前に1個食べるだけなのですが口の中があまりに重苦しくなり、食事の前にかなり辛い苦行二袋も買ってしまった摂取後の失せる食欲に、「食欲を抑える」効果抜群って感じです売り切れ中

  • ジョギング散策:旧赤穂上水道

    3月27日(日)☀3月最後の日曜日&今年度最後の日曜日参加者:私と夫の2人さて、先週、佐用町で千種川の「還流丘陵」をジョギングしながら巡りました。この休みはその千種川の下流の赤穂市にある「旧赤穂上水道」という「日本三大上水道」の一つと言われる水路を散策です「赤穂の塩」は有名ですが、この地域は井戸を掘ると海水が湧き出し、飲み水が確保できなかったそうです。(井戸掘ったのに塩味…ソラちょっと嫌やね😱)そこで江戸時代に日本初の隧道(トンネル)を掘削、城下まで水道を引いたそうです。ちなみに日本三大上水道とは「江戸」「福山」そして「赤穂」だそうです。(へぇ~っってちょっと驚き)早速、車で赤穂市高雄地区へ🚙「千種川」「隧道」といえば、このトンネルしか思いつかないので、「この辺やろう」と車を停め...ジョギング散策:旧赤穂上水道

  • 芽キャベツ

    この前、実家からもらったキャベツ🥬芽キャベツがくっついてたのは知ってたんです🤗根元についてる芽キャベツをもぎってその後、キャベツを半分に切ると…エェッちょっと見にくいですが、一枚一枚の葉と葉の間に芽キャベツと思しき塊が…で、芯の部分を切り落とすとうわぁ~~こんなことになってるとは思わず😯ビックリ(゚∀゚)クルクルいっぱぁ〜い家族でキャーキャー盛り上がったので皆さんにも芽キャベツ

  • ジョギング散策:千種川還流丘陵

    我が家に「兵庫の地理」という、ちょっとマニアックで、私にはちょっと内容を理解するのが難しい本があります。(あっ、私が購入したんですがね😁)これがまた、難しいんですが「地形で読む大地の歴史」というサブタイトルで、自分の住んでる地域のことが載ってて面白いのですその本の中に「千種(ちくさ)川の蛇行の跡示す」という項があり、ここに「還流丘陵」のお話が出てきます。それを読んで「ほぉ~」っと感動皆さん、「還流丘陵」って聞かれたことがありますか私はこれを読んで初めてその言葉も、その事象も知りました😀この本の著者の田中眞吾さんは1974年に経済企画庁のお仕事で「兵庫県1/20万地形分類図地図」を作成されるに当たり、千種川の還流丘陵の存在を初めて知ったと書かれてました。だって、この還流丘陵は上か...ジョギング散策:千種川還流丘陵

  • 久々、断捨離😁

    昨日、久々ジョギング散策をして疲れてしまったので、10時に起床腹ごしらえをして、残った午前中はお掃除をしてましたお父さんはこないだの雨で砂を巻き上げ汚れてしまったので愛車のバイクの洗車私は…というと朝の家事を済ませて残り少ない時間で下駄箱掃除心ときめかないものは、サヨウナラ、1年使わなかったものもサヨウナラお疲れさん、ありがとうと言ってゴミ袋へ。ゴミ袋3つようさん、いらん靴入れ取ったなぁ…と我ながら感心はたきに出てる靴が靴箱に収納出来ましたと、終わった頃に友達と走りに出かけてた長女が帰宅。私:「このシューズ履く」長女:「それはいらんけど、コレは置いといてほしいなぁ…。あっ、ミムラボのNBは置いといてよ」思い出の品を残すとまた、靴箱が…明日、ゴミの日なので外に置きに行くと、あれっお日さん出てええ天気やんゆっくり、...久々、断捨離😁

  • マイナンバーカード

    この前、珍しく平日休みで、春休み中の長女と一緒に練習を兼ねたドライブにでかけました🚙20歳になり、少し保険料も下がったので、私の車に乗れるように手続きし、2月の終わりから乗れるようにしました。20歳以上か未満の違いで、だいぶ変わるのですが20歳以上となってもまだまだ高額ではあります…(私の軽四に10万円の保険料なんて…もったいない限り…)ちなみに高3の春休みに免許を取ったものの丸2年ペーパードライバーです😅怖っで、おばあさん(私の母)の家の方面にも行ったので長女:「おばあさんの家に寄ろう」と言い出し、じゃあということで🚙おばあさんちに着くと、開口一番、母:「ええとこ来てくれたぁ〜」「なんやなんや」と思いきや母:「姫路市からマイナンバーのカードの申請の案内封筒が届い...マイナンバーカード

  • ジョギング散策:斑鳩文化財巡り🙋

    先週のお出かけ日記より3月14日(月)☀今日は一人ぼっちの休みでした。雨の天気予報だったからお掃除でもしとこうか…と思ってたけど、陽の光が差してきて…エッ😀ウェザーニュースを見ると1時間毎の天気は☀マークの連続これは、外に出ないともったいないで、テーブルの片付け途中で、見つけたパンフレット↓を手に取り、よし決〜めた兵庫県太子町にある鵤荘中心に文化財をジョギングで見て回ることに善は急げ参加者:私一人…寂し…太子町総合公園から出発。陸上競技場、野球場、テニスコートのある運動公園です⚽最近、野球場の南側の芝生広場に子どもたちが遊ぶ大きな遊具が設置されて賑わってます。木の枝がチョッキリと切られて見晴らしが良くなりましたありがたや公園の中の太子町散策マップ。こんなんあったんやなぁ…と感心しながら、あっ、太...ジョギング散策:斑鳩文化財巡り🙋

  • 大好きチョコレートで体重抑える⁉️

    この前、我が家には珍しいチョコレート、「チョコレート効果cacao86%」の大袋がお菓子置き場にありました。仕事から戻って来てすぐ目に入り、買い物は私の役割なので、「誰か、もらってきたんかな」と。私:「珍しいやん、この高いチョコレート、誰かくれたったん」と、既に手を伸ばして1つ口の中へ。夫:「俺が買うてったんや😁」私:「えっ、どうしたんコレ、高かったやろ」夫:「そうなんやコスモスやったら一番安いかなって、買ったけど598円もした」私:「高っやるなぁ、お父さん、お菓子なんて食べへんのにどうしたん」から始まりましたこの前の深夜番組でチャンカワイさんが高カカオのチョコレートを食べてあとはいつもどおり食べて…で、太らないかの検証をしてたそうです。一日の摂取カロリーが4000kcalとビックりな摂取カロリ...大好きチョコレートで体重抑える⁉️

  • 世界の梅公園に行ってきました

    長女と二人で梅見に行きました。まだ五分咲きとのことで、タイミングが合いませんでしたが瀬戸内海を眺めながら梅のほのかな香りに包まれてメジロがたくさん見れました。でも、スマホではこれ以上、近づけず、私の腕のせいも大いに有りで皆さんのブログにUPされてる「メジロと梅」の写真にいつも感動してますが簡単には撮れませんねぇ春を満喫とまでは行きませんでしたがたくさんの梅の花に癒やされました世界の梅公園に行ってきました

  • 丹波竜

    この前の日曜日、西脇市の「日本のへそ」を見た後、JR加古川線の終着駅「谷川駅」を訪れました。ここは兵庫県丹波市JR福知山線との接続駅です。いやいや、思わず遠いところまで来てしまった感があります3月6日(日)☁時々🌂❄ぱらつく寒いつもの緑の加古川線車両が入ってきましたあれっ、見たことのない車両なんかカッコいい今、地図上の矢印の地点「谷川駅」。こんなところにいるとは、思ってもみず、おまけにJRがこんなふうに接続してるなんて先程の白い列車は福知山線の「こうのとり」。地図上右下の大阪からやってきたようです初めて見ました感動真っ白なボディで、名前の通り、私にはコウノトリの顔に見えましたやだ、素敵↑ちなみに本物の「コウノトリ」ライトと目の感じが似てますいやぁ、カッコいいいいもの見れましたところで、先程までい...丹波竜

  • 日本のおヘソ

    皆さんのブログを読ませてもらう間もなく、怒涛の一週間がようやく終わりました。いつまでこの忙しさが続くんだろう…と。お父さん(夫)が今週、ずっと食事当番をしてくれたのでホント助かりました3月6日(日)☁時々雨か雪気温9℃前の日は春を思わせる陽気だったのに、本日は一転玄関出ると、「えっ雨降っとる…」と、外出を足踏みさせられる天気に気を落としつつ…「天気予報、晴れやったし」と言いながら出発🚙今日は子どもたちがみな、朝から出かけて不在なので、「今日は遠出をしよう❗」ということで、昼前に家を出るいざ、西脇へそ公園へこれまでのジョギング散策でJR加古川線の青野ヶ原駅まで北上してましたが、2月からお父さんの足故障のため休止でその先に進めていません。そこをこの日は車でワープして、JR加古川線で言うならば「日本へ...日本のおヘソ

  • おはようございます🤗

    2月28日(月)☀️全身バッキバキの朝を迎えていますなのに、今日は高気圧が張り出して晴天の予報。こうなると、せっかくの休日を満喫したいという思いがふつふつと…お父さん(夫)は気の毒にお仕事へ🏍️ハマっている「カムカムエブリバディ」をリアルタイムで見て今に至る。その引き続きで「あさイチ」が始まり、興味深い「ホルモンの話」。文句が多い、怒りっぽくなる…「テストステロン」というホルモンの影響らしい…。…やだ、ウォーキングに出かけようと思ってたのに、おしりが上がらない状況に…おはようございます🤗

  • 勝手に姫路城マラソン🏃

    今日は本当なら、姫路城マラソン開催の日なのに、コロナのため今年も中止に。この度は、2020年(2019年度)にエントリーしてた人限定でしたが、2月の初めに中止の連絡が…なので、今日は勝手に姫路城マラソンを頑張ってきました2月27日(日)☀参加者:私と夫の2人お父さんはスティッチ、私はグルーミーの着ぐるみでスタート地点へ今年も何人か同じ思いの人が来てるはず…と本来の9時スタートに合わせて家を出ました。2年前のドタキャンの時も「勝手に姫路城マラソン」を決行その時は元陸上部、長距離ランナーの長女がお父さんのお相手でしたが、今日は私なので、はなから走らない着ぐるみお遊びモードです。今年度はオンラインマラソンに置き変わったので、今日走る人は少なめです。青いTシャツが開催されなかった姫路城マラソンの幻Tシャツです&#128...勝手に姫路城マラソン🏃

  • 高砂

    「高砂(たかさご)」と聞いて出てくるのは、兵庫県民のため、播磨地域人のためなんと言っても「高砂市」です。姫路市の隣に位置します。1月30日(日)高砂市にある「高砂神社」の「相生の松」を見に行ってきました。高砂神社は縁結びと夫婦和合で知られています。『高砂』を色々勉強したので紹介したいと思います参加者:私と夫、長男の3人高砂市は昭和63年に「ブライダル都市宣言」をし、市内には「ブライダル都市高砂」と歩道橋に掲げてあったり、そこらかしこにブライダルの表示があります。結婚式で新郎新婦が座る一段上がった席を「高砂」。その由来は「高砂」という能の曲で室町時代に世阿弥が作ったと言われ、昔は披露宴の定番曲として謡われていた曲です。(うわぁ、観阿弥&世阿弥って歴史で習った🤩室町時代から今に伝わるってスゴイ)↑「...高砂

  • 望景亭(旧濱本家住宅)

    1月29日(土)随分前のことですが、姫路文学館内にある「望景亭」に行ってきました。ここ姫路文学館は有名な建築家、安藤忠雄さんの建築です。望景亭は姫路文学館内の一番てっぺんにあります。もともと江戸時代からの大地主で姫路を代表する実業家の濱本家の別邸としてここに建てられており、姫路文学館の建築のため、全て無くなるところを、安藤忠雄さんの提案もあり、取り壊しにならず、1/3程度に縮小され、ここに残されたそうです。残っているだけでもすごく広くて大きいですこの建物の中は見学無料。(↑北館の張り出した展望台からの景色)安藤忠雄さんの水景庭園を上り詰めたところに望景亭があります。大正時代に建てられた近代和風建築だそうです。コレで1/3の大きさだから、当時はどんなもんやったんでしょうね唐破風の大きな玄関を入ります。私達以外にお...望景亭(旧濱本家住宅)

  • 久々実家

    今日はお父さん(夫)が仕事でいないので、さて、何をしようかと迷います。お日さんは出てるのに、風が強くて走りに行くのを躊躇しておりますとりあえず、長女を駅まで送って、朝の家事をチョチョイと終わらせ、差し入れ持って、久々、実家へ🚙一ヶ月ほど行かなかったけど、実家の母は元気にしてました。でも、また痩せたかなぁ…一時間ほど他愛のない話をして、お野菜をもらって帰ってきました。この寒冷紗の中に白菜やキャベツ、大根などたくさん植わってます。風が強くて、時折、雪が舞いました。ありがたやありがたや今夜もお鍋🍲としましょう、久々実家

  • コロナワクチン3回目:父娘

    今日は私は一日仕事。お父さん(夫)と長女は大規模接種会場で3回目のコロナワクチンの日でした。仕事から戻って、「今日、どうやったぁ」と聞くと、二人して「めっちゃ、面白かったでぇなんかの“劇”見とるみたいやったぁ」大ホールだったようで、接種前の待機場所は客席、接種場所はステージ上。あっ、姫路の大規模接種会場は大きな文化ホールなんです。ステージ上で繰り返される、一連の流れを自分の番が回ってくるまで、ずぅっと客席から見ていたそうでそれがなんかの劇見とるみたいやったそうです腕は痛いそうですが、倦怠感も今はないようで、長女の微熱くらいで大方、なんともなさそうです。ファイザー⇒ファイザー⇒モデルナです。さて、明日はお休み何しましょうかねぇコロナワクチン3回目:父娘

  • 今日は平日のお休みでした🙌

    2月18日(金)晴れ&雲多め今日は久々、ジョギング&ウォーキングです。外気温6℃。寒いけど、風がなく、太陽が出てるので暖かく感じます。こないだのジョギングは…ビューンってこんな強い風が吹いてたけど、今日は…↑ほぼ無風です。(同じ鳥の凧)私の走りもほぼ無風、ほぼ歩きです体が重い…うっわぁ〜写真で見ると田舎度が半端ないこれが私のジョギングルート人通りや車通りを避けるとこんな感じですこんな道だから、小さな春が見つかります道端にホトケノザが咲いてます…いや、周りはまだまだ枯れっ枯れっですが梅の花も少し咲いてますえっ梅合ってるオオイヌノフグリ。この時期から5月くらいまで開花🌼タンポポは咲くの間違えたんかなぁちょい早いこれも梅の花でいんかなぁえっ桃🍑スイマセン分かりません蕾がたくさん膨らんで...今日は平日のお休みでした🙌

  • 渡部暁斗さん銅メダルおめでとう🎉

    スキーノルディック複合個人ラージヒル、3大会連続メダルおめでとう晩御飯を食べ終わって、家族皆でLIVEでやってるノルディック複合をテレビを見て応援ルールも何もあんまり分かってないんだけど、渡部選手がずっと先頭で引っ張って、ホントかっこよかったですラストのストレートで家族全員大声援🇯🇵1位と0.6秒差、2位とは0.2秒差。ノルウェーのこの選手が後ろからジワジワ追いついてきてラストで抜き去って行きました一緒に走ってる感を勝手に持って自分も3位でゴールした気分です面白かったぁ渡部暁斗さん銅メダルおめでとう🎉

  • 危険生物展:姫路水族館

    少し前の日記です。危険生物展を見に、姫路水族館に行った続きの話です。2月6日(日)寒いお父さん(夫)と姫路水族館へ、いよいよメインイベント危険生物展へメインの危険生物展規模は小さいですが水族館の常設展示もなかなか見どころたくさんで、興味を惹くものばかり危険生物展に行くまで、随分時間を要しました😅もう既に第二弾ということで乗り遅れておりますが行ってみましょう私の気になったものだけ上げてます。これは水族館でよく見かけるウツボ🐡水槽の中で、ずぅ〜っと口を開けて動きません鋭い歯がU字型に口の中に並んでて、下顎の前にある歯は一本だけ長くてアレで引き裂くのかぁ…と驚いたことは、「もう一つの口」なるものが喉のところに潜んでいるってリアルエイリアンですエイリアンも口の中から小さな口が出てきました...危険生物展:姫路水族館

  • 電球交換完了🙌

    家を建てて20年🏘玄関のポーチライトが点かなくなって約3ヶ月(年越ししています😁)で、これ、どうやって開けるの開けるところがないんだけど…で、3ヶ月放置してました😅いつもは外が暗くなったら、勝手に点灯してくれてるので、点灯しなくなってからはこんなに↓真っ暗です。子供が家にいても、玄関の電気をつけてくれるわけでなく…。(洗濯物取り込んでくれてるんだから、それだけでも大変ありがたいのですが…😁)さて、今日は重いお尻を上げて電球交換ライトの下のところを回すと、外れたんですが、全く関係なく…🤔(ほな、なんで外れるねん😤)やっぱり、スマホに頼ることに🧐こんなことをUPしてくれてる人に感謝です😯赤...電球交換完了🙌

  • 平野歩夢くん金メダルおめでとう🎉

    スノーボード男子ハーフパイブ金メダルおめでとう🎉洗濯物も干しに行かないまま、テレビにかじりついて、見てました👀平野くん兄弟と戸塚くん、日本選手が出場し、超人技を目にしましたいやぁスゴイ感動をありがとう平野歩夢くん金メダルおめでとう🎉

  • 姫路城マラソン2回目の中止

    今年も姫路城マラソンが中止となりました「なんでやねん」の心境です実は待ちに待った大会だったのですうちのお父さん(夫)にとっては…いろんなことを検討されての苦渋の決断であったことは理解しますしかし、急転直下で←こんな感じです毎年2月の終わりの日曜日に開催されてましたが、コロナ感染拡大のため、2020年(2019年度)の姫路城マラソンはなんと3日前にドタキャンとなってしまいましたこれも走る切符を持ってたので…コロナの脅威にさらされ始めた頃なので行政もやむなくだったことは理解できます。が、連絡も三日前という…思い出すのも辛いですねぇいやいや、私は出ないんですけど、お父さんがエントリーしてて、大会に合わせての調整をしてたので…。去年の2021年は軒並み、ほぼ全ての大会が中止となり、RUNNETを見るのも遠のいてしまうほ...姫路城マラソン2回目の中止

  • 姫路水族館に行ってきました

    2月6日(日)寒いお父さん(夫)の休足のため、今週末もジョギング散策はお休みしてチラシを見て気になっていた、水族館へ行くことに🚙(↑見出しの写真が、チラシです。)何年ぶりでしょうかと、いうんでもないです😁意外に、穴場で大人になってから行くと面白いんです🧐入場料が値上がりしてました。大人520円/人☓2カードでも、QRコードでも支払いの出来る自販機になってて、感動入口入ると、「でで~ん」と引退したモノレールの展示。1966年、ここで「姫路大博覧会」が開催され、姫路駅からここまで走っていたモノレールです。(私が生まれる前の話です)今はモノレールを支えていた、コンクリートの柱が街なかに残ってるのと、空中展望台(閉鎖)が当時のまま残っています。間近で見るモノレールは大きか...姫路水族館に行ってきました

  • 今日は寒かったぁ☃️

    やっと、週末を迎え、のんびり過ごしています。お父さん(夫)の足が痛いので、今週もジョギング散策を中止しています。午前中、お父さんはジムに行ったので、私は久々走りに行くことにしかし、しかし風が、強いのなんのって❗止めようかと頭をよぎったけど、いやいや、行かねばと思い直して出発田んぼの鳥に似せた害鳥避けのナイロンが「ミューーン」ってめっちゃ、吹いてるんですが、有り難いことに追い風で足を上げるだけで、結構な押され具合こりゃいいわと行きはよいよいです走り出すと、すぐに体が温まるので、走りながら、手袋を脱ぎ、その次は、ネックウォーマー取り…終いにニットキャップも脱いで…。どんだけ、着込んでいったんやって感じですが、寒いの辛いので帰りが大変でしたね行きの追い風が向かい風に変わり、↑写真撮ってみたんですが、あんまり伝わりませ...今日は寒かったぁ☃️

  • 私の睡眠成績発表😁

    睡眠時無呼吸症候群の検査の結果が出ましたもらった結果は英語表記でよく分からないのですが、結果は…と言うと…右に行くほど悪いとのことですが、「pAHI=1.8」(無呼吸の値)というのが私の値で、水色の点のところ。私は「全く問題ない」でした「なんじゃそりゃ~結構、心配したのに何もないんかぁ~い」が感想。まっ、何もなくて良かったですぅこの一覧が私の睡眠記録です✏️↑一番下が時間軸で左端が就寝時間、右端が起床時間。23時頃寝て、6時頃起きてます。青い棒が出ている所が無呼吸の所。やっぱり、お父さん(夫)の言うように、息してない時があるようです。体の向きが黒線で示してありますが、↑縦軸の上から座位、腹臥位、左下、右下、仰向け。水色矢印が仰向け、緑色矢印が右下の体の向きでした。眠りについて約1時間後(2個目の山で、最初の水色...私の睡眠成績発表😁

  • ジョギング散策:河合西駅⇔青野ケ原駅

    今週日曜日はコロナワクチン接種後のため、珍しく、大人しく自宅で過ごしました。月曜日からすっかり、元通りになり、仕事に励んでおります。忙しすぎて、泣きそうですが…ようやく先々週土曜日のジョギング散策がまとまったので1月15日(土)☀寒い気温8℃参加者:私と夫、長男の3人先々週、河合西駅の案内板で見た、金つるべ城跡公園に車を停めて出発また河岸段丘の話から始まりますが、今日は金つるべ城跡公園のある、「青野ケ原台地」に立っておりますここから、東を見ると、一番遠くに六甲山系が見え、そこから西側のこちらの方に向かって段々になっているのがよく分かります。私達が立っている、青野ケ原台地は加古川の侵食で段丘はなくなっています。一番下から一気に台地になっています。今日は森の中からスタートです。「かわい快適の森」を歩きます。いつもの...ジョギング散策:河合西駅⇔青野ケ原駅

  • コロナワクチン3回目接種

    今日はコロナワクチンの3回目接種に行ってきました「大規模接種会場が空いてるよ」と教えてもらったので、スマホで検索してみるお父さん(夫)が2月の3連休の中日、12日が締め日で一日仕事と言われ、じゃあ、この日に予約しようこれまでの経験より、次の日休みだし、一日あればなんとかしのげるかなと考え、予約サイトを見てみる。会場は姫路会場、ワクチンの種類が限定で、「モデルナ」に変わるけど、別に気にならないので。日程を見ると空きだらけです1回目、2回目とも腕が上がらず、倦怠感と発熱で翌日は仕事を休むことになったので、接種日の選べる大規模接種会場で、今週水曜日に「2月12日の10時~」で予約。昨夜、「足が痛いから今週は走るの休みにするわ」とお父さん(夫)…私:「じゃあ、明日(2月21日今日のこと)、コロナワクチン空いてたら、乗せ...コロナワクチン3回目接種

  • 兵庫4位入賞オメデトウ🎉

    今日は、お出かけは無しでお父さん(夫)とテレビの前に集合兵庫1区はオリンピック代表の田中希実ちゃん、2区は西脇工校からの同級生で今も同じ豊田自動織機の後藤夢ちゃん、高校生は須磨学園の代表選手の石松さんと道清さん、姫路市灘中出身の田村さん、4区も須磨学園出身、現日本郵政の大西さん、中学生は全中で優勝した稲美中の吉川さんと県駅伝、近畿駅伝一区区間賞の荒井中の塚本さん、アンカーは日本郵政の須磨学園出身、姫路市灘中出身の太田さん。めちゃめちゃベストメンバーでした🤗神戸新聞NEXTの記事に「兵庫代表=播磨代表」って出てました。なるほど兵庫は但馬、丹波、播磨、摂津、淡路の5つに分けることができますそのうちの「播磨」出身の選手ばかりと。面白いですねぇ同じ播磨で、勝手に嬉しいですぅ陸上王国、駅伝王国兵庫を見るこ...兵庫4位入賞オメデトウ🎉

  • 女子都道府県駅伝号砲🙌

    テレビの前で構えています男子は残念ながら、コロナウイルス感染拡大で大会が中止となってしまいましたが、女子は予定通り、本日、京都で開催あわや、テレビ中継が無くなると、焦りましたが12時30分少し前から、中継が映し出され待ちに待った駅伝が始まりました今年は有名選手が多数出場で楽しみです女子都道府県駅伝号砲🙌

  • 睡眠時無呼吸症候群:その2

    お父さん(夫)に「お母さん、寝とう間に息止まっとるで」という、不意の指摘から…昨日、持って帰ってきた「ウォッチパット」という睡眠評価装置とやらを装着して今から寝ます手首に装着する器械と指につけるプローブ、胸につけるパットが入ってます。自分で簡単に装着することができました。これで、いつもどおりに寝て、朝起きて外して病院に持っていったらいいそうです。専用の解析ソフトにかけて、睡眠状態の診断がされるそうです。ドキドキしますが楽しみですちゃんと寝れるか不安ですが…では、おやすみなさい睡眠時無呼吸症候群:その2

  • 睡眠時無呼吸症候群

    お父さんが(夫)この前、夫:「…お母さん、よう、寝とる時に息止まりよるで」なんて、突拍子もない事を言うので私:「えっマジで」夫:「ガァ~、ガァ~、ガァ~……スゥスゥスゥスゥって、イビキかいとるとおもたら、それが止まってしばらく息せんと、その後、スゥスゥって一生懸命吸いよるわ😄」と教えてくれた(お父さんの再現を聞いてたら、100年の恋も冷める勢いです)「寝ても寝てもしんどい…」と思ったこともないし、昼間に眠たいわけでもないし…お父さんの言うのを聞いてたら、あながち、冗談でもなさそうなので今度、「ウォッチパット」という、睡眠評価装置を一晩手につけて睡眠時の呼吸状態を計測することになりました以前、お父さんも同じ検査をしたことがあります。「少し、呼吸が止まってる時もあるけど、このくらいだと大丈夫でしょう...睡眠時無呼吸症候群

  • 成人式

    今日は長女の成人式でした。小さな町なので、家からすぐ近くのホールで地元の中学校の同窓生が集まるこじんまりした成人式です。でもそれって確実に同級生に会えるからいいなぁと思います送りついでに親バカなので、みんなが集まってる中庭まで一緒に付いていきました。もちろん、お父さんもおられました、おられました親御さんたちも取り巻きでスマホ片手に撮影されてました(自分の時じゃ考えられません)私も懐かしいお母さん方に会えて嬉しかったです「迎えに来てぇ」のメールで迎えに行くと「楽しかったぁ」と帰ってきましたいろんな子に会えて、変わってたり、変わってなかったり…陸上部のみんなも勢ぞろいしたと。同郷はいいですなんかいいです貰ってきた紙袋には記念品とたくさんのパンフレットが入っていました。「お金の話」もいいですねぇ。自衛隊の採用案内まで...成人式

  • ジョギング散策:JR加古川線;粟生駅⇒河合西駅

    今日は長女の成人式です大きくなったものです「まだまだ“大人”というには…」って感じですが、一つの節目として、「ここまで大きくなった」と七五三のようにお祝いしたいと思ってます当の本人は明日からテスト期間で遅くまで起きてたのでまだ起きてきませんお昼からの式で、10時の着付け。そろそろ起こさねば…と、こんな調子です正月三が日から日常を送っております。前日からの続きから、ジョギング散策スタートです。1月3日(月)晴れ気温10℃風なし私だけ、明日から仕事14時までびっちり箱根駅伝をテレビで観戦し、今日も感化され走りに出ることに参加者:家族全員今日はJR加古川線のターミナル駅である粟生駅から次の駅、河合西駅に行ってみます。大池総合公園の駐車場に車を停めて出発車を停めるとこがなくて、ここはスタートしたい粟生駅から2kmちょい...ジョギング散策:JR加古川線;粟生駅⇒河合西駅

  • ジョギング散策:JR加古川線;市場駅⇔粟生駅

    ご無沙汰しております怒涛の一週間が終わりました新年4日から働いたので4日間ですけどね。ちと大袈裟か今年は何年ぶりかの年越し夜勤をしたので正月休みの連休は2日間しか当たらず昨日からの3日間が遅い正月休みですちょっと前になりますがお正月から「日常」を過ごしております。1月2日(日)晴れ市場駅近くの梁瀬苑公園の駐車場に車を停めて、ターミナル駅の粟生駅を目指します参加者:私と夫、長男の3人今日は加古川🌁の西側を散策です。早速、川沿いに上っていけるのかと走っていくと、行き止まり出鼻をくじかれ、ヤラれた引き返して、スタート地点に戻ることに。振り返るとお兄ちゃんは行き止まりのニオイがしてたらしく、道の半分も来ておらず遠くの方にいます。更に西、線路の方に向かいます線路を渡り、山を超えるようです。線路は平坦、私達...ジョギング散策:JR加古川線;市場駅⇔粟生駅

  • 青学総合優勝おめでとう🤗

    昨日はちっともブログのアプリが開かず、皆さんのブログを見ることも書くことも出来ませんでしたあきらめず、今日もアプリをclickすると、難なく開いて「エッどういうこと何やったん…」とりあえず、動いてくれるのなら問題ないか…何やったんやは置いといて…今朝も「箱根駅伝」に食いついてます👀昨日も箱根駅伝をテレビで見ながら、(結局、お尻が上がらず、ビデオも録っているのに最後まで見てしまいました。)観戦中の笑い話(話す前から自分でハードルを上げてますが…)選手が走る映像の時に選手の名前と出身校が出るんですが「韮山高」と出てるのを見て、私:「あっ、お父さんアレアレ👉なんて読むんやっけ出身高校の名前」夫:「んっ」お父さんが見た頃にはもう画面が切り替わってて見えなかったんですが、私:「ホラホラ、え...青学総合優勝おめでとう🤗

  • あけましておめでとうございます🎍

    本年は大晦日から続く夜勤で始まっております。只今、休憩中☕朝、帰宅して、年越しそばから仕切り直しですでは、本年もよろしくお願い致しますお父さんと長女は初ランに行ったようですあけましておめでとうございます🎍

  • ジョギング散策:旧高砂線;高砂北口駅⇔野口駅

    ようやく完了しました。だいぶ前の日記ですが、下の地図内の廃線巡りはこの度で完了12月18日(土)⛅参加者:私と夫、長男の3人加古川を渡り、加古川市内へ。先週は高砂市内の旧高砂線各社専用線を散策しました。今日は高砂北口駅から野口駅までを散策したいと思います。(赤線)こないだと同じ、向島の駐車場に車を停めて、今日は一級河川加古川を渡ります。今日はこの高砂陸橋は通りません。しばらく堤防を北上し、目の前に見える県道718の相生橋を渡ります。この橋を渡ると加古川市に入ります。橋を渡って加古川の堤防を北上すると山電の線路にぶつかります。初めて散策した時に旧高砂線の橋梁がなく山電だけが川を渡っていった、あの岸が目の前に見えます👀東に向くと、ありました旧高砂線の道。ゲートがしてあり中には入れませんが…少しバック...ジョギング散策:旧高砂線;高砂北口駅⇔野口駅

  • 富士山女子駅伝

    10時からスタートした富士山女子駅伝がゴールしました見るのに没頭してしまい、テレビの前から離れられないレースでした拓殖大学の1年生不破さんの走りに驚かされ、魅了されましたまだ1年生とのこと今後が楽しみです田中希実ちゃんの様に世界に羽ばたいていってほしいですいやぁ、楽しかったです小林朝ちゃんも立命館大学で久しぶりに走る姿を見ることができました高松智美ムセンビちゃんもこれで陸上が終わりということで、寂しいですがきっと正月明けにある「全国都道府県駅伝」に出場してまだ勇姿が見れると思っています全国都道府県駅伝と言えば、今年の兵庫勢はスゴイですよ田中希実ちゃんも出場してくれますし、須磨学から日本郵政に行った大西ひかりさんも、須磨学の石松さんも…男子も日体大の藤本くんが出場自分の子供たち世代の地元大会で注目されてたみんなの...富士山女子駅伝

  • ジョギング散策:JR加古川線厄神駅⇔市場駅

    流石に今日は寒かったお昼ごはんを食べてから、旧高砂線散策が完了したので、今日はJR加古川線を進めていくことに🤗12月26日(日)⛅参加者:私と夫、長男の3人お兄ちゃんが寒くて家の中でごろごろしてるので誘ってみると「ほな、イコカ」とのことで今日も3人。加古川大堰記念公園に車を停めて、今日はここから出発↑この大堰、歩行者は通行できます今日は風が結構吹いてて大堰を通る風がヴォって恐ろしい音を出してます初めて渡るので興味津々🧐取水されてるのかと思いきやそのまま橋の下を通ってまた川へ…1つ目の堰は下に下りてて、溢れ出した水が下流へ。風が強くて水が先端で弾けてます上手く写真が、撮れてません真ん中の堰は上がってました。堰がされてないということは、川の水はここの堰の分、下流に流れて行ってるいうこ...ジョギング散策:JR加古川線厄神駅⇔市場駅

  • 我が家のクリスマス🎄

    12月25日(土)今日はお父さんがお昼まで仕事なので、私はその間美容院へ行きました。年末ともあってお客さんいっぱいです。前もって予約の電話をするんですが、昨日は仕事が忙しくて出来ずじまい…でも今朝電話したら、10時30分で✋ということで予定通り、美容院に行くことができました結構待ちましたが、ちらほら出てきた気になる白い髪を染めてもらい毛先を揃えてもらいました😁美容院から戻ると、お父さんも長女もお昼ごはんを食べ終わってて、夫:「お母さん、今日はケーキ🎂作ってくれるんやろ🙌俺、今日は13km走らなあかんのや~」と言って長女を誘って、走りに出かけてしまったので、私は録り溜めたビデオを見ながら、ケーキ作り🎂上手には出来ませんが、みんな美味しい美味しいと食べ...我が家のクリスマス🎄

  • ジョギング散策:旧国鉄高砂線各社専用線跡を巡る

    もう、一週間が過ぎてしまいました😯その時は長いのに…やっと先週の散策ブログが上がりました。こんな感じで、旧国鉄高砂線の各会社の専用線を探す散策に出ました12月12日(日)☁寒いこの日はお父さんと現地集合ですその理由は…年明け2月に姫路城マラソンが復活🙌その対象はコロナでドタキャンとなった昨々年の切符を持ってる人「お父さん、良かったなぁ」待ちに待った大会なのです本当にドタキャンで、それ以降の大会もことごとく中止になり…走る意味を見失ったコロナ禍でジョギング散策が唯一走る火を灯し続けてる今日この頃…で、今年、開催のお知らせが届き💌、マラソン大会に向けて今日は20kmトレーニングの日。家から高砂までが丁度そのくらいということで、お父さんは先に「現地集合🙋...ジョギング散策:旧国鉄高砂線各社専用線跡を巡る

  • 一週間お疲れさまでした🤗

    カッコイイ☝姫路城の下から見上げたとこようやく明日はお休み~今日のしょうもない日常会話より~私:「なあなあCちゃん、はるかも〇〇に行くんやって」長女:「あっそうなん😯」長女:「でも、日程がちゃうやろ」私:「あっそうなん😯」夫:「二人とも❝あっそうなん😯❞って何なん」長女:「そら、お母さんの子やのに、返しも似るやろ😁」夫:「あっそうなん😯」私:「あっ、お父さんも言うたし😁」夫:「あっそうなん😯あっホンマや言うてもた😁」しょうもなっ一週間お疲れさまでした🤗

  • 姫路の穴場:姫路文学館

    12月19日(日)🌥寒い今日はジョギング散策お休みの、休足日です。先週土曜日、「世界遺産登録記念日」で5つの施設を無料で見学することが出来ました。その一つの「姫路文学館」にやってまいりました。こないだは最初の展示を見たところで「ここは見きれない」と確信し、ほぼほぼ記帳だけして出たという、「後日お金を払って、も一回来る❗」と決めた、姫路文学館にお昼からやってきました。姫路城の近くにありながら、駐車場は無料ですこれは驚いたその次、この姫路文学館はかの有名な建築家安藤忠雄さんの設計おっ結構驚く{/cat_5.gif"style="letter-spacing:2.08px;">他にも県立こどもの館、星の子館も安藤忠雄さんの作品だそう姫路に3つもありビックリ壁は亀甲柄、外に長い通路が付いてて、階段状の水...姫路の穴場:姫路文学館

  • この夜の出来事:感謝の品頂く

    「一年間の感謝を込めて」と、職場で全員にお歳暮のハムをもらいました。家に帰ると、テーブルに羊羹を思わせる菓子折りの箱が置いてあり、私:「どうしたん」と私が聞くと夫:「会社でもろた今年も忘年会ないから…って。お酒とかあったけど羊羹にした」夫:「お母さん、それどうしたん」私:「これ、今日職場からお歳暮もろたんやハイっ」と手渡すと…夫:「軽っ何これ」私:「いつものハム。手から落ちてまう軽さやな」夫:「俺の持ってみぃ」と、テーブルの菓子折り渡され、私:「うぅわっめっちゃ重っ」失礼な私達はちょっといただきものを測ってみたり…私の頂き物800gお父さんの頂き物2.5kgあまりの重さの違いに驚きましたが…いやいや、これは雇い主さんからのお気持ちですのでどちらもありがたく頂戴致します明日の朝ごはんは高級ウインナー&#12778...この夜の出来事:感謝の品頂く

  • ジョギング散策:旧高砂線:旧高砂港駅⇔旧高砂北口駅

    (写真は遮られた加古川と山陽電鉄の鉄橋)少し前の日記です。12月5日(日)☁高砂の埋め立て地「向島」に車を止めて、旧高砂線をジョギング散策しました↑旧高砂線は黒色の実線で右上の加古川駅から南におりて、山陽電鉄と並走して、加古川を渡り、高砂の播磨臨海工業地域にそれぞれの会社の専用線として何本か分かれていたようです。今回行くのは加古川のまちを離れ、高砂のまち。参加者:私と夫の2人旧高砂港駅⇔旧野口駅を散策したいと考えていましたが、加古川🌁に遮られ……⇔旧高砂北口駅デス(出発時点ではそんなこと思ってません)向島の駐車場に車を停めて出発歩行者専用階段を上がります。マツバ商事㈱高砂生コンの敷地内に陸橋に上がるための歩道階段がついています。上がると両端に歩道があり、高い位置から海を渡ります。「高砂大橋」と書...ジョギング散策:旧高砂線:旧高砂港駅⇔旧高砂北口駅

  • ジョギング散策:旧別府鉄道、旧高砂線;別府駅⇔野口駅⇔加古川駅

    どんどん、寒くなってきましたね⛄明日の雨で更に気温が下がる予報で、ますますお布団から出れなくなりそうです。先週一週間は長女の体調不良もあり、とんだ一週間でしたので、ようやく前の週末のジョギング散策のブログを書きあげました12月4日(土)☁14時、加古川河川敷に車を止めて、今日もジョギング散策する予定が車を降りて数歩歩いたところで夫:「寒すぎ服装間違えた~」私は、寒いのはゴメンなのでシャカシャカ(ヤッケ)を着てきたけどお父さんは、シャカシャカ無しで風が体を通り抜け激寒らしい☃️☃️車に戻り、ではでは近くのスポーツデポに行って、服を買い足してから再スタート🎵で、しばしお買い物買い物している間に「旧別府鉄道」を探し当て、今日は加古川線を離れて旧別府鉄道野口線を散策しました参加者:私と夫の2人16時シャ...ジョギング散策:旧別府鉄道、旧高砂線;別府駅⇔野口駅⇔加古川駅

  • お熱

    長女が12月5日日曜日の夜、38度代の熱を出し、「大丈夫」から始まった一週間。5日、日曜日は専門学校の日なので、夜、駅まで迎えに行くと「今日、めちゃくちゃしんどかった…」と言って帰ってきました。帰宅し、熱を測ると38.9℃ワァオ急に、そんな高い熱出そうと思っても出ないので、「これはマズイのでは」そういやぁ、日曜日の朝、喉が痛いって言うてたなぁと思い出し…コロナは今、下火なので感染するのは今は結構な確率よなぁ…🤔咽頭熱か金曜日の夕方、インフルエンザのワクチン打ったけどなんか関係ある毎年打っとるしなぁ…🥴とりあえず、熱が出ては学校も仕事も行けないので翌朝月曜日、病院で検査してもらうことに🚙。コロナの抗原検査とPCR検査、A型B型インフルエンザの検査をしてもらい、いずれ...お熱

  • 12月11日世界遺産登録記念日

    今日は、姫路城が世界遺産に登録された記念日ということで姫路城を始め、5施設が無料開放でした待ちに待った12月11日(土)お父さんは半日仕事ということで、後で合流することに。私、一人でお昼すぎまで回りました今日は、歩きですまずは、姫路城の隣りにある好古園に🍁🌿🍃🍂これまで来る機会がなかったので、是非、訪れてみたかったスポットです。残念季節は冬だった🍂でも立派な庭園で、歴史的価値はありませんが、季節ごとに景色が変わって趣きがあるんだろうなぁと感じました。塀の向こうは一体、どうなってんのかなぁと思ってましたが、庭園がいくつもテーマごとにあって和な空間でした。姫路城はお父さんと入りたいので、姫路城の大手門を通り抜け、姫路城を一枚ぱちり&#1...12月11日世界遺産登録記念日

  • ジョギング散策:JR加古川線;日岡⇔厄神

    もうかれこれ一週間以上も前のことになってしまいます。地図の緑ラインのJR加古川線日岡駅からスタートして厄神周辺を散策しました。知らない町中で、見どころ多く、なかなか先に進みません。この日も2駅が精一杯11月28日(日)🌥参加者:私と夫、長男の3人。休みでゴロゴロしているなお兄ちゃんを誘うと「俺も行こかなぁ…」と言って今日は長男と3人でジョギング散策デス🤗日岡山公園駐車場に車を止めて、公園を出て線路沿いの道を北東に進みます。歩道がなく、センターラインのない道なのでしばらく真剣にしばらく行くと、広い道になり歩道も出てきたので、私の足はすぐ止まる加古川市立綾北小学校の前を通り、住宅が立ち並ぶ沿線沿いをしばらく……と1両電車が駅を出発🚋11月の最後の日曜日。寒いのが苦手な...ジョギング散策:JR加古川線;日岡⇔厄神

  • ジョギング散策:JR加古川線:加古川⇔日岡‥後編

    前編からつづく後編です(前編の加古川河川敷からスタートして後編の日岡駅〜の日記です。良ければ、前編もお立ち寄りください🤗)11月27日(土)参加者:私と夫、長女の3人日岡駅を出発し、次の目的地日岡神社へ1300年の歴史のある大きな神社で、安産の神様として有名です。(以下は日岡神社のホームページより抜粋)第十二代景行天皇の皇后である稲日大郎姫命(いなびのおおいらつめのみこと)が最初のお産が難産で大変お苦しみになられたため、次に皇后が身ごもられた時に、当社の主祭神である天伊佐佐比古命が七日七夜祖神に安産を願い、無事双子の皇子を御安産なされました。だから、安産の神様なのかぁと分かったところで…「無事双子の皇子を御安産なされました」の、くだりにある“双子”の皇子の一人が「倭健命(やまとたけるのみこと)...ジョギング散策:JR加古川線:加古川⇔日岡‥後編

  • ジョギング散策:JR加古川線;加古川⇔日岡‥前編

    今週も怒涛の一週間を送っており、もうはや、それも今日で終わろうとしているさなかです。皆さんのブログを拝見する時間もとれずに…もう一日、頑張ろう11月27日(土)🌥の日記先週までで北条鉄道の散策が完了したので、この前の土曜日からJR加古川線の散策を始めることにしました。参加者:私と夫、長女の3人ちなみに、グレーの旧三木線🚋から始まり、赤の神戸電鉄粟生線🚋、紫の北条鉄道🚋の散策が完了しました今日から緑のJR加古川線🚋これは結構な距離がありますなぁ「谷川」で福知山線と交じるのですね一番下の加古川駅からスタートです。加古川河川敷に車を止めてスタートです😀…と、いきなり、雲行き🌦️が怪しいなぁと思ってたら…車を...ジョギング散策:JR加古川線;加古川⇔日岡‥前編

  • 近畿高校駅伝お疲れ様でした🏃

    11月28日南あわじ市で近畿高校駅伝大会がありました🎵残念ですが、見に行きませんでした(「我が子も出ないのに…」という意見に「まっ確かに…」で…)(ブログから抜粋)ブログを見ながら、陰ながらの応援です長女の入学時は龍野北は無名のチームでしたが1年の時に県大会初出場で、30校中28位。2年の時に「近畿駅伝出場」というあの頃じゃ笑いの出る大きな目標を掲げて。県大会に出場も30校中24位。3年の時に開催地が兵庫県に変わり、開催県は出場枠が10校に広がり、県大会で30校中10位で近畿大会の出場切符を手にし、夢のような近畿大会に出場を決めました。次の年、県大会に出場も11位で惜しくも近畿大会の出場切符を逃す。そして、今年。長女が3年生の時の1年生が最上級生になって牽引し、県大会8位入賞コロナウイルスのせい...近畿高校駅伝お疲れ様でした🏃

  • ジョギング散策:北条鉄道北条町駅⇔長駅

    いよいよ、北条鉄道コンプリートへ🎊(アッ💦先言うてもたらアカンや~ん😁)ということで、長駅~北条町駅までを走ってまいりましたまたまたイオン加西店に、車を止めて逆走します。飲み物を調達🧃し、15時スタートうわっ、すごい悪い天気11月23日(火)☁参加者:私と夫の2人終点の北条町駅を左手に見て、線路沿いの道へ。街の中から少し走るだけでのどかな田園風景が広がります🌾今日は、珍しくお父さんも長袖。最高気温が12℃なことから、私は、きちんとジャージを着て防寒。手袋も持ってきたけどそれは要らなそう…。踏切を渡り、線路の反対側の道に渡ったところで、おじさん達がクリスマスイルミネーションの取り付けをされてました↑結構な規模です線路を左手に歩道のない...ジョギング散策:北条鉄道北条町駅⇔長駅

  • 来週日曜、いよいよ近畿駅伝

    11月23日(火)曇☁日記来週の日曜に迫った近畿駅伝の前に長女:「今日、後輩達の激励に行く」「行きがけ車で乗せていって欲しい」と頼まれ、私:「ええで👌」と。じゃあ、長女を送ったあと、実家に寄って帰ろっかなと考え、長女は一緒に走るんやと言ってジャージを着て、家を8時に出発🚙今日は、昨日の雨のせいで、気温が低く、風が吹いてめちゃんこ寒い⛄今年度はたくさんの横断幕が掲げてありましたあった、あった陸上部も金曜日から前乗りして淡路島に出発だそうです。観光がてら見に行きたいところですが…。コロナ禍でどの学校も色々と大変だったのは同じだと思うのに強豪校を押さえての西播大会優勝、県大会8位通過、次なる近畿大会は気負わず、思いっきり楽しんで走ってきてほしいと思っています長女:「帰りは走って帰るわ&...来週日曜、いよいよ近畿駅伝

  • 姫路駅前散歩

    11月21日(日)🌤の日記前日の午前中、お父さんが友達との「オンライン駅伝」で真剣に7km走ってくる🏃と出かけました。その筋肉痛が日曜日、倍増したようで姫路駅前にお散歩デーとなりました。(ポケモンのコミュニティデイということで駅前に…)また気の毒に、駅前の進入禁止区間を通行してしまったがために、お巡りさんに止められてる人がいました。左の奥が姫路駅ですが、この赤い道から駅前迄、一般車は入ってはいけないことになっています。でも、タクシーやバス、働く車は通ってもいいので知らない人で、付いて行ってしまう人が続出です「進入禁止」の表示が見にくいし、小さいし、少ないし…で他府県ナンバーの方が多く止められてる気がします。このあと切符を切られてるんでしょうか東から西へ走ってる人用に駅前に行かない...姫路駅前散歩

  • ジョギング散策~北条鉄道:法華口駅⇔長駅

    11月20日(土)🌤今日は、残りあと少しになった北条鉄道のゴールでもある「北条町駅」を目指して、ジョギング散策今日は、パンダが4匹そうです今日の参加者は…私と夫、長男、長女の4人すなわち家族全員でございます出発が遅かったので、子供らに「走りに行く」と声をかけたところ「行く行く」「…行こかなぁ」で今日は、参加者4人賑やかにスタートです法華口駅に車を止めて、散策開始。大正4年に建てられた駅舎は時代を感じさせます。汽車もタイミングよくやって来ました。空も澄み切って雲ひとつなく、少し寒い気もしますが、線路沿いの遊歩道を西へ進みますと、突然目の前の空にいつもとは違った大きさの鳥の姿が長女:「見て見てアレ、コウノトリちゃうん」夫:「ワッ、ホンマや3羽おる」長女:「お母さん、はよはよ写真」私:「えっえっ…」と...ジョギング散策~北条鉄道:法華口駅⇔長駅

  • 赤穂浪士討入

    先週の11月14日、日曜日。「休足日」とし、12月14日に開催される「赤穂義士祭」にちなみ、大石神社内にある義士資料館に行ってきました。去年、コロナで義士祭は中止、今年は規模を縮小して行うとありました。毎年、学校や会社はお休みとなり、赤穂一番のお祭りなのです駅伝大会も奉賛で開催されるので、市外ですが、陸上部だけ学校休んで大会参加、子供らは嬉しそうでした神社の周りの塀に、松の廊下の刃傷事件から赤穂浪士討ち入りまでを描いた絵馬が飾られてます。ちょっと聞いてくださいね討ち入りの話浅野内匠頭長矩が松の廊下で吉良上野介義央の刃傷に及ぶが止められ、目的を果たせず(斬りかかった理由は忠実としては不明)その日のうちに浅野内匠頭長矩は切腹となり、吉良上野介義央にはお咎め無し。早駕籠が普通なら15~6日要するところを4日半で赤穂に...赤穂浪士討入

  • ジョギング散策〜北条鉄道:番外編

    本日は、「北条鉄道🚞最終の旅」を予定してましたが、いい駐車場が見つけられなかったので、終着駅である「北条町駅」から⇒「法華口駅」までを逆走し、散策する予定でやってきました🚙北条町駅まで行く手前に「西国街道北条の宿」という看板が目に入り↓「お父さん、お父さん見どころいっぱいやでぇ~」ということで、現地にて予定変更北条町周辺を散策することになりましたこの度もこんな感じでジョギング散策デス↓11月13日(土)🌤参加者:私と夫の2人12時、イオン加西店で飲み物とパン、おにぎりを買って出発です街の中ということもあり、「北条町駅」は大きい建物が建ってました駅の中は観光案内所も併設されてて訪れた著名人の色紙が飾ってありました🖼️もれなく、鉄オタの斉藤雪乃さんのサ...ジョギング散策〜北条鉄道:番外編

  • 愛しのフィンガーチョコレート

    昨日、仕事から帰るとamazonが届いてました。最近、シャンプーやなんやら注文してたので今日は、何が届いたんかなと、開けてみると、こないだポチッとしたフィンガーチョコレート🍫少し前にどなたかのブログでフィンガーチョコレートのことが載っててまだ、売ってることを知りましたでも、私の近くのお店にはどこも置いてなくて、昔、探し回ったこともあるんです。(ちょっと盛ってますが)久しぶりに目にしたら、募る想いがamazonをポチッとしてました6袋1459円。子供の頃には決して買えませんが、もう大人なので、大人買いです昔ながらのシャリシャリ銀紙にくるまれて昔は、金と銀の包み紙だけだったのにピンクも加わって、チョコレートとサクッとしたクッキーの割合が絶妙で見事なハーモニー素朴なのに贅沢な味わいデス最後は銀紙クシュ...愛しのフィンガーチョコレート

  • ジョギング散策〜北条鉄道:網引駅⇔法華口駅その2

    北条鉄道散策その2〜鶉野飛行場跡〜14時、北条鉄道網引駅より、2駅目の法華口駅までジョギングして参りました。大正4年当時の駅舎が残る法華口駅はこれから見学する鶉野飛行場跡やそれらの史跡の生きた時代へと誘う序章のようですご年配の方たちが20人程、汽車を待っておられ、法華山へのハイキングかと思いきや、駅長さんとの話では鶉野飛行場跡に行かれたあとのようです。11月7日(日)☀参加者:私と夫の2人法華口駅に着いてから法華山の上にヘリコプター🚁が飛んでまして、どうも、山火事🔥のようですそれも気になるんですが…15時法華口駅から続きの散策ブログです駅を出て県道716号を少し走ると立て看板があり、横断歩道を渡って丘陵を上っていくようです鶉野飛行場跡まで1.4km上る途中、「爆弾庫」の案内。脇道...ジョギング散策〜北条鉄道:網引駅⇔法華口駅その2

  • ジョギング散策〜北条鉄道:網引駅⇔法華口駅その1

    本日もローカル鉄道の旅、北条鉄道にやって来ました北条鉄道は小野市の粟生駅〜加西市の北条町駅までの13.6km。本当は姫路まで続く予定だったそう。終着駅まで一日で走り込めちゃう感じですが、3回に区切って散策したいと思います前回は記憶の片隅で眠っていた、大イチョウのある網引駅に思いがけぬ行くことができ、頭の中の地図のピースが繋がって、その地図が大きく広がりましたということで、本日はその網引駅から更に西へ歩を進めます今日は、散策コースの中に鶉野飛行場があります楽しみ楽しみ11月7日(日)☀参加者:私と夫の2人まずはスタート地点、北条鉄道網引駅樹高21m、幹周り4.3mの大イチョウお父さんが手前に立ちすぎてあまり大きく見えません車でたくさんの方が見物に来られてます🍁今日は、金木犀の香りではなく、銀杏のニ...ジョギング散策〜北条鉄道:網引駅⇔法華口駅その1

  • ジョギング散策〜小野駅から西へ〜

    いよいよ、神戸電鉄沿線散策が終わりを迎えようとしています神戸電鉄は山を上ったり、下ったりホンマにエライ散策でした。田園風景から賑やかな街中まで色んな景色が一駅ごとにあり、面白い沿線でした。さぁ、これで神戸電鉄ともお別れ最終回西の端、行ってまいりました先週、文化の日のことです。11月3日(水)曇り時々晴れ参加者:私と夫の2人イオン小野店に車を止め、飲み物調達隣の公園ではテニスをしたり、ジョギングしたり、結構沢山の人がおられました。金木犀が満開でいい香りが充満しています🏵️神戸電鉄沿線沿いへ。県立小野工業高校。今日は、ほぼほぼアップダウンなくフラットな道を走りますこの先は軽四一台が通れる細さの田んぼの中道でした。ここを抜けると小野駅の次の葉多駅がありました。入り口の囲いとプラットフォームだけです。人...ジョギング散策〜小野駅から西へ〜

  • 龍北8位入賞㊗おめでとう🙌🙌🙌🎉

    (神戸新聞ネットニュースより引用)龍北やりましたスゴイ⤴️スゴイ⤴️スゴイ⤴️⤴️自分のことのように勝手に嬉しいです西播大会に引き続き、西播強豪の姫商、龍野をおさえての8位です泣きそうです西播大会初優勝の実力は本物近畿大会も応援してます龍北頑張れ今晩21時〜サンテレビで県駅伝録画放送があります龍北8位入賞㊗おめでとう🙌🙌🙌🎉

  • 南無阿弥陀仏

    今日は義祖母の49日法要でした📿。お寺さんのお話の中に興味深いことがありました「南無阿弥陀仏」の漢字にそもそもの意味はなく、古代インド語の音に当てはめてあるだけと。「音写」と言われました。インドから日本に仏教が伝来する時に中国で漢字が当てはめられたそう。中国を通らなければ、“かな”で「なんまんだぁぶ」「なんまんだぁ」だったのかも…「南無(なむ)」は「ナモ」というインド語で「引き受ける」という意味。「阿弥陀(あみだ)」の「阿(あ)」は「否定する」言葉で、「弥陀(みだ)」は「アミターバ」と「アミターユス」という2つのインド語が省略されていて、「阿(あ)」の否定がついて「量りしれない光」と「量りしれない命」を意味するそう。で、「仏(ぶつ)」は「ブッタ」のことで「仏様」のこと。「南無阿弥陀仏」は「量りし...南無阿弥陀仏

  • 明日、県駅伝号砲🙌🎉❗

    明日、兵庫県高校駅伝が丹波篠山市で開催され、丹波篠山路を走ります今年は西播1位の切符を取って、龍野北が県大会に挑みます長女が卒業して2年ですが、チームには〇〇ちゃん、〇〇ちゃんと呼べる子たちが今年3年生になって出場です強豪、姫商、龍野を破って西播初優勝近畿駅伝出場の切符をもぎ取るのが目下の目標でしょうか長女の頃に近畿駅伝の開催地が輪番で兵庫県淡路島に変わったので、兵庫県枠が県駅伝10位までに増え、出場切符がグンと近くなったのですでもでも、そんな簡単なものではありません須磨学園、西脇工業、姫路商業と強豪が揃っています残り7枠の切符をつかめるかが明日の県大会にかかっています頑張れ、龍北明日、県駅伝号砲🙌🎉❗

  • ジョギング散策〜三木市から小野市へ〜

    三木市から小野市へ続く神戸電鉄の散策へ行ってきました。東は神戸市の西鈴蘭台駅まで確認三木市からさて西側は…❔❔❔❔10月30日(土)☀ということで、本日は三木市のイオンの駐車場に車を止めて散策開始イオンで飲み物調達参加者:私と夫、長女の3人。(長女が走りに行くところを捕まえて「どうせ走りに行くなら、知らない街を探索しませんか😁」と誘って。※長女は元陸上部長距離)こんな“8の字”で行ってきましたイオンのすぐ近くの駅「大村駅」に寄り、西へいきなり、歴史の人に触れることに🎵三木合戦の頃からの秀吉の祐筆だそうですこういう人のおかげで今に伝わる歴史があるのか…と考えるとスゴイ村の中からすぐに県道23号に繋がってしまい、仕方なく、また歩道のない区間を走ることに……。市境のため、上りです。登...ジョギング散策〜三木市から小野市へ〜

  • 当たり前に感謝m(_ _)m

    昨日、いつもより早く仕事から帰ることができた。18時50分帰宅🏠アレッ家、真っ暗😓私:「あっそっかそっか、長女は今日は、帰りに学校の友達と遊ぶって言うとったなぁ」長女は、オンライン授業なので家に居て、緊急事態宣言が解除されてからは3回/週学校に行くけど、それでも私が帰宅する前には帰ってきてる。でも、今日は、真っ暗。外灯がきれて、球の交換しないといけないけど20年住んで初めての交換「この❛カバー❜どうやって開けるん」で、結局、まだ交換に至っていない。😅家に誰かがいるので暗くなったら、玄関ドアの隙間から明かりがもれてあまり気にはならなかったでも、今日は、チョー暗い私が一番乗りらしい。家の中に入り、荷物を置いて窓のシャッターを下ろす。誰かいるのといないのとはこんなに違う...当たり前に感謝m(__)m

  • ジョギング散策〜神戸市北区〜

    本日はとうとう三木市から神戸市へ突入しまして神戸市の端っこ、北区を散策しました日記完成10月24日(日)参加者:私と夫の2人神戸市と言えどはっきり言って山の中です山の中からのアプローチで、突如、開けた閑静な住宅街、「ここから、ここまで」という、線が引けそうな開発の賑わいと昔ながらの集落とのギャップが面白かったです。今回も山あり谷あり激しく走り歩きで散策ですこの前、時間切れで、ワープするために電車に乗った駅、神戸電鉄「木津駅」が今日のスタート地点です「木津駅を見下ろす」というか、一段高い土地にある工場団地内にある、「木見中央公園」の駐車場に車を止め木津駅はこの工業団地の下にあります大きな歩道橋が谷に渡してあります。直で駅です平日はたくさんの人がこの橋を渡ってお仕事に来られるのでしょうか今日は休日でひっそりしていま...ジョギング散策〜神戸市北区〜

  • ジョギング散策〜呑吐ダムから神戸電鉄沿いに〜電車に乗ってしまった❗

    兵庫県東播地方のいなみ野大地を潤している根源の一つ「呑吐ダム」を起点に神戸電鉄沿いを散策します神出山田自転車道というサイクリングコースが整備されてあるのでそのコースを走り、ダムの反対側からグルっと一周の予定です。10月23日(土)参加者:私と夫の2人(最近、子どもたちはそれぞれに楽しんでいるようで参加してくれません。まっいんですけどね)「呑吐(どんど)ダム」の名前ダムができるそのまた昔、「呑吐の滝」という、川の水を飲み込んで吐き出しているような大小様々な滝があり、そこからの名前だそう。(もうないけどその滝を見てみたいです)さて呑吐ダムに車を止めて、出発緑の🟢からスタートです。道路沿いの歩道を西へ進み、自転車道なのに階段が…緩やかなので降りて押すのかなビンディングが傷みそうなのでチャリはちょっと嫌...ジョギング散策〜呑吐ダムから神戸電鉄沿いに〜電車に乗ってしまった❗

  • 三木総合防災公園周辺散策

    10月17日(日)🌥さて、この日は寒くなるという予報で前日の山登りの疲れが抜けてませんが、現在、ジョギング散策で三木市をひがしへひがしへ移動中↓こんな感じでこの度も散策してまいりました本日は三木総合防災公園から出発三木市から神戸市押部谷まで下り、また緑ヶ丘を通って公園に戻る、ぐるり一周散策です半袖とアームカバーでいいかなと出かけたら、思いの外、寒くて…10月に寒さに悩むとはと、驚き😯防災公園入り口参加者:私と夫の2人12時45分駐車場に車を止めて出発子どもたちが小さいときに来たことがあるのとお父さんがチャリレースに出るのに来たことがありますがほとんど変わっていない印象です公園内にある「ブルボンビーンズドーム」というテニスの国際大会が行われる会場へブルボンビーンズドームへつながる橋...三木総合防災公園周辺散策

  • 眼科に行ってきました👀

    初めて、お薬手帳をもらいました🤗20種類くらいの中から選べましたキモかわいいでしょお薬手帳のサンプルがあまりに可愛く、色んなのがあったので、「これでお願いします」と作ってもらいました初ゲットですで、お薬手帳を手にした理由は土曜日、何年ぶりかに眼科に行ってきました🏥一週間前から、左目の白目が赤く充血して水疱があるのに気づいて。「ウッ、気持ち悪」って感じです。近所の眼科は「先生が恐い」ので職場の近くの数年前に開業された眼科に行くことに🚙🚙。終わるまで1時間30分かかりましたが、「待ち時間が長くて」ではなく、「ぜ〜んぶ私のために使った時間で」というのが私の印象です。「今日はどうなさいましたか」と検査技師さんが来られ、「検査を行いますので中へどうぞ」と検査...眼科に行ってきました👀

  • 龍野北初Vおめでとう🙌🙌🙌

    駅伝シーズンが幕開けました❗コロナのせいで「応援は自粛してください」で見に行けませんでしたが、なんとなんと龍野北高校が県高校駅伝西播地区予選で初優勝嬉しいのと、驚いたのと、感動したのと複雑な気持ちで、でもでも大喜びですタイムは歴代と比べるとパッとしませんが、姫商の31連覇が止まったのも驚きだし、姫商と龍野に勝ったというのがスゴイ色んな運を引き寄せて「優勝」おめでとうございますこの波に乗って県大会上位にくい込み近畿大会の出場切符も手にしてほしいです龍野北初Vおめでとう🙌🙌🙌

  • 久々、播磨アルプスへ

    土日に活動しすぎて、今日は仕事でしたが残業せずにそそと帰ってきました10月16日(土)☁の日記です。この日は夕方から久しぶりの雨☔の予報朝から結構な曇天のため遠出は止めることに。行き先は少し手前で高砂、鹿島神社⛩。参加者:私と夫、長女の3人14時30分到着🚙久しぶりの鹿島さんで、柏餅が食べれるぞ🤗オッと、なんだか駐車場に着くなり、消防車🚒が数台、救急車🚑が一台遭難滑落みんな、山の方見てるけど傷病者の運ばれてくる様子なく…雨が降り出したら嫌なので先に進もう神社の境内まで来て、なんだかパラついてきた感じ🌧17時から降る予報やったし…どうするここまで来たから、登ろう…14時45分登山開始桶居山は☔が心配なので今日はやめに少し上がるとすぐ展...久々、播磨アルプスへ

  • ジョギング観光〜矢掛宿〜その参

    こんなに観光地だとは思わずに、ジャージ姿の走りで来てしまった「矢掛宿」。本日は、「本陣石井家住宅」を見学したときのこと。入館料を払う。500円/人。その前に寄った「問屋」でここの割引券をもらい、お父さんの小銭入れの唯一の1000円でお釣り200円もらい見学できる(いつものジョギング散策感覚でやってきたのでジュース代の小銭しか持っていない)大きな縄のれんをくぐると広い土間平格子。外からは見えず、中からはよく見える東西に道の北側に96軒、南側に103軒の町家が立ち並ぶ間口により、伝馬役の負担がかけられたため、皆、うなぎの寝床のように奥にひたすら長い寝床が今日にも続いている造り酒屋を営んでいたとのことで、昔の建物が資料館になっています。水害の多い地区のため、昔から蔵は石垣で守られていたそうです。私の興味のある山陽道の...ジョギング観光〜矢掛宿〜その参

  • 続いた一週間💪ほなもう一週間頑張ろか😁

    ※タイトル画像と本篇は関係ありません一念発起し、この月曜からお弁当生活復活今日は今週の最終日私と夫、長男の分(長女のはお皿に)一週間続けれました明日、明後日お休みお弁当のおかず用の食材を買いすぎてたので今日だけ品数多めです🍱続いた一週間💪ほなもう一週間頑張ろか😁

  • ジョギング散策〜三木市〜Part2

    前回は旧三木鉄道周辺の散策をしましたが、その時、秀吉の付城跡を見て気になった「三木ホースランドパーク」の山に入ってみることに10月9日(土)☀参加者:私と夫、長女の3人本日は何も予定がないということで長女も来てくれました散策の前に、前回、謎解きをしながらの散策で、遅くなり、回答用紙の投函ができなかったので3Dアートのようなてんとう虫のいるハーブ工房三木ヴェルデへ投函しに行きました。旧別所駅に車を止め、散策開始です…「三木ホースランドパーク」がどんなところかも分からず、とりあえず豊臣秀吉が別所長治攻めで築いた付城を見学すべく、今日もこの法界寺の裏山から登ります参道を上がりお墓の横を抜けると登り口に。山ノ上付城跡ののぼりがあります。この前、登るときには気づかず帰るときにスズメバチ🐝に出くわしたので、...ジョギング散策〜三木市〜Part2

  • お弁当復活💪

    ↑こないだのジョギング散策のお気に入り写真より※タイトルの画像は本編に関係ありません突然ですが、気づいたことを一つ❗私の太る理由いや、痩せない理由その一つはお昼ごはんのカロリー摂り過ぎなんじゃないかと…長女が高校卒業したのが1年半前。ようやく朝のお弁当作りから何年ぶりに開放されたことか、両手を上げて喜んだのを覚えてます🙌🙌🙌中学校まで給食があったのでたいした年数ではありませんが、上の子と下の子でそれでも6年間、頑張ったなぁ(※1年間の中休みあり)晴れて、「脱お弁当🎵」で、職場に来る宅配の日替わり弁当を私も注文して食べる日々が10ヶ月ほど続き、その後、コロナの加減で出入り業者の制限がされ、いつもの宅配が頼めなくなり、そこからお昼は町の弁当屋(ほっか...お弁当復活💪

  • ジョギング観光〜矢掛町〜その弐

    前回のリアル「じゃあ、いいですぅ」と同じ、矢掛宿の中身的な続きです。こんなに観光地だとは思わず、ジャージを着て、走りでやってきた私達10月3日(日)☀参加者:私と夫の2人岡山県小田郡矢掛町旧山陽道の江戸時代の風情が残る町並「問屋」の無料に吸い寄せられ入るバネルの展示があり、資料館になってます。オッさっき車停めたとこの吉備真備(きびのまきび。※語呂がいいので私も聞き覚えが…)身分が低いながら、天才で遣唐使として一度目は17年も唐で勉強し、戻って来てからは朝廷の偉い人に仕えたそうです。出てきました❗ロマンの旧山陽道江戸時代の五街道には含まれていませんが、大陸からやってくる外交使節や国司の移動に使われ、古代の7道の中では最もメジャーな街道だそうです。今いる「矢掛宿」から東へ行くと岡山と兵庫の境目近くの「三石宿」まで載...ジョギング観光〜矢掛町〜その弐

  • ジョギング観光〜矢掛町〜

    10月3日(日)☀参加者:私と夫の2人今週は矢掛町。倉敷の方と言われたので、結構、遠いなって思っていたけど、岡山県のこんな西側に来ていたようですなかなかの遠出を決行しましたさて、親戚のおじさんから聞いただけなので詳しくは何も知らずやってきたのですが。本日もジョギングです観光地と知らずやってきてしまい、この度は散策でなく、観光です。吉備真備公園に車を停め、ここから目的の矢掛の町まで5km。12時30分スタート国道486の歩道をしばらく西へ井原鉄道という私鉄が走ってまして、三谷駅の方に曲がって、村の中へ駅の待合には「晴天を衝け」のポスター、隣の井原市とゆかりがあるようです。(大河ドラマ見てないのでわかりません)ここで立派なパンフレットをゲットオッザクロがなってます。車が通らず安心して走れる長~いまっすぐの道電車が来...ジョギング観光〜矢掛町〜

  • リアル「じゃあ、いいですぅ」

    10月3日(日)☀今回の、本当のタイトルは「ジョギング観光〜矢掛町〜」「番外編」。(本編は現在作成中)昨日、ジョギング散策に、緊急事態宣言も解除されたことなので足を伸ばして以前から行ってみたかった岡山県の矢掛町に行ってきました。「昔の町並みで面白いよ」と親戚のおじさんから聞いただけなので詳しくは知りませんでしたが。いつものジョギング散策のようにジャージを身にまとい、それ以外の必要物品は極力少なくし、小さいウエストポーチに入る、最小限の荷物を持っていきます。その中身は自販機で補給するためのジュース代と運転免許証、もしものときの楽天カード(VISA)を小銭入れに、ハンカチ、家の鍵、車のリモコンキーを入れ、あとはマスクとスマホ、スマホの充電池を入れて準備オッケー👌到着したら、ちょうどお昼過ぎたところ...リアル「じゃあ、いいですぅ」

  • 昨日と今日笑った話🤭

    仲良く4等分のシャインマスカット🍇今夜、美味しくいただきました。昨日と今日の笑った話🤣😂🤣■私はいつも仕事の帰りが遅く、19時を回ることが多いです。昨日も19時を回って帰ると長女が夕食の準備をしてくれてる途中でした。私:「ごめんごめん、ありがとう❗遅なった💦」長女:「えぇでぇ〜🙂」お鍋の中には肉じゃがが出来上がったところのようで、長女:「お母さん、さらだして❗」と、言われたので、「サラダを作って❗」やと思い、冷蔵庫に向かいながら、カウンターキッチンの向こう側に見えるテーブルに、レタスやトマトの入った小皿が4つ出来上がってるのが見え、「サラダ出来とるやん🎵」って思ったら、また長女が、長女:「大きいさらだ...昨日と今日笑った話🤭

  • ジョギング散策〜三木市〜

    今週の日曜の日記です。9月26日(日)🌥この前の休み、9月23日に見つけた、旧三木鉄道石野駅から三木市散策へ。今日も車で旧石野駅まで行き、走りで散策です23日の20km散策の疲れがふくらはぎに残ってますが、お構いなしに運動ですさて、旧石野駅に行く前に別所ふれあい交流館に立ち寄ると職員の方から「探偵ゲーム」のチラシをもらう謎解きをしながら廃線跡を走るのもいいねぇ5か所に寄って謎解きをして、最後のキーワードを探すゲームのようです。景品が当たるみたいということで、謎解きしながら廃線跡を通って三木市内へ出発日本一の酒米の最高峰“山田錦”の旗があちらこちらに🍶「その者青き衣をまといて金色の野に降り立つべし」…「風の谷のナウシカ」に出てくる、大ババさまが伝説の話をするシーンが想い浮かぶほどの...ジョギング散策〜三木市〜

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