涼しくなったので走りやすくなってきました。先週、のジョギング散策アップしました♪はてなブログへ引っ越してます↓ジョギング散策:大阪万博会場とその周辺-pripoco’sdiary9月21日(日)☀️今日は祭り日和のような秋晴れのいいお天気でした。そして日差しも真上からではなく、やや傾いてて涼しい、空気もムッとしてなくて。一瞬にして季節が切り...ジョギング散策:大阪万博会場とその周辺-pripoco’sdiaryジョギング散策:大阪万博会場行ってきました😁
アラフィフpripocoの休日時々日常の出来事を綴っています。休日はダイエット目的にウォーキングやジョギングをしたり、夫と二人(時々子供達も)で、山登りや里山ハイキング、ロードバイクでお出かけしたり等々、アウトドアを楽しんでいます。
涼しくなったので走りやすくなってきました。先週、のジョギング散策アップしました♪はてなブログへ引っ越してます↓ジョギング散策:大阪万博会場とその周辺-pripoco’sdiary9月21日(日)☀️今日は祭り日和のような秋晴れのいいお天気でした。そして日差しも真上からではなく、やや傾いてて涼しい、空気もムッとしてなくて。一瞬にして季節が切り...ジョギング散策:大阪万博会場とその周辺-pripoco’sdiaryジョギング散策:大阪万博会場行ってきました😁
飛び石連休って好きなんですが、昨日の休みは運動しすぎたのか、今日からあと3日仕事するのは辛いな…と少々反省中。東京マラソンがハズレで京都マラソンをギリ間に合う申込やったのにそれも忘れてて😅よう忘れる💦今日いち-2025年9月24日
ジョギング散策🏃♀️🏃大阪万博会場に走ってきました❗️16時過ぎですがまだまだ入場ゲートは長蛇の列ができてました😄今日いち-2025年9月21日
9月19日(金)☀️夜勤明けでぼんやりと過ごしました。はてなブログに引越ししてます↓急に秋🍂が来たのと世界陸上頑張れ🇯🇵-pripoco’sdiary9月19日(金)☀️今日は夜勤明けで朝、帰宅しました。外に出た途端、一気に秋🍂がやってきたって感じで、空気が違ってるのに驚きました。お父さん(夫)に話すと昨日の夜も...急に秋🍂が来たのと世界陸上頑張れ🇯🇵-pripoco’sdiary急に秋が来て東京マラソンの抽選と世界陸上🌍
9月18日(木)曇り今日は夜勤です。朝の間に、久しぶりにジョギングしてきました。暑い🫠💦はてなブログに引越ししてます↓久しぶりにランニングという名のジョギング🏃♀️-pripoco’sdiary9月18日(木)曇り時々☀️今日は午前中お父さん(夫)も休みで私も夜勤で居ましたので「一緒に走りに行く⁉️」と誘われ、「よし、じゃあ行こかな😅」とひっさしぶりに走りに...久しぶりにランニングという名のジョギング🏃♀️-pripoco’sdiary久しぶりにランニングという名のジョギングへ
8月の終わり、西宮市にある甲山森林公園に行きました。まだまだ暑い日が続いてますね💦はてなブログに引越ししてます↓甲山森林公園散策-pripoco’sdiary8月30日(土)☀️8月最後の週末です。今日は西宮市にある甲山森林公園にやって来てます。暑い💦その一言につきますが標高が少し高いので山の中は暑いなりに風が吹くと涼し...甲山森林公園散策-pripoco’sdiary甲山森林公園散策
9月13日(土)曇り六甲全山縦走大会開催は11月9日(日)なのでまだ2ヶ月先ではありますが、完走が目標ですが体力が持つのか不安があり、申し込んだものの、辛いハイクだと分かってるので出来る準備はこの歳だからしておきたい❗️という気持ちもあって。この度は装備品の性能確認と夜ハイクの体験に行って来ました😁はてなブログに引越ししてます↓六甲全山縦走大会に向けての練習-pripoco’sdiary9月13日(土)曇り今日は午前中クリニックの定期受診があったので、昼ごはんを自宅で済ませてから遅い出発です。さてさて、今日もやってきました、六甲山再度公園。今日は...六甲全山縦走大会に向けての練習-pripoco’sdiary六甲全山縦走大会に向けて
世界陸上男子マラソン頑張れ今日いち-2025年9月15日
9月13日(土)☁️9月に入っても暑い日が続いてます。三連休の始まりですが天気が悪くて遠出は諦め、いつもの週末を過ごしています。夏休み旅行2日目のブログが出来ました↓はてなブログに引っ越してます。夏休み旅行:2日目善光寺ジョギング散策-pripoco’sdiary8月10日(日)雨☔6時目が覚めると外は天気予報通りの雨でした。昨日、上った乗鞍はガスで全く見えません💦まっ夜中もトイレに起きたので夜中から降ってるんですけどね😅...夏休み旅行:2日目善光寺ジョギング散策-pripoco’sdiary夏休み旅行:2日目善光寺ジョギング散策🏃♀️🏃♂️
9月7日(日)☀️今日は休養日で買い物と芋掘りをして終わりました。はてなブログに移行してます。↓六甲全山縦走大会の買い物と芋掘り-pripoco’sdiary9月7日(日)☀️前日、活動したので今日は休息日として自宅で過ごしました。久しぶりに買い物に行き、11月に開催の六甲全山縦走大会に必要な物を買い揃えていくことに…。い...六甲全山縦走大会の買い物と芋掘り-pripoco’sdiary六甲全山縦走大会の買い物と芋掘り
昨日は休養日で買い物に行っただけで家ですごしました。夕方、お義母さんの畑の芋掘りの手伝いに夫と2人で行って来ました。今年もさつまいもがたくさん採れました。お野菜ももらって帰って来ました。ありがたや😄今日いち-2025年9月8日
まだまだ暑い日が続いてますが、少しだけ夜に秋らしい空気になって来たかなぁ程度の秋を感じています。昨日、山に行って来たので、今日は休養日です。はてなブログへ引越してます↓今度は子宮がん検診へ-pripoco’sdiary9月2日(火)☀️今日は1回/年の子宮がん検診に行って来ました。がん検診の予約はないので妊婦さんたちと一緒に待合で順番を待ちます。先日、土曜日には乳がん検診に行った...今度は子宮がん検診へ-pripoco’sdiary今度は子宮がん検診へ
買い物後レジから出て来たこの土日に1800円以上のお買い物で使える200円引き券を見てたらお父さん(夫)が「100円玉2枚拾ったのとおんなじことやな😁」と。一気に儲けた感で目が⭐️になってしまった😅今日いち-2025年9月6日
8月30日(土)☀️今日の散策は西宮市にある甲山森林公園です。行きがけの車の中で話したこと。はてなブログに引っ越してます↓やらずに後悔するのとやって後悔するのについて。-pripoco’sdiary8月30日(土)☀️今日は西宮市ににある兵庫県立甲山森林公園へ行って来ました。暑いので朝早めに出発してお昼くらいには終了して、近くの銭湯に入って帰ってこよう❗️という...やらずに後悔するのとやって後悔するのについて。-pripoco’sdiaryやらずに後悔するのとやって後悔するのについて
今日は、平日の休みを利用して年一回の子宮がん検診へ行って来ました。予約が出来ないのでこの前、乳がん検診の後に寄ったら大混雑で、本日出直して来ました。意外に空いてて驚き。これで私の夏のルーティン終了😊今日いち-2025年9月2日
自分への長野のお土産を今朝開けたんですが、昔ビニール紐は本物やったのに「えっ、これ印刷やん💦びっくり‼️」って驚いてたら、お父さん(夫)に「今頃気づく方がびっくりやわ😳」と驚かれたけど美味しかったです😊今日いち-2025年8月26日
8月23日(土)☀️夏は検診月と決めていますというか、婦人科で子宮がん検診、乳腺クリニックで乳がん検診を毎年行っています。今年も予約してた乳がん検診の日がやって来ました。はてなブログに引っ越してます↓年に一回の乳がん検診-pripoco’sdiary8月23日(土)曇り今日は年に一回の乳がん検診の日でした。乳腺クリニックで予約は去年受診の時に予約を入れてあります。9:30の予約でちょうどの時間に着いて、受付し、問...年に一回の乳がん検診-pripoco’sdiary年一回の乳がん検診
半端ない暑さです💦六甲全山に向けて山トレーニング中🏃♀️🏃♂️ジェームス山から高倉台を通ってやってきたのでいんちきルートではありますが、現在栂尾山の山頂。「山、海へ行く」の削られた今は無き山を見下ろしてます⛰️今日いち-2025年8月23日
まだまだ暑いですね。お盆休みも終わり、子供たちもそれぞれ戻っていきました。夏休み旅行のブログ続きが書けました。はてなブログに引越ししてます↓夏休み旅行:1日目その2乗鞍ヒルクライム-pripoco’sdiary8月9日(土)☀️昨日の夜に家を出発3時ごろにダウンして🅿️で仮眠、6時に起きて再出発。9時30分に三本滝駐車場に到着❗️着替えて、チャリンコを組んでドリンク用意して出発...夏休み旅行:1日目その2乗鞍ヒルクライム-pripoco’sdiary夏休み旅行:1日目その2乗鞍ヒルクライム
今年は東京マラソンエントリーしました❗️個人個人のエントリーなので夫婦で当選するか分かりませんが😅子供達が東京にいる間に💪と。子供達も現在誘い中。さて如何に😁今日いち-2025年8月20日
8月9日〜11日の三連休を利用して旅行に行ってきました❗️はてなブログへ引越してます。⇩夏休み旅行:1日目乗鞍へ🚗その1-pripoco’sdiary8月9日(土)曇り時々☀️昨日、普通通りに仕事をこなし、バタバタ旅行準備をして22時前に出発🚗💨目的地までは辿り着けず阿智PAで仮眠💤目が覚めたのは6時過ぎ☀️行きがけに...夏休み旅行:1日目乗鞍へ🚗その1-pripoco’sdiary夏休み旅行:乗鞍へその1
涼しくなるかな⁉️という16時から登り始めましたが、ボタボタ汗が出て、なめてましたが今、おらが茶屋の屋上でめちゃめちゃ涼しくて涼みながら景色を見て休憩😁今から下山。自宅のある西の空は雨雲が…😅では🖐️今日いち-2025年8月17日
子供たちがそれぞれ帰省してきました。しばし、賑やかでした。せっかく子供たちが大人になって大人の会話ができるようになったのに、近くにいないって面白くないですね😭しょうがないか💦はてなブログに引越ししてます⇩お盆休みに思うこと-pripoco’sdiary8月14日(木)☀️世間はお盆休みに入ってるのに今年、私の職場はお盆休みがなくカレンダー通りで働いています。お父さん(夫)は13日からお盆休みで家にいます。今朝、テレ...お盆休みに思うこと-pripoco’sdiaryお盆休みに思うこと
今夜、長男を駅に迎えに行きお盆で子供たちが帰省して久しぶりに家族団欒です。みんなが大人になるとワイワイと話しが尽きず面白いですね🤣でも私だけ明日も仕事😭今日いち-2025年8月14日
夏休み旅行から帰宅中🚗郡上市白鳥出口以先、雨の為通行止で高速道路を降ろされてしまいました。ようやく出口のループまで到達💦ボチボチ帰りましょう。今日いち-2025年8月11日
今日は長野市善光寺に来ています。ありがたいことに雨が一時的に止んでジョギングで善光寺中心に長野駅前を散策🏃♀️🏃♂️″牛に引かれて善光寺詣り″です😁昨日もお父さんに引かれて乗鞍詣り😁チャリ完走出来ました今日いち-2025年8月10日
乗鞍ヒルクライム❗️今、頑張ってます❗️いい天気☀️今日いち-2025年8月9日
もう今週末には次の三連休が来ようとしてるのですが、7月終わり、1回目の三連休は涼を求めて蒜山高原へチャリンコ乗りに行ってきました😁はてなブログに引越ししてます↓蒜山高原サイクリング-pripoco’sdiaryまたそこに三連休がやってこようとしてるのですが、1回目の三連休として7月後半の三連休のお出かけブログです。7月20日(日)☀️今日は三連休真ん中の日。午前中に参議院...蒜山高原サイクリング-pripoco’sdiary蒜山高原サイクリング
久々の同窓会に行って楽しいひと時を過ごしました。もう現実に引き戻されてますが😅はてなブログに引越ししてます↓久しぶりのバスに乗ってプチ同窓会44回生万歳🙌-pripoco’sdiary8月1日(金)☀️今日はプチ同窓会にて久しぶりにバスに乗って姫路駅前に出かけることに🚌💨バスに乗ることはそうないので緊張緊張。バスの時刻表をググって間に合う時間の...久しぶりのバスに乗ってプチ同窓会44回生万歳🙌-pripoco’sdiaryプチ同窓会
暑い日が続いてますね。先週水曜日、入院していた母が退院しました。はてなブログに引越ししてます↓無事退院😊-pripoco’sdiary7月30日(水)☀️蛇に噛まれて入院していた母ですが1週間後の本日、無事退院しました❗️当日の採血の結果で退院決定というなんとも微妙な退院許可でしたが、午前中休んで...無事退院😊-pripoco’sdiary母、無事退院する😊
暑いですが今日も元気に明石と神戸の境をジョギング散策中🏃♀️🏃お父さんは左の木から飛んできたセミの襲来に遭ってます😁今日いち-2025年8月2日
今日から申し込みが始まりました❗️お父さん(夫)の心臓もひとまず落ち着いたので、今年は神戸マラソンをエントリーしない代わりに15年ぶり3回目の「六甲全山縦走」に2人で挑戦したいと思います😁エントリー完了今日いち-2025年8月1日
7月28日(月)☀️今日は休みで、蛇に噛まれた母の面会に行ってきました。はてなブログに引越してます↓蛇咬傷その2-pripoco’sdiary7月28日(月)☀️今日は夜勤明けの休み。この前から平日休みがついててありがたい😆今日は姉に頼まれて母の入院書類を提出に行かないといけない。ついでに母を見舞う予定。...蛇咬傷その2-pripoco’sdiary蛇咬傷その2
7月27日(日)☀️先週木曜日、実家の母が蛇に噛まれて入院。そんな折、そんなことを知らない長女が家族ラインに蛇繋がりの話題を送ってくるのでびっくり🫢(したので、表紙はそのラインのスクショです。)はてなブログに引越してます↓蛇咬傷-pripoco’sdiary7月27日(日)☀️今日は夜勤明けで、帰ってちょっと横になっただけのつもりで、車屋さんからの電話で目が覚め、11時45分。これぞタイムリープ❗️あっという間に2時間が経っ...蛇咬傷-pripoco’sdiary母が蛇に噛まれました💦
7月26日(土)☀️今週の朝ドラあんぱん。今日のダイジェストも見て今週完了。はてなブログに引っ越ししてます↓NHK朝ドラあんぱん-pripoco’sdiary7月25日(金)☀️やっと嵩とのぶの2人の道が交わってきましたね😊完全に嫌われたと心底思っていた嵩に朝田家のみんなが″それはのぶも嵩のことを想っているということだ″と...NHK朝ドラあんぱん-pripoco’sdiaryNHK朝ドラあんぱん
今日のNHK朝ドラあんぱん。今朝は泣き笑いで🤣みんな無事で良かったです❗️嵩への想いに気付くエピソードが少なく見ててそうとは思っていても急で違和感があったけど何はともあれシュン太郎の2人が元気に😊今日いち-2025年7月24日
7月19日(土)☀️三連休が始まりました❗️今年はまだ夏の旅行計画がたっていません💦山かチャリか…とりあえず今日は山に登ってきました😊はてなブログへ引っ越ししてます↓久しぶりに高御位山へ。-pripoco’sdiary7月19日(土)☀️午前中、泌尿器科の受診に行った後、お昼ご飯を食べ終わり、お父さん(夫)が「今日は久しぶりに高御位山(たかみくら)に登ってみよう❗️」と言うのでさっ...久しぶりに高御位山へ。-pripoco’sdiary久しぶりに高御位山へ。
蒜山高原に来てチャリ乗ってます❗️涼しい❗️いい天気です☀️今日いち-2025年7月21日
選挙行ってきました❗️兵庫は3人の枠に13人の立候補者。県知事選がからSNSにより私にも今、何が起きてるのか分かるようになり、政治に関心が沸き、今度は参院選。国民としての大切な一票を皆さんもお願いします今日いち-2025年7月20日
7月19日(土)☀️今日は先月の採血結果を聞きに行く受診日。先に職場健診が返却されてきて、またeGFRに引っかかり、総合判定は「E」💦辛…。はてなブログに引っ越してます↓泌尿器科の定期受診日-pripoco’sdiary7月19日(土)☀️今日は先月の採血結果を聞くための受診。果たして腎機能や高脂血症のデーターは如何に…。でも、この度は職場の春の健診と重なってしまって血液検査の結果...泌尿器科の定期受診日-pripoco’sdiary泌尿器科の定期受診日
高御位山に登ってます❗️暑いです🫠こんな真っ昼間に登ってる人も私たちの他にちらほら居て😁太陽にガンガン照らされてますが涼しい風が吹いて気持ちいいです😄三連休始まりましたね😊楽しんでいきましょう👍今日いち-2025年7月19日
7月18日(金)☀️新しいドラマが続々と始まってます。今日はたまたま撮り溜めビデオでポチッとしたのが大当たり🎯でしたので、一言。はてなブログに引っ越してます↓しあわせな結婚第一話-pripoco’sdiary7月18日(金)☀️今週もようやく終わりました。1週間お疲れ様でした。今日は早めに退勤できたので日が長いおかげで帰りに実家に行ってお野菜をもらって帰ってきました。お...しあわせな結婚第一話-pripoco’sdiaryしあわせな結婚第一話
7月13日(日)☀️日曜日は夕方から選挙演説を聞きに行くよう職場から言われたので仕方なく、行って来ました。それに行くために、この日曜日はどこも行かずに家事などをして過ごすことになり、不完全燃焼な1日でした😅そんな中、知らないことが学べたので″まっいっか″と私の休みは終わっていきました🥲はてなブログに引っ越してます↓便利なサービスあるんですね。-pripoco’sdiary7月13日(日)☀️買い物に出かけてる途中、お父さん(夫)の快気祝いを買いに近くにあったいつも行かないマックスバリュに寄り道。サービスカウンターで注文して待ってる間...便利なサービスあるんですね。-pripoco’sdiary便利なサービスあるんですね
暑い日が続いています。…って言うのは、近畿地方だけなのでしょうか⁉️東京にいる子供たちは25℃で涼しいなんて言ってきます💦毎日30℃超えで倒れそうな暑さです。はてなブログに引っ越してます↓GW3日目:お買い物-pripoco’sdiaryまだゴールデンウィーク話😁ゴールデンウィークの休みを利用し、長女の部屋に泊めてもらって東京を楽しんでいる3日目の日記😁長女の部屋にお泊まり3日目の朝です☀️5月5日...GW3日目:お買い物-pripoco’sdiaryGW3日目(いつの話やねん😅):立川へお買い物
垂水区ジョギング散策中🏃♀️🏃あっついです😁お父さんも休みなのでお昼を食べてやって来ました❗️週の中休みありがたい💪お父さんの術後のホルダー心電図も不整脈出ず経過良好とのこと😊日が長いのでまだ散策は続く😁今日いち-2025年7月9日
7月9日(水)☀️今日は休みなのでリアルタイムであんぱん見ました😄はてなブログに引っ越してます↓NHK朝ドラあんぱん-pripoco’sdiary6月9日(水)☀️今日のNHK朝ドラあんぱん❗️今日は休みなのでリアルタイムで見れました😁津田健次郎さん演じる東海林さんにグッと引き込まれますよネ津田さんが演じてるか...NHK朝ドラあんぱん-pripoco’sdiaryNHK朝ドラあんぱん
7月7日(月)🎋はてなブログに引っ越してます↓NHK朝ドラあんぱん-pripoco’sdiary朝からウケましたねぇ🤣「体力には自信がありません。数学は大の苦手です」「柳井嵩です」としか自己紹介で言えず、その後助け舟を出されて、嵩が答えた言葉です💦これじ...NHK朝ドラあんぱん-pripoco’sdiaryNHK朝ドラあんぱん
暑い日が続いてますね。梅雨明けが早すぎて、暑熱順化が出来ずに既に夏バテしてる感が否めない今日この頃です。↓はてなブログに引っ越ししてます。ジョギング散策その3:宝塚駅前&ラ•ビスタ宝塚-pripoco’sdiary6月7日(土)☀️武田尾駅から福知山線に乗り、西宮名塩駅も通り越して宝塚駅で下車🚃武田尾駅のホームはトンネル内にあります。↓スタート地点の西宮名塩駅のホーム。名塩...ジョギング散策その3:宝塚駅前&ラ•ビスタ宝塚-pripoco’sdiaryジョギング散策その3:宝塚駅前とラ•ビスタ宝塚
参院選が公示されて初めての日曜日。ジョギング散策に出かけるも暑すぎて断念😅クーラーの効いた部屋でYouTubeの選挙演説や参院選関連動画を見て過ごし、夕方ランに出かけポスターを見て来ました😊まだ暑い🥵今日いち-2025年7月6日
選挙戦が始まりましたね。今日は姫路の駅前に各党党首がやって来るというびっくりの日。参政党の神谷さん、国民民主党の玉木さん、NHK党の立花さん。分散してるので聴衆は少なめ。暑いので途中で帰りました😅今日いち-2025年7月4日
6月7日の西宮名塩駅周辺の散策の後、1986年に廃線となった旧福知山線廃線跡へ。今日は久しぶりの平日休みで美容院でカットしてもらいながらブログ書きに集中して“その2“を完了。はてなブログへ引っ越ししてます↓ジョギング散策その2:西宮名塩駅→旧福知山線廃線跡-pripoco’sdiary今年の梅雨はほとんど降らずにもう梅雨明けと聞き、驚いたと思ったら、心の準備もできない間に夏が一気にやって来て体調がおかしくなりそうですね🥲雨も降ってもらわないと...ジョギング散策その2:西宮名塩駅→旧福知山線廃線跡-pripoco’sdiaryジョギング散策その2:旧福知山線廃線跡
6月29日(日)☀️暑すぎて家の中で過ごしています。勿体無いけど録り溜めビデオ鑑賞の日になってしまいました。でも、この夏イチオシに出会えましたよ😊はてなブログに引越ししてます👇NHKドラマ″ひとりでしにたい″-pripoco’sdiary6月29日(日)☀️既に2話目が昨晩放送されました❗️先々週の土曜日から始まったNHKドラマですが、綾瀬はるか主演ということもあり楽しみにしてました。が、1話目を見終わ...NHKドラマ″ひとりでしにたい″-pripoco’sdiaryNHKドラマ『ひとりでしにたい』第1.2話
おはようございます☀️今日もピーカンの夏空が広がっています🥵暑さに負けず、今日も元気にいきたいです❗️はてなブログに引越ししてます。NHK朝ドラあんぱんダイジェスト版第13週-pripoco’sdiary6月28日(土)☀️″逆転しない正義″と″戦争″という重いテーマが終わりを迎えました。今週の書かなかった感想😁次郎さんが肺病を患い、入院してる病室へ見舞いに訪れたのぶ。...NHK朝ドラあんぱんダイジェスト版第13週-pripoco’sdiaryNHK朝ドラあんぱんダイジェスト版第13週
明日の兵庫県三木市長選挙にNHK党の立花さんが立候補され、志染駅前の街頭演説を聞きに来ました❗️現市長は他の市長らと共に反斉藤を掲げ、無投票当選をさせてはならぬと立候補されました。明日の民意は如何に😊今日いち-2025年6月28日
こんにちは。久しぶり、ドラマの感想です。はてなブログへ引越ししてます。NHK朝ドラあんぱん第六十三回:「逆転しない正義」-pripoco’sdiary6月25日(水)☁️のぶは子供らに取り返しのつかんことをしてしまったと自責の念にかられ、「うち、生きちょってええがやろか」と苦しむ。お国のために戦うことが正義とされ...NHK朝ドラあんぱん第六十三回:「逆転しない正義」-pripoco’sdiaryNHK朝ドラあんぱん「逆転しない正義」
梅雨の合間の貴重な週末、相生市の野瀬埠頭へ掃海艇あおしまを見に行ってきました😃親子連れが大勢でしたがこじんまりとしてて、素人のたくさんの疑問に親切に応えてくださり楽しかったです😊今日いち-2025年6月22日
再度公園から出発しました🏃🏃♂️暑いので、山の上は少し涼しく、快適なジョギング散策が出来そうです。紫陽花を見に神戸森林公園に向かっています。では、また🖐️梅雨の合間の貴重な晴れを有効活用して頑張ってきます❗️今日いち-2025年6月21日
おはようございます☀今日も既に暑いですね🫠今日は夜勤なので気になっていた換気扇掃除に着手😁汗がぼたぼた、洗剤&油もポタポタ降る中換気扇周囲は完了。コレは掃除ランプすっぽかしてたら液体スプレーでも難儀💦今日いち-2025年6月19日
今朝のこと-pripoco’sdiary6月18日(水)晴れ☀️暑いですねぇ🥵梅雨はどこへ…と心配してしまいます。雨も降ってくれないと困るけど、ずっと雨も嫌だし、こう暑いのは体にこたえますね🥲今朝の出勤...今朝のこと-pripoco’sdiary今朝のこと
ジョギング散策その1:西宮名塩駅周辺と旧福知山線跡-pripoco’sdiary6月7日(土)曇りそろそろ梅雨入りとのことで、これが最終外遊びができる週末かな🧐と考え、この土日にお天気がまだ良さそうな土曜日を選んでジョギング散策へ行って参りま...ジョギング散策その1:西宮名塩駅周辺と旧福知山線跡-pripoco’sdiaryジョギング散策:西宮名塩駅周辺
梅雨の中休みのムシっと暑い日です🥵ジョギング散策中🏃♀️🏃伊丹空港から飛び立った飛行機を見ながら、今日は伊丹市を散策したいと思ってます😁今日は29℃まで上がるらしいので暑熱順化出来たらと思ってます❗️今日いち-2025年6月15日
7時45分から雨が降り出すということで、起きてすぐジョグ5kmだけですがこなしてきました😁日が伸びたので6月入ってから仕事帰ってから走っています🏃♀️今月、職場健診と採血があるので。つけやきばです😅今日いち-2025年6月14日
こんばんは❗️梅雨に入ったのに既に今日は雨が止み、この先3日間曇り予報。仕事から帰ってまだ明るいので久しぶり5kmジョグ🏃♂️🏃♀️…の私にお父さんはポケモンしながら付き合ってくれてます😁写真ボケてるけど😅今日いち-2025年6月11日
昨日、夫の実家の庭木剪定の帰り、夢前町の小森石油で給油⛽️147円まで下がってます❗️私はプリカは持ってないので、現金&カードでも149円のお得な価格で給油出来ました🙌安いのありがたいぃ😃今日いち-2025年6月9日
ドラマの感想です。はてなブログに引っ越してます↓NHK朝ドラ土曜日ダイジェスト版-pripoco’sdiaryダイジェスト版はやっぱり良いですね😁見えてなかったことが見えて、2度面白く、私の中でのドラマが深まって行きます。(最初っから読めてない。とも言う😅)嵩の出征す...NHK朝ドラ土曜日ダイジェスト版-pripoco’sdiaryNHK朝ドラあんぱんダイジェスト版
午前中から夫の実家へ梅収穫と庭木の剪定のお手伝いに行きました。背が高くて、枝が伸びすぎた梅の木と毛虫に悪戦苦闘😅お土産に持って帰るよう渡され、したことないですが梅シロップにしてみることに😁今日いち-2025年6月8日
6月6日(金)☀️1週間お疲れ様でした。はてなブログに引っ越ししています。今週の朝ドラ、金曜日は涙無くしては観れませんでした💦今週のNHK朝ドラ-pripoco’sdiary6月6日(金)☀️今日の朝ドラは涙が止まりませんでした。やなせさんの物語には戦争を無くしては語れないくらい、戦争の話が続きます。とうとう主人公たちにも赤紙が届きま...今週のNHK朝ドラ-pripoco’sdiary今週のNHK朝ドラ
1週間お疲れ様でした。実家からニンニクをたくさんもらいました。冷凍保存するといつでもニンニクを使え、隠し味、スパイス、スタミナ維持に大変重宝します。冷凍しても皮がスッと剥け、中まで凍らず良いですね😋今日いち-2025年6月6日
帰宅中、上りの太子龍野バイパスで多重事故💦大渋滞になってました❗️5台が絡む事故らしく、トラックの運転席がペシャンコでした。帰ってテレビがもう言うてました。とりあえず皆さん意識はあると。驚きました。今日いち-2025年6月4日
6月3日(火)☂️今日は1日雨降ってましたよね。久しぶりの本格的な雨で、雨の日は通勤渋滞が発生するのをすっかり忘れてて、遅刻寸前の出勤となりました😁はてなブログに引っ越ししております↓ブラpriしてます東中野駅→渋谷区-pripoco’sdiary我が家のゴールデンウィーク2日目家族4人、それぞれの職場案内がてら東京街散策です。5月4日(日)☀️前日、東京に無事到着。長い1日目が終了し、十分な休息をとって本日...ブラpriしてます東中野駅→渋谷区-pripoco’sdiaryGW2日目:ブラpriしてます東中野駅→渋谷区
昨日の日記です。はてなブログへ引っ越ししてます⇩再度公園↔︎摩耶山掬星台-pripoco’sdiary5月31日(土)早くも5月最後の日。1週間お仕事お疲れ様でしたの休みなのに、天気予報は曇り、明日は晴れ時々曇り。お出かけは日曜日に。の予定でしたが、朝からラッキ...再度公園↔︎摩耶山掬星台-pripoco’sdiary再度公園↔︎摩耶山掬星台
こんにちは😃曇りの天気予報が外れて、実際は晴れなので、六甲山に登りに来ました❗️お父さんの手術後、リベンジマッチです😁掬星台まで頑張って登頂して来ます😊では後ほど。今日いち-2025年5月31日
5月29日(木)曇り今週の朝ドラは毎日、見どころ満載で展開しています😊今日の回はなるほど🧐と勉強出来ましたはてなブログに引っ越ししています⇩NHK朝ドラ:婦人会と乾パン-pripoco’sdiaryあんぱんを見ててふと思ったのですが、これまで婦人会って何であるんやろう…と思ってたんです。自治会だけじゃあかんのかなぁ…なんて思ってたら数年前に私の地区の婦人会は...NHK朝ドラ:婦人会と乾パン-pripoco’sdiaryNHK朝ドラ:婦人会と乾パン
今日も昨日も、残業なく帰宅できており、帰宅後の時間を有効活用😁ジョギング出来てます🏃♀️ゴールデンウィークの不摂生がたたり、体重が2kg増加。ヤレヤレ体重が戻ってきました🥹来月は職場健診もあります😄今日いち-2025年5月29日
今日の朝ドラ。面白かったですねぇ、メイコちゃんのオロオロした感じ😁東京に戻る日、のぶの家の前で次郎さんと出遭い、祝言のことを聞き、昨日のぶに「1番古い友達」って言われ。絶望の隣は希望になるといいな😁今日いち-2025年5月28日
はてなブログに引っ越してます。下記、クリック願います😊ゴールデンウィーク1日目-pripoco’sdiarygooブログからはてなブログに引越ししてから慣れないまま、どんどん日ばかりが過ぎていっております。ちょっと慣れてきたけど、スマホとパソコンで出来ることが違うので少...ゴールデンウィーク1日目-pripoco’sdiaryゴールデンウィークの日記その1
雨上がりの曇天から、夕方になってようやく日差しと清々しい青空が出てきました😄現在、須磨区ジョギング散策中🏃♂️🏃♀️日が延びたのでまだまだ遊べそうです😁今日いち-2025年5月25日
はてなブログに引っ越ししてます。久しぶりにドラマの感想が書きたくて。NHK朝ドラあんぱん-pripoco’sdiary土曜日の朝ドラダイジェスト版を観てようやく色んなことがわかりました😊次郎さんとのぶの亡くなったお父さんが知り合いだったことで、お父さんが引き合わせてくれた縁だと...NHK朝ドラあんぱん-pripoco’sdiaryNHK朝ドラ:あんぱん
5月24日(土)☂️今日はお休みです。お父さんは仕事が忙しいので今日も出勤していきました。雨が降ってるのでどこも出掛けられません🥲撮り溜めビデオを観ながら、のんびり探しています。『pripocoの休日』は、はてなブログに引越ししてます。今日はたっぷり時間があるので、はてなブログ攻略に勤しみたいと思います😁53歳の誕生日🎂-pripoco’sdiary昨日は私の53歳の誕生日でした😅5月23日(金)私は夜勤明けで午前中に帰宅。家族ラインでは朝から私の誕生日を祝ってくれてるのに気付いて、良いプレゼントをもらった気...53歳の誕生日🎂-pripoco’sdiary昨日、誕生日でした😁
おはようございます。いつもながら遅れてテレビドラマを観ています😊こんな勢揃い、ないですよね🤣めっちゃ、ウケました😆続続…の第6話です❗️お父さんは仕事、雨なのでコーヒー片手に休日が始まりました😊今日いち-2025年5月24日
いやもう、絶対ジャムおじさんに寄せすぎやん🤣久しぶりに登場したかと思ったら😆結婚お受けするって、思ってなかった展開なのでちょっとビックリ‼️gooブログにあげた記事ははてなにどうやって飛べるの🥲今日いち-2025年5月23日
今日は夜勤でのんびりとした朝を過ごしています。今日も蒸しっとして気温も29℃まで上昇する予報が出てました。暑熱順化もままならないうちに暑さに負ける方が早そうだ🥲はてなブログにお引越ししてから、慣れずになかなかブログのアップにこぎ着けない今日この頃です。ようやく記事共有も分かってきました。やっぱりこっちのgooブログの方がいいなぁとしながらも…令和の米騒動🌾-pripoco’sdiary農林水産大臣のコメントにもうびっくりでしたね🤨『県連の政治資金パーティーで講演した江藤氏は、「私もコメは買ったことありません。正直支援者の方々がたくさんコメを...令和の米騒動🌾-pripoco’sdiary令和の米騒動🌾
まだまだはてなブログに慣れずにいます🥲良かったら、はてなブログ、のぞいてくださいね🙂ジョギング散策:垂水区↔︎須磨区-pripoco’sdiary5月17日(土)曇り明け方、ザーザーと降っていた雨は、8時ごろには止み、一日雨だとあきらめてたけどこのままお天気回復していくと分かり、久々ジョギング散策に出かけるこ...ジョギング散策:垂水区↔︎須磨区-pripoco’sdiaryジョギング散策:垂水区↔︎須磨区
雨上がり、白いガスの中、旗振山へ登山中。涼しくて気持ちいいけど湿気がすごくて💦須磨浦山上公園もひとっ子ひとりいません😅下から見ても上は曇ってましたからね😁今日も元気に活動中です😊今日いち-2025年5月17日
今日は残業で帰りが遅くなり、先に帰ったお父さんが『ご飯がない💦』結局はま寿司で遅い夜ご飯。その帰りにこの前の休みに実家から玄米持って帰って車に積んだままだったのでお父さんが居るついでに❗️と精米中😁今日いち-2025年5月13日
5月11日今日はお父さん(夫)の誕生日でしたが、お父さんは仕事が忙しく休日出勤。私はブログのお引越し後初めてパソコンとにらめっこをし、気づけば夕方。5kmジョグだけしました。gooブログが悔やまれる😭今日いち-2025年5月11日
垂水区ジョギング散策中🏃🏃♀️💨午後からいいお天気に😊ゴールデンウィークで食べ過ぎと運動不足のようで2kg体重が増え、今日の定期受診は採血予定でしたが先生に1ヶ月延ばしてもらいました😅今日いち-2025年5月10日
4日間遊び尽くして15時、さようなら東京❗️いざ兵庫へ🚗とりあえず子供ら2人とも元気そうで何よりでした😊2日目久々家族4人集合、それぞれの職場周辺案内をしてもらいました。東京はやっぱり楽しいですね😃今日いち-2025年5月6日
おはようございます☀今朝は国立駅前に長女と3人でモーニングにやって来ています。東京3日目。このあと、立川駅前へお買い物、午後からロードバイクで東京散策を予定。毎日ハードスケジュールをこなしてます😁今日いち-2025年5月5日
ようやく我が家のゴールデンウィークその2-pripoco’sdiary5月3日(土)☀️現在、東京の長男の住む街に向かって走行中🚗💨これが本日、初めての富士山🗻この前は天気が悪く、富士山を拝むことは出来ず💦今日は晴天に恵まれ、綺麗...ようやく我が家のゴールデンウィークその2-pripoco’sdiary2025/05/03
ようやく我が家のゴールデンウィーク始まる❗️-pripoco’sdiary5月3日(土)☀️おはようございます😃3時30分に起床、荷物を車に詰め込み、4時40分東京観光へ出発🚗去年長女が、今年長男が上京しました🥲長男が今年東京へ引越しするの...ようやく我が家のゴールデンウィーク始まる❗️-pripoco’sdiaryゴールデンウィーク開始❗️
久しぶりに実家へお野菜をもらいにいきました🚗ブロッコリー🥦がもう花を咲かせそうで、来るのが遅かった💦脇目から次々出てるのをチョキチョキもらって帰りました😊今日いち-2025年5月3日
4月28日(月)曇り今日はお休みです5月3日からのお休みをもらうべく、先週金曜日から、カレンダーと反対の勤務をこなしてます。なので、また明日仕事なんですけどね今日のNHK朝ドラ『あんぱん』より懐かし一い‼️のぶちゃんが師範学校の寮に入ったのですが、あまりにも寮の部屋が『そのまんま』なので興奮して私だけ大ウケしてます❗️(私は師範学校ではありませんが、高校卒業してからの3年間を国立の寮で過ごしました)ベッドが新しくて、昔と風合いが違うのが残念ですが、もう寮の部屋、そのまんまですまさにこんな部屋、入り口入って私が過ごした部屋は両サイドにこの天井まで届きそうな、建て付けの2段ベッドこんなツルツル綺麗な『木』じゃなくて、ほんとに『木』で作って色塗って剥げてるみたいな↑この垂直の梯子も懐かし一い‼️ベッドの床が、↓...懐かし一い😁
気づいたらツツジが満開に🌺春は楽しいですね🎶我が家の花水木も咲いてきました。ゴールデンウィークの4日間は休みをもらったので今日も明日も29日もお仕事です😅さぁ明日も頑張るぞ😁今日いち-2025年4月26日
たっぷりテレビでバイオリン演奏を聴いた後、走ってきました。藤の花が咲いてました😃もうそんな時期なのですね。5月は私も夫も誕生月。また一つ年をとります😁久しぶりに山崎の千年藤も見てみたいです😊今日いち-2025年4月25日
今日はお休みです。走りに行こうって思ってたのにNHKの朝ドラの後、あさイチに葉加瀬太郎さんが出演され、生演奏にそのままトークもあり。で2時間があっという間に過ぎ去って行きましたバイオリン初めての鈴木アナが葉加瀬さんに『レ』と『ラ』の弾き方を教わり、『そのまま続けて』と葉加瀬さんたちが『レ』と『ラ』にメロディを乗せて『音楽』となって奏でられた瞬間には、私も感動して涙が出てしまいましたいやぁ〜、ゆったりと心豊かに贅沢な休日が始まりましたさぁ、走りに出かけてきます2時間あっという間に💦
おはようございます☀️昨日の夕方、バンビちゃんが下りてきてました😀しばらく、車とにらめっこしてましたが、また山へ戻って行きました。反対側の公園で見かけたことがありますが、無事家に戻れたかな🤭今日いち-2025年4月21日
気づかない間に我が家も春になってました🌷お父さん(夫)の退院後、久しぶりに2人でゆっくりな休日を過ごしています。午後からも庭の手入れや部屋の片付けをして、家時間を満喫しようと思います😊今日いち-2025年4月20日
今日はお休みです。明日、出勤なもんで。退院後、半日だけ出勤してるお父さんが昼から帰ってくるのでその前に近所の美容院へ。今日はこたつを上げてみました。まだ寒いかな🧐今日はいいお天気なので色々出来そうです今日いち-2025年4月18日
おはようございます😊曇り空でなんの変哲もない写真ですが桜の時期は枯れ木色だった山が少しずつ色付いて来ました❗️新緑の春はもうすぐですね😄ようやく水曜、週の半ば。今日も1日頑張って来ます😁今日いち-2025年4月16日
涼しくなったので走りやすくなってきました。先週、のジョギング散策アップしました♪はてなブログへ引っ越してます↓ジョギング散策:大阪万博会場とその周辺-pripoco’sdiary9月21日(日)☀️今日は祭り日和のような秋晴れのいいお天気でした。そして日差しも真上からではなく、やや傾いてて涼しい、空気もムッとしてなくて。一瞬にして季節が切り...ジョギング散策:大阪万博会場とその周辺-pripoco’sdiaryジョギング散策:大阪万博会場行ってきました😁
飛び石連休って好きなんですが、昨日の休みは運動しすぎたのか、今日からあと3日仕事するのは辛いな…と少々反省中。東京マラソンがハズレで京都マラソンをギリ間に合う申込やったのにそれも忘れてて😅よう忘れる💦今日いち-2025年9月24日
ジョギング散策🏃♀️🏃大阪万博会場に走ってきました❗️16時過ぎですがまだまだ入場ゲートは長蛇の列ができてました😄今日いち-2025年9月21日
9月19日(金)☀️夜勤明けでぼんやりと過ごしました。はてなブログに引越ししてます↓急に秋🍂が来たのと世界陸上頑張れ🇯🇵-pripoco’sdiary9月19日(金)☀️今日は夜勤明けで朝、帰宅しました。外に出た途端、一気に秋🍂がやってきたって感じで、空気が違ってるのに驚きました。お父さん(夫)に話すと昨日の夜も...急に秋🍂が来たのと世界陸上頑張れ🇯🇵-pripoco’sdiary急に秋が来て東京マラソンの抽選と世界陸上🌍
9月18日(木)曇り今日は夜勤です。朝の間に、久しぶりにジョギングしてきました。暑い🫠💦はてなブログに引越ししてます↓久しぶりにランニングという名のジョギング🏃♀️-pripoco’sdiary9月18日(木)曇り時々☀️今日は午前中お父さん(夫)も休みで私も夜勤で居ましたので「一緒に走りに行く⁉️」と誘われ、「よし、じゃあ行こかな😅」とひっさしぶりに走りに...久しぶりにランニングという名のジョギング🏃♀️-pripoco’sdiary久しぶりにランニングという名のジョギングへ
8月の終わり、西宮市にある甲山森林公園に行きました。まだまだ暑い日が続いてますね💦はてなブログに引越ししてます↓甲山森林公園散策-pripoco’sdiary8月30日(土)☀️8月最後の週末です。今日は西宮市にある甲山森林公園にやって来てます。暑い💦その一言につきますが標高が少し高いので山の中は暑いなりに風が吹くと涼し...甲山森林公園散策-pripoco’sdiary甲山森林公園散策
9月13日(土)曇り六甲全山縦走大会開催は11月9日(日)なのでまだ2ヶ月先ではありますが、完走が目標ですが体力が持つのか不安があり、申し込んだものの、辛いハイクだと分かってるので出来る準備はこの歳だからしておきたい❗️という気持ちもあって。この度は装備品の性能確認と夜ハイクの体験に行って来ました😁はてなブログに引越ししてます↓六甲全山縦走大会に向けての練習-pripoco’sdiary9月13日(土)曇り今日は午前中クリニックの定期受診があったので、昼ごはんを自宅で済ませてから遅い出発です。さてさて、今日もやってきました、六甲山再度公園。今日は...六甲全山縦走大会に向けての練習-pripoco’sdiary六甲全山縦走大会に向けて
世界陸上男子マラソン頑張れ今日いち-2025年9月15日
9月13日(土)☁️9月に入っても暑い日が続いてます。三連休の始まりですが天気が悪くて遠出は諦め、いつもの週末を過ごしています。夏休み旅行2日目のブログが出来ました↓はてなブログに引っ越してます。夏休み旅行:2日目善光寺ジョギング散策-pripoco’sdiary8月10日(日)雨☔6時目が覚めると外は天気予報通りの雨でした。昨日、上った乗鞍はガスで全く見えません💦まっ夜中もトイレに起きたので夜中から降ってるんですけどね😅...夏休み旅行:2日目善光寺ジョギング散策-pripoco’sdiary夏休み旅行:2日目善光寺ジョギング散策🏃♀️🏃♂️
9月7日(日)☀️今日は休養日で買い物と芋掘りをして終わりました。はてなブログに移行してます。↓六甲全山縦走大会の買い物と芋掘り-pripoco’sdiary9月7日(日)☀️前日、活動したので今日は休息日として自宅で過ごしました。久しぶりに買い物に行き、11月に開催の六甲全山縦走大会に必要な物を買い揃えていくことに…。い...六甲全山縦走大会の買い物と芋掘り-pripoco’sdiary六甲全山縦走大会の買い物と芋掘り
昨日は休養日で買い物に行っただけで家ですごしました。夕方、お義母さんの畑の芋掘りの手伝いに夫と2人で行って来ました。今年もさつまいもがたくさん採れました。お野菜ももらって帰って来ました。ありがたや😄今日いち-2025年9月8日
まだまだ暑い日が続いてますが、少しだけ夜に秋らしい空気になって来たかなぁ程度の秋を感じています。昨日、山に行って来たので、今日は休養日です。はてなブログへ引越してます↓今度は子宮がん検診へ-pripoco’sdiary9月2日(火)☀️今日は1回/年の子宮がん検診に行って来ました。がん検診の予約はないので妊婦さんたちと一緒に待合で順番を待ちます。先日、土曜日には乳がん検診に行った...今度は子宮がん検診へ-pripoco’sdiary今度は子宮がん検診へ
買い物後レジから出て来たこの土日に1800円以上のお買い物で使える200円引き券を見てたらお父さん(夫)が「100円玉2枚拾ったのとおんなじことやな😁」と。一気に儲けた感で目が⭐️になってしまった😅今日いち-2025年9月6日
8月30日(土)☀️今日の散策は西宮市にある甲山森林公園です。行きがけの車の中で話したこと。はてなブログに引っ越してます↓やらずに後悔するのとやって後悔するのについて。-pripoco’sdiary8月30日(土)☀️今日は西宮市ににある兵庫県立甲山森林公園へ行って来ました。暑いので朝早めに出発してお昼くらいには終了して、近くの銭湯に入って帰ってこよう❗️という...やらずに後悔するのとやって後悔するのについて。-pripoco’sdiaryやらずに後悔するのとやって後悔するのについて
今日は、平日の休みを利用して年一回の子宮がん検診へ行って来ました。予約が出来ないのでこの前、乳がん検診の後に寄ったら大混雑で、本日出直して来ました。意外に空いてて驚き。これで私の夏のルーティン終了😊今日いち-2025年9月2日
自分への長野のお土産を今朝開けたんですが、昔ビニール紐は本物やったのに「えっ、これ印刷やん💦びっくり‼️」って驚いてたら、お父さん(夫)に「今頃気づく方がびっくりやわ😳」と驚かれたけど美味しかったです😊今日いち-2025年8月26日
8月23日(土)☀️夏は検診月と決めていますというか、婦人科で子宮がん検診、乳腺クリニックで乳がん検診を毎年行っています。今年も予約してた乳がん検診の日がやって来ました。はてなブログに引っ越してます↓年に一回の乳がん検診-pripoco’sdiary8月23日(土)曇り今日は年に一回の乳がん検診の日でした。乳腺クリニックで予約は去年受診の時に予約を入れてあります。9:30の予約でちょうどの時間に着いて、受付し、問...年に一回の乳がん検診-pripoco’sdiary年一回の乳がん検診
半端ない暑さです💦六甲全山に向けて山トレーニング中🏃♀️🏃♂️ジェームス山から高倉台を通ってやってきたのでいんちきルートではありますが、現在栂尾山の山頂。「山、海へ行く」の削られた今は無き山を見下ろしてます⛰️今日いち-2025年8月23日
まだまだ暑いですね。お盆休みも終わり、子供たちもそれぞれ戻っていきました。夏休み旅行のブログ続きが書けました。はてなブログに引越ししてます↓夏休み旅行:1日目その2乗鞍ヒルクライム-pripoco’sdiary8月9日(土)☀️昨日の夜に家を出発3時ごろにダウンして🅿️で仮眠、6時に起きて再出発。9時30分に三本滝駐車場に到着❗️着替えて、チャリンコを組んでドリンク用意して出発...夏休み旅行:1日目その2乗鞍ヒルクライム-pripoco’sdiary夏休み旅行:1日目その2乗鞍ヒルクライム
今年は東京マラソンエントリーしました❗️個人個人のエントリーなので夫婦で当選するか分かりませんが😅子供達が東京にいる間に💪と。子供達も現在誘い中。さて如何に😁今日いち-2025年8月20日
年が明けても忙しい毎日を送ってる中、冬ドラマも始まりこの前から録り溜めをちょこちょこ見て、発見❗バカリズム脚本コレ絶対面白いヤツ😆「ホットスポット」❗ブラッシュアップみたいで、楽しみ出来ました🎵今日いち-2025年1月16日
1月11日(土)晴れ時々曇り気温8℃金曜日の夜、夫:「そろそろ30km走しとかなあかんなぁ」大阪マラソンまで約1カ月となりました。これで人生3度目のフルマラソン😁練習は辛いので「お母さん(私)は週末のジョギングで十分です😅」と今年度を過ごしてきました。が、“30kmを走り続けられるか🤨”というと、1年ぶりの30kmこれがやってみないと分からない😅42kmを走るまでに30kを制覇しないと走りきれるかどうかは分かりません💦結局、出発したのは12時過ぎ家を出発して、姫路城を3周して帰って来てこれで約30km、さぁ出発4km過ぎ、ココは11月にたくさんコウノトリが来てくれた田んぼ青山峠に向かっています既にこのくらいの距離が空いてしまっ...30km走出来ました🙌
昨日、30km走で体がバキバキ😅テレビで全国女子駅伝の応援中📣現在、長女の同期の朝ちゃんが9人抜きの好走中❗頑張れ、兵庫❗アンカーは希実ちゃん😆みんなみんな頑張れ💪今日いち-2025年1月12日
寒いけどいいお天気☀️今日は1ヶ月後の大阪マラソンに向けて30km走の日。とりあえず姫路城まで12km走ってきました。お城の周りを6kmぐるぐるして帰る予定。頑張るぞ🙌今日いち-2025年1月11日
めちゃめちゃ寒い❄テレビで日本海側中心に大雪と言ってます。山形県の中継、「現在マイナス3℃です」と。「うわっ💦マイナス3℃やて😱❗」って言ったらお父さんが「ココもやで❗」💦うちも一緒やん🥶今日いち-2025年1月10日
おはようございます❄起きたら、雪がうっすら積もってました❗よそはもっと雪で大変なことになってることをテレビで言ってましたが。安全運転で、今日も1日頑張ります🙋今日いち-2025年1月9日
長女は今日午後の新幹線で東京に戻る予定。寂しいですね😢私もお父さんも仕事ですので長男が駅まで送ってくれます。最後の家ご飯はポテサラとざばの塩焼き。きっと朝昼兼用。さぁみんな、それぞれ頑張れ🙌今日いち-2025年1月7日
1月5日(日)☀️ようやくしばしの夕食の間、家族団欒の時間が出来ました写真は長女がストレッチを毎晩するよう言いますが、長男の体が硬すぎて無理💦という情景です。年末から長男、長女と帰ってきましたがなかなか家族でゆっくり…なんてことはなく、私も今年は仕事だったし、ゆっくり4人揃うなんてことがなく、好きなように子どもたちは遊びに出かけてました。長男:「オカン、今日は〇〇とご飯食べに行ってくる」長女:「今日は〇〇ちゃんと…」若いっていいねぇで、私たち夫婦も好きなようにやってるので、ジョギング散策から戻り、それほどパワーも残ってなかったのですが、私の休みは今日までなので、早めの18時30分帰宅🚙帰省してきてすぐに、それぞれ別々に「餃子が食べたぁ〜い」のリクエストがあり、鍋·鍋·おせち...一家団欒
上ったり、下ったりで名谷周辺をジョギング散策してきました🏃随分、散策したところが増えてるので高塚山展望台に登って見渡す景色が手に取るように分かってきました😁明日からまた仕事です💪今日いち-2025年1月5日
1月5日(日)☀️あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いします結局、3日の日もインフルエンザにかかったスタッフの代わりで出勤となり、昨日からようやく正月休みとなりました。長男は31日より発熱。2日にお医者でA型インフルエンザと診断。夏はコロナだったし、幸か不幸か帰って来るたび感染症にかかってます午前中に長女と実家を訪問し、母の元気を確認、隣に家を建てて住んでくれてる姉宅でワイワイ話し、帰りに近くの八幡神社へ参道がまっすぐ伸びて厳かな雰囲気でした。午後からお父さん(夫)と初詣へ行ったことのないところで近場の…と思いついたのが三木市の大宮八幡宮。(ジョギング兼ねなので相変わらずジャージです)1月4日のためか、参拝客は数組。”なぜココ“は、秋祭りに御神輿が急な石段を上って境内へと行く様子をテレ...4日から始動🙋
あけましておめでとうございます。今年は元旦から出勤、私の正月は3日から😢2月に大阪マラソンを控えてるのでそろそろ走りきれる足を作らねば💪今年も楽しい1年でありますように。どうぞよろしくお願いします今日いち-2025年1月1日
12月31日(火)曇前から、カーポートの雨樋から水が滴るのが気になっていて、お父さんに見てもらいました。脚立に上って見てもらうと、蓋になってる箇所を発見。開けられることが分かり、開けるとゴミがドサッと落ちて溜まってた水が結構あったみたいでしばらく止まりませんでした💦カーポートを設置してから初めてのメンテナンスですこんなところ、開くなんて思いもしませんでした😀じゃあ、お父さんの車停めてる方もついでに…と開けてみるとドシャッと水が。上から棒で突くとゴミが出てくる出てくる車を洗って、落ち葉を拾って、草引きして、手分けしてしましたがあっという間にお昼を過ぎてしまって。長男は昨晩遅かったようでまだ寝ており、昼前に長女は地元の友達と出かけていき、子どもたちは帰省してもじっとはしてません...まだまだ今日も大掃除
12月28日(土)出先でアマゾンから配達済み✉️に気づく。えっ⁉️注文してないで〜そんな本💦なんで⁉️12月26日に注文したようになっとるけど、送り付ける新手の詐欺⁉️先週、忙しかったからアマゾンも開いてないしなぁ…子どもたちが勝手に注文するけどそれぞれの手元に届くようにするので、配達先が自宅ということはやっぱり自分で間違えてクリックしてる🤔⁉️値段は1100円だけどギフトカードとポイントで実質¥0🤔実質¥0でもポイント使われとるやん😑という微妙な気分⤵️それに付け加え、興味のないものが送り付けられたと嫌な気分…アカウント情報バレてる⁉️はぁ~…。夜、長男を含めた3人で帰宅し、何気にポストを開けると、入ってました、疑惑の宅配物🎁...びっくりしたこと
今日は最後のお仕事夜勤です。プチ大掃除を。お父さんはキッチンの換気扇とガスレンジの五徳と格闘中。私はお風呂と格闘。蓋を開けたらエライこと😱ビフォーは恐ろしくて出せません😅ユニットは掃除に不向き😁今日いち-2024年12月29日
寒い中、走りに出ました❄今日は長男と3人です。明日には長女が帰ってきて更に賑やかになり、楽しみです🎵今日いち-2024年12月28日
12月27日(金)今日は仕事納めでしたが、眼科の再診があったので私だけ早めに切り上げさせてもらいました「金曜日が最後なので17時30分迄やってるから必ず来てください」と言われ、土曜日の休みでは駄目で本日早退することに。予約ではないので、15時30分からの午後診に16時30分頃行って、診察だけなのですぐに呼ばれて診てもらえました随分良くなっているとのことで、抗菌剤とステロイドの点眼はなくなるまでさしてくださいとのこと。“ドライアイ”を前回も指摘され、コンタクトレンズを使ってるのに、ちゃんとドライアイの点眼で目を保護するよう言われました。なので、前回受診の帰りに薬局でドライアイ用の目薬を購入。右目は眼科でもらった目薬をさし、とりあえず左目だけドライアイの目薬をさしてました。そしたら先生が“右目は良くなったので...眼科再診
おはようございます☀今日は、仕事納め。と言っても日曜日夜勤ですが。車は相変わらず詰まってますがそれでも少なめ。今日は長男が帰ってきます。いつの間にか、私も“親“側になってしまいました😅今日いち-2024年12月27日
12月21日(土)曇りこの日は雨が降るという予報で、お出かけせずに日頃できてないことをする日にしました。なかなか行けなかった眼科へ🚙今月に入ってから、右の目が調子悪くて。いつもコンタクトレンズをつけるのですが付けるとめちゃくちゃ痛い😭まつ毛が入ったようでもなく、ものもらいが出来てるわけでもなく、目の充血があるわけでもなく…目の玉に傷が入って染みるんかなぁという予想しばらくしたら治まるやろうと様子を見てましたが、相変わらずコンタクトを入れると最初に染みるような痛みが。いつまで経っても良くならないので、意を決して眼科へ。コロナとインフルが流行ってきましたので混んでるところに、それもお医者に行くのは今の時期嫌だなぁと思うのが正直なところで…まっ、眼科だしいいか。きっと自分の目の症...眼科受診:先生が恐い💦けど的確😅
子供達のいないクリスマスなので淋しいですが、ケーキがないのも淋しいなぁとなり、帰宅してから出来合いのスポンジに生クリームをホイップして果物乗せただけケーキを作りました😁予想外に美味しく食べてます🙌今日いち-2024年12月25日
こんばんは🙋今日も垂水区ジョギング散策に行ってきました🏃風が吹いて寒かったですね🍃今週頑張ったらお正月休みです🎍子どもたちも帰ってきて久しぶりに家族が揃うので楽しみ🎵あと1週間ファイト🙌今日いち-2024年12月22日