基本的にバレーボール指導者または小学生バレーボーラーのための内容を書いております。 筆者も小学生バレーボール指導者です
小学生バレーボール卒団式「6年生に送る記念品」毎年悩んでしまう・・・
またこの季節がやってきました。 当チームでは1年生から6年生まで35人と、県内でも部員数はトップクラスをほこる […]
小学生・中学生・ママさんバレー・指導者「上手くなるコツ」はマネすること・理解すること。
バレーボールの上達の近道は「正しい基礎」「体の原理」を理解し自分の身体に覚えさせていくことです。 その為には、 […]
熱中症とは？ナゼ起きるの？ 熱中症とは、気温が高い場所や、湿度（しつど）が高い場所にいるうちに、体に熱を持つこ […]
小学生バレーボールにおいて、視力が悪いのは大きなハンデ！【対策方法】
近年、世界的に特にアジアの先進国において子供（小学生）の視力低下（近視）が問題となっております。 こと日本おい […]
【バレーボールを知らない親でも一緒に出来る】小学生バレーの上達の方法
私が10年以上指導をしている中で、バレーボールを小学生から始めるきっかけは「親の勧め・兄姉がしてたから」「友達 […]
先日、女子バレーボール元日本代表の「益子直美さん」が、小学生が参加するバレーボール大会「監督が怒ってはいけない […]
パス・トス・スパイク・レシーブ何においても上達を目指すには基本のフォームを身につけることが大切ですが、ただやみ […]
私も指導者歴が10年を超え、ここに至るまでたくさんのチームの練習法を盗んだり、バレーボールの本も20冊以上読み […]
小学生バレーボールですぐに上手くなる練習法とタイトルにありますが、やってすぐ「すごく強いスパイクが打てたり」「 […]
バレーボールシューズはどのような基準で買われますか？ デザイン・履き心地・ブランド・金額・・・色々な価値観基準 […]
コロナでバレーボールが出来ない小学生が家でできるトレーニングはこれだ！
2020年はコロナで多くの試合・大会が中止になりました。また2021年5月の段階ですでに大会が3つほど中止にな […]
小学生バレーボールラインズマンの参考にしてください。 【ボールデッド時、基本姿勢】 ボールデッド時（ラリーが始 […]
【まえがき】 副審って意外にやること多い・・・ 私のチームでは、総監督が高齢のため私と保護者で「主審」「副審」 […]
バレーボールにおける疑問点の一つで、公式級の使用が毎年モルテンとミカサと変わることです。 ちなみに2021年は […]
勝てば官軍とはよくいったもので、私の感覚では強いチームであればあるほど保護者間のトラブルは少なく、なかなか勝 […]
みなさんは数多くあるサーブの中で、どのサーブが一番すごいと思いますか？ この質問をチームの子たちにしてみると、 […]
ここでは、私がチームで使用したおススメ道具7選をご紹介したいと思います。バレーボールの用具・道具はあまり需要が […]
バレーボールは言わずと知れた、スパイク・ブロック・トスなどジャンプを特徴した競技であり、またパスやレシーブ・ス […]
6人制バレーボールの公式ルールではサーブを打つごとにローテーションが行われますが、小学生のバレーボールは、ポジ […]
小学生バレーボールの練習で一番時間をかけないのが「ブロック」ではないでしょうか？小学生ではローテーションがない […]
小学生バレーボールには、基本的には6人制バレーボールの国際競技規則に準じていてますが、小学生の体格や適性に合わ […]
まず初めに、お子様や指導されている小学生のジャンプ力が無くて困っているなどありませんか？ 結論からいうと、ジャ […]
レセプションフォーメーションとは レセプションフォーメーションとはその名の通り、サーブ権をもたないチームのサー […]
メインセッターが引退し、サブセッターがメインにと、毎年セッターを育成することが小学生指導者における最大の悩みの […]
バレーボールやサッカーなど人気のスポーツはルールや呼び方が変わることがよくあります。ここではバレーボール用語を […]
バレーボール良いスパイクを打つためにステップをマスターしよう
縁下「日向ァ！！バタバタしないっ『良いジャンプ』は！？」 日向「『良い助走』から！！」 ※ハイキュー14巻 現 […]
スポーツでパフォーマンスをあげるために、試合前日・当日の食事はとても重要です。子供にとっては大事な試合を最大限 […]
指導者として、小学生バレーボールの「ディグ」について知っておく
「ディグ」またはスパイクレシーブとも呼ぶ。 ディグ（dig）は英語で掘るという意味であり（どうでもよいが、30 […]
指導者として、小学生バレーボールでサーブレシーブについて知っておく
相手チームのサーブを受ける動作のことを「サーブレシーブ」「レセプション」と言います。小学生において、最大の攻撃 […]
サーブは考え方ひとつでスパイクよりも有効サーブは、バレーボールにの中で唯一誰の助けも借りず、また誰にも邪魔されずに行える「スキル」と言えます。つまりは自分の努力次第で必ず上達できる数少ない「スキル」がこのサーブなのです。実際、6年生が引退し
できる限り小さい時から体を動かすことが、将来の子供の運動神経にもつながります。特に「特定スポーツの技術習得」を適切な時期に始めることを「時期を得た専門化」（※バレーボールやサッカーや野球といった、運動ではなくスポーツの技術面を習得する一番良
できる限り小さい時から体を動かすことが、将来の子供の運動神経にもつながります。特に「特定スポーツの技術習得」を適切な時期に始めることを「時期を得た専門化」（※バレーボールやサッカーや野球といった、運動ではなくスポーツの技術面を習得する一番良
こちらはあの元日本代表の大山加奈さんが監修されている練習法ブックになります。大山加奈さんは中高生だけではなく、小学生にもバレーボールの楽しさを伝える活動をされている素晴らしい方です。内容は基本基礎やテクニックなど満載ではあり指導者として「な
こちらの本は全国大会優勝チームの監督さんが指導している練習方法になります。小学生向けのバレーボールブックというのは少なく、その少ない中でも役に立つ本です。小学生と「中学生・高校生」の違いでいうと、携わる6年間（小学生）の成長スピードと運動能
こちらの本の対象者は「中高生」となります。最初の100ページまでにサーブ・レセプション（サーブカット）・ディグ（スパイクレシーブ）・アタック・ブロック・トス（※以下各分野）における体の使い方や動作が写真で解説され非常にわかりやすい内容となっ
バレーボールで代表的なケガが「ジャンパー膝」「腰痛」「捻挫」です。着地の時の衝撃吸収性や足自体が偏平足になっており足のアーチの低下などをカバーするためにもインソールが活躍します。私が教えている子たちでも膝の痛みや腰痛などで数週間から1か月ほ
バレーボールで代表的なケガが「ジャンパー膝」「腰痛」「捻挫」です。着地の時の衝撃吸収性や足自体が偏平足になっており足のアーチの低下などをカバーするためにもインソールが活躍します。私が教えている子たちでも膝の痛みや腰痛などで数週間から1か月ほ
バレーボールのサーブは初心者のうちは非常に難しいスキルの一つです。そもそもサーブが入らない原因は、うまく手に当たらなかったり、トスが安定しなかったり、また小学生低学年となると腕だけでネットを超える筋力がなかったりと原因は様々です。まずはサー
【まえがき】私が小学生の指導者となり10年経過しました。県大会や地域の大会を見てみると、学生の頃バレーボールをしていた保護者さんやバレーボールに携わっていないけど、お子様の為に頑張って審判講習を受けた保護者さんが審判されるところを良く拝見し
【まえがき】私が小学生の指導者となり10年経過しました。県大会や地域の大会を見てみると、学生の頃バレーボールをしていた保護者さんやバレーボールに携わっていないけど、お子様の為に頑張って審判講習を受けた保護者さんが審判されるところを良く拝見し
バレーボール 親のトラブルで子供を通わせるのやめようと思っている・・・残念ながら、小学生のクラブ活動をしていると大人のトラブルが起こってしまいます。指導者の仲間からも親のトラブルを良く聞くことがあります。それで、子供を通わせるのをやめようと
小学生バレーボール プレッシャーをかけてしまう保護者の3つの特徴外からの圧力、これを英語で訳すと「プレッシャー」プレッシャーという意味は、精神的重圧と外からの圧力・最後のサーブ「あの子はプレッシャーに弱いから入るかな？」・最終セット「プレッ
小学生バレーボール プレッシャーをかけてしまう保護者の3つの特徴外からの圧力、これを英語で訳すと「プレッシャー」プレッシャーという意味は、精神的重圧と外からの圧力・最後のサーブ「あの子はプレッシャーに弱いから入るかな？」・最終セット「プレッ
小学生バレーボール こどもに『声を出せ！』と言う前に確認してほしいこと練習でも試合でも声が出ない・・・こういうチームは活気がありません。活気があると練習でも試合でも気分が盛り上がりプラスの思考になります。そうなれば、自信のみなぎったプレーに
小学生バレーボール 試合観戦時にこれだけは守って欲しいマナー小学生でバレーボールをやっているお子様の保護者さんの多くはバレーボール経験者の方が多いです。そうなると、昔の記憶が蘇ってしまうんでしょうね（笑）熱が入りすぎて、周りが完全に見えなく
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