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はつみ|ジブンテラスさんのプロフィール

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ブログタイトル
ジブンテラス☆働く人のストレスケアと自己変革を応援
ブログURL
https://ameblo.jp/hatsumi-2020/
ブログ紹介文
アクセス・バーズであなたを縛る固定観念・思い込み・義務感をリリース 思考がクリアになれば人生の視界もクリアに 自分主体のジブンテラスな人生へのシフトチェンジを応援
更新頻度(1年)

54回 / 164日(平均2.3回/週)

ブログ村参加:2021/04/13

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ハンドル名
はつみ|ジブンテラスさん
ブログタイトル
ジブンテラス☆働く人のストレスケアと自己変革を応援
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    コロナ「禍」とはいうものの私はむしろストレスが大いに減って良かった、元に戻らなくてOKと思っていることがあります。 それは 飲みニケーション 会社での忘年会、…

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    19日(月)21時からのストレス緩和ワークショップはテキスト送付の都合上、明日18日17時を受付締め切りとさせていただきます!   毎日のストレスを緩和するヒ…

  • 「本当はどう見られたい?」を体に問いかけてみよう

    1年ほど前に色の好みが変わってきたとブログで書いていましたがまだまだ自分は頭で考えてました!! この1年、ベージュやイエロー系の服を選ぶことが増えて、私も変化…

  • 受付中:7/19(月)ストレス緩和ワークショップ@Zoom

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    いよいよ明日は心と体が喜ぶ癒しフェスティバル♪1人でも多くの方にアクセス・バーズを体験していただきたいので今日はこれまでに体験いただいた方のご感想をご紹介しま…

  • 【今週末です】7月11日(日)心と体が喜ぶ癒しフェスティバル@東京

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  • Newアクセス・フェイスリフト 習ってきました♪

    ジブンテラス セッションメニューの1つアクセス・エナジェティック・フェイスリフトがパワーアップしました♪ 今年の5月にフェイスリフトをする時に呼び出すエナジー…

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    「嫌いな上司への対処法」として ストレスの元となる相手をどうかするよりもストレスを感じている自分自身をちょっと変えてみましょう というお話を書いてきました。 …

  • 嫌いな上司への対処法:これをやってはダメ編(まとめ)

    おもいがけず長編となった嫌いな上司への対処法 これをやってはダメ編そろそろまとめます。 嫌いな人への対処法嫌いな上司への対処法:これをやってはダメ編(その1)…

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    嫌いな上司への対処法 これをやってはダメ編会社員なのでわかりやすく嫌いな上司、としてお届けしていますが「上司」に限らず嫌いな相手に全共通の話だな、と思っていま…

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  • 【再掲】嫌いな人への対処法

    以前、noteに書いたものですが大事なことなのでもう一度。 あなたは嫌いな人はいますか?その嫌いな人と接する時はどうしていますか? 私は常に鎧で自分の身を守る…

  • 変化が見えないように思っても焦りは不要

    ジブンテラス はつみです。 東京駅の近くにとある高層ビルが来月開業を控えています。 開業まであと1か月となりこれまであった工事現場の壁が取り払われビル入り口等…

  • 自転しながら公転する

    ジブンテラス はつみです。 今日は夏至でしたね。1年で最も昼が長い日。 本棚を何となく整理していたら山本文緒さんの『自転しながら公転する』に目が留まりました。…

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    ジブンテラス はつみです。 今朝から何かと「祈りの力」という言葉が何度も頭をよぎっています。 私は特に信仰している宗教はなく祈りを神聖なものとして扱うというよ…

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    ジブンテラス はつみです。 最近 back numberの『怪盗』がお気に入りソング入りしてずーっと聴いています。 (気に入った曲ができるとひたすらリピートす…

  • 夏越の祓で無病息災祈願

    ジブンテラス はつみです。 週末に香取神宮に行ってきました♪ 目的は「夏越の祓」半年の穢れをはらって無病息災を祈る。といっても12月に行けなかったので私の場合…

  • 月の満ち欠けと体調とミルクティーと

    ジブンテラス はつみです。 明日は新月ですね。 月の満ち欠けにプラスして生理もあるから女性が心身ともに軽い!本調子!っていう時って実は1か月の間に数日あるかな…

  • 帯状疱疹でカラダと対話中

    ジブンテラス はつみです。 以前にも書いたことがありますが私、自分のカラダとの対話が下手っぴです。 何食べたい?とかどうしたい?ってことも問いかけながら答えを…

  • 今は決めないでおく、も選択肢

    ジブンテラス はつみです。 私たちは毎日、瞬間瞬間意識的・無意識的に選択して行動していますよね。 アクセス・コンシャスネスでは10秒ごとの選択という言葉をよく…

  • また1つ自己否定をリリースしたよ

    ジブンテラス はつみです。 昨日は月曜日。私、毎週月曜日のお昼に楽しみにしていることがありまして。 それはしいたけ占い しいたけ占い - 星座・今週の運勢 |…

  • ご自愛週末でアクセス・バーズ2連チャン♪

    ジブンテラス はつみです。 関東はまだ梅雨入りしていないもののここのところずっと「冴えないなあ」「なーんかしんどいなあ」と私自身が一足早く梅雨入りしちゃったよ…

  • 趣味なし、だっていいじゃない

    ジブンテラス はつみです。 自己紹介をするときについてまわる「趣味」について。 ご趣味は?と聞かれた時にすっと答えられなくてはいけないという強迫観念ってありま…

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