昨年の3月の記事をあらためて見直していたら、自分を大切にしたら母との関係が変化したということを書いていて、きっと私と同じように親との関係で、自分を出せずにひっ…
自己肯定感が低く、口癖は「私なんか」他人と比較しては卑下・自分嫌いのHSP氣質な私なんか星人でした。 子どもの不登校を機に自分と向き合い、受け入れたら楽になってきました。
昨年の3月の記事をあらためて見直していたら、自分を大切にしたら母との関係が変化したということを書いていて、きっと私と同じように親との関係で、自分を出せずにひっ…
今日のできごとは、ほんの小さなどうでもいいようなできごとかもしれません😁だけど、そんな小さなできごとでも小さなラッキーがあり、氣づきがあったので、つぶやきます…
先日、2/20(火)にパステルカラーセラピーワークショップを開催しましたパステルカラーセラピーワークショップただ塗るだけなのに、色が混ざり合うのをみているだけ…
体調不良の原因は?《しょぼくれて三角座りしている大人のわたし③》
こちらの続きです 『体調不良の原因は?《しょぼくれて三角座りしてる大人のわたし②》』前回の続きです体調不良の原因は?しょぼくれて三角座りしている大人のわた…
体調不良の原因は?《しょぼくれて三角座りしてる大人のわたし②》
前回の続きです体調不良の原因は?しょぼくれて三角座りしている大人のわたし 『体調不良の原因は?《しょぼくれて三角座りしている大人のわたし》①』先日、珍しく体調…
体調不良の原因は?《しょぼくれて三角座りしている大人のわたし》①
先日、珍しく体調を崩していました。のどの辺りがギュッと締まる感じで、時々胸のまん中辺りが痛くなって、背中(肩甲骨)も痛くなって……痛みはずっと続くのではなくて…
意識の使い方を知る~叶えたい願い、それほんと?~意識も氣もエネルギー
私が量子やエネルギーのことを知ったのは、5年前のこと元々、引き寄せや占い、スピリチュアルなことが好きだったので、引き寄せの量子力学はなんか楽しそう❗とすぐ飛び…
今日はちょっと長いつぶやき自分が思春期の頃、多数派=みんなおんなじがいいと思っていました。だから他人と違うことをして「あれ?私だけ違う?」という感覚になった時…
前回の続きです私の中にぐうたら星人がいると言われました私なんか星人の次はぐうたら星人⁉️ 『私なんか星人の次はぐうたら星人!?』これまでのわたしは、何をやるに…
これまでのわたしは、何をやるにも意見を言うにも自信がなく、私なんか星人として、人から認められることで価値があると思い、他人に合わせて頑張ってきましたそして、そ…
つい先日12月半ばのこと私なんか星人最後の卒業試験がありました!?(※私なんか星人とは…「わたしなんかが」が口ぐせで相手の褒め言葉さえ受け取れない自分に自信が…
12/13(水)久しぶりにあわーすcafeを開催しました!今回の参加者さんお引っ越しにともない、お子さんのことでご相談でしたが話しているうちに、自分の氣持ちを…
2023年も残りあとわずかになりました!今年の私はいろいろとあり、まぁ充実した年と自分が成長した年でもありました😆離婚危機?娘の休学!息子ひきこもり⁉️起業仲…
11/22(水)お天氣にも恵まれ清々しい青空の晴れた日上野駅近くのレンタルルームを借りて、あわーす主催でパーマカルチャードキュメンタリー映画の上映会を開催しま…
”【上映会】パーマカルチャードキュメンタリー映画「TERRA~ぼくらと地球のくらし方」”
いよいよ明日、パーマカルチャードキュメンタリー映画【TERRA~ぼくらと地球のくらし方】の自主上映会を開催しますパーマカルチャーとはパーマネント(永続性)農業…
お茶会のお知らせ【~視点を変えるお茶会~自分を大切にする時間】
いつもお読みくださり、ありがとうございます。11/21(火)に対面のお茶会を開催しますこれまでのお茶会では不登校のお茶会としていましたが、不登校のママ対象だけ…
”【開催報告】不登校と発達障害の親のお茶会特別編⭐︎カラーセラピー”
10/22(日)に、千秋さんが定期的に開催している不登校と発達障がいの親のお茶会の特別編として、カラーセラピーのお茶会を開催しました。場所は川崎駅からバスで1…
”【満席】10/22不登校と発達障害の子を持つ親のお茶会でカラーセラピー”
おかげさまで満席になりました💖ありがとうございます~☺️10/22(日)に、川崎にある戸手生活館で生協のイベント【戸手まつり】に参加することになりました!私の…
【自己肯定感が上がるパステルカラーセラピーお茶会】開催しました
いつもお読み下さり、ありがとうございます😊8月はスケジュールがいっぱいで、キャパオーバー!9月にはぐったり疲れてしまっていましたー😣💦それでも予定はいろいろあ…
【自己肯定感が上がるパステルカラーセラピーお茶会】のお知らせ
いつもお読み下さり、ありがとうございます😊9/9(土)の午後HSPさんにおすすめの自己肯定感があがるパステルカラーセラピーお茶会を開催しようと企画しました! …
【8/28イベントのお知らせ】~ココチャレ4期企画~じぶんいたわりフェスタ
いつもお読み下さり、ありがとうございます😊いよいよ、来週の月曜日に私も参加するイベントが開催します イベントへの思い今回、ココチャレ4期のメンバーで話してい…
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊今日は実は開業届けを出してから1年経つんです。昨年、ひっそりと提出しました😅(当日はコロナって熱出していましたので…
いつもお読み下さり、ありがとうございます😊 あわーす8月の予定をお知らせしますアマラス講座 8/10(木)予定 開催決定→…
いつもお読み下さり、ありがとうございます今日は、母の月に一度の通院の送迎のために実家へ来ています。 この暑さで年老いた母が20分以上かけて歩くのは危険なので、…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~😊 カラーセラピーお茶会のお知らせ色からあなたの今の本当の氣持ちややりたいことをお話しながら、2023年後半に向け…
【あわーす対面お話し会開催報告】うちゅうに聞いたこれからの食養生
ひぇー⁉もう8月ではないですか!しばらくブログ書いていなかったので、文章が書けなくなっています~😱💦(夏の暑さで氣が抜けてるのりりんです) いつもお読みくだ…
【あわーす・対面お話会開催します】~うちゅうに聞くこれからの食養生について~
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊7月あわーす対面イベントのお知らせです7月18日(火)午前11時~東京・新宿のレンタルルームにおいて、対面お話会(…
【7/18あわーす・対面お話会募集中】健康的にスマートになりたい私
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊夏の薄着に向けてスリムになりたい!でもきつい運動やがっつりスパルタなダイエットは苦手………という私にぴったりのゆる…
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊(この記事は6/21にアップしたものを更新しました!7/18のあわーすcafeの予定を変更します。)今日は夏至の日…
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊今年の3月辺りから私の最近の出来事の他に、家族も変化の時のようでいろいろありました。今回は娘のことを書こうかと思い…
ここ最近の私の落ち込んだ出来事です。先日、息子と話していました。昨年いろいろとあって、長期休暇中の息子。将来のことを考えると、不安で心配になってしまうというの…
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊すっかりあわーすのお知らせを忘れていました😅6/21(水)にあわーすcafeがありますその日は夏至(げし)の日なん…
6/1(木)に【自分を大切にする時間~不登校ママのお茶会~】を開催しました! ご参加下さったのはすでに自分の時間を大切に楽しんでいる、元不登校のお子さ…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️最近の我が家は、家族それぞれが新たなステージに向かって進み出している感じがあります。(自立に向けて)実は私ね、…
いつもお読み下さり、ありがとうございます~☺️ あわーすcafeとは? グループカウンセリング形式で、リーディングセッションをします。お一人ずつのお話を皆さ…
【イベント開催報告】アマラスを楽しもう♪~とにかくリーディング100本ノック⁉️~
いつもお読みくださり、ありがとうございます~!5/18(木)にオンラインイベント【アマラスを楽しもう】~とにかくリーディング100本ノック⁉️~ を開催しまし…
イベント【アマラスを楽しもう♪】~リーディング100本ノック⁉️
いつもお読み下さり、ありがとうございます~☺️本日、5/18にイベント【アマラスを楽しもう】を開催しました!5/18にアマラスを受講された方向けのイベントを開…
【6/1(木)不登校お茶会のお知らせ】自分を大切にする時間開催します!
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊6/1に対面で【不登校のママのためのお茶会】~自分を大切にする時間~を開催します!元不登校のママも歓迎~!不登校…
5月になり、ゴールデンウィーク期間となりましたねー!私は人混みが苦手なので、おでかけは近所の川原などをお散歩程度です😁(我が家は、元々GWにあまり関係のない…
いつもお読み下さり、ありがとうございます~☺️私の住んでいる場所では、5月のGWには毎年ちょっと有名なお祭りがあります。コロナ禍でしばらく中止していましたが、…
GW前に富士山見たくて家族でドライブへ行ってきました。富士本栖湖近くで開催中の芝桜まつりへ。(入園料は大人1,200円もかかるって知らずに行きました………ちな…
最近、綿本彰さんのヨガニドラ瞑想を行っていますこの方の声が優しく癒されるんです~ほぼ寝てしまっているけれど😁(リラックスできてるってことで👌)その中で今日…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️少し前に考えてばかりで動けない! ということがありましたが、考えるより行動が大事!というので、多摩センターにあ…
”【開催報告】不登校お茶会⭐︎自分を大切にする時間&私の思い”
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊4/18に不登校お茶会を開催し、参加者0のため、千秋さんとふたりだけの大切な時間となりました!その時、私からカラ…
本日トーキョーコービー品川支部イベント開催です!4/25(火)AM11:30~16:00品川区総合区民会館きゅりあん調理室にて美味しいカレーを食べながらのお話…
ここ最近、私の中でのいろんな点があちこちで繋がって線になってきたことで、腑におちたことがあります。他人軸で自分に自信がなくて自己否定が強かった私なんか星人は、…
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊断捨離番組が好きで録画していて、時間があるときにみています。(片付けのやる氣が起きないときも、この番組をみてモチ…
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊💓4/18に不登校お茶会【自分を大切にする時間】を開催しました!『【4/18(火)不登校お茶会のお知らせ】自分…
【4/24変更のお知らせ】ゆる~♡じぶんをかんじるお話会延期となりました!
いつもお読みくださり、ありがとうございます~😊💓4/24(月)にオンラインにていづみさんとお話会(お茶会)を開催する予定でしたが、都合により、延期すること…
【4/18(火)不登校お茶会のお知らせ】自分を大切にする時間をもちませんか?
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊新年度が始まりましたね。この時期、不登校のお子さんをお持ちのママは、もやもやザワザワした氣持ちになることも多いと…
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊私は、ずーっと周りの空氣を読んで生きてきたと思っていましたが、手相を観てもらった時に、どうやら「空氣読めない線」…
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊 4月は私の誕生月でもあります。こうして元氣でいられるのも、あらゆる人やもののおかげだと感謝の氣持ちをもちながら…
【4/13・アマラス講座のお知らせ】お財布をリーディングしたら……
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊💓昨日のあわーすcafeで、参加者さまからやっちゃんに要望がありました。「お財布が壊れてしまったので、次のお財…
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊💓本日、あわーすcafeを開催致しました。幼少期の頃の母親の影響は大きいです。知らず知らずのうちに、自分の子ど…
【5月・あわーすcafeのお知らせ】5/18(木)午前10時~の予定です
いつもお読みくださり、ありがとうございます~🙏🏻5月のあわーすcafeのお知らせですお申し込みフォーム ★あわーすイベントお申込みws.formzu.ne…
カラーセラピーとは色は昔から癒し効果があるということで治療などにも使われていました。熱を下げるために青い部屋で休ませたり、植物のグリーンをみるとほっとリラ…
たまたまたどり着いた脳科学者のジルボルト・テイラーさんの右脳と左脳の世界の話が、とても面白くわかりやすかったのでシェアします。(本物の脳が出てくるので苦手な人…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~😊前回の根拠のない自信①は、脳科学者の茂木健一郎さんのお話で【考える前に行動すること】とありました。今回はもうひ…
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊今日は、私が自分を大切にして自己肯定できるようになったら、母親との関係性が変化したおはなしです。その前にこれまで…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~🌸ホロアス受講生さんへお知らせです。本日、ホロアスシェア会が21時~あります。 View this…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️他人に影響をうけやすい私は、かつては物事をなかなか決められない優柔不断タイプ。自信もなく、心配性でもあり。でき…
いつもお読み下さり、ありがとうございます~☺️あわーすcafe開催予定ですお悩みがあってもなくてもおしゃべりしにくるだけでもどうぞ。悩みなんてないと思って参加…
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊最近、ようやく抜けた氣がします。動き出しました!たぶん😁4月にプライベートで楽しいことが待っている🎵それが決…
前回のめんどくさいの心理に関連しています。考えすぎると動けなくなる心の癖のあった自分に自戒の意をこめて(今は抜けましたー!)動けないときに行動できない人の特徴…
先日、はじめての青色申告を提出してきました。3月15日が提出日なのですが、14日の夜に作成し終わって、税務署にあるポストへ直接投函してきました。(ほんとは今回…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️年末からあれこれ考えていたら止まってしまったよう な私。変わりたいと思っているのに、変われない?脱いで捨てたは…
今日は一言だけ浮かんできたから、忘れないようにメモ!自立について時々考える依存してもされてもそれはお互いの自立を妨げるゲシュタルトの祈りのわたしはわたしあなた…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️今日はわたしの最近のふりかえり身近な人と、これまでは価値観も似ていたりわかりあっていたと思っていたけれど、環境…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️目の前に起きている出来事や出会いの中に、自分へのメッセージがあることに氣づいたときパッと目の前に必要な情報が飛…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~😊 3月になりましたね! 先日、梅を見に行きました。花をみると、春がきた~って感じですね🎵今年こそ、ワイワイ…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️以前、わたしが書いた不登校記事の再掲です。(一部抜粋)私の好きな小児科医の先生の記事。今だからわかる。うんうん…
いつもお読みくださり、ありがとうございます。 2/28(火)午後・あわーすイベントのお知らせですここのところ、あわーすにも不登校のご相談がありますが、我が家…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️2/22(水)の午後2時より、あわーすcafeを開催いたしました!今回はお二人の参加でしたが面白いことに参加者…
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊先日、あわーす三人でインスタライブをしました。stand.fmで音声聞けますのでよかったらお聴きください。sta…
”【スペシャルHappyHeartを楽しむ会❤️】”に参加しました!
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️今年も参加してきました!明るく楽しいまどりんの毎年恒例のスペシャルHappyHeartを楽しむ会!1/10に参…
【おひとり様カフェ】&【アマラスステップアップ講座】開催しました!
あわーす活動報告~☺️午前中は、あわーすカフェのおひとり様バージョン。その名も《おひとり様カフェ》でした!内容はおひとり様カフェだけの秘密です㊙️が、カラーボ…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️1月のあわーすカフェに参加してくれたさやちゃんが感想を記事にしてくれましたので、ご紹介します。みんなで話すって…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️私は毎月一回、心の友と交換セッションをしてお互いに自分の氣持ちをととのえる時間があります。1月のはじめにセッシ…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️久しぶりにからだの声を聴くシリーズ(シリーズなのか?)左ミミ子ちゃん(左耳)ミンナ解散ダヨー(左ミミ子の声を聴…
どれだけ自分を抑えられるかゲーム【1月のあわーすカフェ開催報告】
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️1/28(土)にあわーすカフェを開催致しました。毎回カフェの参加者様には共通のテーマがあり、他の人の話を聴きな…
いつもお読みくださり、ありがとうございます☺️今日はこれからあわーすカフェです🎵お申し込み下さった皆さま、ありがとうございます💓あわーす今後の予定をお知ら…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️この一週間、他人に話を聴いてもらったりして自分の内面を整理し、目には見えないけれど少しずつ進んでいるような氣も…
ブログも、タイトルや途中まで書いたものがたまっているのに、続きを書く氣がおきない。(娘の成人式が無事おわって、氣が抜けたのもあるのだけれど)止まっている。年末…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️年明け早々に旦那が陽性(昨年8月にも罹ってる😅💧)、続いて息子が高熱。(息子は検査してないけど)それぞれ部…
いつもお読みくださり、ありがとうございます🎍大晦日は、手抜きしようと、やるつもりもなかったのに氣付いたら片付け・掃除をやり、見るつもりもなかった紅白(いや、…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️年末大掃除、進んでいますか~?私は自分の机周りを整理していました……が❗雑紙を片付けていたら、たくさんのメモ書…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️12/22(木)ホロアス講座を開催しました。 HSP・起立性調節障害・不登校 あわーすHSPやHSCをはじ…
あさイチ「人には言えないハナシ【嫉妬・妬み】のモヤモヤ解消!」
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️12/12(月)の朝イチみましたか?「人には言えないハナシ"嫉妬・妬み"のモヤモヤ解消!」「人には言えないハナ…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️先日、美容院にいって雑誌を読んでいたら、【やる気がない人がすぐやる氣になる方法】っていう特集がありました。まず…
【カラーセラピー】わたしのこと~普段なら選ばない色からの氣づき~
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️昨日、お茶会に参加してくれた方のこと から、自分をふりかえり、思い出した【あなたはわたし】だった出来事。もう、…
【12/15・オンラインお茶会開催】2023年のラッキーカラーは何色?
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️本日12/15、オンラインお茶会~2023年のラッキーカラーは何色?~を開催しました。参加者さまはお一人。なん…
12/19【オンラインお茶会のお知らせ】2023年のラッキーカラーは何色?
いつもお読みくださり、ありがとうございます~😊カラーセラピーお茶会のお知らせです。~2023年のラッキーカラーは何色?~12/19(月)午前10時~12時◎…
【12/14(水)あわーすカフェ開催】今年のモヤモヤ、今年のうちにスッキリ!
いつもお読みくださり、ありがとうございます~🙏🏻 今年最後のあわーすCafe☕開催致しました。今回はおひとりさまカフェでした🎵じっくりゆっくりお話を聞か…
【12/14(水)あわーすカフェのお知らせ】今年最後のカフェですよー!
いつもお読みくださり、ありがとうございます~🙏🏻 今年最後のあわーすCafe☕オンラインのお知らせです。悩みには大きいも小さいもありません。何かを決断出来…
これすぐに答えられますか? ⬇️あなたの望みを叶えます!ただし、願いはひとつだけ!たったひとつだけ願いを叶えてくれるとしたら、あなたは何を願いますか?…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️先日、11/27に不登校・起立性調節障害・HSC・発達障がいのお子さんのためのリーディング会 を開催しました。…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~😊先日、standFMでラジオを始めました!そのあと、ひとりで話してみようかと何度かトライしましたが、1人でしゃ…
以前、8月からのノベルセラピーモニターワークショップ の記事を書きました。ノベルセラピーについてノベル・セラピーとは、即興で物語を作るグループセラピーのことで…
【12/6・オンラインお茶会開催】2023年のラッキーカラーは何色?
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️本日、カラーセラピーのツールを使いながら、オンラインお茶会を開催しました!ご参加いただいたお二人は、『ご自分の…
いつもお読みくださり、ありがとうございます。12月に入り、一氣に冷え込み真冬の寒さとなりました。こんな気温差(気圧)がある時は、HSC(もうHSPか)の我が家…
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昨年の3月の記事をあらためて見直していたら、自分を大切にしたら母との関係が変化したということを書いていて、きっと私と同じように親との関係で、自分を出せずにひっ…
今日のできごとは、ほんの小さなどうでもいいようなできごとかもしれません😁だけど、そんな小さなできごとでも小さなラッキーがあり、氣づきがあったので、つぶやきます…
先日、2/20(火)にパステルカラーセラピーワークショップを開催しましたパステルカラーセラピーワークショップただ塗るだけなのに、色が混ざり合うのをみているだけ…
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12/13(水)久しぶりにあわーすcafeを開催しました!今回の参加者さんお引っ越しにともない、お子さんのことでご相談でしたが話しているうちに、自分の氣持ちを…
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11/22(水)お天氣にも恵まれ清々しい青空の晴れた日上野駅近くのレンタルルームを借りて、あわーす主催でパーマカルチャードキュメンタリー映画の上映会を開催しま…
いよいよ明日、パーマカルチャードキュメンタリー映画【TERRA~ぼくらと地球のくらし方】の自主上映会を開催しますパーマカルチャーとはパーマネント(永続性)農業…
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おかげさまで満席になりました💖ありがとうございます~☺️10/22(日)に、川崎にある戸手生活館で生協のイベント【戸手まつり】に参加することになりました!私の…
いつもお読み下さり、ありがとうございます😊8月はスケジュールがいっぱいで、キャパオーバー!9月にはぐったり疲れてしまっていましたー😣💦それでも予定はいろいろあ…
いつもお読み下さり、ありがとうございます😊9/9(土)の午後HSPさんにおすすめの自己肯定感があがるパステルカラーセラピーお茶会を開催しようと企画しました! …
いつもお読みくださり、ありがとうございます😊最近、ようやく抜けた氣がします。動き出しました!たぶん😁4月にプライベートで楽しいことが待っている🎵それが決…
前回のめんどくさいの心理に関連しています。考えすぎると動けなくなる心の癖のあった自分に自戒の意をこめて(今は抜けましたー!)動けないときに行動できない人の特徴…
先日、はじめての青色申告を提出してきました。3月15日が提出日なのですが、14日の夜に作成し終わって、税務署にあるポストへ直接投函してきました。(ほんとは今回…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️年末からあれこれ考えていたら止まってしまったよう な私。変わりたいと思っているのに、変われない?脱いで捨てたは…
今日は一言だけ浮かんできたから、忘れないようにメモ!自立について時々考える依存してもされてもそれはお互いの自立を妨げるゲシュタルトの祈りのわたしはわたしあなた…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️今日はわたしの最近のふりかえり身近な人と、これまでは価値観も似ていたりわかりあっていたと思っていたけれど、環境…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️目の前に起きている出来事や出会いの中に、自分へのメッセージがあることに氣づいたときパッと目の前に必要な情報が飛…
いつもお読みくださり、ありがとうございます~😊 3月になりましたね! 先日、梅を見に行きました。花をみると、春がきた~って感じですね🎵今年こそ、ワイワイ…
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あわーす活動報告~☺️午前中は、あわーすカフェのおひとり様バージョン。その名も《おひとり様カフェ》でした!内容はおひとり様カフェだけの秘密です㊙️が、カラーボ…
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いつもお読みくださり、ありがとうございます~☺️1/28(土)にあわーすカフェを開催致しました。毎回カフェの参加者様には共通のテーマがあり、他の人の話を聴きな…
いつもお読みくださり、ありがとうございます☺️今日はこれからあわーすカフェです🎵お申し込み下さった皆さま、ありがとうございます💓あわーす今後の予定をお知ら…
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