自転車は「健康に良い」と思っている人は多いと思います。その一方で、健康に悪いという主張があるのを知っていますか。「排気ガスを吸い込みやすい」「過度に紫外線を浴びる」など様々な主張があるので、そう考える理由と共にまとめました。
名勝「衆楽園」の自然を満喫しよう、津山市にある大名庭園を歩く
衆楽園は、岡山県津山市に整備された国指定名勝の大名庭園です。広々とした園内には、大きな池や4つの島、茅葺きの風月軒などがバランスよく配置されており、その調和の取れた自然景観は見応えがあります。園内をゆっくり歩いて自然を満喫しよう。
ロードバイクにキックスタンドを「付ける」「付けない」は用途で選ぶ
ロードバイクにキックスタンドを付けると「そんなの邪道だ！」という声があったりしますね。実際、キックスタンドがあれば簡単に自立できるので、役立つ機会が多いです。最終的にキックスタンドを「付ける」「付けない」の判断は、用途で選ぼう。
中山神社は津山市のパワースポット、全国的にも珍しい中山造や猿神社に注目
岡山県の中国山地側にあった美作国の一宮が「中山神社」です。津山市に鎮座する中山神社では、全国的にも珍しい「中山造」の建築様式の本殿や、今昔物語集に登場した境内社の猿神社に注目しよう。パワースポットとして知られる中山神社の魅力を紹介します。
ロードバイクに取り付けるキックスタンドのおすすめと取付け条件を紹介
ロードバイクにキックスタンドを取り付けるためには、様々な条件があります。また、各メーカーからロードバイクに取り付け可能なキックスタンドを販売しているので、どれを選べばよいのか悩ましいですね。そこで、おすすめのキックスタンドを紹介します。
津山まなびの鉄道館の魅力を満喫、珍しい扇形機関書庫や転車台など見どころ多し
津山まなびの鉄道館は、国内で10個程ほどしか現存していない、大変珍しい扇形機関書庫や転車台など魅力ある見どころが多いです。本館では、レトロな13台の車両が展示されているので見学しよう。また、鉄道の構造や技術、岡山の鉄道の歴史を学べます。
岡山市郊外から牛窓町や前島を巡るサイクリング、独特な景色に満足度高し
ある日突然、「〇〇〇ヘ行きたいな」と思うことは、誰しも一度は経験したことがあるでしょう。それはもう神様からの啓示かも知れません。ということで、岡山市郊外から牛窓町や前島を巡るサイクリングを決行し、独特な景色を満喫しました。
自転車には様々な種類があり、用途によって向き不向きがある。ロードバイクを街乗りで使うと分かるのですが、使い勝手がとても悪い機会が多いです。なぜ不便に感じるのでしょうか。そこで、その理由と改善方法を説明します。
早春の時期に可憐な花を咲かせるのは「梅の花」ですね。ということで、岡山市東区にある神崎梅林と神崎緑地公園へ出かけました。岡山市郊外をサイクリングしながら、梅林と謎の巨石群（ボンボン岩）を巡る様子を紹介します。
ロードバイクの魅力とは、なぜハマるのかその理由を知れば納得できる
ロードバイクにはママチャリにはない、スピード感や走りの軽さといった様々な魅力があります。そのため、とことん追求してしまう人も多い。どんな人がハマるのか興味がわきませんか。そこで、ロードバイクの魅力やハマる人の傾向を説明します。
香川を征く、四国最北端・竹居岬のある庵治半島と大串半島を巡る自転車旅
本日の自転車旅では、高松市からさぬき市へ向かい、四国最北端・竹居岬のある庵治半島と大串半島を巡ります。特に大串半島に位置する大串自然公園からの眺望が楽しみ。しかし、今回の旅では、色々なアクシデントが起こり、予期せぬ結末を迎えるのでした。
ウインドブレーカーの洗濯方法とは、合わせて覚えたい撥水効果の回復方法
1枚あれば色々活用できて何かと便利なウインドブレーカー。意外と洗濯方法がわからないという方も少なくありません。ウインドブレーカーを綺麗にするために、自宅で洗濯する方法を説明します。また、合わせて覚えたい撥水効果の回復方法も説明しますね。
香川を巡る自転車旅、瀬戸大橋記念公園と栗林公園へ赴く（観音寺市→高松市）
本日の旅では、香川県内でも名の知れた「瀬戸大橋記念公園」と「栗林公園」へ赴きます。栗林公園は、ミシュラン三つ星を獲得した美しい庭園。ここで「一歩一景」の魅力がある文化遺産を楽しもう。香川県観音寺市から高松市を巡る自転車旅の様子を紹介します。
常に携帯したいロードバイクに向くウインドブレーカーのおすすめを紹介
ウインドブレーカーは、通気性や携帯性など性能だけでなく、ポケットやリフレクター付きなど各メーカーから様々な機能を盛り込み販売している。そのため、どれを選べばよいのか迷うことが多い。ロードバイクに向くウインドブレーカーのおすすめを紹介します。
香川・栗林公園の見どころ紹介、黒松が織りなす庭園で掬月亭や飛来峰を満喫
日本国内の庭園の中でも、最大の広さを誇る特別名勝が「栗林公園」です。黒松が織りなす美しい庭園を歩きながら、思い思いの時間を過ごそう。掬月亭でお茶やお菓子を頂き、飛来峰で園内を一望する景色に感動。香川が誇る栗林公園の見どころを紹介します。
ロードバイクに向くウインドブレーカーの選び方、フィット感や通気性が大事
ロードバイクへ乗るならば、専用のウインドブレーカーを選ぼう。なぜなら、他の用途と違って、フィット感や通気性などロードバイクに大事となる様々な工夫が施されているからだ。そこで、ロードバイクに向くウインドブレーカーの選び方について説明します。
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自転車は「健康に良い」と思っている人は多いと思います。その一方で、健康に悪いという主張があるのを知っていますか。「排気ガスを吸い込みやすい」「過度に紫外線を浴びる」など様々な主張があるので、そう考える理由と共にまとめました。
兵庫県姫路市の最奥地・安富町関地区には、約130体の案山子が静かに暮らす「奥播磨かかしの里」があります。日本の原風景が広がる中、哀愁を誘う人間そっくりな案山子たちが繰り広げる日常ドラマが面白い。カメラを片手に撮影を楽しんで下さいね。
一般的に自転車は「運動になる」というのが定説です。しかし、「毎日自転車に乗っているのだけど、運動している気がしない」と感じている人は、意外にも多いのではないだろうか。そこには明確な原因がありますので、その原因と改善方法を紹介します。
全国でトップシェアを誇る有名な手延べそうめん「揖保乃糸」。そのお膝元である兵庫県たつの市には、揖保乃糸の歴史や文化を学べる揖保乃糸資料館「そうめんの里」があります。楽しく見学できる仕掛けが満載。見学後はレストランで素麺料理をご賞味あれ。
播磨の小京都・兵庫県たつの市の観光スポットの一つには龍野城があります。天守はもとからありませんが、特に立派なのは復元された本丸御殿です。また、桜をバックに石垣の上に建てられた隅櫓も見応えがあり。そこで、魅力的な龍野城の見どころを紹介します。
本日の自転車旅は、福山市街から旅立ち、鞆の浦へ経て備後灘に位置する「田島・横島」へ向かいます。田島では「やぶ椿と水仙の里」という公園があり、咲き誇る春の花々が楽しみ。一方、横島では絶景スポット「切石山」で本格的なヒルクライムへ挑戦するぞ。
ロードバイクに乗ったサイクリスト同士が、一般道やサイクリングロードですれ違い際に挨拶を交わしているのを見かける機会は、意外に多いです。実は挨拶をかわすのには色々な理由があり、それを知ればきっと、挨拶が苦手な人も心掛けたくなると思います。
広島県福山市に位置する沼隈半島の沖合には、備後灘が広がっており、備後群島を構成する田島と横島があります。本土と橋でつながっていて、のんびりとサイクリングするのに打ってつけの穴場的な島ですね。サイクリングコースと訪れたい見どころを紹介します。
自転車ツーリング（自転車旅）へ出かける際、誰もが気になるのが「お金（費用）」ですね。実際、何日も旅を続けていると、宿泊代や食費代などがバカになりません。費用が多くなりすぎると、自転車ツーリングそのものに飽きてしまう原因が潜んでいるのです。
鞆の浦は古くから潮待ちの港として栄え、今も風情ある港町を色濃く残す観光名所です。また、「いろは丸事件」が起こった地として、坂本龍馬ひきいる海援隊と紀州藩が討論した場所でした。いろは丸展示館では、この事件を様々な資料を用いて紹介しています。
ロードバイクの出せる時速はどれほどなのか、自転車乗りならば興味が尽きないですね。プロが競い合うロードレースでは、ゴール前のスプリント勝負となると、時速70kmも出せるという。一般人でもプロほどではありませんが、かなりの速さを期待できます。
「瀬戸内の海道巡り」の最終日となる3日目は、弓削島・佐島・生名島・岩城島の4つの島を結ぶサイクリングロードこと「ゆめしま海道」を駆け巡ります。道中では、とても珍しいブルーラインのUターン場へ立ち寄ったり、松原海岸の景色を堪能しました。
瀬戸内の海道巡りの2日目は昨日に引き続き、しまなみ海道で駆け巡ります。久しぶりに伯方島をほぼ一周しながら、伯方ふるさと歴史公園などへ立ち寄る予定ですね。さらに大島では、亀老山をヒルクライムするぞ。頂上で待ってろよ、玉藻アイス！
夜間に歩いていたり車で走っている最中に、点滅する自転車のテールライトを見かけた経験がありませんか。その光は遠くからでもすこぶる目立つので、すぐに気が付きやすいですね。有効性がある一方で、「うざい」と感じるなど色々な問題があります。
見近島には、知る人ぞ知る穴場のキャンプ場があります。しまなみ海道をサイクリング中に、伯方・大島大橋から島内にテントが立ち並ぶ姿を目撃した人も多いだろう。風光明媚なだけでなく、村上海賊と縁ある島ですね。見近島の行き方や見どころを紹介します。
日中でもライトを点けて走ることを「デイライト」と呼びます。デンマークが行った自転車のテストによれば、人身傷害を伴う事故の発生率が減少したという結果がでました。明らかに効果があるといえるので、日中でもライトを点灯して、事故防止に役立てよう。
2泊3日で「しまなみ海道」と「ゆめしま海道」を巡る自転車旅へ出発します。初日は尾道の古刹・浄土寺へ参拝した後で、裏山の浄土寺山を登山する予定ですね。さらに因島へ渡り、知る人ぞ知る絶景スポット・白滝山を目指すぞ。瀬戸内海の風景美に乞うご期待！
「自転車で走るのは、気持ちいい♪」「気分転換が図れる」といった体験をした人は多いだろう。では、その理由はいったい何なのか、気になりませんか。サイクリングは、五感を刺激して脳の活性化が期待できるし、「疾走感・開放感・滑空感」が魅力的ですね。
広島県には約4,600件ほどの神社仏閣があります。日本三景の一つに数えられている厳島神社を始め、千光寺や浄土寺、福禅寺など絶景スポットが多い。そこで、広島県を旅行する際に訪れたい、魅力あふれる神社仏閣のおすすめを紹介します。
瀬戸内海のほぼ中央に位置する生口島。しまなみ海道を構成する島の一つとしても知られています。島内には「島ごと美術館」と呼ばれる数多くのアート作品が、野外展示されており、島全体が巨大な美術館ですね。しまなみ海道を自転車で旅しながら巡ってみよう。
車は私たちの生活の中で欠かせない乗り物の一つです。お住いの環境次第では、自家用車が本当に必要なのか、疑問に感じている方も多いでしょう。なので今一度しっかりと考えてみよう。車をやめて自転車に乗り換えて生活するメリットとデメリットを説明します。
岡山県内で桜並木が素晴らしいサイクリングロードとして知られる「片鉄ロマン街道」。片上鉄道の跡地を整備して造られており、レトロな駅舎や駅名標が残されています。岡山市から和気町へ向かい「片鉄ロマン街道」でサイクリングを楽しみました。
多くの人にとって自転車は、身近な乗り物として日々の生活に利用されています。子供の時から乗り続けている人も多いでしょう。しかし、大人になっても自転車に乗れない人は、意外にも多い。その理由と解決方法を説明します。
岡山県にある「片鉄ロマン街道」は、鉄道跡を整備して造られた全長約34kmのサイクリングロードです。平坦基調なコースなので、初心者やファミリー層にも優しいですよ。片鉄ロマン街道で楽しむサイクリングの見どころと周辺の観光スポットを紹介します。
自転車で夜間走行する際、ライトを点灯させるのは多くの人が知っていることですね。しかし、現実では無灯火で自転車を走らせる人が多く、問題になっています。夜間にライトをつけないのはなぜでしょうか。そこで、自転車を無灯火で走る人の心理を紹介します。
本日の自転車旅は、小豆島の南西に位置する三都半島を一周します。三都半島へ向かう道中では、世界一狭い海峡で知られる土渕海峡を見物したり、日本遺産に選ばれた見事な石垣の桟敷が見られる富丘八幡神社へ訪れました。さてどんな旅になるのか、乞うご期待。
初めてスポーツ向けの自転車を購入する理由として、サイクリングを挙げる人が多いですね。その際、ロードバイクとクロスバイクどっちを選ぶのが正しいのか迷いませんか。すばり用途で判断すれば失敗しないです。用途以外にも予算などが重要となります。
小豆島一周するサイクリングを「マメイチ」と呼び、小豆島には多くのサイクリストが訪れます。そんな小豆島の穴場スポットの一つである三都半島では、絶景と共にアート作品を楽しめる。三都半島一周サイクリングの魅力と立ち寄りたい見どころを紹介します。
ロードバイクを始めるきっかけは人それぞれですが、ハマる人もいれば、途中で乗るのをやめてしまう人もいます。長続きしない理由で一番多いのは「飽きる」ことではないだろうか。そこで、ロードバイクを飽きる理由と長く続けるための工夫について紹介します。
風光明媚な観光スポットが多い小豆島。その中でも知る人ぞ知る穴場のフォトジェニックスポットが富丘八幡神社です。参道から望む瀬戸内海と島々の景観は、息を飲むほどだ。また、日本遺産に選ばれている富丘八幡神社の桟敷も必見ですね。
本日の自転車旅では、愛媛県今治市の様々な観光スポットへ足を運びます。小島に眠るジブリアニメ「天空の城ラピュタ」のような芸予要塞跡を探索したり、今治城やタオル美術館を見学する予定ですよ。さて、どんな旅になるのか乞うご期待。
サイクリング中に路面からハンドル経由で伝わる震動を軽減し、快適に運転するには「サイクルグローブ」の存在は欠かせません。自分の手にフィットするだけでなく、どうせならお洒落なものを選びたい。そんなサイクルグローブのおすすめを紹介します。
今治産のタオルは、今や愛媛の名産品として大人気。タオル美術館では、今治産のタオルの販売だけでなく、製造過程の貴重な展示やタオルが織りなすアート作品を通し、タオル文化を学べます。また、ムーミンの世界を見学できるのも魅力的ですね。
ロードバイクやクロスバイクなどスポーツ向けの自転車でサイクリングへ出かける際には、必ず身に付けたいアイテムが「サイクルグローブ」です。気候や用途により適切なものを選ぼう。サイクルグローブの種類と選び方を説明します。
日本屈指の海城として名高い愛媛の「今治城」には、不思議が多い。城主の藤堂高虎によって考え抜かれたアイデア満載のお城です。お堀には、海水が引き込まれているので、運がよければサメに出会えるかも。今治観光に外せない人気のお城の魅力を紹介します。
サイクルグローブの必要性を知っていますか。それはファッションのために着用しているのではなく、乗り手の安全を守るアイテムですよ。また、走行中の効果が半端ないため、自転車に長い時間乗っていると、身をもって知ることになります。
しまなみ海道をサイクリング中に多くの島々を見かけます。その中の一つには、今治市の小島があり、戦争遺跡群が今もほぼ当時の状態で残る芸予要塞跡に注目しよう。探照灯跡や指令塔跡、発電所跡などの戦争遺跡群の見どころや小島への行き方を紹介します。
ロードバイクの嫌われる乗り方に気をつけよう。ロードバイクは、ママチャリと比べて圧倒的にスピードを出せます。歩行者や車のドライバーからみると、ママチャリ以上に脅威として目につきやすい。交通ルールや交通マナーも守られていなければ非難轟々ですね。
日本国内には、数多くの絶景ロードがありますが、その中でも「しまなみ海道」は有名ですね。本日の自転車旅では、本州の尾道市側からしまなみ海道を横断し、四国の今治市へ向かう。道中、亀老山展望公園を目指し、亀老山のヒルクライムにチャレンジしました。
雨天時に自転車へ乗るならば、取り付けたいアイテムが「泥除け（フェンダー）」です。各メーカーから実用性やデザイン性に富んだ様々な泥除けを販売しているので、選ぶのが悩ましい。そこで、クロスバイクやロードバイクに向く泥除けのおすすめを紹介します。
